אמהות מנוסות יודעות שהרבה תלוי באחריות שההכנה ללידה הייתה מאורגנת - בין השאר בתהליך הלידה של התינוק ובתקופה שלאחר הלידה. בגוף האישה כל האיברים והמערכות מתחילים להתכונן ללידה הקרובה כמעט מהימים הראשונים של "המצב המעניין". מדובר בתהליכים פיזיולוגיים, הורמונליים, תאיים, שתפקידם להבטיח את לידתו ואת לידתו של ילד לאחר מכן. עבודת הכנה מדוקדקת לא פחות נדרשת מהאישה עצמה, המתכוננת להיות אם. במאמר זה אנו אגיד לך כיצד להתכונן כראוי ובמיומנות ללידה, מה לחזות.
האם עלי להכין?
ההכנה ללידה חשובה מכמה סיבות, וההכנה צריכה להיעשות בכמה דרכים. לידה היא תמיד מתח גדול, שלעתים מונע מאישה ללדת בקלות, ללא הפסקות ופציעות. ככל שמתח גדול יותר, כך גדל הסבירות לסיבוכי לידה. עם פחד, בבהלה, מתרחשים מלחציים בשרירים אצל נשים בלידה, שמונעים לידה מהירה של ילד. על הצהרה זו התבססו עבודות רבות של מדענים, רופאים מכל רחבי העולם, וכתוצאה מכך הופיעו התוכניות "לידה ללא כאב ופחד", "לידה ללא כאבים" ואחרות.
ככל שאישה רגועה ובטוחה יותר במהלך ההריון ובמהלך הלידה, כך התינוק ייוולד נכון יותר, קל יותר ובכאב מינימלי.
הכנה ללידה ניתנת לתשומת לב רבה על ידי מיילדות מכל המדינות. בחלק מהמקרים נשים בהריון נדרשות להשתתף בקורסים ובבתי ספר לנשים "בעמדה". ברוסיה, קורסים לנשים עתידיות בלידה הם התנדבותיים בלבד. עם הכניסה לבית חולים ליולדות, איש לא יבקש אישור על סיום המכינות. או אמון במקרה של מקרים - על האישה עצמה להחליט.
ישנם המון גורמים פסיכוסומטיים בתהליך הלידה: פחד, פחד, חוסר נכונות לחוות כאב, הציפייה לכאב זה ממש, הדעה שהוא חובה ובלתי נמנע, יכולים לסבך את הלידה באופן משמעותי. בזמן נשימה נכונה, המוכנות של תעלת הלידה וכל השרירים בגוף יעזרו ללדת תינוק מהר יותר. דברים ומסמכים שנבחרו כהלכה, שטח מאורגן סביר בבית יהפכו את הימים הראשונים לאחר לידת הילד לנוחים יותר לכולם.
רבים מעוניינים במי שזקוק להכנה. התשובה די פשוטה - כל אישה בהריון. אך במידה רבה יותר - ראשונית, בהריון עם תאומים או שלישיות, נשים שיולדות ילד שני או שלישי לאחר הפסקה זמנית ארוכה, כמו גם כאלה שבוחרות בלידת בן זוג.
ההכנה כוללת תרגילים גופניים, וכמה פרוצדורות ספציפיות, והכנה פסיכולוגית.
וגם אסור לנו לשכוח מהצד המעשי בנושא - דברים שהורכבו כראוי לאם ולילד עדיין לא הפריעו לאף אחד.
מתכוננים פיזית
כושר גופני לאישה בלידה חשוב מאוד. נשים עם טונוס שרירים נמוך, עם השמנת יתר, נוטות יותר לסבול מסיבוכים במהלך הלידה ובתקופה המוקדמת לאחר הלידה, ולכן יש לבצע הכנת שרירים כבר מתחילת ההריון, או יותר טוב - לפני שהיא מתרחשת. חלקם, שרואים שני פסים במבחן, מסרבים במכוון ללכת לחדר כושר ופעילויות גופניות אחרות, מפסיקים ללכת, מתוך אמונה שמצב המנוחה האימהית הוא העדיף ביותר עבור הילד שטרם נולד. אך דעה זו שגויה. אי אפשר להכין את הגוף ללידה בשכיבה על הספה.
איש אינו דורש מאישה לקבוע שיאים אולימפיים ופעילות גופנית מופרזת. בשליש הראשון של ההריון, הנחשב לתקופת הסיכונים הגדולים ביותר, באופן כללי, נחשב טוב יותר להפחית את העומס למינימום, אך לא לנטוש אותם לחלוטין - התעמלות משקמת, הליכה תועיל לכל הנשים ההרות, ללא יוצא מן הכלל, גם אם האישה אינה עוסקת בספורט לפני "המיקום המעניין" היה מאורס.
ישנן קבוצות גופניות מיוחדות לנשים בהריון - הן עובדות בבריכות, ברוב מרכזי הספורט. אתה יכול ללמוד בקבוצה עם אמהות מצפות אחרות. יוגה ופילאטיס שימושיים במיוחד להכנת שרירים ללידה. שחייה ואירובי מים יכולים להיות גם לא יסולא בפז. הימצאות במים תעזור לתינוק לתפוס את המיקום הנכון בחלל הרחם.
כל תרגיל במים או ביבשה צריך להיות דומה לגיל ההריון. אישה לא צריכה להתעייף, העומס לא צריך להוות נטל, לגרום לכאבי שרירים או אי נוחות. אימון גופני יכול לכלול גם טכניקות נשימה המקדמות הרפיה במהלך הלידה, מגבירות את עוצמת זרימת הדם ומונעות היפוקסיה במהלך הלידה.
נשימה נכונה לא רק מקלה על הלידה, אלא גם מפחיתה כאבים בזמן כאבי לידה. על פי טכניקות הנשימה מבוססות כל התוכניות של "לידה ללא כאב ופחד" הקיימות כיום. כתבנו עבורכם מאמר נפרד על נשימה נכונה במהלך הלידה, מכיוון שצריך לבחון את הנושא הזה בפירוט.
הרבה סרטונים צולמו על טכניקת הנשימה הנכונה.
מוכנות מוסרית
הכנה פסיכולוגית לפני הלידה חשובה מאוד. לעתים קרובות זה הפחד שהופך להיות הגורם לעבודה לא תקינה, לחולשת כוחות הלידה. הבסת פחדים וחרדות חשובה על מנת שהלידה תעבור בצורה חלקה ומהירה. הקושי העיקרי טמון בעובדה שהילדה נחבטת בראשה כמעט מילדות שהלידה כואבת וקשה. יש סצנות כאלה בסרטים, יש דוגמאות שליליות בספרות, אפילו באגדות ילדים קלאסיות, שם המלכה נפטרת במהלך הלידה בלי לסבול סבל. כתוצאה מכך, ילדה, ילדה, אישה מהווה חסם מתמשך שמפעיל תהליכי אימת בעלי חיים לפני הלידה.
זה אולי נשמע מוזר, אך כמעט ואין קולטני כאב ברקמות הרחם, כך שכאבי לידה קיימים רק בראשה של אישה בלידה. ככל שהיא מפחדת יותר, הכאב יהיה חזק יותר - זהו הכלל הבסיסי של טיפול בהיפנוזה לפני הלידה, שהיה נהוג עוד בברית המועצות, ועכשיו השיטות של פסיכולוגים ופסיכיאטרים מבוססות עליו.
זה טיפשי לדרוש מאישה בהריון את הנחישות של קצין מודיעין בספצנאץ ואת אותו סף כאב גבוה. אך פסיכולוגים במרפאות טרום לידתיות, פסיכותרפיסטים בכל מרפאה - ציבורית או פרטית, יכולים להרגיע אישה ולהעביר לה את עקרונות ההיפנוזה. אתה רק צריך להגיש בקשה. וכמה שיותר מוקדם, יותר טוב, כי קורס הכשרה פסיכולוגית מהירה בשליש השלישי אינו יעיל כמו הכנה ארוכה מתוכננת.
אתה יכול לעשות הכנה פסיכולוגית לבד, בעוד שאתה צריך לדעת ממה זה מורכב.
- תורת הלמידה - תהליכים ושלבים, כל מה שקשור ללידה. איך צירים, ניסיונות, איך להתנהג בשלב כזה או אחר, איך לנשום, מתי ולמה, מתי לדחוף ומתי להירגע. ככל שאישה מבוססת תיאורטית טוב יותר, כך היא מתנהגת טוב יותר בחדר הלידה. כשאתה לומד תיאוריה, עליך להשתמש בחומרים ממקורות מהימנים ולהימנע מקריאת פורומים של נשים, כאשר המידע לרוב אינו נכון. בנוסף, לאישה בהריון אין כל שימוש בסיפורים ודוגמאות שליליות של אחרים. ניתן לפנות לקבלת ייעוץ לרופא המיילדות-גינקולוג במרפאת טרום לידתי בבחירת הספרות. הרופא תמיד יייעץ אילו ספרים לנשים בהריון יהיו יעילים ביותר לאור ההכנות ללידה.
- אימונים אוטומטיים. אישה שחוזרת על עצמה כל יום שהכל יהיה בסדר בהחלט תאמין בזה. ביטחון זה ייתן רוגע, מדוד. אישה לא תתפוס את תחילת הלידה כאסון, והלידה עצמה לא תהיה מצוקה. לידה היא תהליך שמקרב מפגש עם תינוק אהוב ומיוחל, ובכלל לא "הלעג של הטבע לגוף הנשי". בגופה של כל אישה על פני כדור הארץ יש את כל מה שהוא צריך כדי להביא לעולם ילד. אסור לשכוח את זה. אמון בגופך וביטחון בתוצאה חיובית הוא חצי מהקרב.
- שינוי ברעיונות לגבי כאבי לידה. לעיל נאמר כי כאב הוא ממוצא פסיכוגני, כלומר ניתן למזער אותו באמצעות הכנה פסיכולוגית נכונה. התהליך הטבעי של הלידה אינו מחלה, ולא מצב חירום. כאן שימושיות טכניקות נשימה בלידה, למשל נשימה על פי נקניקיות, כמו גם שיטות אחרות להרדמה טבעית, הנלמדות בקורסים.
- דוגמנות המצב. אישה בדמיונה שלה יכולה לשחזר את הלידה שלה פעמים רבות - לדמיין איך היא סובלת מכיווצים, איך היא דוחפת, איך תינוק נולד. יחד עם זאת, חשוב לדמיין הכל מנקודת מבט חיובית. הוא האמין כי כל אישה מסוגלת לתכנן את עצמה במהלך הלידה שלה. הציפייה לכאב ואימה מובילה לצירים כואבים, קשים וארוכים. גישה קלה וחיובית כלפי תהליך טבעי לחלוטין מובילה למציאות מקבילה.
- לידה פרטנרית. לידה עם סייעת מקרובי משפחה וחברים, שהאישה סומכת עליהם במלואה, מגבירה את נוחות השהייה במחלקת הלידה ובחדר לידה. אם מתקבלת החלטה ללדת יחד, עליכם להתחיל בהכנה משותפת, גם פסיכולוגית וגם פיזית. בן זוג בבית החולים יכול להיות מאוד מועיל - הוא יעסה אתכם בין הצירים, יזכיר לכם מתי ואיך לנשום, יעזור לכם לקחת את היציבה הטובה ביותר לצורך טיפול קל יותר בצירים.
- אמון בצוות הרפואי. השפעה פסיכולוגית גדולה מאוד על אישה בהריון היא האמון ברופא שיעביר או יבצע ניתוח קיסרי מתוכנן. אם אישה סומכת לחלוטין על מומחה רפואי, רמת הלחץ במהלך האשפוז יורדת פי עשרה. לכן, חשוב לבחור את הרופא שאיתו לא יהיה מפחיד ללכת לבית החולים או לחדר ניתוח.
חָשׁוּב! אם אינך יכול לעשות סדר בעצמך במחשבותיך וברגשותיך, עליך בהחלט לפנות לפסיכולוג. במרפאות טרום לידתיות, בבתי חולים ליולדות ובמרכזים ללידה, עזרתם של מומחים כאלה חופשית לחלוטין.
הנכונות של תעלת הלידה
במהלך הלידה הפיזיולוגית, העומס על שרירי רצפת האגן תמיד גבוה להפליא. מתחם ההתעמלות של קיגל יסייע בהפחתת הסבירות לפציעה פרינאלית, קרעים והתרחבות לקויה של צוואר הרחם. תרגילים לחיזוק רצפת האגן חייבים להיעשות באישור הרופא. אם לאישה אין אי ספיקה איסמית-צוואר הרחם, איום של הפלה או לידה מוקדמת, יתכן ורופא הנשים-מיילדות יאפשר לה לתרגל תסביך כזה.
תרגילי קיגל הם קבוצה של תרגילי שרירים לשרירי הנרתיק ורצפת האגן, כמו גם לשרירים ולסוגר פי הטבעת. זה עוזר לחיזוק השרירים המתאימים ומהווה מניעה מצוינת לקרע וטחורים לאחר לידה.
להכנת תעלת הלידה בשליש השלישי, במיוחד בימים האחרונים שלפני הלידה, מומלץ לבצע עיסוי קל עם שמן טבעי, שיכלול עיסוי איברי המין החיצוניים להגברת האלסטיות של העור והשרירים של פרינאום.
כדי להרגיע את השריר העגול של צוואר הרחם שבועיים לפני הלידה, מומלץ לנשים בהריון לקחת "No-Shpu". נוגד עוויתות יעיל זה מסייע לצוואר הרחם להתכונן טוב יותר לפתיחת הלידה.
שדיים והאכלה קרובה
כך שלאחר לידת התינוק אין בעיות בהאכלתו, מומחים מייעצים להכין את בלוטות החלב מראש. הכנת חזה אמורה להפוך להליך חובה, אתה יכול לקחת את זה בבית, לבד, מכיוון שהכנה כזו עצמה אינה קשה. כמובן, אישה לא יכולה להשפיע על מועד הגעתו של חלב קבוע. תהליך זה נובע מייצור ההורמון פרולקטין. אבל הכנת פטמות משלך להאכלת התינוק היא משימתה של האישה לעתיד בלידה. סדקים, פצעים כואבים בפטמות לעיתים קרובות עוצרים את תהליך האכלת התינוק באירוע כואב למדי. על מנת למנוע אותם, מומלץ לאישה, גם במהלך ההריון, לגשת נכון לנושאי היגיינת השד, במיוחד כאשר קולוסטרום מתחיל להיווצר.
אתה צריך לשטוף את השדיים במים חמים, ללא סבון, לפחות פעמיים ביום. חזיית תמיכה לנשים בהריון תקל על אי הנוחות הנובעת מגידול במספר אונות השד בתהליך נשיאת התינוק.
כדי לחזק את בלוטות החלב כחלק מהכנתן, מומלץ להתקלח מדי יום במקלחת ניגודיות, ללבוש רפידות חזייה.
לגבי העצה למרוח את הפטמות במגבת גסה, יש לעסות אותן, הקפידו להתייעץ עם רופא - גירוי יתר של הפטמות מוביל לעלייה ברמת האוקסיטוצין בגוף, מה שעלול לעורר לידה מוקדמת. במיילדות של התקופה הסובייטית המלצות כאלה אכן התקיימו ויושמו בעיקר בשלבים המאוחרים של ההריון. למיילדות מודרניות יש השקפה מעט שונה על כך - אפשר להכין פטמות עם עיסוי וגירוי רק לאותן נשים שההריון שלהן ממשיך ללא סיבוכים ופתולוגיות.
הטכניקה להצמדה של תינוק לשד, אם אישה הולכת ללדת את ילדה הראשון, שווה גם ללמוד מראש. לא כל בית יולדות מקדיש מספיק זמן לנושא זה.
תמיד קל יותר לריבוי ילדים - יש חוויה מקבילה. מומלץ להכין באופן פעיל את השד להנקה הקרובה לא לפני כשבועיים להריון, ואילו הדרישות ההיגייניות לטיפול בשד תקפות כבר מחודשי ההריון הראשונים.
מה מלמדים הקורסים?
קורסים בחינם לנשים בהריון אינם אירוע ראווה, כמו שחושבים. זו הזדמנות נהדרת לשאול את כל השאלות הכואבות לא ליועצים חסרי פנים באינטרנט, אלא מומחים מוסמכים אמיתיים. מיילדות-גינקולוגים, רופאי ילדים, ילודים, פסיכולוגים ומומחים בשירותים חברתיים באוכלוסייה מקיימים שיעורים בבית הספר לקראת הלידה.
לפיכך, ההכשרה בקורסים כאלה היא רב גונית ומעניינת מאוד. מספרים לנשים כיצד מתחילה צירים, כיצד מתפתחים צירים, כיצד להקל עליהם, כיצד להתנהג בתהליך של ניסיונות, כיצד עוברת תקופת ההחלמה המוקדמת לאחר הלידה, באילו המלצות יש לבצע כך שהשיקום יהיה מהיר וקל יותר.
רופאי ילדים ורופאי ילודים ידברו כיצד לטפל בתינוק בימים הראשונים לחייו, כיצד להאכיל תינוק, כיצד לטפל בפצע בטבור ולמנוע פריחה בחיתולים. פסיכולוגים יכולים לעזור לך לקבוע חשיבה חיובית ללידה ולהימנע מדיכאון לאחר לידה, בעוד שעובדים סוציאליים יכולים לייעץ לגבי יתרונות והטבות ספציפיות למשפחה ללידת תינוק ולייעץ כיצד לבצע אותם במהירות.
אם מתוכננת לידת בן זוג, על שני בני הזוג להשתתף. אם נוכחותו של הבעל אמורה להיות מלמדים אותו לתת לאשתו עיסוי מרגיע, הם יראו עמדות יעילות ללידת בן זוג, בהן אישה יכולה להמתין להתכווצות הלידה הבאה. וגם במהלך הקורס, יעמוד לרשות השותף רשימת הבדיקות והבדיקות שיש לבצע על מנת להתקבל עם האישה העובדת בקירות בית החולים. ההרצאות מתקיימות גם בשעות היום וגם בשעות הערב; זה יהיה נוח להשתתף בהן הן עבור מי שעובד או לומד, והן עבור אלה שכבר נמצאים בחופשת לידה ויש להם הרבה זמן פנוי.
איך בוחרים בית חולים ליולדות?
בעבר, לנשים לא הייתה זכות בחירה, האישה הלידה אושפזה בבית החולים ליולדות במקום המגורים, או בבית היולדות התורנית אם היא נולדה באמבולנס. מאז 2006, כל אישה בהריון זכאית באופן חוקי בבית חולים ליולדות או במרכז לידה בו היא רוצה ללדת את ילדה. זכות זו נתמכת על ידי אישור כללי. זה מונפק במרפאת טרום לידתי, שם נצפתה אישה בהריון יחד עם חופשת מחלה כשהיא יוצאת לחופשת לידה.
אם הלידה מתוכננת על בסיס תשלום, אז אין צורך בתעודה כללית. האישה תוכל לנהל משא ומתן על התנאים לבדה עם הנהלת בית החולים ליולדות שנבחר - חוזה לשירותי רפואה בתשלום מרמז בדרך כלל על נוכחות של רופא או רופא מיילד מסוים בלידה, מחלקה עליונה לפני הלידה ואחריה, שימוש בהרדמת אפידורל לא על פי אינדיקציות, אלא על פי רצון האם עצמה, נוכחות של בן / ת זוג בלידה, ביקורים חופשיים של האם בארגז נפרד של קרובי משפחה.
את אותם שירותים, בנוסף לביקורים בחינם של קרובי משפחה ומחלקת VIP, ניתן להשיג ללא עלות, אך בתנאי שרופא המיילדות יהיה בתפקיד ביום תחילת הלידה, ונוכחות בן זוג מותרת על ידי הנהלת בית החולים. בבחירת בית חולים ליולדות, אישה יכולה להיות מונחית על ידי העדפותיה שלה, ביקורות על נשים הרות אחרות ונשים לאחר לידה.
זה גם לא יזיק לבקר במתקן המיילדות שנבחר ולהבהיר את השאלות הבאות:
- תנאים לשהייה לפני הלידה ואחרי הלידה - באילו מחלקות, כמה מקומות, היכן נמצא חדר הרחצה, האם יש מקלחת;
- תנאי שהייה של ילדים - משותפים עם אמהות או נפרדים;
- כישורי רופאים ורופאי נשים, כישורי רופאי ילדים, מרדימים;
- ציוד וציוד - האם יש לבית החולים את הציוד הדרוש כדי לעזור לילדים ולאימהות במקרה של סיבוכים מסוכנים בלתי צפויים.
עליכם לקחת בחשבון את הריחוק של בית החולים ממקום המגורים - חשבו על קרובי משפחה, כי הם יבקרו אתכם כמעט מדי יום.
בבית היולדות שנבחר עליך לחתום על כרטיס החלפה לאחר 30 שבועות של הריון. וגם לאישה שם תינתן תזכורת לגבי המסמכים והדברים שאתה צריך לאסוף איתך לצורך אשפוז.
לאסוף דברים
ישנן רשימות אוניברסליות של דברים לבית חולים ליולדות, אך בכל מוסד מיילדות רשימת הדברים המותרת עשויה להיות שונה. לכן, חובה לשאול את צוות בית החולים ליולדות שנבחר מה אתה צריך ומה אתה לא צריך לקחת איתך למוסד ספציפי.
בממוצע, הרשימות די דומות. תיק אם בגרסתו הקלאסית מייצג שלוש קבוצות של דברים:
- ללידה - הרשימה אינדיבידואלית.
- לאישה בתקופה שלאחר הלידה. אשפוז נדרש בדרך כלל נעלי בית רחיצות, כתונת לילה, עטיפת רפידות לאחר הלידה, חלוק רחצה, כוס וכף, כמו גם נייר טואלט, סבון, מברשת שיניים ומשחת שיניים.
- לילד. כדי לטפל בתינוק שלך, עליך לקחת את החיתולים הקטנים ביותר לתינוקות שזה עתה נולדו, אבקה, קרם לתינוק, מספר גופיות ומחליקים או חיתולים מבדים טבעיים. משאבת חלב יכולה גם להיות שימושית.
מערך המסמכים הדרוש תמיד זהה, ללא קשר לבית החולים שנבחר. זה כולל:
- דַרכּוֹן;
- מְדִינִיוּת;
- תעודה גנרית;
- כרטיס החלפה;
- כרטיס רפואי מהמרפאה (אם יש מחלות כרוניות נלוות);
- תעודות בריאות של בן זוג ללידת בן זוג.
בחלק ממוסדות המיילדות נדרשים העתק מחופשת המחלה, שהמקור שלה, כאשר האישה יצאה לחופשת לידה, נמסר למחלקת הנהלת החשבונות במקום העבודה.
לאחרונה, רופאים ממליצים בחום לנשים לקחת עימם זוג גרבי דחיסה רפואיים ללידה בכדי למנוע סיבוכים עם כלי הדם והוורידים בגפיים התחתונות. חשוב לא לשכוח את הטלפון הנייד ואת המטען עבורו, אתה יכול גם לקחת ספר או מגזין כדי להעביר את הזמן הפנוי שלך באופן שימושי.
אם יש לך ניתוח קיסרי
יש להתייחס ברצינות לאשפוז לפני ניתוח מתוכנן, אם מצוין. הפניה לבית החולים ליולדות חייבת להתבצע לאחר 38 שבועות להריון, מכיוון שהניתוח עצמו מתבצע לאחר 39 שבועות.
יש צורך ללכת לבית החולים מראש, שכן לפני הניתוח האישה מוכנה בקפידה בבית היולדות - הם עושים את הבדיקות הנדרשות, בודקים ובוחרים את שיטת ההרדמה.
יש להוסיף סכין גילוח חד פעמי, חיתולים חד פעמיים וגרבי דחיסה בדרגת הדחיסה השנייה לרשימת הדברים לאישה שנשלחת למבצע מתוכנן. אם תרצה, אישה יכולה גם לרכוש ולקחת איתה תחבושת לאחר לידה, שתקל על תהליך ההחלמה לאחר ניתוח הלידה.
טיפים שימושיים
כשמתכוננים ללידה הקרובה, אישה חייבת בהחלט להיעזר בתמיכת הרופא המטפל שאליו היא רשומה. צריך לסמוך עליו לגמרי. רק הוא יוכל לענות בדיוק רב שאישה בהריון מסוימת יכולה לשתות מכאב ראש, בין אם היא צריכה לשתות מרתח של עלי פטל לפני הלידה ואחרים.
רבים מנסים לאסוף את ה"נדוניה "לתינוק מראש. לנקודת ההכנה הזו באמת צריך לתת תשומת לב מיוחדת. אבל צריך לעשות הכל מראש כדי שלא יקרה שבימים האחרונים לפני הלידה אישה במקום לנוח תרוץ לחנויות ילדים.
לדברי נשים, לאחר הכנה מתוכננת מתאימה, המכסה את כל ההיבטים הנ"ל, קל ואפילו רגוע יותר להפליא ללכת לבית החולים ליולדות מאשר באופן ספונטני בתקווה לתוצאה טובה. כמובן, איש אינו יכול לחזות מראש את כל המצבים האפשריים, את כל הסיבוכים האפשריים - לא הרופא ולא האישה ההרה. אבל אישה חייבת לזכור את העיקר - היא בידיים טובות. אם משהו ישתבש, הם בהחלט יעזרו לה. הרפואה המודרנית נמצאת ברמה גבוהה למדי, כך שתמותת תינוקות ונשים במהלך הלידה נמוכה כעת, ואחוז הסיבוכים יורד.
על מה שד"ר קומרובסקי חושב על הכנה ללידה, עיין בתכניתו.
