ילדים, תתכוננו לגן, תעירו מהר או איך להעיר ילד בבוקר בגן בלי דמעות, ייסורים וגחמות

הגיע הזמן ללכת לגן? ואז ההורים מתמודדים עם הרבה שאלות: איך הילד יסתגל לגן, איך הוא יכיר את הילדים ויתרגל לצוות החדש, איך הוא יאכל אוכל בגן וילך לישון במהלך היום, איך הוא ישתרש בצוות החדש ויתאים עצמו למשטר? אבל יש אחד הרגעים הקשים ביותר - זו עלייה מוקדמת: התינוק עדיין רוצה לישון, והזמן אוזל. נעשה שימוש בשכנוע, הבטחה, אזהרה, ואז צעקות ואיומים. ולעיתים קרובות המקרה מסתיים בשערוריה ובדמעות והתקפי זעם של ילדים. מצב הרוח מקולקל הן עבור ההורים והן עבור הילד. מי לא מכיר את "תרחיש הבוקר" הזה!? הפסיכולוגית לריסה זכרוב מייעצת כיצד הורים יכולים להתמודד עם בעיות כאלה.

אחד החלקים הקשים ביותר בגן הוא לקום מוקדם. היום הראשון, כשהתינוק עדיין לא יודע מה מצפה לו, בציפייה למשהו חדש ומעניין, קרוב לוודאי שהוא יקום ברצון ולא יהיה גחמני. אבל, ככלל, רוב הילדים לא אוהבים ללכת לגן, ולכן לפעמים זה מאוד קשה להעיר ילד. הוא שוכב במיטה עד האחרון, גחמני, בוכה, אומר שהוא רוצה לישון יותר. עבור ההורים, כמו גם עבור ילדים, זהו לחץ יומיומי. שכנוע מתמיד, הבטחות למשהו בתמורה, צרחות, איומים ושערוריות לא יובילו לשום דבר טוב. הילד מגיע לגן עם דמעות בעיניים, האם דואגת לחצי יום, מצב הרוח הרוס לשניהם. כדי להימנע ממצבים כאלה, הקשב להמלצותיה של הפסיכולוגית לרישה זכרובה.

אני לא רוצה ללכת לישון - אני לא רוצה לקום

אלנה, אמא של נסטיה בת ה -5

“שינה היא בעיה אמיתית עבורנו. בערב אי אפשר לגרום לנסטיה ללכת לישון (אני לא רוצה לישון, וזה הכל ...), ובבוקר אי אפשר להעיר אותה. היא מתחבאת מתחת לכיסויים, מעמידה פנים שהיא ישנה, ​​בוכה, שובבה, מסרבת לקום. הבוקר מתחיל בהיסטריה והתעללות ".

ההמלצות של לריסה

מצבו הפסיכולוגי-רגשי של הילד תלוי ישירות בדבקות בשגרה היומיומית. החל מגיל צעיר מאוד, יש לקבוע לוח זמנים משוער של רגעי המשטר לתינוק: זמן שינה והתעוררות, שעות אכילה, הליכה, משחק. ככל שהילד גדל, יש לבצע שינויים בשגרה היומיומית. ילדים מתחת לגיל שנה וחצי ישנים פעמיים ביום וזה הנורמה. ככל שהם מתבגרים, הם ישנים רק פעם אחת וזה מספיק להם לאורח חיים פעיל מן המניין. בגיל שלוש עד ארבע, ישנם תינוקות שמתחילים לסרב לישון במהלך היום (אם הילד קם מוקדם, עדיף שהוא יישן שעה-שעתיים אחר הצהריים ויחזיר לעצמו את הכוח). לילדי הגן אין בעיה כזו, שכן עם כל חוסר הרצון שלהם הם עדיין ישנו. אם הילד "בבית", אמהות וסבתות מתקשות לפעמים לשכנע אותן ללכת לנוח במהלך היום. רצוי שהילד ילך לישון באותה שעה במהלך היום. אם השינה ביום היא כל יום, אז גופו של התינוק יתרגל אליו והילד לא יתנגד הרבה. עבור תלמידי בית הספר היסודי רצוי גם לנוח לאחר הלימודים מכיוון שבתקופה זו הילד חווה לחץ נפשי ופיזי חזק.

להירדם מאוחר זה רע למערכת העצבים של הילדים. ערות ממושכת גורמת לעוררות יתר ולעומס יתר, מה שמשפיע לרעה על השינה שלאחר מכן והתעוררות בבוקר. בגלל שינה מופרעת וחוסר שינה, הילד יהיה רדום, מצבי רוח ויבבב בבוקר. בהתאם, היא לא תרצה לקום וללכת לגן. לכן, חשוב לבנות לוח זמנים ספציפי ולעמוד בו מיום ליום. כמובן שלפעמים אתה יכול לסטות מעט מהמשטר הברור, אך זה צריך להיות חריג למדי.

על מנת שהילד ישן מספיק ויקם בבוקר רגוע ונמרץ, אתה צריך ללכת לישון בין השעות 21-22. כדי להירדם במהירות, בדוק שלפני השינה אין פעילויות אקטיביות גרוביות, משחקים פעילים, הגן על הילד מפני גירוי יתר.

אם הילד לא רוצה ללכת לישון בזמן, היו איתנים ויצרו אווירת "ערב". הסר גירויים אפשריים: עמעום את האורות, כבה את הטלוויזיה, אוורר את החדר, קרא ספר ביחד לפני השינה, או סתם קיים שיחה. תוכלו גם להעניק לילדכם אמבט אורנים מרגיע ועיסוי קל ..

התעוררות אצל ילדים זה שונה. יש אנשים שאוהבים להתחמם במיטה חמה, אחרים קמים מייד. קורה שקשה לילד לקום מיד, הוא צריך לשכב מעט, להתעשת וזה די טבעי. אם התינוק זקוק לזמן, אז תעירו אותו 10-15 דקות קודם לכן כדי שלילד תהיה אפשרות להצטרף לקצב היום בהדרגה. תוכלו להפעיל מוזיקה שקטה ורגועה, לפתוח את הדלת וללכת לבשל ארוחת בוקר במטבח, לתת לתינוק להאזין לצלילי הבוקר הרגילים ולהתעורר בהדרגה.

יש ילדים הזקוקים למגע פיזי: חיבוק, ליטוף התינוק, שבץ מוחי. ניתן לבצע פעילות גופנית קטנה ממש במיטה: מתיחות, נשימות ארוכות - נשיפות קצרות ועיסוי תנוכי האוזניים.

הילד שלי פלגמטי

(טטיאנה, אם ליסה בת ה -5)

"הבת שלי נורא רדומה בבוקר. על מנת להתלבש היא זקוקה כמעט לחצי שעה! אבל אתה צריך לשטוף את הפנים, להכין את הבגדים שלך ולנקות את החדר. אין לה ארוחת בוקר בגינה, אבל ארוחת הבוקר בבית היא בעיה מדהימה: סווטה מסרבת בתוקף לאכול. כתוצאה מכך, אנו מתכנסים איתה למעלה משעה ומאחרים באופן קבוע לגן. נמאס לי להקשיב להערות המורים. "

המלצות פסיכולוג

לפעמים הילד, למרות שקם מהמיטה, לא נראה להתעורר עד הסוף: הוא בקושי יכול להזיז את רגליו, לפהק, לשפשף את עיניו. כן, יש ילדים שקמים בצייתנות, שוטפים, אבל נשארים רדומים ומנותקים מהמציאות. למעשה, גופו של התינוק טרם התעורר, הוא זקוק לזמן מה לכך, ובשל כך הוא איטי, שבשתיקה, קודר. יש ילדים במצב כזה שמסרבים לאכול, מה שמדאיג מאוד את הוריהם, ובעיקר סבתות שמנסות לדחוף "לפחות כף" לילד האהוב ... אם אתם מודאגים ברצינות מכך, נסו לפתות את הילד למטבח עם המנה הטעימה האהובה עליו - אולי ככה אתם תוכלו לעורר את התיאבון של התינוק.

אם המאמצים שלך אינם מצליחים, אל תתייאש: כך גדל הסיכוי שבגן הילד יאכל את כל מה שמציעים לו בארוחת הבוקר.

גדל לגן, אבל שכח להתעורר 🙂

אם ניקח בחשבון את המוזרויות של מזג בתך, הכין את ילדך להכין בגדים יחד עם הערב, לאסוף תיק כך שלא יהיה מהומה מיותרת בבוקר. נסה להעיר את בתך, תוך התחשבות במוזרויות השעון הביולוגי שלה, מתוך הבנה שלאחר השינה היא תהיה רדומה וחסרת דעת. קבעו את הזמן כך שלא תצטרכו לדחוק בלי סוף את התינוק ולצעוק. באופן אידיאלי, בבוקר, הילד צריך להתלבש ברוגע, לעשות סדר וללכת לגן במצב רוח טוב, ולא נסער ונרגז.

ג'וליה (אמה של אריאדנה בת 4.5)

קשקש חסר מנוחה

אנג'לינה, אם לניקיטה בת ה -5

“הבן שלי קם מוקדם מאוד, לפעמים הוא אפילו בא להעיר אותי. ברגע שהוא פוקח את עיניו, הוא כבר עומד על הרגליים. אבל להתלבש או לכבס במהירות זו בעיה בלתי ניתנת להתגברות, מכיוון שניקיטה מוסחת כל הזמן מהעסקים. הוא צריך בדחיפות לרוץ אל הצעצועים, להשתולל, לקפוץ, לצעוק. אבל כשמדובר בכביסה, הלבשה ואכילת ארוחת בוקר, הבעיות מתחילות. בחדר האמבטיה הוא משחק עם מים, בונה מגדלי אוכל בארוחת הבוקר (ו"נתקע "במטבח במשך חצי שעה), מתלבש, מוסחת מצעצועים. וכך כל בוקר! לאן תוכלו להגיע לגן בזמן?

המלצות פסיכולוג

בגיל חמש ילדים לא יודעים לעקוב אחר הזמן. בגיל זה, הפעילות העיקרית של התינוק היא משחק. כל תהליך החינוך בגן נבנה באמצעות משחק. ומשחקים יכולים לעזור לך בכך. קנו שעון מעורר בהיר ושעון חול לאמבטיה. ערכו תחרות. תנו לתינוק לשטוף ולצחצח את שיניו מהר יותר משנגמר החול. הציעו לבנכם זמן להתלבש בזמן שאתם מכינים את המיטה. תן לו להספיק לאכול ארוחת בוקר תוך 15 דקות וכו '... הרצון לנצח יעזור לתינוק להתרכז בדבר אחד. אין ספק שהתוצאה תשמח אותך.

חשוב לגרום לילד שלך להתעניין במשחק באומרו משהו כמו: "אני מהמר שאתה לא יכול להתלבש תוך 3 דקות?" או "בואו נראה מי מאיתנו יקשור את שרוכי הנעליים מהר יותר", והתוצאה לא תאחר לבוא.

רוב הילדים בגיל זה עדיין לא פיתחו תחושת אחריות. הם לא מבינים מדוע הם לא צריכים לאחר לתרגילים ולא מרגישים אשמים. צריך להניע ילדים להציע להם את מה שהם אוהבים בתמורה: ללכת לקולנוע, לרכוב על רכיבות, צעצוע חדש. תעניין את הילד כך שילמד לשלוט בעצמו בזמן וישתדל לא להיות מאוחר בבוקר. טרק שמרו על התור, אל תתנו לילד לנצל את התפקיד, ותגמלו רק על המעשה כשהתינוק באמת ניסה.

ראש ישנוני ער

אולגה, אמו של מקסים בן ה -5

"בוקר הוא החלק הקשה ביותר ביום. והכל כי לא ניתן להעיר את בני בזמן. זה מתחיל בזה שכל חמש דקות במשך חצי שעה אני נכנסת לחדר הילדים, מנסה להרים את מקסים. ראשית, אני מדגדגת בעדינות את העקבים, מתנשקת - הוא מזעזע משהו בתגובה. אני עוזב להכין ארוחת בוקר וכשאני חוזר, מוצא אותו ישן שוב. אני מתעורר שוב, הוא משיב מנומנם שהוא קם תוך דקה. אני הולך לערוך את השולחן, אבל הוא ממשיך לישון. וכך זה יכול להימשך ללא הגבלת זמן, עד שהסבלנות שלי תישבר ואני שולף אותו בכוח מהמיטה! "

המלצות פסיכולוג

הסיבות לכך שילד לא יכול להיכנס לגן יכולות להיות שונות. לא ישנתי מספיק, הייתי עייף, הייתי עמוס יתר על המידה ופשוט לא יכולתי לקום בלי להכריח אותי. למעשה, מאחורי זה עשוי להסתתר ... - פחד, פחד ממשהו רע שמחכה לתינוק בגן. יתכן שהתינוק לא אוהב את המורה או את המטפלת שנשבעות עליו, או שהוא הסתכסך עם חבר ולא רוצה לראות אותו. קורה שילד קיבל תפקיד בהצגה אצל חניך ילדים, אך הוא אינו יכול להתגבר על ביישנותו.

אם ילד סיפר לכם על חששותיו, אל תגערו בו או לעגו אליו בשום דרך. זה לא יפתור את הבעיה, אלא רק יחמיר אותה. הילד יהפוך לסגור עוד יותר בעצמו, והוא לא יפחד פחות. די ההפך. אחרי הכל, כעת "הורים אינם בצד שלו." הקשיבו לתינוק שלכם, גילו אמפתיה כדי שירגיש את תמיכתכם ואז הציעו דרך לצאת מהמצב.

שוחח עם בנך כל לילה, דן בכל מה שקרה לו במהלך היום בגן, שאל אותו מה הוא אוהב ומה לא. היו מודעים לכל ענייניו, ואולי תוכלו להבחין בזמן בבעיה הקרובה ולעזור לתינוקכם. גם אם המצב נראה מצחיק, נסו להסתכל על זה מצד הילד. ברגע שאתה צוחק על צערו של ילד, והוא כבר לא ישתף אותך. היו ידידים ויועצים עיקריים לתינוקכם כדי שירצה לספר לכם על צערו.

זכרו שהילד רק עושה את הצעדים הראשונים לעולם החברה, וכל מה שקורה מסביב הוא חדש עבורו. זה נראה בעיה קטנה, אך הילד רואה בכך כמעט אסון עולמי. הילד עדיין לא יודע להתמודד בעצמו עם קשיים, הוא זקוק לתמיכתכם ועזרתכם. יש הורים שטועים בהסבת פיתרון הקשיים על כתפיהם השבריריות של ילדים, ואומרים כי בן או בת "חייבים ללמוד לעמוד על שלו ולהתגבר על קשיים."

אם הילד היה יכול, הוא היה מתמודד ללא עזרתך! כשהתינוק באמת מפחד ממשהו ומבקש ממך תמיכה, אל תישאר אדיש לחוויות הילדות, כדי לא להרחיק את התינוק ולא ליצור בו תסביכים.

אם לילד יש מערכת יחסים קשה עם המורה, דאג לדבר איתה ולנסות ליצור קשר. אם התינוק אינו יכול ליצור קשר עם צוות הילדים או הסתכסך עם אחד הילדים, נסו לפתור את המצב עם הוריהם, או פנו גם למורה. המורה עוקב אחר "האקלים" בקבוצה ויכול לעזור לילד להצטרף לחברה, להתיידד עם הילדים.

הפכו את הגן לבית שני לילדכם, והוא יתעורר בשמחה בבוקר, בידיעה שלפניו יום נפלא ומלא במשחקים ופעילויות מרגשים המוקפים בילדים ומחנכים.

• איך להעיר ילד בגן
• איך להעיר ילד נכון
• התאמת ילד לגן: מה שהורים צריכים לדעת
• מה ילד אמור להיות מסוגל לעשות לפני הגן - 4 מיומנויות שימושיות
• טעויות של הורים שגורמות לילד לסרב ללכת לגן
• הילד לא רוצה ללכת לגן - מה לעשות
• לנהוג או לא לקחת ילד לגן?
• תזכיר להורים: 20 סיבות מדוע ילד לא אוכל בגן, ומה לעשות בקשר לזה (חלק 1)
• 7 מיומנויות שילד צריך ללמוד לפני הגן
• 4 דוגמאות להסתגלות לא מוצלחת לגן
• חינוך ביתי כחלופה לגן: יתרונות וחסרונות

לאבא יהיה ילד בגן: כמה כיף להעיר ילדים

קשה מאוד להעיר ילדים בשעות הבוקר המוקדמות. אבל הגן צריך ללכת! איך להפוך את הבוקר למהנה ולהיפטר מהשינה במהירות? ראה כיצד אנו עושים זאת:

איך אמהות אחרות מעירות את ילדיהן

הדקדוק והפיסוק של המחברים נשמרו

shuny: אני אגיד לך איך אנחנו מתעוררים

מבחינתנו, לעלות לגן זה משהו מפחיד, בדרך כלל אני אוסף את בני בשעה 6:40, אנחנו יוצאים מהבית בשעה 7:15. הדלקנו סרטים מצוירים והמוזיקה הייתה רועשת, חסרת תועלת. בזמן שהבן פותח את עיניו, הוא ייעשה אלף לגימות, עד שהוא לא ישנה את כל הסרטים המצוירים, הוא לא ילך לשטוף ((((באופן טבעי, ברגע האחרון ממש, אנחנו מתחילים לרוץ סביב הדירה ולהתלבש בדרכים, כי אנחנו כבר מאחרים) מצב הרוח אפס, הוא מתחיל להתחרפן, הוא חבש את הכובע הלא נכון, הגרביים לא זהים, המכונית לא יודעת איזה לבחורוברור שהוא מגיע לגן בלי מצב רוח ולפעמים מתחיל לבכות !!! ((

אבל קראתי עצות נהדרות במגזין פרישההחלטתי לנסות.

אני מלטף, רועד מעט, אבל זה חסר תועלת: ואז אני מתחיל לשאול אותו שאלות על מה שהוא אוהב (על סרטים מצוירים, משחק מחשב, על חברים וכו '), היום התעוררנו, או יותר נכון קפצנו מהשאלה - ואיך המצב שלנו חתלתולים בגינה, אולי הם רעבים ורוצים חלב? הילד רץ אל צעצועיו בחיוך, מצא שם ספל תינוק ואז רץ למטבח, שפך חלב לספל) צחצח שיניים, שטף את עצמו, ניסה להתלבש בעצמו, התאספו במשך 10 דקות! ומה משמח במיוחד שהוא הלך לגן עם מצב רוח טוב והאכילה ב"פוסי "הקטנים. בינתיים אנחנו מגיעים לגן ולומדים חרוזים קצרים, אני עדיין אוהב את התוצאה)

Lastochka7979: וקודם הצעיר קם, מתכונן ואז הגדול. גחמות היו והיו, הם לא תמיד רוצים ללכת לגן. תמיד הערתי אותם במשך 10 דקות. מוקדם יותר, אם לוקחים בחשבון את העובדה שאתה מתכנס לאט, בוחר צעצוע, מראה לך. טוב מאוד קם בגינה, וגם בקיץ, אם מתוכנן חג כלשהו, ​​מחכות מתנות. אז אנחנו יכולים לעשות את זה בלי שום בעיה. ככל שתקדימו לקום, כך הערב עם החג יהיה מהיר יותר. אני מבטיח להם כל בוקר משהו, אם העצבים שלהם לא מורמים בבוקר. או לצאת לביקור, ואז לשאוב את החדר, ואז לשטוף את הכלים בעצמך, לפסל יחד, לצייר את המלאכה הטובה ביותר או ציור לתחרות, בקיצור, העיקר להבטיח לפי המצב, זה עובד. ואז הם מתרברבים מי עשה מה לסבתא, סבא, אבא.

Luiza2: אני מתעורר בנשיקות, דגדוג עדין של האוזן. ואז, איפשהו בדקה, אני לוקח את הצעצוע הרך שלו כלשהו וכאילו "הדוב הזה דגדג אותך" או "הדוב הזה הולך על הרגל שלך". טכניקה כזו מפתיעה "הדוב לא הולך. הוא צעצוע! " אבל הבן שלי מתרחק אט אט מהשינה.השלב הבא הוא סרטים מצוירים, והוא רץ לחדר גדול לצפות בו. ואין עוד יום ליום. כשהוא שוטף בקלות, מתלבש, וכשהוא צריך להילחם.

נטשה: אוווו, אבל אנחנו 4.4 ואנחנו עדיין מאחרים לגן ולא יכולים לקום כרגיל !!!! ושום דבר לא עזר, אפילו שערוריות בבוקר. ואנחנו הולכים לישון בשעה 21.30. אבל עכשיו אנחנו קמים כרגיל לשבוע, פשוט קניתי לה את סמריקי קרוש וניושה והתחלתי כמו סצנה איתם. איך הם מדברים אחד עם השני, איך הם מדברים עליה. היא מגיבה ומתחילה להתעורר. כבר שבוע שהמורים נמצאים בתמותה - דאשה הגיעה לגן בזמן אני לא יודע כמה זמן זה יימשך כאן, לפעמים השתמשתי גם בחתולים שלי - "אה, טישה בא להעיר את דאשה" ואני מוביל אותו עם כפו. זה עזר לזמן מה ...

אלכסיי: אתה צריך להתעורר כמוני. נכנסתי לחדר:
- לטפס ....
- אני לא רוצה, אני עדיין רוצה לישון
- קום….
- אני לא
- לעמוד ולרוץ להתלבש !!!
קם וריצה מתלבשת …………….

צפו בסרטון: טיפים: איך לקום מוקדם בבוקר בקלות. How to be a morning person (מאי 2024).