הופעתו של ילד היא בהחלט אירוע מרגש ומשמח. כל אישה מחכה ללידתו של תינוק בפחד, אך לרוב, הגזירה חוששת יותר מהלידה עצמה. בן משפחה חדש הוא לא רק תינוק חמוד שאתה אוהב כל כך בטירוף, אלא גם הרבה דאגות ובעיות. הפחד מלצאת לחופשת לידה מונע על ידי חברים ומכרים, שמדברים בצורה חיה על איך שהם משתגעים ונמצאים בדיכאון, ויושבים עם התינוק בבית.
כמובן שחייכם ישתנו הרבה, מכיוון שגזירה אינה חופשה פשוטה ללא חיפזון וחרדה. עם זאת, רבים מהפחדים של נשים מודרניות לא שווים לבזבז את זמנכם ומרצכם. בואו להבין איזה פחדים אמהות לעתיד חוות לפני הצו, כיצד להימנע מהן ולהתאים למצב רוח חיובי.
1. אני לא יודע איך זה לא יעבוד
איש מאיתנו לא נולד עם מטען עצום של ידע על ילדים, המטפל בהם, בבריאותם ובהתפתחותם התקינה. כל הילדים שונים, מהימים הראשונים לחיים יש להם כבר אופי משלהם, ולא משנה כמה תנסו ללמוד הרי של ספרות חינוכית מראש, אי אפשר לחזות את כל מה שמחכה לכם עם התינוק שלכם. גם אם אתה הפרפקציוניסט הכי קנאי, בהכרח יהיו טעויות וטעויות בחיים החדשים שלך כאמא. ילדים הם בלתי צפויים.
אין צורך להגדיר לעצמך משימות בלתי נסבלות, אל תנסה להפוך לגורו בתחום פסיכולוגיית ילדים ורפואת ילדים. לקרוא ספרות מיוחדת, לדבר עם רופא ילדים מראש זה הצעד הנכון, העיקר לא לעשות את זה עם המאניה שלך. הכל יגיע אליך עם ניסיון, בהחלט יהיו אנשים בקרבת מקום שמוכנים לעזור בייעוץ ובמעשה. אל תהססו לשאול, בררו על הטיפול בתינוקכם, הימנעו מהשפעה שלילית של אנשים שכופים עליכם את חזון האימהות שלהם, בעלי יחס שלילי כלפי חופשת לידה.
מאמר קשור: הטיפים החשובים ביותר לטיפול בילוד. מאמר התזכיר הטוב ביותר לאמהות ואבות
2. הקשר עם בן הזוג יסבול
אמהות רבות לעתיד חוששות שכבר לא יהיה מקום לרומנטיקה ולתשוקה בחייהן, וכי הקשר ישתנה לרעה. כמובן שהופעת ילד במשפחה היא סוג של מבחן כוח הזוגי. עייפות, חוסר שינה, "יום קרקע", חוסר תשומת לב אחד לשני עלולים לגרום לאי שביעות רצון ומריבות. חשוב לנסות למנוע פריצה ביחסים, להתייחס לבן / בת הזוג שלך בהבנה, ולא להטיל את כל נטל האחריות.
נסו לבלות עם הגבר שלכם במידת האפשר, ארגנו ארוחות ערב רומנטיות, הרשו לעצמכם ללכת לקולנוע, לתיאטרון, למסעדה. אף אחד לא ביטל סבים וסבתות אוהבים, אם יש לך עוזרים אמיתיים שישבו בשמחה עם התינוק שלך, אל תסרב לזה.
אי אפשר להימנע ממונוטוניות החיים וחזרה על הימים, כך מסדרים את הטיפול בילדים, נסו לגוון את הליכותיכם, את הפעילויות שלכם עם פירור עד כמה שאפשר, צאו לביקור, צאו לקניות יחד. הימנע מדיכאון, שהוא אחד הגורמים הראשונים לבעיות בזוגיות.
מחשבה מטרידה תכופה לאמהות צעירות היא האמונה שהדמות לאחר לידת התינוק תידרדר בהחלט, שהאישה עצמה תיראה רע ולא תספיק לטפל בעצמה. והאיש האהוב ייפול מאהבה וימצא אחר.
למעשה, גם אם תעלה קילוגרמים מיותרים, אף אחד לא יפריע לך להיפטר מהם. החלק הארי שנצבר במהלך ההריון הוא משקל התינוק, מי השפיר, השליה וכו '. לאחר הלידה תרדו קילוגרמים רבים ותוכלו להסיר את העודפים שנותרו בעזרת פעילויות ספורט פשוטות וטיולים יומיומיים. איש לא יגנה את רצונך להפוך לבעלים של דמות אידיאלית. תוכל להקצות לעצמך זמן בתקופת השינה של התינוק, בזמן שאבא או קרובי משפחה יושבים איתו. על ידי התמודדות עם חרדה מיותרת, לא תאכלו יתר על המידה. הליכי טיפוח העור אינם אורכים זמן רב מדי, בדרך כלל ניתן לעשות זאת בזמן האכלת תינוקך או הכנת ארוחת הערב.
תאמין לי, אם הגבר שלך באמת אוהב אותך, אז התחושה הזו נשארת אצלו גם כשאתה לבוש בערב וגם כשאת בבגדי בית.
3. הקריירה תסתיים
אפילו נשים חכמות ומצליחות מאוד אינן נטולות מחשבות מטרידות, כמו, "בחופשת לידה אני אהיה טיפש", "בעוד שנתיים בחברה הכל ישתנה, לא יהיה לי צורך". קרייריסטים קנאים חוששים להחליף משרד נוח לחיתולים וגופיות, מחשש לפספס את כל ההזדמנויות לעלות בסולם הקריירה.
למעשה, נשים לאחר הגזירה מבוקשות גם כמועמדות, כמו כולם. מעסיק רגיל תמיד מעדיף את הידע, הניסיון והמקצועיות של העובד, ולא סטריאוטיפים לגבי אמהות צעירות בבית חולים נצחיות.
כדי לא להרגיש חוסר התאמה, כדאי לשפר את חופשת הלידה. אתה יכול ללמוד את השפה, ללמוד מיומנויות חדשות, להתפתח וללמוד במקצוע שלך. נסה לצייר, לעשות משהו במו ידיך, לכתוב, לצלם, לגלות דברים חדשים בעצמך.
אתה נושר מהחיים הרגילים שלך במשך מספר שנים, אך יחד עם זאת, אתה תצלול לאחר, תעשה את זה כך שהוא יהיה גם רווי.
4. חברים ייעלמו
התחושה בחופשת לידה שהפכת לחסרת עניין לחבריך ומכריך מופיעה לעיתים קרובות מאוד. אם אתה חושש שהמעגל החברתי שלך ישתנה, אל תחשוב שזה רע. תלמד להעריך את זמנך ותתן אותו לאנשים חשובים ונעימים באמת.
בנוסף, חברים אמיתיים נשארים איתך בכל הנסיבות. ואלה שנעלמו מחייכם ברגע שתהפכו לאם אולי תמיד היו רק מכרים. יש אנשים שעוזבים את מעגל אנשי הקשר שלך, אחרים מגיעים ומביאים את תרומתם היקרה. עם אחריות חדשה ואורחות חיים חדשים, יהיו אנשים שחולקים את האינטרסים שלך ונמצאים באותו מצב כמוך.
היו מעניינים אנשים, אל תתמקדו רק באמהות, התפתחו, למדו דברים חדשים.
5. תלות פיננסית
תלות כספית בגבר מפחידה נשים עם אורח חיים פעיל, עצמאיות, בטוחות בעצמן. "איך אני מתחנן עבור כסף עבור שמלה חדשה אם אני לא מרוויח שקל בעצמי", "מה אם בעלי יספור כמה ומה אני מוציא" - אמהות לעתיד תמוהות. יחד עם זאת, ברוב המקרים, אדם חושב בצורה שונה לחלוטין, מטבעו הוא מפרנס, הוא מוכן לפרנס את משפחתו.
[sc name = ”rsa”]
שוחח מראש על ההיבטים הכספיים של משפחתך. תכננו את התקציב שלכם ביחד, כי זמן הגזירה באמת קשה יותר מבחינת כסף. כאשר התינוק גדל, תוכלו לנסות להרוויח כסף נוסף מהבית בהתאם לכישורים המקצועיים שלכם.
גם אם הכסף שמביא גבר מספיק למדי, אתה יכול לעבוד מרחוק למען עצמך, להעשיר את הידע שלך ולהרוויח לצרכים מינוריים.
זה טוב אם גם בשלב תכנון ההריון אתה ובן זוגך דנים באפשרויות כלכליות, מבינים ומקבלים את עמדתו (5 נקודות שיש לחשוב עליהם לפני שתכננו תינוק).
כאשר החיים משתנים באופן דרמטי, כל אחד יכול להרגיש מבוי סתום. לכל אחד יש אנרגיה ומשאבים חיוניים לתמוך בעצמם ובאחרים, כדי לשנות את המצב לטובה, חשוב לרצות ולשאוף לשנות ולשנות.
תאמין לי, הלידה והגידול של התינוק שלך, חלקיק של עצמך, האושר הבלתי מוגבל של להיות קרוב לתינוק, שווה את כל הדאגות והקשיים. גשו לחייכם ברוגע ובאופטימיות.
- למה אתה עייף? אתה יושב בבית! או תזכיר לבעלים שלא מבינים את כל ה"קסמים "של חופשת הלידה
- 5 פחדים מאם לשני ילדים: לחלות, ליפול, לא לנשום ... # סיפורי אמא
- מה חשוב לבעלים לזכור לגבי נשים בחופשת לידה?
