ישנן מספר סיבות מדוע תינוק לא ישן טוב לאחר שלושה שבועות. משימת ההורים היא לספק לתינוק את כל מה שהוא צריך: אוכל, חיתולים נקיים וטיפול. כשהתינוק חם ומוגן, הוא ישן טוב ויפה. רופא יעזור להדיר בעיות פתולוגיות ובריאות.
יָלוּד
מאפייני שינה של תינוק בן שלושה שבועות
תינוקות יכולים לישון עד 20 שעות ביום. תינוק בגיל 3 שבועות כבר מגלה עניין בעולם ונשאר ער במשך 45-50 דקות. עם זאת, בסיס חייו הוא שינה, הכרחי לצמיחה והתפתחות. יתר על כן, השלב המהיר שורר:
- הילד עלול להירתע או לחייך;
- באופן ניכר כיצד העיניים נעות מתחת לעפעפיים.
הערה! תינוקות עוברים לעתים קרובות משינה רדודה לשינה עמוקה ולהיפך. אם ברגע זה הם חשים אי נוחות, הם מתעוררים. הם מנסים לתקשר שהם זקוקים למשהו על ידי התחלת בכי.
הפרעות שינה בתינוק בן שלושה שבועות
אם תינוק בן 3 שבועות לא ישן טוב ובוכה כל הזמן, זה לא נורמלי. עליכם לחפש סיבה שמונעת ממנו מנוחה מלאה. אם בגיל זה התינוק ישן מעט, הדבר עשוי להשפיע על התפתחותו בעתיד.
לפעמים, לטענת האם, התינוק כלל אינו נח והוא ער כל הזמן. ילדים בגיל זה מוצאים את עצמם בשנת REM ברגע שהם מכסים את עיניהם. גם אם ברגע זה הם ממשיכים לינוק את השד, התינוקות ישנים.
ישן קצת
בשבועות הראשונים לחייו, הילד ער למשך 4 שעות בלבד, בחודש זמן הפעילות עולה ל 8. תינוק בגיל 3 שבועות צריך לישון כ- 16 שעות, כ- 8.5 מהם נופלים ביום, 7.5 - בלילה. שאר משך הזמן הזה הוא הכרחי כדי להחזיר את הכוח שהוצא ולוודא את התפתחות המוח, היווצרות מערכת העצבים.
אם ילד, בן 3 שבועות, לא ישן כל כך הרבה, כדאי לשקול האם הכל בסדר עם בריאותו, האם הוא חסר מנוחה מדי, בדוק אם יש חום ותסמינים מדאיגים אחרים. עליכם לשים לב גם לתנאים בהם התינוק נמצא.
ילד חסר מנוחה
ישן גרוע
אם ילד בריא בגיל 3 שבועות, אך לא ישן טוב, לעיתים קרובות מתעורר, מתהפך, פותח את עיניו ובוכה, סביר להניח שהוא לא מרוצה ממשהו. זה בדרך כלל בגלל חוסר תזונה או בגדים לא הולמים ולא נוחים. אם ילד לא ישן כל היום במשך 3 שבועות, זו סיבה להיבדק אצל רופא ילדים.
לא ישן בלילה
כשתינוק בן שלושה שבועות לא ישן בלילה, אלא נח הרבה במהלך היום, אין מה לדאוג. העיקר שהתינוק ימלא את הנורמה שלו ביום. משימת ההורים היא לעזור לו לגבש את המשטר הנכון כאשר הוא צריך לישון בלילה ולהישאר ער במהלך היום. אם ילד לא ישן מספר שעות ברציפות עד חודש, אתה צריך לחשוב אם הוא מרגיש בנוח, לא חם או קר. תינוקות שזה עתה נולדו רגישים לסביבה שעלולים להפריע לשינה.
ישן כל היום
אם ילד ישן כל היום במשך 3 שבועות, אז סביר להניח שהוא התבלבל עם הלילה. בדרך כלל, תינוקות אלה מתחילים להתנהג באופן פעיל לאחר השקיעה. הדבר העיקרי שיש לשים לב אליו הוא רווחת הילד, מצב רוחו. כמו כן, אם ילוד ישן יותר מ 4-5 שעות ברציפות, מומלץ להעיר אותו. הוא בהחלט צריך לאכול. אם אינך יכול לעורר את התינוק, אז אתה יכול להחליף אותו, להחליף חיתול, לדבר איתו, רק אז להציע את השד או את התערובת.
הפרעות שינה
כאשר תינוק בן 3 שבועות, הוא לא ישן הרבה בגלל מחלה או מצבים לא נוחים. במקרה הראשון יופיעו סימפטומים, לפיהם ניתן להבחין בין מצבו של התינוק מהרגיל:
- תַרְדֵמָה;
- הֲפַכפְּכָנוּת;
- עליה בטמפרטורות;
- הפרשות ריריות מהאף;
- הִתעַטְשׁוּת;
- פריחה.
כמו כן, יילוד עלול לחוות קוליק כאשר ייצור הגז מוגבר במעיים. מצב זה מתרחש אצל כל תינוק שלישי ונותן לו אי נוחות רבה. הוא לא יכול להיפטר מבועות אוויר בכוחות עצמו, שנראות כאילו פורצות לו את הבטן. לכן, הוא בוכה, מסובב את רגליו, כמעט בלתי אפשרי להרגיע אותו.
קוליק אצל תינוק
הערה! קוליק מתחיל בדרך כלל בשעות הערב ועשוי להימשך בלילה.
הדברים שעלולים להיות לא נוחים לתינוק בבגדיו משפיעים על איכות השינה:
- לא מותאם לגודל;
- עשוי מחומרים סינתטיים המגרים את העור.
אולי החדר מחניק וחם מדי, או שמיטת התינוק נמצאת בטיוטה והיא קפואה. הילד לא מרגיש טוב בחדר עם גזים ומעשנים, ולכן שנתו עלולה להיות מוטרדת.
אם התינוק רעב, אז הוא פותח את פיו ועושה תנועות יניקה. במקרה זה, לאחר האכלה, הוא ימשיך להיות גחמני, יגלה חרדה. אם הוא יונק, לאם אין מספיק חלב, או שהוא לא מזין מספיק. בעת האכלה עם תערובות, עליך לעקוב אחר לוח הזמנים ולדלל כראוי את המוצר המותאם.
הסיבה השכיחה ביותר לחוסר שביעות רצון של התינוק היא הצורך להחליף חיתול. גם אם הוא נספג בצורה מושלמת, לא כדאי להחליף אותו כל 12 שעות, כפי שמייעצים היצרנים. יש לעשות זאת בתדירות גבוהה יותר כדי למנוע גירוי בעור.
פעולות הוריות לנרמל שינה
אם הילד לא ישן טוב, ההורים צריכים קודם לוודא שהוא לא רעב, יבש, קר ולא חם. אתה תמיד צריך להלביש את ילדך תוך התמקדות בתנאים בתוך הבית או בחוץ.
הערה! תוכלו לעקוב אחר הכלל לפיו תינוק זקוק לשכבת בגדים אחת יותר מאשר למבוגר.
תינוק שמאכיל היטב בדרך כלל נרדם מיד לאחר ההאכלה, הוא שמח ורגוע, לא ממשיך להכות את שפתיו.
כמו כן, על ההורים להימנע מהימצאות מחלה אצל ילד. אם אינך יכול לעשות זאת לבד, תוכל להתקשר לרופא. מומחים מגיעים ראשונים לתינוקות. אם רופא הילדים אינו כולל פתולוגיה, פירוש הדבר שהסיבה נעוצה בתנאים שאינם מתאימים לפירורים.
אם לתינוק יש כאבי בטן, אתה צריך:
- נשא אותו בטור לאחר הארוחות;
- השתמש בחיתול חם כדי להקל על עוויתות.
עדיף להתייעץ עם רופא לגבי הצורך בעיסוי והתעמלות.
יצירת תנאים נוחים
כדי ליצור תנאים נוחים בבית, כדי להבטיח שינה בריאה וארוכה לתינוק, עליך להקפיד על כללים פשוטים:
- הטמפרטורה צריכה להיות בין 18 ל -22 מעלות;
- יש לשמור על לחות בין 50 ל -70 אחוז. הכי נוח לרכוש מכשיר מיוחד שעוקב אחר המצב. אם זה לא אפשרי, היפטר משטיחים וצעצועים רכים, תלה סדינים רטובים, במיוחד אם החדר יבש מדי. בצע ניקוי רטוב מדי יום;
- שים את מיטת התינוק כך שהשמש לא תזרח בפניו, ולא תעבור דרך הגיוס;
- קנו בגדים רק מחומרים טבעיים, הדבר תקף גם למצעים. אינך צריך להשתמש בכרית עד גיל שנתיים;
- רכשו מזרן אורטופדי או פקעת מיוחדת.
פקעת לתינוקות
תינוק ישן זמן רב בשלושה שבועות. שינה, כמו אכילה, מהווה בסיס למשטר שלו. אם התינוק בריא, חם, יבש, נוח וניזון, אז הוא לא ידאג. ואז שנתו תהיה ארוכה ומתוקה.
