טלטול תינוק על כדור כדורגל מאפשר להתפתח פיזית ילדים מגיל צעיר, הכדור משמש גם בהצלחה לתרגיל על ידי בני משפחה אחרים. רופאי ילדים ממליצים להשתמש במכשירי גומי לחולי תנועה והתעמלות מהחודשים הראשונים לחייהם.
ילד נרדם על פיטבול
המשימות העיקריות של אימון על כדור גומי תוך חודשיים הן שיפור תפקודי מערכת העיכול, מניעת כאבי בטן. לילדים מתחת לגיל שנה, הקליע שימושי לפיתוח המנגנון הוסטיבולרי, לשיפור האוריינטציה במרחב וטיפול בהיפרטוניה. ציוד ספורט מפחית תסמיני קוליק ומחזק את שרירי הגב, משפר את איכות השינה.
צרות להירדם
נדודי שינה מתרחשים ללא סיבה או תוצאה של לחץ, תרופות (תרופות נוגדות דיכאון, נוגדות פרכוסים או סטרואידים), בעיות פסיכולוגיות או פיזיולוגיות. הפרעת קשב גורמת לנדודי שינה בילדים. מחלות נשימה משפיעות גם על איכות השינה. יש חשיבות רבה לסביבה הביתית. לתינוקות עם שינה רגישה קשה להירדם בחדר רועש.
יד מתנדנדת: יתרונות וחסרונות
אין הסכמה לגבי מחלת תנועה; להליך יתרונות וחסרונות רבים.
טיעונים בעד מחלת תנועה:
- פיתרון פשוט וזול להרגעת תינוקך.
- צורך טבעי בילדים מתחת לגיל שנה. תינוקות מרגישים מוגנים, אהובים. קרבת הגוף, הריח, פעימות הלב, פניה של האם יוצרים יחס אמון כלפי העולם, התינוק מתפתח היטב.
- סנכרון של מקצבי המוח עם עבודת האיברים הפנימיים. נענוע פועל על התעלות החצי מעגליות במוח וגורם לנמנום. השינה בריאה ובריאה.
- הכשרת המנגנון הוסטיבולרי היא המפתח להתפתחות אינטלקטואלית מוצלחת.
- נורמליזציה של לחץ תוך גולגולתי.
הרגעה מרגיעה גם את אמא. יוגה משתמשת לעתים קרובות בתרגילי נדנדה מיוחדים כדי לספק אפקט מרגיע.
הילד נרדם בזרועותיו
בין החסרונות של מחלת תנועה, כדאי להדגיש את ההרגל להירדם במהלך טקס מסוים ואת הסבירות לפגוע בילד בתנועות עזות. ההליך מסוכן גם לבריאות ההורים. הרגל של מחלת תנועה מאיים בכאבי גב וזרוע.
מכשירים לחולי תנועה
ילד שנולד בקושי, צריך להתרגל לתנאי חיים שונים מבית הגידול הקודם שלהם. עם זאת, ישנם דברים קטנים שמזכירים את הילוד להיות ברחם. נדנדה על זרועותיך דומה להרגעת אמך לישון בזמן עם צעדיך. להתאמה מהירה יותר של הילד לסביבה, פותחו מכשירי נדנדה רבים.
כסא נדנדה
כסאות נדנדה לילדים מגיל 3 חודשים אינם כוללים את תנוחת השקר. בניגוד לטרקליני שיזוף, בעיצובים יש רמות נוספות של הטיה על משענת הגב (3-5 אפשרויות) ורגליים מעוקלות. כסאות מתנדנדים ללא סיוע כאשר התינוק זז. שינויים רבים מצוידים בפונקציית נדנדה אוטומטית, הם מופעלים באמצעות רשת חשמל או סוללה. נוכחותם של מנגנוני רטט ומהירויות נדנדה מאפשרת לך להגדיר את המצב האופטימלי.
עֶרֶשׂ
הורים רבים קושרים את שם העריסה עם שזלונג; העריסות מיועדות לילדים מגיל לידה. תפקידם העיקרי של המכשירים הוא לנדנד תינוקות. את העיצובים משלימים בדרך כלל לוח בקרה, פנס לילה ותיבת נגינה.
פיטבול
כדור מחלת התנועה של הילד זוכה ליתרונות רבים על פני האנלוגים שלו: האם מווסתת את קצב וכוח הנדנדה בהתאם למצב, מפחיתה את העומס על הידיים והגב, התינוק נרגע במהירות.
איך לנדנד תינוק על פיטבול
מחלת התנועה הראשונה מתבצעת שבועיים לאחר הלידה. הזמן האופטימלי להליכים הוא שעה לאחר ההאכלה. השיעור הראשון צריך להיות קצר. ראשית, מבוגר חייב להתרגל לפיטבול. לפני שמנדנדת ילד על כדור כדורגל, אמא צריכה לשבת על כיסא או ספה, להניח את הכדור לפניה. מכסים את המשטח בחיתול, מניחים את התינוק בעדינות על בטנו במרכז הפיטבול. אין צורך להפשיט את התינוק, אך התינוק הלבוש פחות יציב על הכדור.
פיטבול כאמצעי להרגיע את התינוק
האפשרויות הנוחות ביותר לנדנדת תינוק על כדור כדורגל:
- אמא יושבת על הכדור, לוקחת את הילד בזרועותיה, קופצת לאט, שואבת את שרירי הישבן והרגליים.
- הילד שוכב על הכדור כשהבטן או הגב כלפי מטה, המבוגר שם את ידו על הגב, אוחז בתינוק ומניף את הכדור הכושר קדימה ואחורה, ימינה ושמאלה, ואז במעגל.
- תרגילי קפיצה למטה / למעלה (עם לחיצות מטלטלות קצרות עם כף היד בתחתית ובגב התינוק) ימשכו גם את התינוק.
- "שעון". הילד שוכב על הכדור עם הגב. האם אוחזת בשד בשתי ידיה, מנדנדת את היילוד בכדור בתנועות מעגליות (בכיוון השעון ובנגד כיוון השעון) ימינה / שמאלה.
לפני שמנדנדים ילד על כדור כדורגל, צריך לזכור כלל חשוב: אסור להחזיק או למשוך ילדים לידיים, רגליים אסורות. מפרקי הקרסול ושורש כף היד אינם מוכנים לעבוד עם משקל התינוק - קיימת סבירות גבוהה לפציעה.
כמה מהר הילד נרדם?
טקס יעזור לשיפור השינה. יש לחזור על אותן פעולות מדי יום 10-15 דקות לפני השינה. אמא יכולה לקרוא ספר, לשיר שיר, להניק יילוד. התרחיש יכול להיות כל דבר. העיקר ליצור סביבה מרגיעה זהה ונעימה לשני המשתתפים בתהליך.
חָשׁוּב! אתה צריך להתרגל לטקס. התהליך יימשך 7 ימים לפחות.
האם אמא נוחה להשתמש בכדור מחלה בתנועה?
אימון על כדור גומי הוא בכלל לא קשה, ההליך לוקח מינימום זמן. פיטבול "אוהב" ביגוד נוח העשוי מבדים טבעיים שאינם מעכבים תנועה, חדר מאוורר היטב ומרחב בטוח. יש להסיר פריטים העלולים לפגוע באם או בתינוק.
תשומת הלב! בהיעדר אמון בזריזותך או חווית האימון שלך בכדורגל, עדיף לבקש מהאנשים הקרובים לבטח את האם והילד בפעם הראשונה.
לפגישה הראשונה, אל תנפח את כדור הגומי חזק מדי. זה יותר נוח, קל ובטוח יותר למתחילים לנדנד תינוק על כדור מנופח מעט.
התעמלות בכדור
היתרונות של מחלת תנועה
התנודדות נמדדת על הכדור היא פיתרון יעיל לנושא העייפות והכחולים של הילדים. תרגילים לפירורים מועילים ביכולת לחזק ולפתח שרירים, לפתור את בעיית הקוליק ולפתח את המנגנון הוסטיבולרי.
לתנועות על כדור גומי השפעה מיטיבה על עמוד השדרה של אמי, תרגילי כדור כושר יחליפו את הביקור במועדון כושר. אם האם טלטלה את התינוק במהלך ההנקה, נוח לשים את הכדור מתחת לרגליים הנפוחות, ונהנה מיציאת דם נעימה מהרגליים.
זרימת דם בריאה והקלה לאחר עייפות חיי היומיום עם fitball מומשים במלואם.
