בעקבות התמיכה והקידום האוניברסלי בהנקה, ברצוני לשים לב מעט לדברים שחלקם רואים בהיבטים שליליים בהנקה. אילו בעיות מחכות לאם סיעודית, מול מה תצטרך להתמודד ובמה להתנגד?
האם יש חסרונות בהנקה?
למרות שגם הרופאים וגם החברה באופן כללי מאוד חיוביים כלפי מערכת ההנקה, עדיין יש די הרבה אמהות שמאכילות את התינוקות שלהן בפורמולה מלאכותית. ולפעמים הם משתדלים מאוד להתנגד לרעיונות הרבים של אמהות טבעית:
- הנקה ממושכת;
- האכלת התינוק לפי דרישה;
- שינה משותפת.
ניתן להשוות בבטחה את אובדן חלב אם לתינוק לאסון ביולוגי, מכיוון שהיתרונות העצומים שההנקה מביאה לתינוק הוכחו שוב ושוב. זוהי גם חסינות חזקה יותר, ותנופה בהתפתחות האינטלקטואלית, ויצירת קשר רגשי הדוק בין האם לתינוק.
אך עבור אמהות, ואלו העוסקות בהאכלה מלאכותית, ואלו שמעדיפות האכלה טבעית, חשוב להבין דבר אחד: הנקה איננה תרופת פלא, לא פיתרון אידיאלי לכל השאלות והבעיות. יש לה גם מורכבויות, חסרונות וחסרונות משלה.
לפני הלידה, עליך להתכונן פסיכולוגית להנקה.
התנאי העיקרי להנקה מוצלחת הוא רצונה של האם להניק את תינוקה. ולתהליך זה, מבחינה רגשית וגם אינפורמטיבית, יש צורך להתכונן עוד לפני לידת ילד. אמהות רבות משוכנעות שמכיוון שהנקה היא תהליך טבעי, הכל צריך ללכת כמו שעון מההתחלה. לכן הם מסרבים לחשוב מה יקרה אחרי שהילד ייוולד. נראה שהטבע יגיד, אבל במציאות זה רחוק מאוד מהאמת. הניסיון המעשי מראה כי הנקה לעיתים קרובות לא מסתדרת בכוחות עצמה, ואישה צריכה להתכונן מראש, לאסוף מידע, להתכוונן מבחינה פסיכולוגית כדי להיות מוכנה לטיפול בילוד ולהנקה.
אם קודם לכן ניתן היה לקוות להעברת הניסיון בטיפול בילד מדורות קודמים, הרי שהבעיה נצפתה בהיבט זה, שכן במהלך העשורים האחרונים חלו שינויים קרדינליים בסוגיות רבות של חינוך ו- GW.
אופי חזק ויכולת לעמוד על שלך הם תכונות אופי חובה של אם סיעודית
רבים מההודעות המודרניות של הנקה מוצאות התנגדות חריפה, לא רק מקרובי משפחה, אלא אפילו מצד רופאים, שכפי שנראה הם צריכים להיות הראשונים ששומרים על אמהות טבעית.
[sc: rsa]
אם צעירה תצטרך להגן על עמדתה בנושאים רבים. מדובר בהאכלה לפי דרישה, ובששת החודשים הראשונים של השנה אין הזנות נוספות, אלא חלב אם (כאשר התינוק מקבל רק חלב אם ללא מזון או שתייה נוספת), היעדר מוצצים, פטמות, בקבוקים. בכל אלה, כמו גם בנושאים רבים אחרים הנוגעים לילד ולגידולו, אם סיעודית תשמע עצות רבות, לעיתים אף סותרות זו את זו, מאנשי העידן הסובייטי שחיו בתקופת השימוש הנרחב בתערובות מלאכותיות.
ורק דמות קשוחה תעזור לך להתגבר על כל הניסויים האלה ולא להיכנע לאמירות הפרובוקטיביות של "אוהדים". למרבה הצער, לא כולם יכולים לעשות זאת מכיוון שהתקפות חזקות של קרובי משפחה המכוונות מכל עבר עלולות לשבור אפילו התנגדות חזקה.
הנקה יכולה לגרום לך להרגיש ברע
הנקה עשויה להיות מלווה בכמה תסמינים אשר נגרמים כתוצאה ממצב שונה של הרקע ההורמונלי של האם הצעירה:
- נוּמָה. זה קשור להשפעה על גופם של הורמוני ההנאה אנדורפינים. הם מבקשים להירגע ולהרגיע אישה בזמן האכלה עם תינוקה;
- ריכוז תשומת לב מופחת. הסיבה לכך היא הרמה הגבוהה של ההורמון פרולקטין בגוף, שממקד את כל תשומת הלב של האישה בילד;
- ירידה בחשק המיני. כל אותו פרולקטין מפחית את ייצור האסטרוגן בגוף, והוא האחראי על המחזור החודשי והדחף המיני. לפיכך, הגוף מבקש לנוח ולהשיב לעצמו את כוחו לאחר תהליך הולדה מורכב;
- בעיות אכילה. תשוקה למתוק, צמא מתמיד או בחילות הן השפעות ההורמון אוקסיטוצין על הגוף.
אחריות והצורך לקבל החלטות
בהתחלה, הורים צעירים מתקשים לקבל תפקידים חדשים ולהבין שכעת הם אחראים להחלטות שהתקבלו ולהשלכות שלהם ביחס לילד שלהם. לכן, אמהות המבקשות ייעוץ מיועצת הנקה מרגישות לעיתים קרובות כי זה מספיק כדי להיפטר מכל הבעיות.
עם זאת, לא משנה לאיזה מומחה תפנו, הוא רק יפנה אתכם לכיוון הנכון, יספק מידע וכלים לפתור את הבעיות שלכם, ויספק את התמיכה המוסרית הנדרשת. ואז תצטרך לקחת את המצב לידיים שלך ולפתור אותו (להילחם בלקטוסטזיס, לפתוח את החזה וכו ').
ואם אין לך אמון בהצלחה והרצון להילחם על הנקה, היה סמוך ובטוח שזה יהיה כך, ואף מומחה, ולו הטוב ביותר, לא יוכל לשנות זאת.
חֲרָדָה
חרדה וחרדה מלווים כל הזמן אמהות מיניקות. לדוגמא, דאגות לכך שלתינוק אין מספיק חלב. הם בולטים במיוחד בתקופות של משבר הנקה, אשר נופלים על 3, 5, 7, 12 חודשים מחייו של הילד. למעשה, מתברר כך: הילד גדל, עלויות האנרגיה של גופו גדלות, כמו גם הצורך במזון, אך לשד אין זמן להתאים לילה מחדש לצרכיו החדשים של התינוק.
כמו כן, אמהות לעיתים קרובות דואגות לקיפאון של חלב ולבעיות שמצב זה יכול לגרום, ולכן הן מתבטאות כל הזמן, מה שרק מגדיל את כמות החלב המיוצר, וסוגר מעגל קסמים. פחד נוסף הוא האכלה כואבת ושימוש במגני פטמות.
הגורם העיקרי בייצור חלב אם הוא הביטחון של האם במה שהיא עושה, הביטחון שהתינוק מקבל את כמות החלב הנדרשת, כמו גם הנכונות לעשות מאמצים מקסימליים לשמור על ההנקה לתקופה הדרושה לתינוק. ניתן להשיג ביטחון זה על ידי התבוננות בעליית המשקל היציבה של התינוק, בכמות מספקת של תנועות מעיים ופיפי של התינוק, וכן בהרגשת אהבה חסרת גבולות לתינוקך ואמונה בכוחות הטבע המונחים מבפנים.
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שילד יכול לקבל במהלך שנות חייו הראשונות (ראה הרכב והיתרונות של חלב אם). ולמרות שתקופה זו מלווה בקשיים מסוימים, כגמול, האם מקבלת את הידיעה שהיא תרמה תרומה שלא יסולא בפז לבריאות ילדה, אותה היא יכולה להתבונן לאורך כל חייו.
שינוי תפקידים חברתיים
לפני לידת ילד, אישה נאלצה לחוות תפקידים חברתיים שונים: תפקיד האישה, עובדת מצליחה ועקרת בית. ועכשיו לתפקידים אלו נוספו גם תפקידי האם והאחות הרטובה.
חשוב מאוד שבתקופה זו האישה לא תרגיש כמו "אוכל" או "פרה מזומנת", אלא תתפוס האכלה כתהליך טבעי הכרחי לתינוק שלה.
אחרי הכל, הנקה נתפסת מטבעה כתהליך הכרחי להתאמה של ילד לאחר הלידה לעולם חדש, שיספק לתינוק נוחות, חום ואוכל. בהנקה הילד ירגיש רגוע ובטוח יותר ובאמצעות אינטראקציה זו האם תוכל ליצור קשר מהיר עם התינוק, לעבור תהליך של התמכרות פסיכולוגית ולהיכנס לעצמה לתפקיד חדש שנקרא "אמהות".
גורם לבעיות בצורת החזה ובדמות
הנקה יכולה להיות הסיבה לכך שעודף המשקל שנצבר במהלך ההריון לא נעלם לאחר לידת התינוק. כמובן שלעתים קרובות הסיבה לכך עשויה שלא להיות הנקה, אלא העובדה שהאם הטרייה אוכלת ללא שליטה לשניים.
עם זאת, הגוף אוגר שומן בתקופה זו על מנת לספק לעצמו אנרגיה להנקה ממושכת. לאחר 6 חודשי האכלה משוחררים מאגרי שומן לייצור חלב ומשקל עודף מתחיל להיעלם גם ללא פעילות גופנית והגבלות תזונתיות.
לגבי שינויים בצורת השד, אז העניין הוא בכלל לא בהאכלה, אלא בתורשה ובהריון ככאלה. ואכן, לעתים קרובות אמהות שלא האכילו ילד יום אחד עדיין מביעות חוסר שביעות רצון מצורת השד שקיבלו לאחר הלידה.
להשלכות שליליות הרבה יותר על השד הנשי יש שאיבה מתמדת, האכלה בלתי מבוקרת, קפיצות משקל, התקשרות לא תקינה של התינוק, חבישת חזה כדי לצמצם את ההנקה (ראה מאמר כיצד לסיים את ההנקה כראוי). הפסקת ההנקה בהדרגה, ולא באופן פתאומי, רק נותנת לגוף את הזמן הדרוש להחזרת השד לצורות טרום הריון (עיין במאמר כיצד להפסיק כראוי את ההנקה).
מספר מסוים של אי נוחות
- עליכם להאכיל את תינוקכם בשעות שונות מאוד - גם ביום וגם בלילה;
- לישון עם תינוק יכול להיות לא נוח לאמא ואבא;
- חלב נוטה לדלוף מהשד;
- במצבים מסוימים, יש צורך בשאיבה;
- כל עוד אתה מניק, אינך יכול לישון על הבטן;
- עד 6 חודשים, לא מומלץ להשאיר את הילד בבית זמן רב אצל סבתות או קרובי משפחה אחרים;
- ישנן מספר מגבלות על מזון (קפה, אלכוהול (אלכוהול מזיק), מזון מהיר). קראנו מאמר על מה שאתה יכול לאכול לאמהות מיניקות;
- עישון מיואש מאוד (פגיעה בעישון).
הישארות חיובית חיונית להנקה
שמירה על גישה עליזה וחיובית לאם מניקה חשובה מאוד, מכיוון שמצב זה מועבר לתינוק, ותורם גם לייצור כמות מספקת של חלב. ככל שאתה נהיה עצבני יותר, כך תקבל יותר בעיות האכלה ותינוקות. ולהפך - אם רגועה ומאושרת היא המפתח לתינוק מאושר ולהנקה מוצלחת.
אמא רגועה ובטוחה - הרבה חלב - תינוק בריא, אמא מפקפקת ועצבנית - פחות חלב - בעיות עם הפטיטיס B ותינוק.
לכן, אל תקשיבו לסיפורים המדכאים של החברים על כישלונותיהם וקשייהם, אלא הרגישו כחלק מחיות הבר, בהן האכלה של יונקים צעירים היא תהליך כה הגיוני וטבעי שכל הספקות נעלמים באותו רגע.
