כדי שבתך תגדל בריאה ופעילה, היא זקוקה למעט פעילות גופנית. ואם הילד גמיש ונייד, אוהב מוזיקה, אז הריקוד יהיה אימון יעיל לא פחות להתפתחות מוצלחת. איך הריקוד מועיל לנסיכה צומחת? באיזה גיל כדאי לך ללמד את מהלכי הריקוד הראשונים שלך? איפה לתת לילדה: לריקודים סלוניים או מזרחיים? הרבה שאלות מטרידות אמהות שהחליטו להציג לתינוק את צורת האמנות היפה הזו.
מה השימוש בריקודים לילדות?
כמובן שבעתיד התינוק לא צריך להפוך לסולן של קבוצת ריקודים המוכרת לכל העולם, או לבלרינה של תיאטרון בולשוי. אבל שיעורי כוריאוגרפיה יועילו מאוד לילד, כיוון שרוקדים:
- במשך זמן רב הם יוצרים את היציבה הנכונה, אשר בעתיד תעמוד בעומסי התיכון ובישיבה ליד המחשב;
- לחזק את המערכת החיסונית;
- לעזור לפתח גמישות ופלסטיות, לחזק את השרירים;
- ליצור פרופורציות יפות של גוף של ילדה, להקל על משקל עודף;
- לפתח אומנות, אוזן למוזיקה, תיאום תנועות ותחושת קצב;
- לתרום ללידה קלה בעתיד עקב עבודה אקטיבית של אברי האגן;
- כמעט לא לגרום לפציעות, שלא ניתן לומר על ענפי ספורט אחרים: התעמלות, היאבקות וכו '.
- עזרו לחשוף יכולות אחרות אצל בנות, מכיוון שהן משוחררות והופכות לבטוחות יותר.
מתי לשלוח ילדה לרקוד?
גיל ההיכרות של ילד עם צעדי הריקוד הראשונים תלוי במידה רבה במגוון גורמים: בריאות התינוק, רצונותיה, תוכניותיך לעתיד. כמו כן יש לזכור כי כל סגנון מאופיין בתנועות מסוימות הדורשות מיומנויות מיוחדות מהרקדן הקטן. אז, ריקודים באמריקה הלטינית מטיפים לחושניות ואפילו למיניות שילדה בת שמונה לא יכולה לתת. אבל ריקוד אירי, בגלל מורכבות התנועות, לא יתאים לילד בן חמש.
למרות שאולפני מחול רבים מקבלים ילדים מגיל שנתיים עד שלוש, מומחים אומרים שהפירורים בגיל זה עדיין מגושמים מדי, קשה להם לתאם תנועות ולעתים קרובות הם לא מבינים את הוראות המורים. ילד בן חמש עדיין מבלבל בין הצד הימני והשמאלי, אבל גיל שבע הוא הזמן האידיאלי להכיר לבנות סגנונות ריקוד רבים. אך אל תחכו לרגע הכניסה לבית הספר - שלחו את התינוק למקצבים, התעמלות ושאר מעגלי התפתחות שיכינו את גופו של הילד לריקודים שיטתיים.
7 איכויות של בית ספר לריקודים טוב
בחירה בבית ספר טוב לריקודים יכולה להיות מסובכת, במיוחד אם אינך יודע הרבה על הריקוד עצמו. התחל ברשימת כל מועדוני הריקודים באזור שלך, ואז עיין ברשימה כדי להחליט איזה מהם מושלם עבור ילדך. להלן רשימת הקריטריונים לבית ספר טוב לריקודים.
- מורים בעלי הכשרה גבוהה.בחירת המורה המתאימה תבטיח הצלחה עתידית של ילדכם. המורים הטובים ביותר הם רקדנים בפועל המוסמכים כמדריכי מורים. וודא כי לכוריאוגרף יש תעודה, תעודות ופרסים לתחרויות ריקוד או מיומנות שונות. מדריך טוב, בנוסף להשכלה מיוחדת, בעל ניסיון בעבודה ומכיר את הפסיכולוגיה של המחול.
- כיסוי בטוח.ישנם סגנונות ריקוד שמאמצים עומס כבד על המפרקים והעצמות, במיוחד הבלט שקופץ מתמיד. ריצוף מקצועי מורכב משכבות רבות הנדרשות לספיגת זעזועים, ספיגת רעש ובידוד תרמי. לעולם אל תרשום את ילדך לשיעור ריקודים עם רצפת בטון.
- מספר קטן של סטודנטים.ככל שילדים פחות משתתפים בקבוצת הריקודים, כך ילדכם יקבל יותר תשומת לב מהמורה. ועבור הכוריאוגרף עצמו, הרבה יותר קל לשלוט על 10-15 רקדנים קטנים מאשר כל המון ילדים שובבים. הקפידו לבדוק עם המדריך את מספר הילדים בקבוצה או להשתתף באחד השיעורים הפתוחים.
- ציוד הכרחי.סביבת סטודיו נוחה היא גורם חשוב ללמידה מוצלחת. אולם הנשפים חייב להיות מרווח ומאוורר היטב, עם מראות באורך מלא. על הילד להיות בעל חדר הלבשה משלו, גישה חופשית לשירותים ומקלחת.
- מערכת תשלומים גמישה.הקפידו לבדוק את עלות שכר הלימוד וזמינות העמלות האחרות, הכוללות רכישת חליפות, תשלום עלויות נסיעה וכו 'בררו מתי לשלם, אם יוחזר כסף בגין שיעורים שהוחמצו עקב מחלה. לסיום, שאל אם ילדך יוחזר אם ילדך מסרב ללכת לבית הספר מכל סיבה שהיא לאחר מספר ביקורים. אגב, היכונו לעלויות הבלתי נמנעות של נעליים, שמלות, קוסמטיקה ותחרויות שונות.
- מקום נוח.הסטודיו צריך להיות ממוקם באזור בטוח ולא מרוחק במיוחד. האפשרות האידיאלית היא בית ספר לריקודים בקרבת מקום מגוריך. חניה עצמית תקל על החיים בהורים שנאלצים למסור את ילדם ברכב מאזורים אחרים בעיר.
- ציפיות מציאותיות.סטודיו למחול איכותי לא יציע שירותים שאינם מתאימים לילדכם מסיבות גיל או רפואיות. כוריאוגרפים מנוסים לא ירשמו תינוק בן ארבע לקבוצה לריקוד בלט או ברז.
בחירת כיוון ריקוד
יש ילדות קטנות שחולמות להיות בלרינה מפורסמת, בעוד שאחרות רוצות להתאמן בריקודים מודרניים, אחרות עדיין לא הבינו את ההעדפות שלהן. כדי לקבל את ההחלטה הסופית, הכוריאוגרפים מעבירים שיעורים מיוחדים, שבהם ההורים והילדים עצמם מבינים באיזה כיוון ריקוד עדיף לבחור.
- בַּלֶט. משמש בסיס לסגנונות ריקוד אחרים. יוצר חסד, גמישות פיזית וחן אצל בנות, אך אל תשכח מפעילות גופנית רבה. הגיל הטוב ביותר להתחיל בשיעורים הוא 6-7 שנים.
- ג'ֶז. סגנון ריקוד מעניין הנשען במידה רבה על מקוריות ואלתור. הריקוד משתמש בתנועות נועזות ודרמטיות ומשלב כיוונים שונים. תחילת האימונים היא שבע שנים.
- ריקוד סטפס. ריקוד מרתק המבוסס על עבודת הרגליים הקצבית, הנעליים במגפיים מיוחדים עם עקבי מתכת. תינוק בן שש כבר מסוגל ללמוד את התנועות הדרושות.
- היפ הופ. אלתור ופרשנות אישית חיוניים לריקודים כאלה. אין רגשנות - רק אנרגיה וביטחון עצמי. מתאים למורד קטן בן 5.
- ריקודים עכשוויים. סגנון ריקוד זה דוחה את הכללים הנוקשים של הבלט הקלאסי, ומדגיש את האינדיבידואליות ואת הביטוי העצמי. אלה כוללים ריקוד הפסקה, טקטוניקה, קופצים, מודרניים וכו 'רק לילדים מגיל עשר.
- ריקודי בטן. סגנון ריקוד המועיל מאוד לבריאות האישה, המאופיין בתנועות חדות של הירכיים והבטן. ניתן לרשום ילדה מגיל שלוש.
- ריקודים לטיניים. ריקודים זוגיים דינמיים וחושניים (סמבה, רומבה, צ'ה-צ'ה-צ'ה וכו ') דורשים מיומנויות מסוימות כדי להביע רגשות ומתאימים לבנות מבוגרות יותר.
- ריקודים סלוניים. הטרנד הפופולרי ביותר, שכולל ואלס, טנגו, פוקסטרוט, ילמד תינוקות בני חמש חינניות, יכולת "לשרת" את עצמם וטעם טוב.
- ריקודי עם. הם נבדלים מאחרים בכך שהם אינם מורכבים על ידי כוריאוגרפים, אלא על ידי קהילות או קבוצות שונות. ישנם מספר סוגים של ריקודי עם, כולל ריקוד מרובע, צועני, ריקוד אירי ואנגלי, פולקה ורבים אחרים. ילדים מתחילים ללמד מגיל 5-7, תלוי בכיוון ובמורכבות.
סגנונות הריקוד האופנתיים ביותר בימינו
שיעורי ריקוד ילמדו את בתכם ביטחון, משמעת עצמית וחסד. ילד שלומד לרקוד בגיל צעיר ישמור על אהבה לאמנות ותשוקה לתנועה ואורח חיים פעיל לחיים. והכי חשוב, ריקוד הוא תענוג גדול לילדים ולמבוגרים.
ילדה קטנה רוקדת בשיעור 🙂
ילדה פוצצה את האינטרנט
[sc: ads]
