המטרה של כל אם היא ההתפתחות הטובה ביותר של התינוק, ולכן הדאגות מכך שלתינוק יש מספיק תזונה משד האם מופיעים לעתים קרובות אצל אמהות שמניקות תינוק. בואו להבין באילו סימנים תוכלו להבין שהתינוק לא אוכל מספיק, מדוע זה יכול לקרות ומה האם צריכה לעשות.
איך להבין זאת?
סימנים לכך שהתינוק לא אוכל מספיק הם:
- עלייה לא מספקת במשקל של התינוק. בדרך כלל על התינוק לעלות במשקל מ -500 גרם לחודש.
- כמות השתנה קטנה. ניתן לשפוט את המחסור בחלב לפי מספר החיתולים שמרטיב הילד - אם יש פחות מ-6-8.
- חוסר עקביות של מספר תנועות היניקה עם הבליעה. אם הפטמה נלכדת כראוי ונוח לתינוק לינוק, אז במשך כל ארבע תנועות יניקה, התינוק ייקח לגימה אחת של חלב.
- בכי רעב. התינוק מבקש לעיתים קרובות שד ואף עלול להגיב יתר על המידה לגישה של האם ולהרגיש את ריחה.
- חוסר פעילות, חולשה ועייפות של התינוק, כמו גם שינה חסרת מנוחה.
- צואה נדירה.
עור יבש יתר על המידה של התינוק מעיד גם על חוסר תזונה. מכיוון שחלב אם הוא המשקה העיקרי של התינוק והוא בעיקר מים, תינוק שאוכל יותר מדי יתייבש. למידע נוסף כיצד לדעת אם תינוקך מקבל מספיק חלב אם, קרא מאמר אחר.
סיבות
חלב אם לא יכול להספיק לתינוק בגלל:
- לחץ אצל אם צעירה ומצב רגשי קשה במשפחה לאחר הלידה.
- מקום האכלה לא מתאים.
- התזונה הלא מאוזנת והלא מספקת של אמא.
- חוסר המוכנות הפסיכולוגית של האם להנקה, כמו גם דיכאון לאחר לידה.
- חוסר אוויר צח ופעילות גופנית אצל האם, כמו גם עייפות וחוסר שינה.
- טכניקת האכלה שגויה, בפרט, נצמדת לשד.
- פטמות סדוקות וכואבות.
- נזלת בתינוק, כמו גם כאבי בטן וטראומה בפה של התינוק.
- פטמות שטוחות.
- הנקה יתר הנגרמת על ידי הבעה, וכתוצאה מכך התינוק מקבל הרבה חלב קדמי.
מה לעשות?
ראשית, אם סיעודית שמצאה סימני תת תזונה אצל תינוק לא צריכה להיכנס לפאניקה, אלא לנקוט בצעדים הבאים, שלעתים קרובות מספיקים לפתור את הבעיה:
- התאימו את האוכל בעצמכם. אמא צריכה לאכול לעתים קרובות למדי (לפחות שלוש פעמים ביום, ורצוי 3-5 פעמים) וחשוב לאכול בצורה מאוזנת, לקבל מספיק חומרים מזינים.
- התאם את צריכת הנוזלים של אמא שלך. לאם מיניקה מומלץ לשתות כ -2.5 ליטר נוזלים ביום. לעתים קרובות, מומלץ תה מיוחד כדי לעורר יצירת חלב.
- אין לאכול מזונות העלולים לפגוע בטעם החלב.
- יותר הליכה עם התינוק באזור הירוק.
- נסו לנוח יותר ולקבל מספיק שינה. לשם כך, האם צריכה להפקיד חלק מהטיפול בתינוק בידי יקיריה.
- וודא שהטכניקה להחלת התינוק על החזה נכונה.
- הקפידו להאכיל בלילה (זה חשוב לשחרור הורמונים המשפיעים על ההנקה).
- האכילו את התינוק לפי דרישה.
- אל תוסיף מים לתינוקך, והימנע ממוצצים ומשימוש בבקבוקים.
- טפל בשדיים סדוקים בזמן.
- שים לב לנוחות המיקום בו האם ניזונה, כמו גם למצב הנוח של התינוק. אתה יכול לנסות להאכיל בכרית מיוחדת.
- כדי לעורר הנקה, עשו עיסוי שד, כמו גם אמבטיות חמות לבלוטות החלב.
- אל תגביל את זמן יניקת השד עם תינוק.
- אם עברו פחות מ -1.5 שעות לאחר ההתקשרות, והתינוק רוצה להיניק שוב, תנו לו את אותה בלוטת חלב להתרוקנות מלאה יותר ולתינוק לקבל חלב "אחורי".
אם אמצעים כאלה אינם עובדים והתינוק עדיין עולה במשקל נמוך, מפריש מעט שתן והוא חסר מנוחה, האם צריכה ליצור קשר עם רופא הילדים.
