התינוק, בנוסף לשמחה, מביא קשיים מסוימים לחיים הרגילים של ההורים. זה בעיקר בגלל בכי של תינוק, שלפעמים יכול לשגע אותך. לא מבינים את הסיבות לצרחות של ילדים, ההורים אובדי עצות, פונים לרופאים או פשוט מוותרים.
יילוד בוכה
מאפייני שינה של תינוק שזה עתה נולד
שנתם של ילדים כמעט זהה לזו של מבוגר. השלבים מתחלפים באותה תדירות, המוח נח כמעט על פי אותה תוכנית כמו אצל מבוגרים.
יחד עם זאת, רוב האמהות מציינות שילדיהן לא ישנים יותר מחצי שעה. הסיבה היא פשוטה ביותר - תינוקות לא יודעים לעבור בצורה חלקה משלב לשלב אחר. השלב הראשון ביותר, חצי שעה, מאפשר לילד להירדם בשקט ולא להגיב לצלילים זרים.
מעניין. אמהות צעירות מציינות שכאשר מניחות את הילד ונמצאות לידו, הן יכולות אפילו להמשיך לדבר עם אבא או לראות טלוויזיה, והתינוק ישן בשקט, למרות הרעש. אבל ברגע שהאישה מתרחקת, הילד מתעורר ובוכה בקול. התשובה טמונה בדיוק במרווח של חצי שעה. לאמא נמאס לשמור על התינוק, והיא מחליטה להתרחק ממנו רק לאחר כ- 30 דקות, כששלב השינה הקולית מסתיים.
אם אישה מגלה רוגע וחוכמה, נשכבת ליד התינוק או מלטפת אותו על הגב, התינוק יירדם שוב. עד 6-8 חודשים ילדים יצטרכו לעזור לעבור משלב אחד למשנהו, או לאפשר להם לישון חצי שעה, ואז להישאר ערים ולהירדם שוב.
רפלקס מורו
תינוקות חודשיים לעיתים קרובות מתעוררים מתיז רפלקס עם עטים. חלקם ברגע זה עשויים לצרוח ולעוות. זה בהחלט יעיר את הילד ויגרום לו לבכות. הרפלקס יימוג מעצמו בסוף חודש החיים הראשון. זה לא אינדיקטור להפרעות במערכת העצבים והוא צוין על ידי רופאים בבית החולים כסימן להתפתחות תוך רחמית נכונה.
סיבות לבכי בלילה
בנוסף לתנומות הקצרות ככל הנראה, תינוקות עלולים לבכות בשנתם בלילה בהשפעת גורמים שונים. ישנן מספר סיבות לכך, כל אחת מהן הופכת פופולארית יותר במרווחי גיל מסוימים:
- פחד לילה;
- קשה לנשום;
- רעב;
- מודאג בקיעת שיניים;
- מיוסר מכאבי בטן;
- העיר את הצורך הפיזיולוגי ללכת לשירותים;
- התעורר איזה רעש או ריח חזק.
בנוירולוגיה יש מושג של פחד בלילה. זה אופייני יותר לילדים אחרי שנה. עם זאת, זה קורה גם לתינוקות. פחד לילה מאופיין בהיסטריה פתאומית המתרחשת שעה לאחר שנרדמת בלילה. ככלל, ברגע זה עיניו של הילד עצומות, השאגה נמשכת כ- 15-20 דקות, שלאחריהן הכל נעצר באותה מידה, כשהתחיל. בעיה זו מחייבת התייעצות עם נוירולוג, שיכול לרשום תרופות המסייעות להתפתחות חלקה של הנפש.
הסיבה השכיחה ביותר שילד בוכה במהלך השינה היא כאבי בטן. הם מענים תינוקות עד גיל 3-4 חודשים. אם האם לא מקפידה על הדיאטה, בגיל מאוחר יותר התינוק עלול לסבול מעודף גזים.
ישנם תינוקות רגישים מאוד שמתעוררים כששלפוחית השתן שלהם התרוקנה. גם אם התינוק לובש חיתול איכותי, הוא יתעורר מהחום המתפשט על אזור המפשעה.
שיניים מתחילות להתפרץ אצל ילדים מעל גיל חצי שנה. בלילה, חניכיים נפוחות יכולות לפעום ולגדול כאב. לכן, אם האם הבחינה בחניכיים בהירות, גדלות בגודלן, אתה צריך להיות מוכן לכך שתצטרך לקום מספר פעמים בלילה על מנת להרגיע את הילד.
מידע נוסף! אם שיניו של תינוק בן שלושה חודשים מתחילות לטפס, הדבר עשוי אפילו להיות מלווה בעליית הטמפרטורה.
כיצד לעזור לתינוקך לישון טוב
לעתים קרובות מאוד, הורים מתלוננים על כך שהיילוד צורח בחלום, פונה ורוטן. זהו סימן ברור לאוויר פנים יבש וחם. בעיות שינה מסוג זה אינן קורות כאשר הפעוט שלך ישן בעגלה בחוץ. יש הפרה של שנת הלילה בבית, כי ההורים מנסים לחמם את חדר הילדים הכי טוב שאפשר, מחשש לפתוח שוב את החלון.
בינתיים, החלב שנשמר בגרון הנזלת והליחה המיוצרת על ידי איברי הנשימה מתייבשת והופכת לקרום. הם מונעים מהתינוק לנשום באופן מלא, יוצרים תחושה של אי נוחות איומה באף, מכריחים את התינוק לאנח או אפילו לרטון.
ברגע שההורים מקבלים מכשיר אדים איכותיים, התינוק מפסיק להשמיע קולות מוזרים בלילה וישן הרבה יותר טוב. אם מבוגרים מפסיקים לפחד מלפתוח חלונות ומתחילים להכניס אוויר צח לחדר גם בחורף, דרכי הנשימה של התינוק יוכלו לבצע טוב יותר את תפקידיו, ולכן הילד ישן הרבה יותר טוב.
משודר
הסיבה השנייה בפופולריות מדוע תינוקות בוכים בלילה היא רעב. ילדי השנה הראשונה לחיים, במיוחד המחצית הראשונה של השנה, מתעוררים כל שלוש שעות בצרחות. כך הם מתקשרים לרצונם במנת חלב. עד גיל חצי שנה לא ניתן להימנע מכך מכיוון שלא ניתן למגר את הצורך החיוני בהאכלה בלילה. עם זאת, ברגע שמופיעים מזון משלים בחיי הילד, תוכלו לנסות להיפטר מקושי זה. רופאי ילדים ממליצים להחליף את ההאכלה האחרונה בדייסה. היא, הרבה יותר מספקת מחלב, לוקח הרבה זמן לעכל אותה ושומרת על הילד מרגיש שובע.
טיפים למניעת בכי לילה
כשאתה תוהה מדוע תינוק בוכה לעתים קרובות בחלום, כדאי לחשוב קודם כל איך עבר היום שלו, כמה התינוק ישן ובאיזו שעה הגיע הבוקר שלו. אם ילד ישן לפני 9-10 בבוקר, אל תצפו שבשעה 20:30 הוא יירדם בקלות וללא מחאות.
תשומת הלב! הדבר נכון במיוחד במצבים בהם הילד מבלה את כל היום בארבעה קירות, מבלי לצאת לאוויר הצח. אם הוא לא עייף ביום, לא הלך, לא שיחק מספיק, אבל הם לוקחים אותו על הידיים ומתחילים להתנדנד, רק בגלל שהגיע הזמן, התינוק מתכופף, מסתובב ומוחה בקול.
בשביל ללכת לישון מרצון וקל עם ילד, אתה צריך לבלות יום פעיל. עבור תינוקות עד 3-4 חודשים הפעילות היא כדלקמן:
- היכרות עם צעצועים;
- אימונים בנושא פיטבול;
- הליכה בעגלה באוויר הצח;
- האכלה לפי שעה, למעט הזנת יתר.
תינוקות מעל גיל 6 חודשים יכולים להוציא את מרצם בזחילה פעילה על הרצפה. כדי שפעילות זו לא תביא פציעות, אבא צריך לדפוק את שידות המגירה ושולחנות המיטה לקירות, להניח תפסים על הדלת כדי להגן על האצבעות מפני פציעה, ולסגור את השקעים בעזרת תקעים.
לתפוס דלת
פעילויות תינוקות בכל הגילאים צריכות להסתיים בשחייה באמבט גדול. מים צוננים, תנועות זרועות ורגליים פעילות ואימוני צלילה נועזים יבטיחו בזבוז אנרגיה אולטימטיבי. לאחר שחיית הערב, התינוק ישמח לארוחת ערב וירדם בכוחות עצמו בכמה שעות.
אל תפחד מהבכי של התינוק. חשוב להבין את הסיבות שלה על מנת להסיק את המסקנות הנכונות ולהציל את עצמך מנדודי שינה. אם הקטן התחיל לבכות לאחר הכנסת מאכלים משלימים, החלף את המוצרים או דחה לחלוטין את הרעיון הזה בחודש. בהאזנה לצרכי התינוק תוכלו לתת לכל המשפחה לילות טובים ללא השתתפות רופאים ותרופות.
