לעיתים קרובות, אמהות לעתיד מתלוננות בפני רופאים על הופעת כאב באזור האגן. ביטוי זה אצל נשים רבות הוא די חמור. מאמר זה יעזור לך להבין באילו מצבים ומדוע כואבות בעצמות האגן במהלך ההריון.
הגורמים לכאב
כאב באזור האגן הוא תסמין שכיח למדי. זה קורה אפילו אצל נשים שלא סבלו מבעיות במפרקים לפני ההריון.
ביטוי כזה יכול להיות פיזיולוגי למדי. זה בולט במיוחד אצל נשים מיניאטורות עם עצמות אגן צרות. במקרה זה, סימפטום כזה מדאיג את האם הצפויה לאורך כל תקופת ההריון. נשיאת תינוק היא תקופת חיים מיוחדת לכל אישה. בשלב זה, הגוף הנשי מתחיל לשנות משמעותית את עבודתו.
השינוי בתהליכים רבים נובע מהרקע ההורמונלי המשתנה.
במהלך ההריון נשים מתחילות לשחרר הורמונים ספציפיים בעלי השפעה פעילה ביולוגית על כל מערכות האיברים הפנימיים.
אזור האגן הוא החלק הפגיע ביותר בגוף הנשי. באזור זה התינוק יתפתח. איברי המין הנשיים הפנימיים מותאמים באופן טבעי ללידה ולתינוקות של תינוקות. עם זאת, מהלך ההריון לא תמיד בריא ופיזיולוגי.
הרחם קבוע באגן הקטן בצורה די יציבה. זה הכרחי על מנת כך שתהליך נשיאת התינוק אינו כואב. עם זאת, אצל נשים רבות, רופאים מזהים פתולוגיות שונות במנגנון הרצועות של איבר הרבייה החשוב הזה.
הרחם הגדל גדל מספר פעמים במהלך תקופת ההיריון. שינויים כאלה מובילים לכך שהלחץ על מערכת השלד והשרירים באגן עולה משמעותית. מצב זה תורם להתפתחות פתולוגיות שונות במפרקים, ברצועות ובשרירים של אזור אנטומי זה אצל האם המצפה.
שינויים משותפים המתרחשים מתחילת ההריון מובילים לעובדה ש ההליכה של אישה בהריון משתנה. עמוד השדרה המותני מתחיל להתכופף מעט לאחור. העומס הגובר על מפרקי הירך מוביל לעובדה שלאישה יש הליכה "ברווזית". ככל שהפרי גדול יותר, כך סימן זה בולט יותר.
אחד המרכיבים העיקריים של האגן הוא מפרק העץ. יכולתו להתרחב מעט בהשפעת הורמונים שמובילה לתהליך מוצלח של גירוש העובר במהלך הלידה.
אם לאם הצפויה יש פתולוגיות באזור זה, יהיה זה די קשה לתינוק להיוולד באופן עצמאי ללא עזרת רופאים. במקרה זה, ככלל, מבצעים ניתוח קיסרי.
בשלבים הראשונים
אצל חלק מהנשים, כאב באזור האגן מופיע בשבועות הראשונים להריון. אם האם הצפויה יולדת תאומים או שלישיות, אז חומרת הסימפטום הזה תהיה גדולה במקצת. כמו כן, ביטוי זה בולט הרבה יותר אצל אישה אשר "נושאת" תינוק די גדול בבטן.
עבור אמהות רבות לעתיד, האגן כואב רק בהליכה. במקרה זה, המנגנון הרצועתי סובל ביותר. מאמץ פיזי חזק יכול גם לעורר את הופעתו של סימפטום שלילי זה.
אימונים שנבחרו בצורה לא נכונה תורמים רק לעובדה שהכאב באזור האגן עולה.
נשים רבות חוות כאבי אגן לאחר הרמת משקולות. שיעול חזק המתרחש עם מגוון רחב של פתולוגיות יכול גם לגרום לכאב באזור זה.
תופעות לוואי תכופות בתחילת ההיריון מדאיגות מאוד את האם המצפה. עם הזמן היא מתחילה להסתגל אליהם, ו קרוב יותר ללידה, הם כבר נראים הרבה פחות.
בתאריך מאוחר יותר
בשליש השני של ההריון, אמהות לעתיד לעיתים קרובות סובלות מכאב חמור באזור עצם הזנב. תינוק הגדל ברחם האם מוביל לכך שעצם זו אצל אישה מתחילה לנוע חזרה.
אם לפני תחילת ההריון היו לאם הצפויה שברים או פציעות בחלק זה של עמוד השדרה, אז תסמונת הכאב במקרה זה תהיה הרבה יותר גדולה.
לעתים קרובות למדי, נשים מציינות כי שיא הכאב הזה מתרחש בשבועות 38-39 להריון. ניתן להסביר זאת בגודלו הגדול למדי של העובר ובהכנת הגוף הנשי ללידה.
החוליות האחרונות בעמוד השדרה המותני יכולות גם לגרום לאם הצפויה לחוש כאב באזור האגן. זה מקל על ידי המוזרות של העצבנות של אזור אנטומי זה.
בדרך כלל, כאבים באזור זה מתחילים להתבטא אצל אמהות לעתיד 30-32 שבועות להריון, כשהתינוק כבר גדול מספיק. אם אישה בהריון עם תאומים, סימפטום זה יופיע הרבה יותר מוקדם.
לא רק פתולוגיות של מערכת השלד והשרירים יכולות להוביל להתפתחות כאב באזור האגן. אפילו מחלות של אברי הרבייה עלולות לגרום לכאבים באזור האגן.
הידבקויות באגן עלולות גם לגרום לכאב. פתולוגיות שונות של איברי המין הנשיים שטופלו בעזרת שיטות כירורגיות גינקולוגיות מביאות להתפתחות מצב כזה. פעולות המבוצעות על אברי האגן מעלות משמעותית את הופעת ההידבקויות באגן הקטן.
רק רופא יכול לזהות מצב זה. נדרש טיפול כירורגי בכדי לבטל הידבקויות באגן. בחירת הטקטיקה במקרה זה מתבצעת על ידי רופא נשים-מיילד המתבונן באם לעתיד.
לעתים קרובות למדי, הטיפול בהידבקויות באגן הקטן מתבצע לאחר הלידה.
תסמינים
משך תסמונת הכאב משתנה. ברוב המקרים זה נמשך לא יותר מכמה שעות. אצל חלק מהנשים תסמונת הכאב "יורה" והיא חולפת תוך 20-30 דקות. אישה עשויה להתלונן על כאב מושך. במקרה זה, כאב עלול להתפשט לאזור המפשעה או לרגליים. עם שינוי בתנוחת הגוף, סימפטום זה רק מתעצם.
תינוק גדל תורם לכך שלרחם הגדל בגודלו יש השפעה חזקה על איברי המין הפנימיים הנמצאים באגן הקטן. ככלל, זה מתבטא בהטלת שתן מוגברת או עצירות מתמשכת. תסמינים אלו שכיחים ביותר בשלבים מאוחרים יותר של ההריון.
השינוי בזוויות מפרקי הירך מתבטא במיוחד בכך שאישה מתחילה ללכת ישר, מיישרת את גבה בצורה מאומצת. זה נראה בבירור בזמן הלידה.
חשוב לציין כי האם לעתיד בוחרת אינסטינקטיבית את היציבה הנכונה שאינה מביאה כאב לאישה. בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, קשה יותר לאישה לקום או לשבת. כיפוף צדדי או כיפוף כלפי מטה יכולים גם הם לתרום לכאב באגן.
מה לעשות?
על מנת להפחית את הכאב בחלקים הסופיים של עמוד השדרה הלומבוסקרלי, אישה צריכה לשבת או לשכב רק על משטחים קשים. מזרן רך מדי או ישיבה ממושכת בכיסא האהוב עליכם עלולים לגרום לכאב מוגבר.
לעיתים קרובות זה קורה כי רופאים אסורים על לידה טבעית בנוכחות פתולוגיות של מערכת השלד והשרירים. פתולוגיות שונות של רצועות מפרק הירך ומחלות דלקתיות במנגנון השרירים יכול להוביל לאישה לניתוח קיסרי.
אמהות רבות לעתיד חוששות ממיילדות כירורגיות. אתה לא צריך לפחד מניתוח קיסרי, במיוחד בנוכחות פתולוגיות שונות של מערכת השלד והשרירים. במקרה זה, הרופאים יבצעו חתך ויקלו על לידתו של התינוק.
אם לאישה יש סימנים של סימפיזיטיס, הרופאים ימליצו על ניתוח קיסרי. לידה טבעית במקרה זה יכולה אפילו לתרום קרע ברצועות. במצב כזה, הרופאים ישימו תפרים. לאחר הלידה, אישה יכולה להשקיע כ- 6 חודשים בקפידה על מנוחה במיטה. זמן זה הכרחי לריפוי ושיקום המנגנון הרצועתי של האגן.
על מנת לזהות מצב פתולוגי זה, על הרופאים לקבוע את מידת הסטייה של הסימפיזה. אם סימן קליני זה אינו עולה על 2 ס"מ, אז אתה לא צריך לדאוג. במצב כזה, ככלל, הרופאים מאפשרים לאם הצפויה ללדת בעצמה, ללא ניתוח קיסרי.
במהלך הלידה הטבעית, התינוק מתחיל לנוע לאורך דרכי המין של האם. זה מוביל להפרדה נוספת של עצמות האגן. תהליך זה מתפתח בהדרגה, כאשר התינוק נע לאורך דרכי המין. תגובה פיזיולוגית זו נובעת מהטבע על מנת כך שלאישה ולתינוק שלה אין נזק במהלך הלידה.
על מנת להפחית את הסבירות לכאבים באזור האגן, רופאים ממליצים לאמהות לעתיד להפחית את עוצמת הפעילות הגופנית. נשים בהריון עם כאב באזור האגן לא צריכות להרים משקולות ולטפס בכמה מדרגות.
השימוש ברולר מסייע להפחתת כאב אצל נשים רבות. ניתן להניח את הכרית הזו מתחת לרגליים או מתחת לברכיים. רופאים מכנים עמדה זו גם תנוחת "צפרדע".
תסמינים שליליים מופיעים לעתים קרובות למדי אצל נשים שמסגרת השרירים האחורית שלהם אינה באה לידי ביטוי טוב. תוכלו לחזק את השרירים בעזרת סט תרגילים מיוחד. כמו כן, תרגילי יוגה לנשים בהריון מתאימים לחיזוק שרירי הגב והאגן.
סימן שלילי מאוד הוא שאישה עדיין סובלת מכאבים באזור האגן לאחר לידת התינוק. במקרה הזה דורש התייעצות חובה עם רופא. במצב כזה עשוי להידרש צילום רנטגן של עצמות האגן.
במקרי אבחון קשים, רופאים ממליצים על בדיקת CT או MRI. שיטות האבחון המדויקות הללו מזהות פתולוגיות שונות בשלבים הראשונים להיווצרותן. רופא ראומטולוג מטפל בבעיות במפרקים. במידת הצורך מומחה זה יכול להפנות את האישה לצורך אבחון נוסף.
חשוב לזכור זאת נטילת תרופות נגד כאבים לאורך זמן יכולה להיות מסוכנת מאוד.
כספים כאלה יכולים להוביל להתפתחות דלקת בדפנות הקיבה, כמו גם לתרום להופעת תהליכים ארוזיים במערכת העיכול.
יש ליטול תרופות נגד כאבים רק בייעוץ של רופא. אם אישה לוקחת כספים כאלה בכוחות עצמה מדי יום ומספר פעמים ביום, זו כבר סיבה משמעותית לפנות לרופא.
אם במהלך ההריון או לאחר הלידה אישה אובחנה כחולה בפתולוגיה של מערכת השלד והשרירים, רופאים רשאים לרשום לה כונני מגן... כספים אלה נחוצים על מנת להפחית את הכאב באזור האגן, וכן למנוע הרס נוסף של הסחוס והרצועות.
למידע מדוע מפרק הירך כואב במהלך ההריון, ראו בסרטון הבא.
