הילד ישן רק בזרועותיו, אבל כשאתה מניח אותו הוא מתעורר: בעיה או לא

הפעילויות העיקריות של תינוק שזה עתה נולד הן אוכל ושינה. שני התהליכים הללו מערבים את האם, ואם הכל פשוט פחות או יותר עם אוכל, אז שינה לפעמים הופכת לבעיה אמיתית. לפעמים שינה של תינוק אהוב מתחילה להטריד את האם כשהילד נרדם וישן רק בזרועותיה, וברגע שאתה מנסה להכניס את התינוק לעריסה (או לעגלה), היא מיד מתעוררת וצריך לנדנד שוב. אמא נאלצת לישון חצי ישיבה, מחשש להפיל את התינוק, או בכלל לא לישון. להתנהגות זו של הילד יש סיבות מובנות למדי, ללא הבנה שאי אפשר "להתיר" את ידי האם. הם יידונו.

מדוע הוא ישן בזרועותיו

אין להכחיש את הצורך במגע גופני מתמיד עם האם לתינוק. בהיותו בידיים ומרגיש את חום האם, התינוק שנולד נרגע ומרגיש בטוח. פסיכולוגים הלומדים את נושאי ההתקשרות בין אמהות לילדים מצאו שילדים שיש להם הזדמנות ליהנות לאינסוף ממגע אמם גדלים להיות מצליחים יותר, בטוחים וחזקים יותר. הם לומדים מהלידה את הפוסטולאט "העולם הזה זקוק לי, הם אוהבים אותי כאן".

שינה לילד היא מצב מיוחד. ילדים חיים "כאן ועכשיו"... הילד עוצם עיניים - והעולם מפסיק להתקיים בשבילו, והעולם בשבילו הוא קודם כל אמו. לכן, המצב של הירדמות כשלעצמו כבר מדאיג את התינוק. הרצון לא רק להירדם בזרועותיך, אלא גם להישאר שם למשך כל זמן השינה, יכול להיגרם מסיבות שונות: כאבי בטן, תחושה לא טובה, גירוי יתר רגשי או התנגשות עם מצב טראומטי כלשהו (ריבים בבית, מתח בין בני המשפחה). הסיבות יכולות להיות שונות לחלוטין, אך יש להן שורש משותף: הילד חווה חרדה קשה ואינו מרגיש בטוח גם בשינה.

הוא האמין כי אתה יכול ללמד לישון בזרועותיך אם אתה לוקח את הילד לעיתים קרובות בשבועות הראשונות לחייו. (ראה אם לנדנד את הילד לפני השינה)... מחשש לאימוני ידיים, יש אימהות שמתעלמות מהבכי והחרדה של הילד ומשאירות את התינוק להירדם בעריסה לבדה, מותשת מצרחות ארוכות. לאחר זמן מה, ילדים כאלה באמת מתחילים להירדם בעצמם ומסכימים בשלווה לישון בנפרד (לפעמים אפילו בחדר נפרד), אולם אין בזה שום דבר טוב. הילד מתפטר מכך שהוא אינו יכול לקבל את חום אמו, והתינוק אינו יכול עוד ליצור קשר בטוח מהימן לאמו.

אנו ממליצים לצפות בפרסומים בנושא שינה של תינוק שזה עתה נולד:
מתי להתחיל ללמד ילד לישון בנפרד (סיפורים אמיתיים);
שימושי: כיצד להרדים ילד ללא דמעות וגחמות (טיפים, שיטות, טכניקות);
8 דרכים להרדים את תינוקך
על ידי ביצוע כמה צעדים פשוטים, אתה יכול לעזור לקטן שלך להירגע ולהירדם סוף סוף.
https://www.youtube.com/watch?v=dW1Al01OOHI

מה אמא צריכה לעשות

עם זאת, לא משנה עד כמה טבעיותיו של הילד הן טבעיות, לאם תינוק שישן רק בזרועותיו הוא קשה מאוד, והניסיון לגמול תינוק מההרגל הזה פירושו ללכת נגד הטבע. איך להיות? הדרך הטובה ביותר היא לא לגמול את התינוק שלך. (ראה מתי להתחיל לגמול את ילדך), אך נסו להרוות את הצורך הזה במגע בדרכים אחרות, כך שהילד מוכן לישון בעריסה.

נסה להחזיק את תינוקך בזרועותיך לעתים קרובות ככל האפשר בזמן שהוא ער. קלע מאוד שימושי למטרה זו. במתלה, התינוק נלחץ אל האם בכל גופו, חש בחום שלה ומודע לכל האירועים. יחד עם זאת, האם אינה חווה נטל ואי נוחות עצומים, כאילו הילד נמצא בזרועותיה.
אל תוותרו על השינה עם התינוק שלכם. אם תרגלו לישון יחד מלידה, הילד לא יידע את הפחד מפרידה מאמו, כי מהימים הראשונים הוא ירגיש שאמא שלו שם. במקרה זה, הצורך להיות ואפילו לישון בידיים שלך לא יהיה כואב כל כך. (קישור למאמר מתי ללמד תינוק לישון בנפרד למעלה).
אם שינה משותפת אינה מקובלת עליכם, נסו לארגן את מקום השינה של התינוק בצורה נכונה. במקום עריסה מרווחת ולא פרופורציונאלית לגופו של התינוק, קנו עריסה ואל תסרבו לחתל לשינה. כמובן שידי האם לא יחליפו את כל האמצעים הללו, אך בתנאים כאלה הילד יהיה הרבה יותר רגוע ונוח יותר. העובדה היא שבטיחות לתינוק קשורה להיות בבטן האם: חיק האם מחבק את התינוק בחוזקה, זרועותיו ורגליו נלחצות אל הגוף. בעריסה וללא חיתול הילד לא מרגיש את הגבולות סביבו, זה מחמיר את הפחדים ואי הנוחות שלו, הוא נרדם רע וישן בחוסר מנוחה, ודורש ללא הרף את תשומת לב אמו (קרא את היתרונות והחסרונות של החתלה).
תינוקות רגישים מאוד לריחות, כך שאפשר לשים משהו מבגדי אמם ליד התינוק הישן. ריחות מוכרים ירדימו את הערנות של התינוק.

החתלה ואיך להכניס את התינוק למיטה

סביר להניח כי כל הצעדים הללו לא יקלו לחלוטין על האם מהצורך במחלת תנועה ועל שנת הילד בזרועותיה, אך הם יכולים להקל על האם את התקופה ה"ידנית "ולתת לה אפשרות לנוח לפעמים. שינה על הידיים תישאר רק במקרים של החמרה בצורך להישאר קרוב לאמא, ותפסיק להיות תופעה מתמדת בחיי המשפחה.