החלטתם כבר היכן הגוש שלכם ישן עם ההגעה מבית החולים? האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להניח את הילד באותו חדר כמו ההורה (אך לא באותה מיטה). זה עוזר להפחית באופן משמעותי את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). עם זאת, מיטה מן המניין קשה להכניס לחדר השינה של ההורה, בהתחשב בכך שכבר יש בו מיטה אחת גדולה. סביר להניח שהמקום הראשון של אדם קטן לישון הוא לבחור משהו קטן יותר. ריכזנו עבורכם רשימה של האפשרויות המתאימות ביותר שמתוכן הורה אכפתי יכול לבחור את אחד שהוא אוהב.
מיטת לול
רופאי ילדים מתייחסים בעיקר למשחקים כמו חבילת Graco Pack`n Play כמקום בטוח לילדים, אפילו בלילה. מיטת הלול עומדת בדרישות שקבעה הוועדה האמריקאית לבטיחות מוצרים לצרכן (CPSC) בשנת 2012 והיא אמינה מאוד. ברוב מיטות הלול יש צדדים נושמים ומזרן דק ומוצק המסייע במניעת תאונות. שימו לב כי מומלץ להשתמש בסדינים בגודל קפדני, המגיע בדרך כלל עם הערכה. אפשר גם לבחור בזירה עם עריסה מובנית. עם זאת, יש לזכור שילדים צומחים מהם במהירות (עם הגיעם ל 7 ק"ג, או כאשר נעשים הניסיונות הראשונים לזחילה). כמה נשות יכולות להטות, מה שאינו עומד במלואו בבטיחות התינוק.
דברים שכדאי להימנע מהם:
- פריטים שנרכשו ביד שנראים לא יציבים או שחוקים. הלול, שיוצר לאחר שנת 2013, עומד במלואו בתקני הבטיחות המודרניים.
- קניית מזרן עבה ורך במקום ברירת המחדל. רופאי ילדים אומרים כי תינוקות ישנים טוב יותר על גבי משטח קשה (עד שהם מתרגלים לרכים, לכן נסו להימנע מהם). אם ברצונך לקנות מזרן שאינו מגיע עם לול, וודא שהוא יציב ומתאים לגודל העריסה, ולא משאיר פערים.
- ניידת (קרוסלה מוזיקלית) או צעצועים תלויים שאינם מחוברים היטב או נמצאים בהישג ידו של ילד עלולים להוות סכנת חנק. הזהר!
עֶרֶשׂ
העריסות מגיעות במגוון דגמים וסגנונות, מפירוק מסורתי ועד יוקרה מודרנית. עריסות חדשות רבות מגיעות עם צווארונים נושמים. הם מאפשרים לאוויר להסתובב בקלות, ומאפשרים גם לצפות בתינוק במהלך שנת הלילה מבלי להפריע לתינוק. רופאי ילדים אומרים כי העריסה בטוחה רק כשהיא מושלמת עם מזרן קשיח. יש לזכור כי תינוקות בדרך כלל "מגדלים" את העריסה הרבה לפני שהם עולים על המשקל המקסימלי המומלץ (בדרך כלל בין 7 ל -13 ק"ג). תינוקות מתחזקים ומתחילים לנוע באופן פעיל, יותר ויותר במגע עם צדי העריסה.
דברים שכדאי להימנע מהם:
- עריסה על גלגלים או צירים ללא בולדר יכולה לנוע בקלות (במיוחד אם לתינוק שלכם יש אחים גדולים או אחיות).
- עריסה שנקנתה מידיים או הועברה בירושה יכולה להיות לא רק במצב עלוב, ללא חסרים חלקים, אלא גם עשויה מחומרים שאינם עומדים בתקני הבטיחות המודרניים. "קנה תמיד חדש - היצרן מחויב לציין את תאריך ייצור הפריט", אומר Consumer Reports (מגזין ארה"ב חודשי).
- רכשו מזרן או סדין אחר שלא תוכנן במקור לדגם העריסה שנבחר.
- הזז את העריסה המתקפלת תוך כדי התינוק. ניידות היא אחד היתרונות של העריסות. עם זאת, מסוכן להזיז את העריסה עם התינוק על ידי לחיצה על המנגנון או שבירתו.
עֶרֶשׂ
העריסה היא מקום שינה קלאסי וקומפקטי לילוד. עם זאת, ערנות בטיחותית מוגברת למניעת תסמונת תמותת תינוקות מוקדמת (SIDS) גרמה למומחים ולהורים להיזהר מתנועת הנדנדה של הסריג, שעלולה לגרום לפציעה או לעזור לילדים להתגלגל על צדם או על הבטן. לדברי מומחים, הילד צריך לישון אך ורק על גבו. בבחירת עריסה כדאי לתת עדיפות לדגמים חדשים עם מזרן וכרית יציבה וחוסם המונע מהעריסה להתנדנד בזמן שהילד ישן. כמו כן, יש לזכור שילוד יכול להתרגל למחלת התנועה בעריסה ולהתקשה לעבור לעריסה סטטית כאשר הוא יעבור לה בקרוב. כמה עריסות מודרניות הן מסוג הזזה (המשמעות היא שבמקום תנועה נדנדה לאורך ציר, הן גולשות ברמה אחת מצד לצד). ישנם גם דגמים המציעים נדנדה מכף רגל לרגל ולא מצד לצד, אך אזור שינה סטטי הוא הרבה יותר בטוח.
דברים שכדאי להימנע מהם:
- בסינות משומשות או תרומות שאינן עומדות בתקני הבטיחות המודרניים.
- דפנות ומצעים מגושמים ומגושמים. יש להעדיף מזרנים רגילים ומוצקים וסדינים מתאימים היטב.
- ניידות ללא נעילת גלגלים ותפקוד נדנדה. לעולם אין להשאיר את התינוק ללא השגחה בעריסה המתנדנדת.
מיטה עם דפנות נשלפות
עריסה עם צדדים נשלפים המאפשרת לילד לישון עם הוריהם מבלי לעזוב את מקום השינה שלהם (עריסה מתגלגלת) היא נושא לדיון רב. בשל הסיכון לתסמונת התמותה בגיל הרך, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) אינה ממליצה על חלוקת מיטת תינוק או ממליצה בחום לנקוט בכל אמצעי הזהירות. AARP כרגע לא יכול להמליץ או לייעץ להגביל את השימוש בעריסות לשינה משותפת בגלל מחלוקות רבות. עריסות שליד המיטה כגון ה- Arm`s Reach Co-Sleeper נוחות להאכלה בלילה. עם זאת, אל תשכח להרים את הצד לאחור ולהרחיק את מיטת התינוק מהתינוק שלך כדי למנוע את הסיכון לחנק. לרוב העריסות מסוג זה קיבולת מרבית של 9 ק"ג. כדאי גם להפסיק להשתמש בעריסה ברגע שהילד לומד להתהפך על בטנו ולהתרומם.
דברים שכדאי להימנע מהם:
- מיטות תינוק המקדמות שינה משותפת עם התינוק כל הלילה.
- מיטות ללא חוסמי גלגלים.
- מזרנים ומצעים אינם מתאימים לדגם העריסה הספציפי.
עריסה אלקטרונית
מיטת תינוק אלקטרונית כמו Fisher-Price Rock n`Play הפכה פופולרית מאוד בזכות יכולתה לנדנד תינוק באופן מיידי באמצעות נדנדה, רטט ו / או מוסיקה. עם זאת, אתה לא צריך להפסיק את הבחירה שלך כמקום לישון קבוע. עריסות אלקטרוניות, נדנדות, נדנדות חשמליות רוטטות, כמו גם מושבים לרכב לתינוק, יכולים באמת לרצות את התינוק בזמן שהוא ער. אצלם ילדים מרגישים בנוח בזמן המשחק ולא יתנו להם להשתעמם אם אמם תחליט להתקלח. אבל הם מאוד לא מומלצים לשינה נכונה. לתינוקות יש שרירי צוואר חלשים מאוד שעוזרים להחזיק את הראש. קשה להשאיר את הראש זקוף בעריסות אלו, העלולות לגרום לפציעה או חנק. "אם ילד נרדם בתנופה אלקטרונית, יש להעביר אותו לעריסה או למשטח שטוח אחר המתאים לשינה", ממליצה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. בנוסף, יש לזכור כי הילד עלול להתרגל להתנדנד במהלך השינה ובהמשך יתקשה להירדם בעריסה רגילה. ככלל, מעבר זה מתרחש לאחר שהגיע ל 12 ק"ג.
דברים שכדאי להימנע מהם:
- נדנדה אלקטרונית, נוטה. דגמים אופקיים כגון המיטה הניידת Rock'n Play הם הרבה יותר בטוחים.
עריסה
[sc name = ”rsa”]
האם כדאי להעדיף עריסה, לול או כל מקום נעים אחר, ולא מיטת תינוק רגילה? ברור שלא. דוחות הצרכנים אומרים כי מיטות קלאסיות הן הקנייה הטובה ביותר, מכיוון שילדים לא יגדלו אותם גם לאחר שילמדו לזחול. הם גם מאוד בטוחים מכיוון שהיו כפופים לבקרות איכות מחמירות לאורך השנים כדי להבטיח שיש להם משטח שינה קשה ושטוח. אלה הסטנדרטים המומלצים על ידי איגוד רופאי הילדים האמריקאי (AAP). החיסרון היחיד בעריסה יכול להיות שהוא תופס הרבה יותר מקום בחדר. לכן, מומלץ לשים לב לגרסת המיני של מיטת התינוק הקלאסית. הם עומדים במלואם בתקני האיכות הנ"ל, אך ילדים נוטים לגדול אותם מהר יותר (כאשר הם מגיעים ל 16 ק"ג, לעומת 27 ק"ג).
דברים שכדאי להימנע מהם:
- מיטות משומשות או דגמים ישנים שאינם עומדים בתקני איכות מודרניים.
- צדדים רכים.
לא מומלץ להשתמש
- סלים נצרים, שבדרך כלל מכוסים בשכבה עבה של ריפוד רך העלולה לגרום לחנק. מוצרים כאלה נראים נהדר בתצלומי ילדים, אך אינם מעשיים במיוחד בשימוש יומיומי.
- כל רהיט עם מזרן רך או עבה, כמו גם מזרן שעובי שתי אצבעות או יותר כמיטה.
- כריות שינה (גלילים ומיצבים). שימושי מאוד מבחינה רפואית מכיוון שהוא מסייע בשיפור GERD (מחלת ריפלוקס במערכת העיכול) ובתסמונת תמותת תינוקות פתאומית, אך רופאי ילדים לא מצאו ראיות משמעותיות לתועלת בהשוואה לסכנה האמיתית של חנק במהלך השינה.
- כל עריסה שבורה, עריסה או מקום שינה אחר ללא חלקים חסרים (גם אם הפריט תוקן). יש לבדוק מדי פעם ברגים, ברגים ומנגנוני תפס.
- כריות, שמיכות, מגבות ופריטים רכים אחרים אינם מומלצים למקם במיטה, אפילו לא מתחת לסדין. אם אתה צריך לשים שכבת בד רכה מתחת, עדיף להניח אותה מתחת למזרן, ולא מתחת לתינוק וסדין שמתאים למיטה בצורה מושלמת.
המלצות אחרות
- בחר מוצרים המאושרים על ידי CPCS, ASTM הבינלאומי ו / או התאחדות יצרני המוצרים לנוער (JPMA).
- אם הלידה הייתה בניתוח קיסרי, יש לקחת בחשבון את גובה העריסה. בתקופת ההחלמה של האם מומלץ להתכופף כמה שפחות, ולכן עדיף מיטה גבוהה יותר.
- אם יש לך אחים או אחיות מבוגרים, חיות מחמד שיכולות להיכנס לעריסת התינוק, עדיף לבחור בדגם עם חופה כפולה או בעריסה עם כילה העשויה מחומר נושם.
- כאשר משתמשים בסדיני מזרן סופגים, קחו בחשבון סדינים דקים יותר המתאימים היטב לקצוות העריסה.
- אתה יכול לקחת את הפעוט שלך למיטה שלך כדי לנחם או להאכיל אותו, אבל הוא ישן טוב יותר בעריסה שלו, על פי איגוד רופאי הילדים האמריקני (AAP).
- אם אתה זקוק לתמיכה כספית, תוכל ליצור קשר עם הארגון המקומי שלך שיעזור לך לרכוש מיטות ומצעים בעלות נמוכה או בחינם.
לְהַעֲבִיר: מקור
