חלב אם הוא המזון הבריא ביותר לתינוק שנולד זה עתה. אך ביסוס תהליך ההנקה הוא משימה קשה עבור מרבית האמהות הטריות. ישנם מיתוסים נפוצים רבים שלא רק מתגלים כחסרי תועלת, אלא גם עלולים לפגוע משמעותית.
הכן מראש פטמות
אנשים רבים ממליצים בחום לשפשף את הפטמות במגבת קשה או לעורר אותם (למשוך) אותם באצבעותיך בהריון. זו תפיסה מוטעית מסוכנת, מכיוון שהשפעה אגרסיבית כזו מעוררת את ייצור ההורמון אוקסיטוצין. וזה מוביל להתכווצות מוקדמת של הרחם ולהופעת הלידה.
מבטאים את החלב שנותר לאחר האכלה
אינך צריך לעשות זאת מכיוון שהגוף הנשי מייצר את כמות החלב הדרושה להאכלת התינוק. אם מבטאים את השאריות באופן קבוע, ייצור החלב נעשה אינטנסיבי יותר. זה מצטבר בהדרגה, הילד לא אוכל את כל החלב, מה שמוביל להתפתחות לקטוסטזיס.
האכילו את התינוק לפי שעה, ותנו מוצץ בלילה, לא חזה
גופו של כל תינוק הוא אינדיבידואלי, ובהתאם לכך הוא זקוק לכמות חלב שונה ומרווח שונה בין האכלה. מי שמייעץ לוותר על הזנות לילה טועה: הרי בתקופה זו מסונתזת כמות גדולה יותר של פרולקטין בגוף הנשי - הורמון שאחראי על ייצור החלב.
אקספרס חלב בידיים כדי להעריך את כמותו
ביטוי ידני הוא שיטה לא אינפורמטיבית לקביעת כמות החלב, משום שאי אפשר לבטא עד כמה שהתינוק מוצץ, אפילו עם כל הרצון.
כדי להשלים את הילד עם מים
רבים טוענים כי חלב אם הוא אוכל, וכדי לחדש את מאזן הנוזלים, יש להוסיף את התינוק במים. זה לא נכון, חלב אם הוא גם מזון וגם מים. לכן, אין צורך להוסיף מים לתינוק, אפילו במזג אוויר חם.
לסבול את הכאב
פטמות כואבות בהנקה היא בעיה שכיחה. אבל אתה צריך להילחם בזה. לשם כך, עליך לצרף כראוי את התינוק לשד כך שיתפוס לחלוטין את הפטמה. ואם נוצרים סדקים כואבים על העור, הפטמות משומנות בסוכני התחדשות (Bepanten, Purelan, שמן אשחר הים).
צבע החלב מציין את תכולת השומן שלו
זה נכון, אך אינך צריך להיכנס לפאניקה אם משחררים טיפות נוזל שקופות מהשד לפני ההאכלה. זה בכלל לא אומר שחלב אינו מספיק שמן והילד צריך להיות מוזן גם בתערובות מלאכותיות. העובדה היא שהרכב החלב משתנה כל הזמן. לכן, בתחילת ההאכלה הוא באמת מכיל פחות שומן, החלב הקדמי הוא מימי. זה הכרחי על מנת להרוות את גופו של הילד בנוזל. לקראת סוף ההאכלה, חלב רוכש את תכולת השומן והערך התזונתי הנדרש.
בכי לאחר האכלה הוא סימן לרעב
זה לפעמים המקרה. אבל ישנן סיבות נוספות לבכי של תינוקות. לדוגמא, ילד עלול להיות חם או קר ולסבול מקוליק ואי נוחות. לכן, אין צורך למהר להאכיל את התינוק בפורמולה (האכלה משלימה בפורמולה היא דרך ישירה לעבור להאכלה מלאכותית), אולי הוא בכלל לא בוכה בגלל שהוא רעב. הסיבה לבכי לאחר האכלה עשויה להיות גם: הסרתם את השד מוקדם מדי (תנו לתינוק לינוק כמה שהוא רוצה); הוא לא אוחז כראוי בפטמה ומקבל פחות חלב; חלב אם מכיל אלרגנים המגרים את הקיבה (שקול מחדש את הדיאטה שלך).
הימנעי מהנקה בשעות הראשונות שלאחר הלידה
בתקופה זו מייצרים קולוסטרום שרבים רואים כמוצר חסר תועלת. ולשווא, מכיוון שהוא מכיל רכיבים שאין להם תחליף לילוד, התורמים להתפתחותו התקינה ומגנים מפני זיהומים (הוא מכיל חלבונים נוגדי זיהום, פרוביוטיקה, ויטמינים A ו- E וחומרים מזינים אחרים). לכן, ככל שתקדימו לתת לילדכם חזה, כך ייטב. היצמדות לשד מיד לאחר הלידה תגן על הילוד מפני זיהומים חיידקיים, תיצור את פלורת המעיים הנכונה ותסייע בהסרת מקוניום ועודף בילירובין.
סיום ההנקה לפני גיל שנה
אנשים רבים נוטים להאמין כי לאחר שהתינוק מגיע לגיל שנה, הוא אינו זקוק לחלב אם. יתר על כן, זה נחשב לו כמזיק. כמובן שחלב אם בלבד אינו מספיק לתזונה מן המניין של תינוק בוגר, אך אינך צריך לוותר על HS, נהפוך הוא, הרופאים ממליצים להאריך תקופה זו לפחות לשנה וחצי.
- טיפים הנקה בסיסיים לאמהות סיעודיות
- הנחיות הנקה של ארגון הבריאות העולמי
- כללים בסיסיים להנקה
- 13 דרכים להגביר את ההנקה
- 10 סימנים שהתינוק שלך לא מוכן לגמילה
