גירושין יכולים להשפיע גם על המשפחה החזקה והמצליחה ביותר. משימת האם היא לשרוד את הגירושין ולצאת מנצחים מהם.
ילדים סובלים הכי הרבה מגירושין. הם מאבדים לא רק את אביהם, אלא גם מקבלים אם במצב פסיכולוגי קשה, שאיבדה את תמיכתה בחיים. אתה חייב להיות חזק.
ילדים יאהבו את אביהם עד סוף חייהם, כמו שאבא יאהב את ילדיו. רק קח את זה. לאחר ההתדיינות הילדים יישארו איתך ותצטרך לגדל אותם. אבא של יום ראשון לא יחליף ילדים בגידול גברי מן המניין, הנחוץ כל כך להתפתחות הילד ולהיווצרות אישיותו. אבל זה יכול רק לגרום לתסכול מיותר ולמנוע ממך להמשיך הלאה.
גירושין הם צעד קשה מאוד. זה רק קשה יותר מהמאבק שלו במחשבות, איתו תישאר אחרי גירושין. הם יחיו בראשך הרבה מאוד זמן, ישבשו את מוחך וישתקו את רצונך. אין צורך בבדיקה עצמית מיותרת, רק אל תתנו להם לנצח. איך לעשות את זה? 7 טיפים פשוטים.
אל תרגישו אשמים גם אם הגשתם בקשה לגירושין
גירושין הם סוף המשפחה. אבל מיהו האשם האמיתי מאחורי התפרקות המשפחה? אם תגיש בקשה לגירושין, זה לא אומר שאתה האשם של הפרידה. מאחורי חזית הרווחה המזויפת, ניתן להסתיר עובדה איומה - המשפחה בדרך. אולי אתה רק צריך לעקוב אחר הנוסחה "נפילת דחיפה"? משפחות לא נפרדות בן לילה. מישהו עובד הרבה, ומישהו שוכב כל הזמן על הספה. מישהו נשאר נאמן, ומישהו הולך שמאלה. מישהו מגדל ילדים, ומישהו מתרחק מאחריותו. מי צריך נישואים כאלה? גם אם הכל היה בסדר, אבל התאהבת במישהו והגשת בקשה לגירושין - מה עכשיו, עד סוף ימיך, לחזור בתשובה על חטאך?
הגיש בקשה לגירושין - היה סבלני. יתרה מכך, פשוט הוציאו את המחשבות המשפילות את עצמכם מהראש ודאגו לעצמכם.
האם נישאר חברים? תודה לך אבל לא
זוגות רבים לאחר גירושין מנסים לשמור על יחסים טובים. הם מנסים להיכנס לעמדתם של זה, במחשבה שזה יהיה טוב יותר לכולם. אבל אתה יודע מה? לעזאזל עם הכל. אם לא היו לך ילדים משותפים - בסדר, אתה יכול להיות חברים, ללכת, ללכת לקולנוע.
אבל תחילה את אמא, ורק אחר כך חבר, חבר ואח... תזכור את זה. היום הוא משחק עם הילדים, שואל אותך על ההצלחה שלהם בבית הספר ובדיחות. ומחר אתה תתגרש, בחודש-חודשיים הראשונים הוא יהיה אותו דבר לילדים, ואז תגיע תקופה של "אוי, אני לא יכול לעשות את זה היום, בוא בעוד שבוע", "אוי, אבל בוא נביא אותם אלי בעצמך" וכך נוסף. אתה יכול ללכת לבית משפט. אתה יכול להבקיע. לכל שיטה יתרונות וחסרונות משלה.
אגב, לבעלך לשעבר יהיה מוקדם יותר או תהיה לו תשוקה חדשה. והוא יתחיל להוציא עליו את כספו וזמנו. למרות שיום אחד הוא עדיין יכיר לה את הילדים. איך אתה מגיב לזה? אל תחשוב על זה. יתקשר אליך - ענה, תהיה ידידותי, אל תהיה גס רוח. אבל אתה לא צריך לנסות למצוא איתה קשרים בעצמך, מכרים מפוקפקים הם חסרי תועלת.
זה לא עניינך
אתה לא אחד עכשיו. לפני כן האזנת לכל סיפוריו הארוכים על תוכניותיו, דאגותיו ותחביביו. אבל עכשיו הכל השתנה. אתה לא צריך את זה יותר. לא, כמובן, אתה יכול להתקשר כמה פעמים בחודש ולקיים צ'אט קטן. אם עדיין יש לך כמה תחביבים משותפים, אתה יכול גם לשמור על תקשורת. אבל כולם יכתבו הודעות ברשתות החברתיות על כל מיני שטויות - אתם מוזמנים לרשימה שחורה. שואל מדוע? ולא למה, סתם ככה. זה לא עניינו. עכשיו אתה מחוץ לדרך, דרכיך נפרדו. עכשיו יש לו את הדרך שלו, ויש לך את שלך. הזכר לו את זה לעיתים קרובות יותר.
ילדים לא צריכים לדעת על הסיבות לגירושין
תאמין לי, הילדים שלך לא צריכים לדעת את זה. כמובן שהילדים ישאלו במוקדם או במאוחר - איפה אבא? אתה חייב לענות שאבא כבר לא יחיה איתך. בתגובתך הדגיש את ההשלכות של היעדרות אביך. "מבית הספר אפגוש אותך עכשיו", "בקש ממני גלידה", "נלך על אופניים בסוף השבוע הבא". וכולי.
אם האב אמר שהוא יבוא לבקר היום בשמונה, אמור לילדים - אבא אמרשהיום בשמונה יבוא אלינו. אתה מבין, כן? לעולם אל תגיד "הוא יבוא", "הוא יעשה", "הוא יקנה". אמר "הוא אמרמה יבוא ","הוא אמרמה יעשה ","הוא אמרמה יקנה ”. למה זה חשוב? אבות לעתים קרובות מבטיחים הבטחות, אך הם לא תמיד מקיימים אותן. ומי ייקח את הראפ אז? אליך יקירתי רק לך. אם הוא הבטיח משהו לילד ולא מילא אותו, חייג את המספר שלו ותן אותו לילד. תן לו להסביר לו מדוע הוא לא יכול. העיקר כאן לא ללכת רחוק מדי. אל תשחק ילדים נגד אביך, זה רק יחמיר אותך.
אתה צריך עזרה
אחרי גירושין, הדיכאון תמיד מגיע. זה מובן. הוא נהג להביא כסף הביתה, והוצאת אותו על צרכי המשפחה. עכשיו זה לא יקרה. אם האקס שלך הוא אדם הגון, תקבל מזונות. אבל כסף יכול להרוס אפילו את האדם הכי נחמד. בעבר הייתה לך תמיכה ותמיכה. עכשיו היא איננה. אין צורך בהתקפי זעם נוספים, אך להתקשר ולייבב לחברים איננה חולשה.
עדיף אפילו לא להתקשר ולבכות בטלפון. עדיף להזמין חברים ותיקים למקום שלך או ללכת לאנשהו. למה בכלל צריך חברים? ואל תשכח - קשה רק בחודשים הראשוניםואז החיים משתפרים או יורדים לגמרי לטמיון. אם אתה עובר להכרים חדשים, הסבירות ללכת בדרך הראשונה עולה משמעותית.
אם פנית לדרך השנייה, רץ לפסיכולוג. הם לא צריכים לפחד. עדיף אפילו למצוא לעצמך כיווץ נורא יותר. תן לזה לחטט בראש שלך, למצוא את מקור הבעיה ולעקור אותה מהשורש. אל תחסוך כסף. אתה לא צריך ללכת למספרי עתידות, מדיומים ושאר שרלטנים. הדרך שלך היא פסיכולוג עם תרגול טוב.
ילדים צריכים אותך. תן להם דוגמא טובה
השקיעו את זמנכם הפנוי עם ילדים. ילדים נראים עליזים ולא מתלוננים? היי, אתה פשוט חושב כך. גם אם הם כבר לא ילדים, זה עדיין קשה להם. אתמול נולדו להם אבא ואמא - ועכשיו אמא ואיפשהו-שם-אבא. אז שנו את חייכם תוכיח לילדיך שאתה עדיין הו, אתה יכול לענג ולהפתיע.
- הכינו מנה או קוקטיילים חדשים;
- נקה את הבית, פתח את הווילונות, אל תהפוך את ביתך למגורי ערפד;
- ללכת איתם לתיאטרון להצגה קלה ומהנה;
- פארקים, מוזיאונים, תערוכות הם החברים הכי טובים שלך ושל ילדיך;
- נגן מוסיקת נהיגה מהנה לעיתים קרובות;
- בסופי שבוע, הישאר ער עד ארוחת הצהריים, קם מוקדם ועשה משהו;
- כמה אלפים נוספים שוכבים? לבצע תיקונים בבית!
אל תחכה שמישהו יבוא וישנה את חייך שלך ושל ילדיך. עשה זאת בעצמך!
ילדים הם החברים הכי טובים שלך
כל אחד יכול להיות קפדני והוגן כלפי ילדיו, להחליט על גורלם, ללמד אותם חיים. ואתה משחק איתם טיפש, הולך, נותן להם מתנות. הילדים שלך הם החברים הכי טובים שלך. הם לא דברים, לא חפצים, הם גם רוצים משהו, חושבים על משהו, חולמים על משהו. אולי הגיע הזמן לברר מה בראשם?
- הבעל נטש את הילד: מה לעשות
- "אני עושה הכל לבד": 5 סיבות מדוע אמהות אינן מגישות מזונות לשווא
- אם חד הורית: 5 בעיות ופתרונות
- כיצד לספר לילדך כראוי על גירושין - עצה מפסיכולוג
- טיפים להורים גרושים: כיצד לגדל ילד לאחר קריסת המשפחה
- מדוע הבעלים בוגדים בנשים בהריון
