תרגילים שמטרתם לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות יכולים לסייע בהפגת מתח שרירים שלעתים קרובות מופיע אצל ילדים צעירים. ועל אילו תרגילים צריך לשים לב יותר כדאי לדבר היום!
פאזלים
נראה שלחידות יש השפעה מיטיבה על הרפיית השרירים? מתברר שכן! העיקר הוא שהם מותאמים בבירור לגיל הילד. פעוט בן שנה מתאים לתמונה המורכבת מארבעה אלמנטים, ואילו ילד בן ארבע נהדר להתמודד עם הרבה חידות.
ציור בחול
הכל פשוט כאן: לוקחים מגש, שופכים אליו חול והילד מוזמן לצייר בזהירות דמויות שונות באצבעו. לא רק שזה משפיע לטובה על המוטוריקה, זה גם מרגש מאוד.
דִגנֵי בּוֹקֶר
ובכן, איפה בלי המשחקים המסורתיים עם דגני בוקר. זה יכול גם לעזור להרגיע את השרירים. אפונה, כוסמת ודגנים אחרים לבחירתכם מוזגים למיכל והילד מקבל חופש פעולה מוחלט. מובטח שהוא ישמח!
גְזִירָה
אם הילד כבר בן יותר משלוש והוא כבר מחזיק במספריים בביטחון, ניתן להציע לו ליישם יישומים שונים מנייר צבעוני. רק את הדמויות ההורים לא צריכים לגזור אלא ישירות על ידי התינוק עצמו!
כפתורים
זהו גם גרסה מעניינת למדי של משחקי אצבעות. לדוגמא, אמא יכולה לפרוש כל דפוס מכפתורים שונים, והמשימה של התינוק היא לחזור עליו. כדי להפוך את זה למהנה יותר, תוכלו להחליף תפקידים עם הילד.
המלצות פסיכולוג
הכלל החשוב ביותר שמביע מומחה הוא לא להכריח ילד לעשות את מה שהוא לא רוצה כרגע! הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא לנסות למצוא דברים יוצאי דופן לעשות בחיי היומיום שלך. לדוגמא, במטבח תוכלו להזמין את תינוקכם לשחק עם הבצק.
