בשבוע ה -31 להריון משקל העובר יהיה כ 1.6 ק"ג, גובה מלא - 38-39 ס"מ. קצות העצבים של התינוק מתחילים לתפקד, מופיעה רגישות לכאב. לאמא עלולות להופיע הפרעות בשינה בלילה עקב רעידות עובריות פעילות וחזקה. זה הזמן לבחון את סוגיות ההקלה בכאב במהלך הלידה.
כמה חודשים?
השבוע המיילדותי הוא חודש הירח השמיני להריון. מאז ההתעברות חלפו כ- 29 שבועות. קרא מעניין על תזמון כאן: תזמון הריון: מיילדות ועובר - כיצד לקבוע ולא להתבלבל בתזמון - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
התפתחות עוברית
בשליש הראשון של ההריון, כל שבוע ביצע שינויים עצומים בהתפתחות העובר. עכשיו לתינוק שלך יש את כל האיברים והמערכות שנוצרו במשך זמן רב. הכיוון העיקרי להתפתחות נוספת הוא שיפור המוח ומערכת העצבים. לדוגמא, העובר מפתח קצות עצבים. משמעות הדבר היא הופעת רגישות כללית וכאב. סיבי העצבים עצמם משתפרים ומשתפרים מדי יום להוביל אותות מהמוח לקצות העצבים ובחזרה. זהו תהליך מורכב שלא נעלם מבחינתנו, אך למעשה שולט בכל חיינו.
התינוק מתחיל לפתח תגובות מגן טבעיות. לדוגמא, אם כעת, במהלך תנועה רפלקסיבית של היד, המצלמה נופלת בטעות לעין, העפעפיים ייסגרו באופן ספונטני כדי להגן על גלגל העין.
בנוסף, גופו של הילד מתכונן לחיים הקרובים מחוץ לגוף האם. העובר ממשיך לפתח שומן תת עורי. הודות לחומר זה, עור התינוק מאבד בהדרגה את צבעו האדום הבהיר, הוא מחוויר מעט. עם זאת, צבע העור המלא של התינוק ייקבע רק זמן מה לאחר הלידה. יש החלקה הדרגתית של העור, שגורמת לתינוקות להיראות כל כך שמנמנים.
תווי הפנים של העובר הופכים מוגדרים יותר, אינדיבידואליים. הציפורניים צומחות עד קצות האצבעות, וצמיחתן לא מסתיימת שם. אמהות רבות נדהמות כמה זמן ציפורני התינוקות שלהן בלידה, אך זה למעשה תקין לחלוטין.
בשלב זה, ילדים רבים כבר ממוקמים כהלכה. הראש למטה, הישבן מתחת לחזה של האם, הידיים והרגליים משולבות ונלחצות לגוף. חבישת סד תעזור לתינוקך להישאר במצב זה ולא להתהפך שוב.
עם זאת, אסור לנו לשכוח שאפשר לאתר את העובר בצורה שונה ולהפוך אותו עד ללידה ממש. אם במועד מאוחר יותר התינוק עדיין לא נוקט בתפקיד הנדרש, יהיה על נטישת התחבושת על מנת לתת לילד אפשרות להסתובב כראוי.
התנועות של התינוק הבוגר שלך מורגשות עכשיו כמעט כל הזמן. כיווצי שרירים הם גם אימון לפני הלידה. הרעד החזק ביותר יכול אפילו להעיר אותך בלילה. היה סבלני ורגוע בקשר לזה. מאוחר יותר, במיוחד מיד לאחר הלידה, אמהות רבות מודות שהן מתגעגעות לתחושת החיים בתוכן ולתנועות של תינוקן בבטן.
למה לדבר?
הורים רבים לא מבינים: מדוע לדבר עם ילד שטרם נולד? הרי הוא לא מבין כלום ולא יתחיל להבין בקרוב! תשובה: ללמוד כיצד לעשות זאת לאחר לידת התינוק. כמובן שיש מספר עצום של צעצועים "מדברים" וקריקטורות חינוכיות כמעט מלידה. אבל הקול שלך והתקשורת שלך אינם ניתנים להחלפה. לרוע המזל, הורים לעיתים קרובות אינם מבינים זאת ומוגבלים רק למילים חובות כמו "אל תבכה", "תהיו בשקט", "ישנו" ו"אכלו ". ואז הם תוהים מדוע הילד לא מבטא צלילים טוב, אינו מציית ובדרך כלל אינו יכול ליצור קשר עם בני גילם. וכל הבעיות הללו מתחילות בשליש האחרון של ההריון.
לשיחות רגועות ולשבץ מוחי יש ערך מעשי נוסף. כמעט כל האמהות שמות לב שעם פעולות כאלה תנועות עובריות נעשות פחות חדות. בהתחשב בכך שעכשיו התינוק דוחף לפעמים בכאב רב, דיבורים וליטופים יביאו להקלה לאם עצמה.
לא מדובר בנתונים מדעיים למהדרין, אלא בתצפיות, אך הם נכונים: אפילו ילד שטרם נולד זקוק לתשומת ליבך ולתקשורתך. זה חל גם על הורים וקרובי משפחה אחרים.
מה קורה עם אמא
השבוע ה -31 להריון עבור רוב הנשים הוא תחילת החופשה. בהריון עם תאומים, הפעם מתרחש שבועיים קודם לכן. לנשים רבות יש הרבה דברים לעשות בזמן הזה. אבל מסתבר שיותר מכל אתה רוצה לנוח ולישון. זהו מצב נורמלי לחלוטין.
מתחילת ההריון המשקל עשוי לעלות בכ- 10 ק"ג. זהו נתון ממוצע מאוד. יש אמהות שלא מרוויחות כל כך הרבה אפילו בכל 40 השבועות, אבל הן מרגישות מצוין. יש נשים עם יותר עלייה במשקל. יש לטפל בזה בזהירות מכמה סיבות:
- מלאות מוגזמת מקשה עליכם לעבור.
- העומס על הלב, שכבר גדל, עולה עוד יותר. זהו גורם שלילי לבריאות העובר ושלך.
- אם משקל עודף הוא תוצאה של תזונה בשפע ודיאטה לא נכונה, לא רק אתה יכול להשמין, אלא גם את התינוק שלך. עובר גדול פירושו קשיים בלידה וסיכון להשמנה אצל ילד בגיל מאוחר יותר.
- עלייה משמעותית במשקל עשויה להצביע בעקיפין על בצקת פנימית. זהו אחד הסימנים לרעילות מאוחרת. קראו על סיבוך הריון מסוכן זה כאן.
הכנה פסיכולוגית ללידה
אתה צריך להקדיש זמן לחשוב מה יגיע בעוד כמה שבועות. לידה היא תהליך מורכב. מכיוון שהפחד העיקרי של אמהות לעתיד הוא הפחד מכאב, בדקו את נושא הלידה בהרדמה.
ישנן מספר שיטות להקלת סבלה של אישה בשלבי לידה שונים. לדוגמא, טיפול נגד עוויתות יכול להרפות שרירים מסוימים ולהפחית את הכאב של התכווצויות הרחם.
עם הרדמה אפידורלית, מחדירים קטטר לעמוד השדרה. התרופות מפחיתות כאב, אך שומרות על רגישות.
נעשה שימוש בהקלה על כאבים נרקוטיים כאשר אי-אפשר להחיל הרדמה אפידוראלית, למשל עם בקע בין-חולייתי.
עם זאת, יש לזכור כי כל תרופה דרך הדם שלך תגיע לילד. אין תרופות לא מזיקות. לכן, עדיף להתכוונן לכך: אם הכאב נסבל, אז עדיף לסרב להרדמה. ניתן וצריך להשתמש במשככי כאבים רק במקרה של כאב בלתי נסבל, מכיוון שהוא מפריע להתרכז בלידה ולשמוע את המלצות הרופאים והמיילדות.
מעניין שאמהות רבות לאחר לידת ילדיהן הראשונים הודו כי כאבן היה הרבה פחות מהצפוי ולא נמשך זמן רב כדי להיות בלתי נסבל.
עובדה מדעית. על פי כמה דיווחים, בעלי חיים גבוהים יותר שילדו בהרדמה נטשו מיד את תינוקותיהם. בהשפעת הרדמה, הייצור של הורמון התקשרות מיוחד צומצם לרמה קריטית, והיצר האימהי פשוט נעלם.
ישנן גם שיטות שאינן תרופות להקלה על כאבים במהלך הלידה. אלה כוללים ארומתרפיה, דיקור סיני, אקופרסורה. לשיטות אלה אין אישור מדעי של 100% ליעילותן ואינן קיימות בכל בית חולים ליולדות. בנוסף, כל השפעה על נקודות פעילות ביולוגית צריכה להתבצע רק על ידי איש מקצוע, אחרת תופעות לוואי ותוצאות לא נעימות עלולות להתרחש.
פריקה וכאב
בטן בוגרת מאלצת את מרכז הכובד של גופך להשתנות. מסיבה זו, סטיה בגב התחתון עשויה להתגבר. ותוך כדי הליכה ובעמידה אתה כנראה נשען לאחור. במהלך הריון עם תאומים הדבר בולט במיוחד מכיוון שמשקלם הכולל של התינוקות, הרחם ומי השפיר גבוה יותר. מצב זה מוביל לכך שמדי פעם יש לך קצת כאב בגב התחתון או בגב כולו. מצב זה כמעט בלתי נמנע ונחשב לנורמלי.
כאבי אור, במיוחד בבטן התחתונה והמתח הספונטני שלה מדברים על צירים באימונים. כאן אתה צריך לשים לב לתדירות ולתדירות. אם הצירים חוזרים על עצמם במרווחי זמן קבועים ו / או לעיתים קרובות יותר מארבע פעמים תוך שעה, זהו סימן מדאיג.
הפרשות מהנרתיק צריכות להיות דלות, שקופות או לבנות, ללא ריח חריף. ניתן להפריש הרבה קולוסטרום מהשד. תהליך זה הוא אינדיבידואלי עבור כל אם.
ממה לא לדאוג. אם עדיין אין קולוסטרום, אתה לא צריך לדאוג - זה רק תכונה של הגוף שלך. בחלק מהמקרים ייצור הקולוסטרום מתחיל רק בערב הלידה.
בכל חריגה מהמקובל, הקפד להתייעץ עם רופא. כאב עז, הפרשות מימיות גדולות ודימום פירושו שאתה זקוק לטיפול רפואי דחוף.
וידאו: כאב לאחר 31 שבועות להריון:
לידה מוקדמת
בשבוע ה -31 להריון, העובר שלך עדיין לא נחשב לטווח מלא. אם ילד נולד בזמן זה, הוא יהיה בדרך כלל בר קיימא, אך במידה רבה לא מפותח. יילוד כזה ישרוד רק עם טיפול רפואי מוסמך וציוד מיוחד.
תצפיות של רופא
לפחות אחת לשבועיים, עליך להגיע למרפאה לפני לידה. יום-יומיים לפני כן, הקפידו לעבור בדיקות דם ושתן שגרתיות, כיוונים שהרופא מנפיק להם מראש. בדיקות תכופות שכאלה נחוצות בהחלט. נשים בהריון יכולות לחוות מגוון בעיות בריאותיות. מחלות רבות אינן מביאות את עצמן בתחילה, אינן סימפטומטיות. אך בבדיקות הדם והשתן, שינויים לא רצויים בגוף כבר יהיו גלויים, ולכן בקרת מעבדה חשובה מאוד.
ייתכן שתוקצה לך סריקת אולטרסאונד מתוזמנת (אם לא עברת אותה קודם). במהלך המחקר הרופא יקבע את הפרמטרים העיקריים של העובר, יבדוק את הסימטריה של התפתחות הגפיים (על הידיים והרגליים להיות באותו אורך). בנוסף לבדוק את מיקום השליה, את מצבו הכללי של העובר, את נוכחותם / היעדרם של פתולוגיות כלשהן.
תמונות בטן
אולטרסאונד. 31 שבועות להריון (תלת מימד)
תמונה של אולטרסאונד:
המלצות
[sc: rsa]
- אוכל: בשר, דגים, דגנים, מוצרי חלב, ירקות, פירות. היזהר מאוד לגבי תאריך התפוגה של המוצרים. עם הרעלת מזון נוצרים בגוף רעלים רבים אשר בהכרח ייכנסו לדם העובר ויפגעו בו.
- הגבילו מאכלים מלוחים, מתוקים ושומניים לחלוטין ואוכלים מטוגנים.
- אם חסר לך מים או להיפך, עודף מי שפיר, אתה לא צריך לעשות דיאטת מים. לכמות מי השפיר אין שום קשר לכמות שאתה שותה.
- סביבך אמור להיות הרבה אוויר צח. אווררו את החדרים שבהם אתם נמצאים, צאו לעיתים קרובות יותר.
- להתלבש אך ורק למזג האוויר. היפותרמיה עלולה לגרום בקלות להצטננות, התחממות יתר עלולה לגרום לסחרחורת ואף לעילפון.
- גם אם הרצון היחיד שלך הוא לשבת, לשקר ולישון, אל תשכח מפעילות גופנית. יש צורך לסלק ולמנוע בצקת חוזרת, ורידים מורחבים ברגליים ולאמן את הלב. אבל העומסים שלך צריכים להיות מתונים, ללא תנועות ולחץ פתאומי.
- שחייה נחשבת לשיטת האימון הגופני הטובה ביותר. מים תומכים בך ומונעים ממך להתאמץ יתר על המידה. הוא האמין כי ספורט מסוים זה עוזר לתינוק לתפוס את המיקום הנכון ברחם.
- חיי המין יכולים להימשך כבעבר אם הם נעים לך ולאביו של הילד. התוויות נגד נשארות זהות: מחסור במים, איום לידה מוקדמת, הריונות מרובי עוברים.
- כדי למנוע קוצר נשימה, צעד ועלה במדרגות לאט. נשימה מלאה תוחזר רק קרוב יותר לצירים, כאשר הבטן שלך צונחת מעט.
- הימנע מישיבה צולבת רגליים לחלוטין כדי לא לשבש את זרימת הדם באיברי האגן.
- חבוש סד בכדי להפיג לחץ בגב ובגב התחתון.
- תחתוני דחיסה וגרביים יעזרו לך לסבול בקלות רבה יותר אי נוחות בגב התחתון ובבטן, ולהפחית את העומס על כלי הדם של הרגליים.
בזמן חופשת לידה, דאג להתכונן בזהירות לפגישה עם תינוקך.
← שבוע 30 שבוע 32 →
אנו מבקרים בבריכה
