כיצד להחזיר הנקה - 10 המלצות עיקריות

מדוע ההנקה הולכת ונמוגה

בזכות תעמולה ומידע פעיל, רוב האימהות המודרניות עצמן רוצות להניק את תינוקן, מכיוון שהן מבינות שזה חשוב ומועיל לתינוק. לפעמים הנסיבות מתפתחות בצורה שלמרות רצון גדול להאכיל, ההנקה מתפוגגת ויש להחזירה. בדרך כלל זה קורה במקרים הבאים:

משבר הנקה. ירידה זמנית בנפח החלב היא תקינה. זה קשור לשינויים הורמונליים, לקפיצות גדילה אצל התינוק, לשיקום המחזור החודשי אצל האם ואפילו לשלבי הירח. אם אינך "מפספס" את רגע המשבר (והוא נמשך 2-3 ימים), אז אתה יכול להימנע מההשלכות על ידי גירוי נוסף של השד ולעיתים קרובות יותר להציע אותו לתינוק. לאחר 2-3 ימים נפח החלב יוחזר וניתן להמשיך בהאכלה בבטחה. אם חלב נעלם והאם העבירה מיד את התינוק לתערובת, ההנקה תפחת;
הפסקת האכלה מסיבות רפואיות. לדוגמא, אם האם חולה ולוקחת תרופות אסורות לפטיטיס B. כדאי גם להפסיק להאכיל לזמן מה אם האם עברה ניתוח בשד. לאחר מחלה, יהיה צורך להקים הנקה מחדש;
פרידה בין אמא לתינוק. קורה שאם או תינוק נלקחים לבית החולים והאכלה הופכת לבלתי אפשרית. לפעמים, עקב עסוקת האם (מפגש לימודים, עניינים אישיים או הצורך לצאת זמנית לעבודה), התינוק אינו יכול לקבל שד על פי דרישה. במקרים כאלה קרובי משפחה בדרך כלל מאכילים את התינוק בחלב מבוטא, אך בגלל גירוי שד חלש, ההנקה פוחתת. על מנת לשמר הפטיטיס B, חשוב מאוד לאחר הפסקה לעבוד מקרוב על השבת ההנקה;
ארגון שגוי של GW. זה זמן רב ידוע כי כללי ההאכלה בזמני האמהות והסבתות שלנו פוגעים רק בהנקה. אם אם צעירה מתחילה להאכיל לפי שעה, מוסיפה מים, נותנת מוצץ ומגמילה את התינוק מהאכלות לילה, התינוק לא יונק מעט והחלב יתחיל להיעלם. (קריאת מאמר התזכיר הגדול - עצות יסוד לאמהות מניקות בנושא הנקה);
לחץ ועומס יתר. אם אמא ממש מסיעה את עצמה לפינה, ומנסה "למשוך" את כל הבית על כתפיה ולשמור על הרף הגבוה של אישה ואם למופת, היא מתחילה לחיות במתח מתמיד. אם החלב נשרף, פירוש הדבר כי הורמוני לחץ "משתוללים" בגוף האם, המעכבים את ההנקה. (קראנו על הנושא: איך לא להשתגע אחרי הלידה).

כיצד להחזיר הנקה

ירידה ואף הפסקה מוחלטת של ההנקה היא בעיה, אך ניתן לפתור אותה. גם אישה שלא ילדה יכולה לבסס הנקה, ואם האם מניקה ועצרת זמנית, סיכויי ההצלחה גבוהים מאוד. בנוסף לפעולות ספציפיות שמטרתן להחזיר את ההנקה, חשוב מאוד ליצור סביבה נוחה סביב האם ולקיים כמה תנאים:

התבונן בצורה מציאותית בסיטואציה והשתמש בסבלנות במידת הצורך. ככל שגיל הילד נמוך יותר, קל יותר "להכשיר" אותו להנקה: לתינוקות עד 3 חודשים זו שאלה של 1-2 שבועות, לילדים שקרובים לחצי שנה זה לוקח הרבה יותר זמן. בממוצע, ניתן להחזיר את ההנקה באותו זמן ש"הושקע "על הכחדת ההנקה;
מסכים עם המשפחה שלך לעזרה. הקמת הנקה לוקחת הרבה זמן מהאם. אתה צריך לבלות ממש את כל הימים והלילות עם התינוק על השד, כך שתצטרך להפקיד את מטלות הבית למישהו אחר. אתה יכול לערב את אבא ולהסכים עם סבתא שלך כדי שהיא תשכן את הבית שלך למספר ימים. (אנו קוראים: עזרת הבעל במהלך GV);
לכל מקרה, מצא את אנשי הקשר של יועצת הנקה. באופן כללי, כל הפעולות להחזרת ההנקה הן פשוטות למדי, אך אם יש ספק אם אתה עושה הכל נכון, ייעוץ מומחה יועיל. (יועץ GW עונה על שאלות בעמוד זה)

כעת, לאחר שנוצרו כל התנאים לשיקום ההנקה, תוכל להמשיך לפעולות ספציפיות.

הציעו לתינוקכם את השד בכל עת. מציאת חזה על ידי תינוק היא ה"כלי "החשוב ביותר להחזרת ההנקה. בתגובה ליניקה, מייצרים את ההורמון פרולקטין האחראי על ההנקה. יש צורך להציע את השד לילד גם כאשר הוא עצמו אינו מביע רצון. במקרה זה חובה לנטוש את המוצץ מכיוון שבמקרה של התאוששות ההנקה, מדובר במתחרה רציני לשד (אנו קוראים: איך לגמול ילד מדמה). תנו לתינוק לינוק לא רק מרעב, אלא גם כדי לספק את רפלקס היניקה. אם התינוק עצמו לא יונק, אל תפסיק להציע אלא השתמש בגירוי נוסף. זה דורש משאבת חלב. אתה יכול לשאוב ביד, אבל זה לא תמיד יעיל, ולכן עדיף לקבל "עוזר". במקרה זה, עליך להביע חלב לפחות 8 פעמים ביום. (בנושא זה: כיצד לבחור משאבת חלב וכיצד להביע שד)
הפחיתו את כמות התוספים בהדרגה. בהפסקת ההאכלה תצטרך להאכיל את התינוק בפורמולה. כאשר אתה מתחיל להחזיר את ההנקה - אל תסיר את התערובת בפתאומיות, זה צריך להיעשות בהדרגה, באמצעות התוכנית "שד - תוסף - שד". פירוש הדבר שההנקה צריכה להתחיל ולהסתיים בחלב אם. אגב, כדי לא לבלבל את התינוק עם בלבול הפטמה והבקבוק בתקופת הרגיעה, תוכלו לתת את התערובת באמצעות מערכת האכלה מיוחדת בשד (מערכת זו היא מיכל חלב עם צינור דק המשתרע ממנו. במיכל יש חוט שמונח על צווארה של האם, וניתן לחבר את הצינור לעור השד בעזרת טיח כך שקצהו יהיה בראש הפטמה. לפיכך, בעת האכלה, גם הצינור וגם חזה האם נמצאים בפי התינוק: מהצינור התינוק מוצץ את התערובת ובמקביל מוצץ את השד. קליפ וידאו למטה ...).
צפו בתזונה שלכם. אתה לא צריך לעשות שום דבר על טבעי. בתקופת התאוששות ההנקה, אם סיעודית צריכה לשתות מספיק מים ולאכול תזונה מאוזנת (חייב להיות חלבון בתפריט). זה לא כל כך משפיע על ייצור החלב, כיוון שהוא פשוט מספק לגוף את המשאבים הדרושים להקמת האכלה.
עיין בתרופות עממיות ומסורתיות. הרפואה המסורתית ממליצה על תה לקטוגוני מיוחד ומרתחים להחזרת ההנקה. צמחים שיכולים לעזור להחזיר חלב הם כמון, אניס, שומר וסרפד. אתה יכול לקנות תכשירים פרמצבטיים מיובשים ולהכין מרתחים בעצמך, או להשתמש בתה לקטוגוני מוכן בשקיות. ישנן גם תרופות הורמונליות להנקה, אך ניתן ליטול אותן רק לפי הוראות הרופא. (ראה את החסימה עם הקישורים למטה ...)
מגע עור-עור 24 שעות ביממה. במהלך ביסוס ההנקה, עדיף שאמא וילד ממש "יתדבקו" זה לזה. מגע גוף, במיוחד מגע עור לעור, מגרה את האם לייצר הורמוני הנקה, ומעיר את האינסטינקטים אצל התינוק. גם אם התינוק עצמו מסרב להיניק, כשהוא נמצא כל הזמן בסמיכות לגוף האם, הוא ירגיש את הריח שלה, את ריח החלב ובאופן אינסטינקטיבי יתחיל להתעניין שוב בשד. רצוי לא רק להיות כל הזמן עם התינוק במהלך היום, אלא גם בלילה. למשל, ארגנו חלום משותף.
מקלחת חמה. עיסוי קל של השד עם זרמי מים חמים מספר פעמים ביום משפר את זרימת החלב. זה לא יגדיל את נפח החלב, אבל החלב יזרום מהשד ביתר קלות, מה שאומר שלתינוק יהיה קל יותר לינוק. זה חשוב במיוחד אחרי בקבוק, מכיוון שילדים רבים בוחרים בבקבוק בדיוק בגלל שאפשר לא להתאמץ איתו יותר מדי: הכל זורם לבד מעצמו, בעוד שחלב מהשד צריך להיות "מופק" על ידי הזעה.
עיסוי גב בחזה. עיסוי האזור שבין השכמות לאזור הצוואר יכול להפעיל את תהליך ייצור החלב. עדיף שהעיסוי יעשה על ידי מומחה, אך יש להזהיר אותו כי את מניקה.
מנוחה מלאה וללא מתח. אמא בהחלט צריכה לישון מספיק, ללכת באוויר הצח ולהימנע מלחץ. הורמוני לחץ "חוסמים" הנקה.
עיסוי חזה - אנו קוראים כיצד לעשות עיסוי חזה נכון.
שתו חילבה.

[sc: ads]

אתה יכול להניק את תינוקך גם אם אין לך חלב מעט או ללא:

בתקופת ההחלמה של ההנקה, מצב הרוח הפסיכולוגי של האם חשוב מאוד: היא צריכה לנהוג ברוגע ובביטחון. כמעט ואין מצבים בלתי הפיכים עם הנקה, אז אתה רק צריך לעקוב אחר כל הכללים ולהמתין לתוצאה. זה לא תמיד מהיר, אבל אם אתה עושה הכל בעקביות ובסבלנות, זה בהחלט יהיה שם.

כיצד להגדיל את הנקה של חלב אם בבית (תרופות עממיות וכדורים) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
תה להנקה - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
שמיר להנקה - הטבות לאמהות ותינוקות - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
האם בירה עוזרת להגברת ההנקה - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

מה עוד אתה צריך לדעת על שחזור הנקה

קיפאון חלב בשד אינו מהווה התווית נגד להאכלה, ולכן לקטוסטזיס כמעט ולא ישפיע על יכולת ההאכלה בשום צורה שהיא. נהפוך הוא, הימצאות תדירה של התינוק לשד היא הדרך הטובה ביותר לטיפול בלקטוסטזיס;
לפעמים, כדי לדכא הנקה שהוקמה כבר או למנוע את התרחשותה מיד לאחר הלידה, נקבעות לנשים תרופות דוסטינקס אוֹ "ברומוקריפטין"... שתי התרופות הללו מפחיתות את רמות הפרולקטין ובכך מפסיקות את ההנקה. הצורך בהפסקה כה גסה של הנקה הוא מסיבות רפואיות. כאשר הבעיות נגמרות, אמהות שואלות את עצמן:האם ניתן להחזיר הנקה לאחר דוסטינקס או ברומוקריפטין? - כן, זה אכן אפשרי, ושיטות ההתאוששות אינן שונות מאלה המפורטות לעיל. הנקה היא תהליך פיזיולוגי, אין סודות מיוחדים בהקמתה לאחר תרופות, אתה רק צריך להתחיל את המנגנון הזה שוב. העוזר הראשי כאן הוא התינוק עצמו, אך יש לעקוב אחר כל ההמלצות הנלוות.

ולסיום: הדבר החשוב ביותר הוא הרצון של האם להניק. נשים מחזירות הנקה לאחר מחלה, ניתוח כבד, פרידה ארוכה מהתינוק. הדוגמאות של מי שמצליחות מעוררות השראה רבה, כי אם אחרות יצליחו, אז בהחלט תצליחו!