במהלך העשורים האחרונים התפתח אצל משפחות סטריאוטיפ מסוים של ילד "נוח". אחת מנקודות המפתח במבט זה היא שנת הלילה ללא הפרעה של התינוק. לכן לעתים קרובות נשאלת אם צעירה האם הילד אוכל בלילה, ואם כן, האם מקבלת רשימה שלמה של טיפים כיצד לגרום לתינוק לישון כל הלילה ולא להפריע להורים.
מדוע האכלה בלילה בסדר?
למעשה, אותם הורים צריכים להיות מודאגים שהתינוקות שלהם מסוגלים לישון 8-10 שעות ברציפות ולא להתחנן לשדיים. עבור ילד מתחת לגיל שנה, אכילה של 3-4 פעמים בלילה היא יותר מהרגיל. בהיותו בבטן האם, התינוק ניזון ברציפות מזרימת הדם, ולכן, לאחר שנולד, לא כל כך קל לו להתארגן מחדש למשטר "הבוגר". בנוסף חלב אם נספג במהירות ולכן התינוק צריך לאכול מספר פעמים בלילה.
במזג אוויר קר, תדירות היישומים בלילה עשויה לעלות, מכיוון שההסקה המרכזית מייבשת את האוויר מאוד, והתינוק מתחיל להיות צמא.
אם הילד ישן ברציפות 8-10 שעות, ההורים צריכים לשים לב לכך. לתינוקות יונקים זה אפשרי רק בשינה עמוקה ולחוצה. בדרך כלל, הילד מתרגל לישון ככה לאחר שכמה פעמים האם סירבה באופן מוחלט להאכיל בלילה, כלומר התעלמה מהצורך של התינוק.
מקרה נוסף שבו ילדים בקושי מתעוררים בלילה הוא של אנשים מלאכותיים. הם למעשה מסוגלים לישון יותר מתינוקות מכיוון שהנוסחה שהם מקבלים במקום חלב אם קשה לעיכול. לאחר התערובת הילד נרדם במהירות וכל כוחות גופו מועברים לעבודת מערכת העיכול. נכון, אין בכך שום דבר מועיל לתינוק, מכיוון שהתערובת אפילו אינה משחזרת חצי את הרכב חלב האם.
היתרונות של הזנות לילה
היתרונות של האכלה בלילה ניכרים גם אצל אמא וגם תינוק. אם אמא נחושה להניק ולשמור על הנקה, היא בהחלט צריכה לדעת מה הערך של התקשרויות ליליות.
- הפלוס החשוב והמוחשי ביותר הוא שמירה על הנקה. ייצור החלב בגוף הנשי נשלט על ידי ההורמון פרולקטין, המיוצר פי 2 יותר בלילה מאשר ביום. זמן הייצור המוגבר של פרולקטין הוא בין השעות 3 לפנות בוקר עד 8 לפנות בוקר, ולכן, בפרק זמן זה, חובה למרוח את התינוק על השד. לא משנה כמה פשוט כלל זה נראה, חשוב מאוד להקפיד עליו מכיוון שאתה לא יכול לצאת נגד הפיזיולוגיה. בהאכלה בלילה בלבד ניתן לשמור על ההנקה גם כאשר התינוק כבר כמעט לא יונק במהלך היום. (ראה טיפים נוספים כיצד להגביר את ההנקה)
- האכלה בלילה מצילה את האם מפני הצפת חזה ולקטוסטאזיס. עבור השד, במיוחד בהתחלה, מרווחים כה ארוכים בין יניקה אינם מועילים כלל. התוצאה הכי לא מזיקה היא פשוט התחושה הכואבת של צפיפות. עם זאת, בשכיבה במצב לא נוח עם חזה צפוף, אתה יכול לצבוט את הצינורות ולקבל לקטוסטזיס, וזו בעיה חמורה יותר. לפעמים נשים לא יכולות להתמודד עם קיפאון ולסנן את שדיהן בכוחות עצמן; הן צריכות ליצור קשר עם רופא או יועץ HB. (קראנו כיצד להביע את השד בידיים או כיצד להביע את השד באמצעות משאבת חלב)
- התינוק, הזדמן להתרענן בלילה, מרווה את צרכיו במזון ושתייה באופן מלא, כמו גם במגע ומגע מגע עם אמו. זה האחרון חשוב במיוחד אם במהלך היום האם נאלצת להיות מוסחת על ידי מטלות הבית או להיעדר מהעבודה, ולהשאיר את התינוק אצל סבתא או מטפלת.
- האכלות ליליות עוזרות לאם להתמודד עם חולשת ילדות או שינה חסרת מנוחה עם אובדן מינימלי לעצמה. בדרך כלל, ילדים לא ישנים טוב במהלך בקיעת שיניים או מחלה, חלקם מגיבים לשינויי מזג האוויר, הירח המלא. עם השד, תינוקות נרגעים ביתר קלות ונרדמים שוב. זה יכול להיות קשה להרגיע תינוק ללא חזה: אמהות ואבות צריכים לנדנד את התינוק בזרועותיהם זמן רב, כך שכעבור שעה הוא יתעורר שוב בבכי.
יועצת הנקה מדברת על האכלה בלילה, כיצד לשפר את ההנקה, כיצד להאכיל את הילוד שלך בצורה נוחה יותר.
האכלות ליליות: פשרה
יש תינוקות שאינם מהסטטיסטיקה הכללית ומתעוררים 10 פעמים בלילה, ומסדרים מרתוני לילה אמיתיים על החזה. במצב כזה קשה לאמא לישון מספיק ולהישאר רגועה, לכן עליכם למצוא פשרה בין צרכי הילד ליכולותיו של אמא. אתה יכול להפחית מעט את מספר יישומי הלילה בעזרת כמה טריקים.
- אם התינוק נרדם במהירות לאחר שקיבל את השד - אל תחכה עד שהוא ישחרר את הפטמה, הסר בעצמך את השד בזהירות. לפעמים התינוק רק צריך להרגיש שאמא קרובה.
- אם אתה הולך לישון מאוחר יותר מהילד, הצע לו את השד לפני שנרדם לבד, כאילו לפני הצורך שלו. זה יעזור לעכב את ההתעוררות ויעניק לאמא מספר שעות שינה ללא הפרעה.
- אם התינוק כבר מקבל מזון משלים, העבר את זמן המזון המשלים לערב. ישן טוב יותר בבטן מלאה, כך שבלילה התינוק יתעורר בתדירות נמוכה מהרגיל.
צעדים אלה נועדו לצמצם רק מעט את הזנות הלילה, אך לא לחסלם כליל. אגב, בעת הגמילה, האכלות בלילה הן אחרונות ללכת, וזה לא תמיד עובר בצורה חלקה. רק מודעות לחשיבות ההתקשרות הלילית עוזרת לאם להשיג סבלנות ולא לשלול מהתינוק קישור כה חשוב.
ולסיום, עיין במאמר כיצד להתחיל לגמול את תינוקך מהאכלה לילית - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html
מועיל בהנקה
- הנקה - ייעוץ לאמהות מיניקות והמלצות WHO
- תזונה לאם סיעודית
- כיצד למרוח נכון על החזה
- מדוע השד כואב בהאכלה - הסיבות?
