בחיפוש אחר מגמות אופנה מודרניות, ההורים לא תמיד מעריכים נכון את הסיכונים והיתרונות של הצגת שיטות חינוך חדשות. לדוגמא, אוכלים משלימים פדגוגיים, שהומצאו להתאמה מהירה יותר של ילד לאוכל למבוגרים, הופכים לרוב למקור לבעיות בריאותיות אצל תינוק. אמהות מנסות לתת לילדיהן טעם של אוכל כבד וקשה לעיכול, כי זה נראה להן די לא מזיק.
1. בשר מהשולחן המשותף
תוכלו לתת לתינוקכם טעם של בשר רק כשהוא מבושל או מאודה. אם לאמא יש צלחת חזיר מטוגנת על הצלחת שלה, אז הילד לא יקבל ממנה שום דבר חוץ מסרטנים. גם אם לתינוק עדיין אין שיניים והוא יכול רק לינוק חתיכת בשר, אז כל החומרים המזיקים ביותר שנוצרו במהלך הטיגון ייכנסו בקלות לגופו.
2. אוכל משומר
חומרים משמרים בכל מזון אינם מונעים לגופו של ילד שברירי בגלל השפעתם המסרטנת, השפעות שליליות על העיכול וסיכון גבוה לאלרגיות. בנוסף, לעתים קרובות פחיות מצופות מבפנים בתרכובת מיוחדת המכילה Bisphenol-A - גם כן תרכובת מזיקה מאוד, שעל פי תוצאות מספר מחקרים אירופיים מעלה את הסיכון לסרטן, גורמת לעיכוב התפתחותי ולסוכרת.
3. רטבים
מיונז, קטשופ, רטבים לסלטים - זו רשימה של מאכלים שבדרך כלל ילדים אוהבים מאוד, אך מזיקים לא רק לעצמם, אלא גם לאמהות ואבות. ברוב המקרים, רטבים בחנות מכילים חומרים מסונתזים מלאכותית הגורמים לאלרגיות, משבשים את העיכול ומובילים להשמנה. במקרה שתכינו רטבים תוצרת בית מתוצרת הגינה שלכם, תוכלו להיות בטוחים שאין "כימיה" נוספת בהרכב שלהם והם לא יפגעו בילד.
4. פטריות
פטריות הן אוכל כבד מאוד. כדי לעכל אותם, הגוף צריך להשתמש במספר רב של אנזימים, שפשוט לא מספיקים לילד. עד גיל שלוש מערכת העיכול נחשבת לבוגרת לצורך ניסויים כאלה. כמו כן, יש לזכור כי אפילו 100% פטריות מאכל יכולות לצבור חומרים רעילים אם הם צומחים בכבישים מהירים, לצד מפעלים תעשייתיים. קניית מוצרים כאלה "מחוץ ליד" אתה צריך להיות זהיר מאוד.
5. מוצרים מוגמרים למחצה
כל המוצרים המוגמרים למחצה (כופתאות, חינקאלי, קציצות דגים ובשר, קציצות, נאגטס וכו ') מכילים כימיקלים המזיקים לגופו של הילד: חומרים משמרים, משפרי טעם, תוספי סויה. סויה מסוכנת במיוחד עבור בנים, מכיוון שהיא מגדילה את התוכן של הורמוני המין הנשיים בגוף ועלולה לגרום להפרעה בגיל ההתבגרות. אסור לנו לשכוח שכל "זר" התוספים הזה משרת לעיתים קרובות מטרה אחת: להסוות את הטעם של מוצר באיכות נמוכה. לפיכך, היצרנים נפטרים מהסחורה "המעופשת".
רשימה נוספת
זה יכול לקחת הרבה זמן לרשום מזונות מזיקים לילדים, אך על מנת ליצור תזכיר קצר לאמהות, נזכיר את המסוכן שבהם:
- ממתקים - אסור בהחלט להיות מתחת לגיל שלוש;
- מאפים ועוגות, במיוחד עם טעמים וצבעים;
- מים מוגזים מוגזים, מזיקים לילדים ולמבוגרים כאחד;
- אלכוהול - מובן מאליו!
- 5 טיפים מזיקים לאמהות לתינוקות לגבי אוכל משלים
- מזונות משלימים מסוכנים: טעויות TOP-5 של הורים
- 9 טיפים שיעזרו לילדכם לאהוב אוכל בריא
