אפילו גברים עצמם אינם יודעים הרבה על תאי נבט זכריים - זרע. אך מידע על אופן הסידור והתפקוד של התאים יכול להיות שימושי מאוד, במיוחד עבור מי שמתכנן להרות תינוק ולדאוג לבריאות הרבייה שלהם. במאמר זה ננסה לספר כמה שיותר על זרע וכיצד לשמור על בריאותו של הגבר בצורה נכונה.
מה זה?
תא הזרע הוא תא הרבייה של גוף הגבר (gamete). שמו של התא מגיע משלוש מילים יווניות עתיקות שמשמעותן "זרע", "חיים", "מינים". למעשה, השם הוא התשובה לשאלה לגבי הפונקציה העיקרית של תאים קטנים וניידים מאוד. זה רבייה, הולדה. הזרע נולד, בוגר ויוצא רק על מנת להפרות את הביצית הנשית, להעביר אליה את החומר הגנטי שלה, אשר יחד עם הנקבה יהפוך למערך הגנטי הבסיסי והמגדיר עבור התינוק שטרם נולד. אורגניזם חדש יתפתח מביצית מופרית - עובר, עובר ובהמשך עובר.
אם אתה מסתכל מקרוב על הזרע דרך מיקרוסקופ, מתברר שהוא עצמו משקף תהליכים אבולוציוניים חשובים וארוכי טווח. לפי מבנהו, הוא דומה לאב הקדמון המשותף של כל האורגניזמים החיים והפטריות - יצור גרעיני חד תאי המסוגל לנוע עקב זנב הדגל. פעם זה היה יצור כזה שהוליד חיים במובן המודרני שלו.
לראשונה האנושות למדה על קיומם של תאים ניידים מיוחדים בשנת 1677 הודות למאמציו של המדען המפורסם אנתוני ואן ליוונהוק, שהמציא את המיקרוסקופ. הוא שיתף את המצאתו עם חבר - הסטודנט לרפואה יוהאן גאם, והוא בחן את כל מה שבא לידי ביטוי במכשיר פלא, נתקל בתאים חיים מוזרים בשפיכה שלו. הוא שיתף את התגלית הזו עם לבנגוק, שהיה האדם הראשון שלמד בפירוט ותיאר את "חיות הזרע" (זה השם שנתן לזרע).
לבנגוק ניחש כמעט מיד שתפקוד התאים שהוא וחברו גילו הוא רבייה. הוא הודיע על כך למדענים הבריטיים המלכותיים. אך ה"מאורות "של אותה תקופה רק צחקו על הרעיון והגיעו למסקנה ש"בעלי החיים החיים" שנמצאו הם לא יותר מטפילים חסרי תועלת, והתפיסה מתרחשת רק בזכות הנוזל בו הם שוחים. במשך כמעט 100 שנה צפו בספקנות בכתביו של לבנגוק. רק מאה שנה לאחר מכן אושרה התיאוריה שלו על ידי רופאים ופיזיקאים איטלקים, ואחר כך על ידי מדענים רוסים, שבמאה ה -19 העניקו לגמטרית הגברית את השם המשמש עד היום - זרע.
אם אישה המסוגלת להתעברות מייצרת רק חודש אחד (לעתים נדירות שניים) כל חודש, אז לגבר יש כמה עשרות מיליונים מהם, הם מיוצרים ללא הרף. הודות לתאים אלה, גבר פורייה מדי יום, ואילו אישה יכולה להרות רק בימים מוגדרים של המחזור החודשי.
מפרטים
מכיוון שלזרע יש התמחות מוגדרת בבירור, הוא מתוכנן בצורה שתמלא את האחריות המוטלת עליו מטבעו באופן מדויק ומהיר ככל האפשר. הכלוב נראה כמו ראש שחייה ראשנית. על הזרע להתגבר על מערכת המין הנשית, וה"מסע "הזה לא יהיה מהיר ולא קל. כאשר התא הגברי מגיע לביצית, בעזרת ראש מחודד, הוא צריך לעשות פער בקרומים הצפופים של הביצית ולהיכנס פנימה. הביציות מגיעות למיליוני תאים, אך רק נציג אחד של "הצבא" הגדול הזה צריך להפרות אותו.
לאחר ההפריה תורם הזרע DNA לביצה - סט של גבר, שמתמזג עם סט של תא אישה. כך נולדים חיים חדשים, ייחודיים, שאין לחקות אותם, שאין להם אנלוגים על פני כדור הארץ. מרגע ההתעברות, תא הזרע קובע איזה מין ייוולד הילד לאחר 9 חודשים. סוגי הזרע כוללים שני סוגים של תאים - נשיאת כרומוזום המין X ונשיאת כרומוזום Y. אם הביצית מופרית עם זרע ה- X, ילדה נולדת, אם משחקת ה- Y היא הראשונה, ילד ייוולד, היורש.
ברגע ההתעברות, כתוצאה מהתמזגות ה- DNA של האם והאב, כבר מהדקות הראשונות, נקבע מה צבע השיער והעיניים של הילד, כמה הוא יהיה גבוה, היכן יימצאו שומות ונמשים, אילו כישרונות ויכולות יהיו לתינוק, אילו מחלות מולדות עלולות לסבול ... לפחות מחצית מהמידע הזה נשא על ידי הזרע.
גודל הזרע קטן מאוד. בתא זה נחשב בצדק לקטן בגוף אם ניקח בחשבון את הגודל של ראש אחד בלבד ולא ניקח בחשבון את הזנב. אורך הזרע הוא בממוצע 55 מיקרון, וכ- 45 מיקרון (כלומר רוב האורך) הוא הזנב. לא סתם הטבע יצר את הזום-זכר הגברי כל כך קטן - גדלים קטנים תורמים לניידות רבה יותר. כאשר התא מבשיל, גופו של הגבר עצמו אינו מאפשר אפילו לאחת מהגמטריות לצמוח יותר ממה שצריך. תהליכים מיוחדים מדכאים את צמיחת התאים באופן מלאכותי - הגרעין מתעבה, עודף ציטופלזמה נזרק החוצה בצורה של טיפה ציטופלזמית, שום דבר מיותר לא נותר בפנים - רק ההכרחי ביותר.
ערכת מבנה הזרע, למרות המורכבות הנראית לעין, פשוטה ומובנת למדי. הגמטה מורכבת משלושה חלקים עיקריים - הראש, החלק האמצעי וזנב הדגל.
הראש הוא חלק מעוגל בצורת אליפסואיד עם "כינויים" קטנים בצדדים. הם גורמים לראש להראות כמו כף. החלק החשוב ביותר של הזרע ממוקם בראש - הגרעין, הנושא קבוצה אחת של כרומוזומים. בזמן ההתעברות, שתי קבוצות בודדות (זרע וביצים) יהוו סט דיפלואידי שלם שיישא מידע על האם וגם על האב. כך נוצרים קבוצה של אוטוסומים וכרומוזום מין עוברי.
הראש מכיל גם אקרוזום - שלפוחית מיוחדת מלאה באנזימים. אנזימים אלו יהיו שימושיים לזרע בסוף הדרך לפירוק ממברנות תא הרבייה הנשי. יותר מ -15 סוגי אנזימים, הכלולים בתערובת "קרבית" זו, ייצאו רק כאשר תא הזרע מתנגש בתא הביצה.
הראש מכיל גם מקום למעין אנלוגי של מרכז בקרת הטיסה - הצנטרוזום. זהו המרכז המווסת את המיקרו-צינורות האחראים על תנועת הזנב.
החלק האמצעי הוא העצב המחבר את הראש והזנב. רשת של מיקרו-צינורות נמתחת דרך החלק האמצעי. אבל הזנב לעולם לא היה זז אם לא היו מיטוכונדריה מיוחדת בחלק האמצעי המייצרת ATP ומקור אנרגיה טבעי ייחודי זה מאפשר לזנב לנוע.
הזנב הוא החלק הארוך והדק ביותר של תא הרבייה הגברי. הוא מורכב מסיבים. צורת הזנב יכולה להיות שונה וזה קובע בסופו של דבר את התנועתיות שלו, מהירות התגובה לחומציות ומהירות התנועה.
יש מקורות שמוסיפים חלק נוסף למבנה התא הסטנדרטי - הצוואר. התחדדות קלה זו נועדה להיות ממוקמת בין החלק האמצעי לראש והמהווה "הידוק" ביניהם.
ייצור והתבגרות
תאי זרע אינם נוצרים אצל גברים זכרים. וזה המאפיין המבדיל העיקרי של תאי נבט זכרים מאלה. ילדה נולדת עם מלאי גדול של ביציות לא בשלות בזקיקים שלה, שמתחילות להתבגר בגיל ההתבגרות, כאשר מתחילות תקופות סדירות. לילדים קטנים אין חנות זרע. תאי מין מופיעים לראשונה בגיל ההתבגרות ואז הם מיוצרים לאורך חייו של הגבר.
מחזור חיי הזרע נמשך כ- 80-90 יום. במהלך תקופה זו, לתאים יש זמן להיווצר, לעבור את שלב ההיווצרות וההבשלה. אם שפיכה לא מתרחשת במשך שלושה חודשים, תאים בוגרים מתים, הם מוחלפים על ידי צעירים. לפיכך, זרע חי וגם מת תמיד קיים בהרכב הזרע במהלך השפיכה.
תאים מיוצרים בבלוטות המין - האשכים, הנמצאים בשק האשכים. לעת עתה (לפני האורגזמה), הזרע נשמר באפידידימיס, ורק בזמן השפיכה הם מתערבבים עם נוזל הזרע ויוצאים החוצה. כל הזמן, בעוד הזרע מתפוגג בציפייה לשעתם, הם חסרי תנועה לחלוטין. הם רוכשים פעילות כאשר הם מעורבבים עם נוזל זרע עקב תגובה עם הפרשות ערמונית. מספר הזרעונים הוא גבוה להפליא - ישנם יותר מ -20 מיליון מהם במילטר אחד של שפיכה אצל אדם בריא.
תהליך יצירת הזרע והתבגרות נקרא spermatogenesis. זוגות המתכננים הריון חייבים לקחת בחשבון את משך התקופה הזו (כ- 90 יום) כאשר הם עוברים טיפול להגברת הפוריות.
לא משנה כמה תרופות אדם נפלא ויעיל לשיפור איכות הזרע, יש לצפות לתוצאות הראשונות לא לפני שלושה חודשים, כאשר השלמת תהליך חידוש הרכב הזרע.
גורמים שליליים המשפיעים על גבר בתהליך של זרע דם יכולים להוביל לעלייה במספר התאים הלא בשלים והמוטציה שאינם מסוגלים להפריה, ואם הם מסוגלים, הם יכולים "למסור" חומר גנטי לקוי לביצה, מה שיוביל ליצירת מומים כרומוזומליים של התינוק. , להפלה, דהייה בהריון, לידת ילד עם הפרעות גנטיות.
גורמים אלה כוללים הפרה של משטר הטמפרטורה - התחממות יתר של שק האשכים, אדם לבוש תחתונים צמודים, חשיפה לחומרים רעילים וקרינה. אצל גברים עם מומים מולדים במערכת הרבייה (אנומליות של האפדידימיס, היעדר אשך אחד, פגמים של כלי הדם), אחד משלבי הזרע המוואי, או כולם בשילוב, עלול להיפגע.
תנועה וניידות
היכולת לנוע בזרע נרכשת עקב נוכחות של זנב דגל. במהלך התנועה, הזנב מסתובב באופן אינטנסיבי סביב צירו, ומעניק לגומט את התאוצה הרצויה. הכלוב נע במהירות של 0.1 מ"מ לשנייה או 30 ס"מ לשעה. זו מהירות חסרת תקדים עבור תאים קטנים כאלה, היא שמאפשרת להם להימנע ממוות בסביבה החומצית של הנרתיק ולהגיע לחלק האמפולרי של החצוצרה (זה המקום בו נמצא תא הביצה שהגיח מהזקיק ומוכן להפריה).
בהתחשב במהירות התנועה, קל לחשב שהזרע הכי ניוד מגיע לתא הרבייה הנשי כשעה וחצי לאחר השפיכה.
התנועה מתחילה שבריר שנייה לפני האורגזמה. זרע בישיבה ועדיין לא פעיל, המגלגל באטיות את זנבותיהם על ידי אינרציה, נשלח לאורך כלי הדם, ונדחק על ידי כיווץ שרירי הצינוריות הזרעיות, כלי הדם. שפיכה מתרחשת, במהלכה זרע פסיבי מקבל מנה משמעותית של מיץ ערמונית. זה ממריץ אותם בצורה ניכרת.
ואז מתחיל הקרב על הבכורה. זרע קטן אך עקשן מאוד צריך לשחות במעלה הזרם. זרע נוטה לצאת מהנרתיק, ותאים זעירים - לאורך ציר המין מעל. היכן לשחות, כל זרע "יודע" ברמה הגנטית. האקרוסום בראש רגיש מאוד לחומציות ו"מכוון "את כל התא למקום בו החומציות נמוכה יותר, כלומר מהנרתיק אל הרחם, ומשם לחצוצרות.
זרע עוזר רק בשלב הראשוני - הוא מפחית מעט את החומציות בתוך הנרתיק הנשי, ואז הוא פשוט זורם החוצה, לאחר שמיצה את יכולותיו. חלק מהגימטריות מתות בתחילתן, חלקן - במהלך מעבר הנרתיק, חלקן - במהלך מעבר תעלת צוואר הרחם של צוואר הרחם. רק אחוז קטן מ"שחיינים "מגיעים לביצה. בדרך כלל מדובר בתאים החזקים, הבריאים והניידים ביותר, החלשים "יוצאים מהדרך" קודם.
על מנת שההתעברות תתקיים, לפחות 10 אלף זרעונים חייבים להגיע לחלק האמפולרי של החצוצרה מתוך המספר הכולל של תאים הכלואים בנרתיק לאחר השפיכה. כולם יחד תוקפים את תא הביצה ומפעילים את אנזימי האקרוסום. זה שהראשון עושה פער בקרום המגן של התא הנשי, עם סבירות גבוהה, יפרה אותו. מיד לאחר מכן הפגזים נעשים בלתי חדירים לשאר ה"מבקשים "והם מתים תוך מספר ימים.
מדענים מצאו כי במהלך תנועת הזרע מסוגלים לנסים אמיתיים, שטרם הוסברו מנקודת מבטו של המדע. אז, גמריות זכריות יכולות לא רק לעשות את דרכן נגד הזרם, אלא גם להתגבר על מכשולים, וגם לעסוק בחיפוש פעיל. עדיין לא ברור כיצד הזרע מוצא את הביצה בחלק הרחב של החצוצרה, אך הם אף פעם לא משתמשים בשיטת התסיסה הכאוטית (אולי תיתפס ביצה), כל הזרע ברור צף רק למקום בו היא ממוקמת, וקובע במדויק את הכיוון (ימינה או שמאלה). צינור), מקום פריקת התאים בחלק האמפולרי של הצינור, כמו גם מוכנותו להתעברות.
בצורות פתולוגיות של גיימטים, אם מבנה הראש, הזנב מופרע בזרע, ישנם שניים או שלושה זנבות בבת אחת, התא לא יוכל לנוע לחלוטין, הוא יסתובב במקום עד שהחומציות בנרתיק תהרוג אותו, או שהוא צף בזיגזגים, או אפילו הולך יחד. עם נוזל זרע בכיוון ההפוך - ליציאה מהנרתיק.
יכולת הקיום
בגופו של המארח, זיקות בגרות חיות כ 90 יום. תאים בוגרים מסוגלים לשמור על פעילותם במשך 25-30 יום. לאחר קיום יחסי מין והזרע נכנסו לעצמם בסביבה חדשה, אורך חייהם יהיה תלוי ישירות במקום אליו הגיעו.
באוויר הפתוח, זרע מת בטמפרטורות מעל ומתחת לטמפרטורת החדר תוך 15-20 דקות. אם אין חשיפה ישירה לאור השמש והטמפרטורה בטמפרטורת החדר, התאים יכולים לשרוד עד 45 דקות. אם תאים עולים על בגדים או תחתונים, הם יכולים להישאר פעילים יותר - עד שעה וחצי. לכן, בשיטה המונעת של הפרעה לקיום יחסי מין, יש לקחת בחשבון את זה אפשר בהחלט להיכנס להריון על ידי הבאת זרע לאברי המין בידיים ובבגדים מוכתמים בזרע.
על גופה של האישה או על איבר מינו של הגבר, זרע יכול לשרוד עד 2-3 שעות. סביבה זו טובה יותר עבורם. בנרתיק, חומציות הורגת את הזרע תוך 1.5-2 שעות. לאלה שהצליחו לשחות מהמקום המסוכן הזה יש סיכוי להחזיק מעמד מספר ימים. ברחם הסביבה חיובית ביותר. זרע יכול לחיות בו עד 3-4 ימים, כמו בחלק הרחב של החצוצרה.
לכן 3-4 ימים לפני הביוץ וימים אחרי זה נחשבים למועילים להתעברות. זרעונים עשויים לחכות לשחרור הביצה שכבר נמצאת במקום. הפריה תמיד אפשרית אך ורק ביום הביוץ.
אם זרע נכנס למים, למשל, במהלך יחסי מין בשירותים, אתה לא צריך להיכנס להריון, כי בסביבה המימית, הזרעון הגברי מת תוך 4 דקות בהרכב הזרע יחד עם הנוזל, ואם מניחים תא זרע יחיד במים, הוא ימות תוך 15 שניות.בתיאוריה קיימת אפשרות להיכנס להריון, אך רק בתנאי שנשפך כמה ליטרים של זרע לנפח אמבטיה רגילה. אם תפיל את מירמיסטין לזרע, התאים ימותו באופן מיידי.
זרע חי בקונדום כשעה אם נעשה שימוש בקונדום רפואי, נטול כל חומרי הסיכה והתוספים. אם בני הזוג השתמשו בקונדום רגיל מסופרמרקט או מבית מרקחת, הרי שחומרי הסיכה של קוטלי הזרע, שנמצאים בשימוש נרחב על ידי יצרני אמצעי מניעה, לא ישאירו לגופיות סיכוי אחד. בקונדום כזה, המוות המוחלט של כל הזרעונים החיים מתרחש תוך 4-5 דקות.
קיימת תיאוריה לפיה לסוגים שונים של גיימטים יש מאפיינים שונים ויכולת לחיות זמן רב ויצרני. בפרט, נשאיות זרע של כרומוזום X, שממנו עוברות בנות, על פי תיאוריה זו, פחות ניידות, אך חיות זמן רב יותר. לכן מי שרוצה ללדת ילדה מומלץ לקיים יחסי מין 2-3 יום לפני הביוץ, כך שעד שהביצית עוזבת את הזקיק, רק זרע הזרע הזה נשאר בחיים במשפך החצוצרה.
התיאוריה מייחסת לזרע מאפיינים אחרים - נשאים של כרומוזום Y - מהירות, ניידות גבוהה, אך, אבוי, אורך חיים קצר. למי שחולם על בן, מומלץ לקיים יחסי מין ביום הביוץ, במקרים קיצוניים - יום לפניו או אחריו.
למעשה, לרפואה אין הוכחות לתיאוריה זו. המחקר על סוגים שונים של זרעונים לא אישר תיאוריה זו, בדיקות הכדאיות לא הראו הבדל בין זרע X ו- Y. גם לאלה וגם לאחרים אותה מהירות תנועה, ושניהם חיים ומתים לא בגלל נוכחותם של הבדלים כרומוזומליים, אלא בהשפעת הסביבה. לָכֵן תזמון יחסי מין על ידי ביוץ נתפס כפעילות מפוקפקת מאוד, והפורומים הרבים שבהם נשים דנות באפקטיביות של תכנון כזה הם האישור הבולט ביותר לכך.
אך הכדאיות של הזרע ממלאת תפקיד עצום בהסתברות של תפיסה. ככל שתאי המין של הגבר עמידים יותר, כך גדלים הסיכויים שההריון יגיע במהירות.
תוכלו לגלות כיצד מותאמים גיימטים להתנגדות הסביבות החיצוניות, עד כמה הם קיימא וניידים, על ידי העברה של ניתוח פשוט ואינפורמטיבי - ספרמוגרמה.
נורמות ושינויים פתולוגיים
ספרמוגרמה (ניתוח זרע) עונה על שאלות רבות הנוגעות לסיבות לאי פוריות משפחתית, מכיוון שב- 40% מהמקרים, היעדר תפיסה מתרחש עקב הפרות של איכות או מספר הזרע אצל גבר. המחקר מתבצע בשיטות מיקרוסקופיות, חישובים אלה מדויקים למדי, מכיוון שהם נעשים באמצעות תאי ספירה מיוחדים ומנתחי זרע.
בדרך כלל, אצל אדם בריא, הנפח הכולל של השפיכה צריך להיות לפחות 1.5-2 מ"ל. אם זה פחות, האבחנה היא "אוליגוספרמיה", אך אם בכלל אין זרע באורגזמה, מאבחנים את הגבר עם אספרמיה. ריכוז הזרעונים במיליליטר אחד של זרע הוא בדרך כלל 15-20 מיליון תאים. אם מספרם נמוך יותר, האבחנה היא "אוליגוזוספרמיה". אם בכלל לא ניתן היה למצוא זרעונים בזרע, האבחנה נשמעת אחרת - "אזוספרמיה".
תנועתיות הזרע היוותה את הבסיס לחלוקה של זרעונים לארבע קבוצות: פעיל-ניוד (קבוצה A), ניוד (קבוצה B), לא פעיל (קבוצה C) וחסר תנועה (קבוצה D). גבר נחשב לבריא רבייה ומסוגל לתפיסה טבעית אם השפיכה שלו מכילה לפחות 40% מזרע קבוצה A ו- B בסך הכל. אם תאי מין חלשים, איטיים ובדרך כלל חסרי תנועה שוררים ביתרון גדול, האדם מאובחן כחולה בטרטוזופרסיה. עם חוסר תנועה מוחלט מאובחנת אקינוספרמיה.
בדיקות זרע רגילות הראו כי השפיכה מכילה לפחות 58% מזרע בר-קיימא. אם אין זרעונים חיים, מתבצעת אבחנה של נקרוספרמיה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לצורות מורפולוגיות. מושג זה פירושו קביעת תוכן הזרע האידיאלי במבנה שלהם.
זרע זרע אידיאלי או התייחסות נחשב לבעל כל המאפיינים המבניים (ראש, צוואר, חלק אמצעי וזנב) בצורה, בגודל ובמראה התואמים לחלוטין לתקנים. כל ה"ז'יווצ'יקים "שיש להם סטייה אחת לפחות מסולקים. ראש מוגדל או מופחת, דפורמציה של צורתו, נוכחות של שני ראשים בו זמנית, דילול או עיבוי של החלק האמצעי, קיצור או עיוות של הזנב, כיפופי וקמטיו, נוכחות של שני זנבות או יותר - כל אלה צורות פתולוגיות.
לתפיסה טבעית רגילה, יש צורך בשפיכה שתכיל לפחות 4% מזמני הייחוס.
תאים עם הפרעות ראש מגדילים את הסיכון ללידת תינוק עם הפרעות כרומוזומליות ובדרך כלל מפחיתים את פוריות הגבר. גימטריות עם פתולוגיות זנב מאופיינות בפגיעה בתנועתיות והתעברות במקרים רבים הופכת לבלתי אפשרית. כאשר נמצאים מספר רב של תאים פתולוגיים ומוטציה, מתבצע אבחנה של טרטוזוספרמיה.
ישנן פתולוגיות אחרות הקשורות לנוכחות בשפיכה של משהו שלא אמור להיות תקין שם - מוגלה ודם (פיוסמרמיה והמוספרמיה). כל ההפרעות הללו הן גורמים שכיחים לאי פוריות הגבר.
הפרעות מתפתחות ממספר סיבות - החל מחריגות מולדות גנטיות במבנה האיברים של מערכת הרבייה ועד לפגיעות בפין ובשק האשכים, שגבר יכול היה לקבל בקרב או כתוצאה מתאונה. לעתים קרובות למדי, הפרות במבנה ובתפקוד של תאי זרע מתפתחות בגלל המצב הסביבתי הלא טוב באזור בו האיש מתגורר, עקב עבודה בתעשיות מסוכנות, או בגלל מגע שיטתי עם חומרים רעילים. סיבות נפוצות הן גברים הסובלים מעודף משקל והפרעות מטבוליות, הפרעות הורמונליות, התמכרות לאלכוהול, ניקוטין, סמים.
לחץ מתמיד, חוסר שינה ועבודה בלילה, אורח חיים בישיבה ותזונה לקויה, מחלות קודמות המועברות במגע וזיהומים באברי המין, במיוחד אם לא טופלו בזמן, כמו גם מחלות דלקתיות כמו דלקת הערמונית, משפיעות לרעה על בריאותם ותפקודם של תאי הזרע.
ניתן לרפא את מרבית הפרות הרכב הזרע והפוריות הגברית חוזרת. הטיפול לא עובד רק עם פוריות גברית מולדת, שנקבעה גנטית.
בכל המקרים האחרים, עמידה בהמלצות והמרשמים של הרופא מסייעת להגדיל את מספר הזמניות הפעילות והניידות, להגדיל את כמות השפיכה ולהגדיל את מספר תאי המין האידיאליים מבחינה מורפולוגית תוך 1-2 מחזורי זרע (במשך 3-6 חודשים קלנדריים).
כיצד לשפר את הרכב הזרע?
תקנים כלליים חלים על הטיפול בכל סוגי פוריות הגבר הקשורים לאיכות זרע בלתי מספקת. כמובן, הרבה תלוי בסיבה האמיתית לפתולוגיה. אם זה טמון בדלקת או זיהום, ראשית נציג המין החזק יצטרך לעבור טיפול באנטיביוטיקה או בתרופות נוגדות דלקת. אם הגורם לווריקוצלה, ראשית מבצעים ניתוח כירורגי לדליות העורקים של שק האשכים.
אך ברוב המקרים, ההמלצות האוניברסליות הן המאפשרות לגבר להגדיל במהירות את מדדי הזרע, לשפר את איכות הזרע בכלל ואת הזרע בפרט. בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה, האיש יצטרך לעבוד על אורח חייו ולבצע את התיקון המתאים.
בשום פנים ואופן אין לחמם את שק האשכים! הטבע סיפק את תנאי הטמפרטורה האופטימליים ביותר עבור הזמניות על ידי הצבת שק האשכים מחוץ לגוף כדי לקרר אותו. אם גבר הוא מעריץ נלהב של האמבטיה או אוהב ללכת לסאונה לעיתים קרובות, יש לו סיכון מוגבר לפתח פתולוגיות זרע. כך גם לגבי נהגים המפעילים מושבי רכב מחוממים מדי יום בעונה הקרה. כדי לשפר את בריאות הרבייה, יש להפסיק להתחמם יתר וללבוש תחתונים נוחים ומרווחים - גזעי ים צמודים, חוטיני, מכנסיים צמודים לא רק משבשים את העברת החום, אלא גם פוגעים באספקת הדם לאיברי המין ואברי האגן.
מתח הורס תאי זרע. כאשר גבר נמצא במתח עצבי מתמיד, הרקע ההורמונלי שלו משתנה - הורמוני הלחץ מדכאים את ייצור הטסטוסטרון, הנחוץ להבשלת זרע צעיר בוגר. כתוצאה מכך מספר הזרע הבריא והבוגר פוחת, מספר התאים הלא בשלים והניידים גדל.
הפיתרון לבעיות המייסרות גבר, עזרה של פסיכולוג ופסיכותרפיסט, שינוי מקום עבודה ומקום מגורים, ולעיתים גם בן זוג מיני משפיע לטובה, ולאחר שלושה חודשים הרכב השפיכה משתפר משמעותית.
יש לנטוש הרגלים רעים. אלכוהול, ניקוטין וכל סוגי התרופות לא רק מפחיתים את המאפיינים של הזמניות, אלא גם מובילים למוטציות שלהם. לכן לשתיית גברים וגברים עם בעיות סמים לעיתים נדירות יש ילדים בריאים. עדיף לוותר מראש על הרגלים רעים, לפחות שישה חודשים מראש, כדי ש 1-2 מחזורים של זרע דם רגיל יוכלו לתקן את ה"טעויות "של בעליהם.
רצוי להתחיל לתכנן לאחר זרע הדם של הבקרה כדי להבטיח שמורפולוגיית הגמטיים תהיה מספקת.
הכל צריך מידה. זה חל בעיקר על עבודה, ספורט ותזונה. עבודת השפעה 26 שעות ביום לא תועיל, ולכן, עבור אדם הזקוק להחזיר את מאפייני הבריאות והזרע, חשוב לישון לילה שנמשך לפחות 8-9 שעות. בלילה מייצרים הרבה הורמונים ואנזימים בגוף. אדם משולל שינה בלילה מסתכן בהיותו פוריות די מהר. אתה לא צריך לעשות עבודה פיזית קשה עם הלם, לעבוד קשה בחדר הכושר. לכל פעילות גופנית מוגזמת יש השפעה מזיקה על מצב הזרע.
תזונה לתיקון בעיות בריאות הרבייה של הגבר מבוססת על עקרונות התזונה הנכונה. זה צריך להיות מאוזן וסדיר. על השולחן, אדם שחולם על אבהות מאושרת חייב שיהיה לו חלב, בשר, ביצים, דגים, גבינת קוטג ', חמאה, עשבי תיבול, ירקות ופירות. למען הילד שטרם נולד, כדאי לוותר על צמחונות לזמן מה אם אדם מקפיד על השקפת עולם כזו. מזון מהיר בדרך כלל מסוכן מכיוון שהוא מכיל כמות עצומה של צבעים, משפרי טעם ותרכיזים ההורסים את מבנה תאי הנבט. אם יש לך בעיות במשקל, אתה בהחלט צריך לעשות את התיקון שלו.
אתה צריך להיות זהיר עם תרופות. אפילו ה"חומצה האסקורבית "הנפוצה ביותר עלולה לגרום למנת יתר, שלא לדבר על תרופות חמורות. גברים צריכים לקחת תרופות רק כאשר הרופא מתעקש על כך. טיפול לא מורשה בכאבי ראש וכאבי שיניים בכדורים, חום ושיעול עלול להוביל לאי פוריות כלשהי. המסוכנים ביותר לגמריות הזכריות הם אנטיביוטיקה, תרופות הורמונליות (כולל סטרואידים אנבוליים, שלגברים מסוימים נוטלים כדי לשמור על צורה גופנית ספורטיבית טובה יותר), נוגדי פרכוסים, משככי כאבים ותרופות פסיכוטרופיות. הכנה להתעברות רצויה 3 חודשים לאחר מהלך הטיפול.
יש למדוד חיי מין. משמעות הדבר היא כי הימנעות, כמו יחסי מין תכופים, משפיעה על תכונות הזרע. יחסי מין נדירים הם דרך בטוחה להפחית את מספר הזרע החי, להגביר את צמיגות השפיכה ולהפחית את תנועתיותם של הזמניות. יחסי מין תכופים יכולים להוביל לדילול השפיכה, לירידה בריכוז הזרעונים בה בכלל ולגימטריות חיות ופעילות בפרט.
לפני ההתעברות, מומלץ להימנע מ- 3-4 ימים, בשאר הזמן, כדי לנרמל את הרכב נוזל הזרע, מומלץ לקיים יחסי מין בקצב של 3-5 יחסי מין בשבוע.
קח ויטמינים ותוספי מזון. מתחמי ויטמינים מיוחדים לגברים ותוספי תזונה ביולוגיים ("Spermaktiv", "Profertil", "Viardo" ואחרים) יעזרו לנרמל את תהליכי הזרע של זרע ברמה התאית והביוכימית העדינה. קורסי הטיפול הם בדרך כלל ארוכים - בין 3 ל -6 חודשים.
בנוסף לשיפור איכות הזרע, תרופות כאלה עוזרות להתמודד עם פליטת זרע מוקדמת, משפרות את החשק המיני ומשפרות חלקית את העוצמה.
עובדות מדהימות
יתכן שאתה מעוניין בעובדות הבאות.
- לדגי האקווריום של הטטרדון יש זרע עם שתי דגלים. הם יותר ניידים מאלו האנושיים.
- בתולעים עגולות, לתאי הזרע אין זנבות כלל. ראשי משחקי סגלגל נעים על פסאודופודים במהירות נמוכה.
- בקנגורו זרעונים עובדים בזוגות. הם מתאחדים בזוגות ועוברים יחד ועוזרים אחד לשני בתנועות זנבות מסונכרנות. תאי השותפים הופכים למתחרים רק כשהם מגיעים ביצה ביחד.
- בעכברים ובחולדות ראשי זרע מעוצבים כמו וו.
- זרע אנושי הוא מהקטנים בטבע. זיקות עכבר גדולות פי 1.5 מאלו האנושיות, וזרע ניוטה גדול פי 5 מזמניות אנושיות!
- נפח השפיכה של גבר בריא הוא בדיוק חצי כפית.
- אל תזלזלו בזרע. אם כל התאים המרכיבים את השפיכה לאחר קיום יחסי מין סטנדרטיים מונחים בזה אחר זה בקו ישר, מקבלים קטע באורך של 9 קילומטרים באורך 600 מטר!
- גמטה מתה עשויה בהחלט להוביל להולדת ילד חי. אם לאדם מתים כל תאי הנבט, בתנאי מעבדה ניתן להשיג DNA יקר מראשו של תא מת ולעורר הפריה במיקרוסקופ. העיקר שהמערך הגנטי הושלם.
- אישה מאבדת את היכולת להרות עם תחילת גיל המעבר. "מפעל גמטיים" של גבר עובד כל חייו. אפילו גבר מבוגר יכול להפוך לאבא.
- אשך אחד עשוי בהחלט לספק לגבר בריאות פוריות. אם השני אבד כתוצאה מטראומה או נעדר מלידה, השני מתחיל לייצר יותר תאי נבט.
הדוגמה החיובית המפורסמת ביותר היא רוכב האופניים האמריקאי רוכב האופניים האמריקאי לאנס ארמסטרונג. לגבר נקטעה אשך אחד בגלל גידול סרטני. עם אשך אחד בלבד הצליח הספורטאי להיות אב לחמישה ילדים חזקים ובריאים לחלוטין.
למבנה, גודל ותפקוד זרע, ראו בסרטון הבא.
