לעתים קרובות אתה יכול לשמוע שאישה בהריון צריכה לאכול לשניים. מנקודת מבט רפואית, לאמירה זו אין שום קשר לאמת. אכילה לשניים פירושה עלייה מהירה במשקל הגוף. ובעוד נשיאת תינוק קילוגרמים עודפים מהווים נטל נוסף על גופה של האם וסיכון גבוה לסיבוכים. מה צריכה להיות העלייה הרגילה במשקל בתקופות שונות של הריון, אנו נגיד לך בחומר זה.
מדוע עולה במשקל במהלך ההריון?
משקל במהלך ההריון הוא קריטריון די אינדיבידואלי. אצל חלק מהנשים הוא עלול לרדת בשליש הראשון והשלישי, אם למשל נצפתה רעילות חמורה. עבור אחרים, המשקל גדל כל הזמן. בתחילה, משקל האם הצפויה תלוי במבנה גופה ומשקל גופה לפני ההריון.
אצל נשים הסובלות מהשמנת יתר, העלייה הכוללת במשקל במהלך ההריון יכולה להיות מחצית מהעלייה הכוללת במשקל אצל בנות רזות ודקות.
משקל כזה או אחר בתקופת לידה של ילד גדל ללא הרף. עם זאת, משקל גופם של בנים וילדות שזה עתה נולדו זהה בממוצע - בין 3000 ל 4000 גרם. זה תלוי מעט בכמה נשים צברו במהלך ההריון. - 5 או 15 קילוגרמים. עליות שונות הן תכונה אינדיבידואלית של אמהות לעתיד.
הגידול במשקל הגוף מורכב ממספר מרכיבים:
- יֶלֶד. משקלו הוא כשליש מכל העלייה של אמי. בדרך כלל תינוקות נולדים במשקל של 2500 עד 4000 גרם.
- שִׁליָה. בממוצע, כ -5% ממשקלה הכולל של אישה בהריון מוקצה ל"מושב של ילד ". השליה שוקלת בדרך כלל כחצי קילוגרם - בין 400 ל -600 גרם.
- מי שפיר. המים בהם שוחה התינוק מגיעים למשקל של קילוגרם וחצי עד השליש השלישי. נכון, קרוב יותר ללידה, מספרם יורד, כמו גם משקלם. מסת מי השפיר היא כעשרה אחוזים מהעלייה הכוללת.
- רֶחֶם. איבר הרבייה העיקרי של אישה גדל כל הזמן, כך שהתינוק יכול להשתלב בו עד הלידה ממש. בסוף תקופת ההריון, משקל הרחם מגיע לקילוגרם שלם, וזה בערך 10% מסך העלייה.
- חזה. השד הנשי מתחיל לעבור שינויים כבר מהשבועות הראשונים להריון, ועד למועד הלידה הוא גדל לעיתים קרובות באופן משמעותי בגלל רקמת הבלוטה הגדולה. לנשים קל יותר לדמיין את השינויים הללו בנפח.
אבל אנחנו מדברים על מסה, ולכן כדאי לקחת בחשבון שמשקל החזה הגדל הוא בממוצע כ- 600 גרם, זה כ- 2-3% מסך העלייה במשקל של האם המצפה.
- נפח דם. בגופה של אישה בהריון, נפח הדם המסתובב בחופשיות גדל פי שניים בהשוואה לנשים שאינן בהריון. בממוצע, מסת הדם שבלבה של אם מצפה לשאיבה היא בערך קילוגרם וחצי.
- נוזלים תאיים ובין תאיים. המסה שלהם בגופה של אם לעתיד יכולה להתקרב ל -2 קילוגרמים. ויחד עם נפח הדם, עליו דיברנו לעיל, הנוזלים מהווים כרבע מכל העלייה במשקל.
- עתודות שומן. גופה של אישה בהריון מתחיל לדאוג מראש לאגירת שומן כמקור אנרגיה ללידה הקרובה ולתקופה שלאחר הלידה. שומן בגופה של האם הצפויה מופקד כ- 3-4 קילוגרם, שהם כ- 30% מסך העלייה במשקל.
משקל גוף משתנה
הדינמיקה של צמיחת משקל גופה של אישה בהריון אינה זהה בזמנים שונים:
- במחצית הראשונה של תקופת ההריון, אישה מרוויחה בממוצע כ- 40% מסך העלייה.
- במהלך המחצית השנייה של ההריון העלייה היא כ- 60% מסך הקילוגרמים שנרכשו במהלך כל תקופת הלידה.
בשלבים הראשונים, ההורמון פרוגסטרון אחראי להצטברות השומן. זה משגר מסה של תהליכים בגופה של האם הצפויה שמטרתם לשמר את העובר ולפתח אותו. יצירת "עתודה" שמנה היא גם אחד המנגנונים לשימור ורווחת העובר.
בשליש השני, השליה מתחילה לגדול ולהתפתח באופן פעיל, כמות הדם במחזור עולה, אשר תמיד מובילה לעלייה במשקל הגוף. גם אם בשליש הראשון חלה ירידה במשקל בגלל רעילות וחוסר תיאבון, באמצע ההריון, כאשר הבחילה תתפוגג, אישה תוכל להרוויח את כל מה שלא גויס קודם לכן.
בשליש השלישי, כמות מי השפיר מתחילה לרדת, אך המשקל ממשיך להגיע בשל העובדה שהילד צובר באופן פעיל במסה שלו. רק בשבועיים-שלושה האחרונים המשקל מתחיל לרדת מעט, מכיוון שהילד כבר עלה במשקלו, וכמות מי השפיר הגיעה למינימום. בנוסף, גופה של אישה בהריון מתחיל להתכונן פיזיולוגית ללידה, ברמה הטבעית, להיפטר מכל המיותר שיכול להפריע לו במהלך הלידה.
העלאת שיעורי - איך לחשב?
עלייה רגילה במשקל תלויה בכמות המשקל של האישה לפני ההריון. עבור אישה עם משקל רגיל משלה, עלייה של 10 עד 15 קילוגרמים נחשבת נכונה במשך כל תקופת ההיריון. אם חריגה מעט ממשקל האישה עצמה, העלייה במשקל הרגיל שלה יכולה להיחשב למשקל שלא יעלה על 11 קילוגרמים. אצל נשים עם השמנת יתר בתשעה חודשים, המשקל אמור לעלות בלא יותר מ 7-8 קילוגרמים.
הרופא יעזור לחשב נכון את העלייה האישית, אשר יביא בחשבון את כל הגורמים המשפיעים על משקל האם לעתיד זו - עור הפנים שלה, נוכחותם של הריונות מרובים וכו '.
בממוצע, בשליש הראשון, עלייה של 200 גרם בשבוע נחשבת לנורמה. עד 12 שבועות, משקל האישה אמור לעלות בכ- 3-4 קילוגרמים לכל היותר. בשליש השני, כאשר גם התיאבון משתפר וגם רעילות, אם בכלל, נסוגה, הגידול הוא אינטנסיבי יותר - עד 400 גרם בשבוע. ממש בסוף ההריון, העלייה היא לרוב לא יותר מ 100-150 גרם בשבוע.
במהלך הביקור הראשון אצל רופא נשים ויולדות, כאשר אישה מגישה בקשה לרישום, יימדדו גובה ומשקלה.
אם האם הצפויה יודעת את הפרמטרים שלה לפני ההריון, חובה ליידע את הרופא עליהם.
בהתבסס על שני ערכים אלה, הרופא יחשב את ה- BMI (מדד מסת הגוף), שיאפשר לכם לשפוט את העלייה הנכונה או המוגזמת במשקל במהלך כל ההריון. מדד מסת הגוף הוא משקל חלקי גובה בריבוע.
לדוגמא, אישה שוקלת 55 ק"ג, וגובהה הוא מטר אחד 60 ס"מ. החישובים ייראו כך: 55 / (1.6 ^ 2). מתברר כי ה- BMI של האישה הזו הוא בערך 21.5. זה תואם למשקל רגיל, ועלייה של 10-13 קילוגרמים במקרה זה לא תיחשב לפתולוגית.
תלוי איך מסתבר ה- BMI, האישה תקבע את המגבלה המרבית המותרת לעלייה:
- BMI מתחת ל- 18.5 - תת משקל, אצל אישה כזו, עלייה במשקל במהלך ההריון יכולה להגיע עד 18 קילוגרמים, וזה יהיה נורמלי למדי;
- BMI מ 18.5 עד 25 - משקל תקין, עלייה יכולה להיות בין 10 ל 15 קילוגרם;
- BMI בין 25 ל- 30 - עודף משקל, העלייה לא תעלה על 9-10 קילוגרמים;
- BMI של 30 ומעלה הוא השמנה, ועליה במשקל מעל 7 קילוגרמים במשך כל תקופת ההיריון תחשב לפתולוגיה.
אם אישה נושאת לא תינוק אחד, אלא תאומים או שלישיות, שיעורי התוספת יהיו שונים לחלוטין בהשוואה להריון יחיד.
שיעורי העלייה לכל התקופה - טבלה:
בעת חישוב השיעור האישי, מרפאות מולידה שונות משתמשות בשיעורים שונים של היחס בין משקל אמיתי למדד מסת הגוף. שקלנו את מערכת הדירוג הפופולרית לעיל. עם זאת, בחלק מהתייעצויות הרופאים משתמשים במערכת אחרת, זו הבינלאומית, לפיה BMI מתחת ל -19.8 נחשב למשקל תקין, מעל 19.8 עד 26 הוא עודף משקל, ומעל 26 לבעלי השמנת יתר.
מדד מסת הגוף עצמו מחושב באותו אופן כפי שצוין לעיל. על סמך התוצאות שהתקבלו, תוכלו לחשב את הרווח האישי לפי שבוע וחודש. תלוי באיזו מערכת שימשה לחישוב ה- BMI, שיעורי העלייה עשויים להיראות כך.
טבלת רווח שבועית לחישובי BMI שונים:
על פי טבלה זו, אישה עם כל אינדקס מסת גוף, לא משנה כיצד הוא מחושב, תהיה קלה מספיק בכדי להבין כמה עליה לעלות במשקל בשבועות ובחודשים.
עם זאת, ערכים אלה הם בסיסיים בלבד, בממוצע, ומראים את קצב העלייה במשקל עם מדד מסת גוף שונה של האם הצפויה לפני ההריון.
האם הצפויה, ללא קשר לקצב העלייה במשקל, עלולה להיות מופרעת מסימני רעילות, קשיי עיכול, אלרגיות. במצבים כאלה, כמו גם במכלול הטיפול ב- ARVI, ניתן לרשום לנשים חומרי ספיגה, אך לא כל תרופה בטוחה לנשים בהריון. Smecta הוא חומר עיכול מבוסס חימר ידוע שלא הומלץ לשימוש בנשים בהריון מאז מרץ 2019 (כאשר הרגולטור של ANSM, צרפת, פרסם מידע על גילוי עופרת מסוכנת בחומר הגלם עבור Smecta). על פי ANSM, עופרת מ- Smecta יכולה לחדור לזרם הדם ולפגוע בילד, בפרט במוח. האגודה הרוסית למיילדות וגינקולוגים, בהתבסס על נתוני ANSM, אינה ממליצה על טיפול ב- Smecta בנשים בהריון, נשים מניקות ותינוקות מתחת לגיל שנתיים. אנטרוסגל נבחרה כבחירה הראשונה בקרב חומרי הזנה מסוג ROAG. היתרונות של כלי זה: בטיחות (לא נכנס לזרם הדם); האפקטיביות של צורת הג'ל (בניגוד לפיזור דק, אנטרוזגל ג'ל סופח משפיע לטובה על מצב האפיתל במערכת העיכול, מסייע לנורמליזציה של המיקרופלורה המעינית המועילה; מפחית את הסיכון לעצירות בעת שימוש בנשים בהריון עקב התוכן הגבוה של מולקולות מים בנוסחה.
קצב העלייה במשקל בכל מקרה הוא אינדיבידואלי, ורק התבוננות מדוקדקת בדינמיקה שלה מאפשרת לרופא לשפוט אם הכל בסדר עם האם הצפויה ותינוקה, האם יש פתולוגיות של הריון.
איך מפעילים שליטה?
הדינמיקה של שינויים במשקל גופה של האם הצפויה מנוטרת בכל ביקור מתוכנן אצל הרופא במרפאת הלידה. וכאן לאמהות לעתיד יש הרבה שאלות הקשורות לעובדה כי שקילה במשרד מציגה כלל לא את אותם המספרים כמו מאזני הבית.
נשים צריכות לקחת בחשבון שבבית הן שוקלות את עצמן בכמות מינימלית של בגדים, בעוד שבייעוץ הן לבושות ונעליים, כך שרופא מנוסה תמיד יבצע התאמות לתלבושת האישה ההרה.
בנוסף, שקילה, עם כל הקלות לכאורה של הליך זה, מחייבת הכנה מתאימה, אחרת המאזניים במרפאת הלידה יראו משקל העולה על האמיתי, ויתרה מכך הוא די משמעותי. לפני ששוקלים את עצמך בבית או הולכים לפגישה עם רופא נשים-מיילד, אישה חייבת לזכור את כללי השקילה הנכונה:
- עדיף לשקול את עצמך בבוקר;
- כאשר שוקלים בבית, יש לבצע מדידות באותו יום בכל שבוע, כך שהדינמיקה תהיה ברורה יותר;
- מומלץ לבצע מדידות על בטן ריקה;
- שקילה ביתית מתבצעת בכמות מינימלית של בגדים, אתה יכול - עירום;
- לפני השקילה, אתה בהחלט צריך ללכת לשירותים ולהיפטר משלפוחית השתן ואת המעיים מהצואה המצטברת.
אם נתוני המשקולות במרפאת הלידה שונים על יותר מקילוגרם ממדידות הבית, על האישה ליצור לוח שנה בו היא תציין את רווחיה, נמדד על פי כל הכללים בבית.
אתה יכול לקחת את לוח השנה איתך לפגישה שלך ולהראות לרופא שלך. בתיעוד הרפואי של אישה בהריון, הרופא משרטט גרף של עלייה במשקל לכל פגישה. אותה אישה יכולה לצייר לבד בבית, זה יעזור להבחין בזמן בתקופות שהאם הצפויה מתחילה לעלות יותר מדי, בתקופות שהמשקל מפסיק או מתחיל לרדת. לוח זמנים לא אחיד הוא תמיד סימן מדאיג שיש לדון עם הרופא שלך.
עלייה חזקה וחדה עשויה להצביע על הופעת הגסטוזיס, הופעת בצקת פנימית, שאינן נראות במהלך בדיקה חיצונית. אם המשקל גדל לאט, משתנה מעט לא רק בשבועות, אלא גם בחודשים, הדבר עשוי להצביע על פתולוגיות שונות בהתפתחות הילד, על השליה, על ירידה בכמות מי השפיר ועל תהליכים לא נעימים אחרים.
מדוע עלייה מהירה במשקל מסוכנת?
כפי שכבר גילינו, הנורמות אינדיבידואליות, אך יש חשיבות רבה לקצב העלייה במשקל. גם אם לאישה יש משקל במהלך השקילה, שעל פי הטבלה, משתלב במשתנה של הנורמה, אך רק לפני שבוע המשקל היה הרחק מאחור, אז סביר שעלייה כזו, למרות שהיא די מספקת, תרצה את הרופא.
חשוב שמשקל גופה של האם הצפויה יעלה בהדרגה, בצורה חלקה, במרווחים המותרים בזמנים שונים.
נשים נוטות לזלזל בקריטריון כזה ממשקלן במהלך ההריון. בפורומים רבים של אמהות לעתיד, נשים לעיתים קרובות מדברות כי הרופא "מאיים" עליהן, מכריח אותן לרדת במשקל, וממליץ ביניהן "כשירות" זו לזו "שלא לשים לב לזה".
התנהגות כזו אינה יכולה להיחשב אחראית ובוגרת. אחרי הכל, הנזק שמשקל עודף עלול לגרום, כמו גם נזק מחוסר משקל גוף, מהווים סכנה חמורה לבריאותם ולחיי האם והילד.
עודף משקל בתקופת לידה של ילד הוא עלייה כזו בה:
- בתוך שבוע הוסיפה אישה יותר משני קילוגרמים (בכל גיל הריון);
- במהלך השליש הראשון, האם הצפויה "התחדשה" בכ -4 ק"ג ומעלה;
- אם בשליש השני אישה מוסיפה יותר מקילוגרם וחצי מדי חודש;
- אם בשליש השלישי העלייה בשבוע עולה על 800 גרם.
משקל עודף הוא סיכון ממשי מאוד לפתח רעילות מאוחרת. נפיחות יכולה להיות חיצונית, אשר אישה יכולה להבחין בה בקלות על ידי הסימנים האופייניים מלהקות האלסטיות של הגרביים, אם אי אפשר לשים או להוריד טבעת נישואין. נפיחות בפרקי כף היד, בפנים ובקרסוליים שכיחה. אך גם אם אין בצקת נראית לעין, אין זה אומר שאין בצקת פנימית, הרבה יותר מסוכנת וחתרנית.
זרימת דם תקינה במערכת אם-שליה-עובר נפגעת עם בצקת ושינויים בלחץ הדם. כתוצאה הפירור מקבל פחות חומרים מזינים ואת החמצן הדרוש להתפתחותו התקינה.
קילוגרמים עודפים ועליה פעילה במשקל החורגים מהמקובל הם מסוכנים והסיכוי ללידה מוקדמת לפני 30 שבועות, כמו גם הריון ממושך לאחר 39 שבועות.
עליה מוגזמת ב -30% מהמקרים מובילה להזדקנות מוקדמת של השליה, מה שאומר שהתינוק לא יקבל בשבועות האחרונים להריון, החשובים לו כל כך, כמות גדולה של חומרים מזינים הנחוצים לו מאוד לקראת הלידה הקרובה.
קילוגרמים מיותרים מובילים לעיתים קרובות להופעת טחורים, דליות ורידים וכן להופעת חולשה של כוחות העבודה במהלך הלידה, וכתוצאה מכך על הרופאים לבצע ניתוח קיסרי חירום לא מתוכנן על מנת להציל את חיי הילד.
מדוע היעדר המוני מסוכן?
חוסר משקל גוף במהלך ההריון מוביל לצורות שונות של תת תזונה עוברית. הילד לא מקבל את החומרים והוויטמינים שהוא זקוק לו. ב 80% מהמקרים אצל נשים עם עלייה קטנה מדי, תינוקות נולדים חלשים יותר, עם משקל גוף קטן, היפוטרופיה קשה (כמות לא מספקת של שומן תת עורי).ילדים כאלה קשה יותר להסתגל לסביבה, קשה להם יותר לעבד ויסות תרמי.
התפתחות תוך רחמית מושהית מגבירה את הסיכון למחלות נוירולוגיות מולדות, כמו גם הפרעות הורמונליות, שתוצאותיהן יכולות להשפיע על כל מערכת ועל כל איבר בגוף התינוק.
לפעמים ערכה קטנה או עלייה לא קשורה לעובדה שאישה ממש מרעיבה, לא מסיימת לאכול. זה קורה לא רק במשפחות מוחלשות חברתית, אלא גם אצל אמהות לעתיד עם חוסר תיאבון מוחלט על רקע רעילות של נשים בהריון. זה מוביל למחסור ברמות האסטרוגן, והסבירות להפלה מוקדמת, הפסקת הריון ולידה מוקדמת באמצע ובסוף ההריון עולה פי עשרה.
עלייה לא מספקת במשקל נמוכה מ- 800 גרם בשליש הראשון, פחות מ- 5 ק"ג בשני ופחות מ- 7 ק"ג בטרימסטר השלישי, קרוב ל 36 שבועות להריון.
מה לעשות אם אתם סובלים מעודף משקל?
אם המשקל עולה בצורה חדה מדי, בקפיצות, משקולות ביניים מראות שהעלייה היא פתולוגית, לאישה נקבע ניתוח להורמונים, כי בנוסף לאכילת יתר, הסיבה ל"התנהגות "כזו של משקל הגוף עשויה להיות גם בחוסר איזון הורמונלי.
אם גרסה זו תאושר, האישה ניתנת טיפול הורמונלי, כתוצאה מכך משוחזר הרקע ההורמונלי ונפתרות בעיות בעלייה אינטנסיבית במשקל.
אם הסיבה היא אכילת יתר ופעילות גופנית נמוכה (ונשים בהריון רבות, אבוי, בטוחים שיש צורך לאכול לשניים, ומזיק להעמיס על עצמך הליכה ושחייה), אז מומלץ לאישה תזונה אוניברסלית לנשים בהריון.
האם הצפויה צריכה לאכול 5-6 פעמים ביום, כל 3-4 שעות, למעט הזמן המוקצב לשנת לילה.
יש להפחית מנות בודדות לנפח כזה שכמות המזון יכולה להשתלב חזותית בכף ידה של אישה אם היא מקפלת אותן בסירה.
לאחר 28-29 שבועות, מותר לארגן ימי צום. פעם בשבוע מותר לאישה בהריון לקחת קילו גבינת קוטג 'דלת שומן או 400 גרם כוסמת מבושלת, או ליטר מוצרי חלב מותססים במשך 5-6 פעמים. סוכר ומלח בימי צום אסורים לחלוטין.
תלוי עד כמה העלייה במשקל הגוף חזקה, האישה מגדירה את מספר הקלוריות שניתן לצבור ביום. לרוב זה 2200-2500 קק"ל. באתרי דיאטה יש דלפקים המאפשרים לך למצוא במהירות את מספר הקלוריות במאכלים בודדים וגם בארוחות מוכנות. זה יעזור לכם לחשב בקלות את התפריט לשבוע, לחודש ולכל יום.
הארוחה האחרונה נלקחת לא יאוחר מ 2-3 שעות לפני השינה. כל המנות מבושלות ללא טיגון, שומן עמוק, שפע של תבלינים. הם גם עוקבים אחר משטר השתייה - אישה צריכה לצרוך בין 1.5 ל -2 ליטר מים נקיים ליום.
מאכלים ומנות מותרות - כרוב, קישואים, דייסה, משמשים, אבטיח, תפוחים, כוסמת, שיבולת שועל, אורז, חלב, בקר, עגל, הודו, עוף, ארנב, גבינת קוטג 'ללא תכולת שומן גבוהה.
אוכל אסור - שוקולד, מאפים, חזיר שומני, נקניקים מעושנים ודגים, כולם מטוגנים, מומלחים, כבושים, אפונה, שעועית, סולת, שעורה, מזון מהיר, גלידה, חלב מרוכז, ענבים, בננות, שימורי מזון (בשר ודגים ).
כמות המלח מופחתת ל -5 גרם ליום. בדרך כלל עדיף לוותר על הסוכר ולהחליף אותו בפחמימות איטיות (פירות מתוקים ודגנים). משקאות מוגזים, סירופים, בירה אינם מורשים.
כדי לעזור לנשים בהריון שמנסות לקחת את משקלן תחת שליטה ולהפחית אותו, ישנם תרגילי התעמלות מיוחדים, טיולים באוויר הצח, שחייה, יוגה. אם אין התוויות נגד, הרופא בהחלט ימליץ לך להגביר את הפעילות הגופנית... זה יעזור, יחד עם התיקון התזונתי, להביא את העלייה לשיעורים המותרים.
פעולה במקרה של רווח לא מספיק
אם משקל האישה אינו מספיק, קיים מחסור, הרופא יחויב גם לתת הפניה לבדיקה אצל גסטרואנטרולוג ואנדוקרינולוג. אם לאישה אין מחלות במערכת העיכול או "בעיות" הורמונליות, היא תעבור גם תיקון תזונתי.
תכולת הקלוריות בתזונה היומית שלה צריכה לעלות על 2500 - 3000 קק"ל. על הדיאטה לכלול חמאה - חמאה וירק, שעורה פנינה וסולת, אפונה ושעועית, מאפים, דגים שומניים ובשר.
האיסור, כמו במשקל עודף, חל על מעושן, כבוש ומטוגן. אחרת, הגישה לדיאטה זהה. רצוי שארוחות מפוצלות, עם מידות הגשה רגילות, יש לוודא שתכולת השומנים, הפחמימות והחלבונים בתזונה מספיקה. בנוסף לתיקון התזונה, הרופא רושם קומפלקסים של ויטמינים כך שהילד עם דם האם יוכל לקבל את החומרים המזינים הדרושים.
אם לאישה יש רעילות חמורה, שבמובן המילולי של המילה "חתיכה לא נכנסת לגרון", האישה תצטרך להסתגל למצב לא נעים זה ולאלץ את עצמה לאכול. לפחות במנות קטנות בין התקפי רעילות.
לשם כך בחר ברגעים שבהם הופעת הבחילה אינה סבירה.
אמהות רבות לעתיד עם רעילות כואבת אוכלות בלילה במיטה או מנסות לאכול רק באוויר הצח.
אם, יחד עם עלייה לא מספקת במשקל, מאובחנת פיגור בצמיחת העובר, האישה תצטרך לעבור טיפול בבית חולים, שם יזריקו אותה ויטפטפו את התרופות הדרושות המשפרות את זרימת הדם הרחם, הויטמינים, וכן תיתן את כל ההמלצות לארגון תזונה עתירת קלוריות.
בדרך כלל, לאחר מדדים כאלה, משקל גופה של האם המצפה עולה, ולמרות שהעלייה הממוצעת עוברת את הגבול התחתון של הנורמה, הוא עדיין משתלב בה. אישה בהריון כזו עשויה להיות מוצגת בסריקות אולטרסאונד תכופות יותר כדי לעקוב אחר התפתחות השליה, הילד, וכן לבצע ניתוח ראשוני של משקל גופו המשוער.
רופא נשים-מיילדות יספר לכם על עובדות חשובות על משקל במהלך ההריון בסרטון הבא.
