שלום! כמובן שדיאטה כזו אינה רציונאלית ועלולה להוביל לתוצאות שליליות.
ילד בן שנתיים צריך לאכול 4 פעמים ביום, והתפריט צריך להיות מגוון:
- ארוחת בוקר: חביתה או דייסה מבושלת במים.
- ארוחת צהריים: מרק ירקות במרק בשר מדולל, בשר עוף מבושל או הודו, מרקים מעוכים טובים מאוד.
- חטיף אחר הצהריים: פירות, ג'לי, ניתן גם לתת קפיר או חלב אפוי מותסס.
- ארוחת הערב צריכה להיות קלה: תבשיל ירקות, דג מאודה או עוף מבושל, קדירה.
בגיל שנתיים ילד צריך לצרוך לפחות 1400 קילוקאלוריות ביום. בתזונה כזו, כפי שהיא עכשיו, ילדכם אינו מקבל את כמות החלבונים, השומנים, הפחמימות ושאר חומרי המזון הדרושים לו להתפתחות תקינה.
המוגלובין נמצא בגבול התחתון של הנורמה, קיים סיכון להתפתחות אנמיה עקב תת תזונה. התייעץ עם רופא הילדים המקומי שלך בנוגע לתזונה.
