בשלב מסוים, אמהות ואבות רבים מתחילים לחשוב כיצד ללמד ילד ללכת. שאלה זו עשויה להתעורר אם נדמה להורים שמיומנות ההליכה מסיבה כלשהי אצל ילדם מתעכבת. עם זאת, צריך להבין שלכל ילד יש את המיומנות הזו בגיל שלו, ולכן, לפחות, זה בלתי סביר להיות שווה לילדים מוכרים.
ישנם מספר תרגילים ושיטות פשוטים אך יעילים שיכולים לחזק את עמוד השדרה של הילד, לפתח את שרירי הגפיים התחתונות ולעורר את העניין של הילד ללמוד על העולם סביבו.
קרא במאמרו של פסיכולוג ילדים מה ניתן להשתמש בשיטות ההתפתחות המוקדמות הנפוצות ביותר בשנה הראשונה לחיי הילד.
עיתוי הופעת המיומנות
בדרך כלל ניתן לראות את צעדיו הראשונים של התינוק בגיל 12 חודשים. אך אין זה אומר שכל הילדים שולטים במיומנות ההליכה בגיל שנה.
זה נחשב לנורמה אם התינוק עבר בין 9 ל -16 חודשים.
מה זה תכונות של הליכה בגיל מוקדם או מאוחר?
- מוקדם מדי. זה קורה גם שהילד קם על רגליו בגיל שבעה חודשים, ואחרי כמה שבועות מתחיל ללכת. הרופאים נזהרים מ"האצה "כזו, ודואגים למצב עמוד השדרה השברירי. אבל אתה צריך להסתכל על התינוק. אם זה מתפתח בקצב מהיר יותר, אז אתה לא צריך לדאוג יותר מדי;
- מוקדם. אם ילד מתחיל בגיל 9 חודשים, מקובל גם כי היכולות המוטוריות שלו נוצרות מוקדם יותר מהמונחים הנורמטיביים. לא כדאי גם לדאוג, אלא רק אם ההורים לא גירו במיוחד את מיומנות ההליכה;
- מאוחר. הליכה בגיל 16 חודשים ואפילו קצת אחר כך נחשבת גם לנורמה. זה נמצא אצל ילדים בריאים, אך לעתים קרובות יותר העיכוב במוטוריקה קשור לפגייה או למשקל גבוה.
ברגע שהתינוק שולט במיומנות של תנועה עצמאית, אתה יכול להבחין בהבדל בין הליכה שלו לבין הליכה של מבוגרים. הילד ישים את רגליו זה ליד זה, "ידפיס" שלבים בשל חוסר היכולת להתגלגל בין עקב לאצבע. זה נורמלי.
אם התינוק רגל כף רגל מאוד, הולך על קצות האצבעות או המציא דרך תנועתו הלא מספקת, עליך להראות זאת לאורתופד ונוירולוג.
הם יוכלו להעריך את מצב מערכת השלד והשרירים ולייעץ לגבי ההליכים הטיפוליים הנחוצים, כולל עיסוי ותרגילי התעמלות, שחייה.
מה יכול להאט את הופעתה של מיומנות?
אם הילד לא הלך בכוחות עצמו בגיל 12 חודשים, אך יחד עם זאת הוא מתפתח כרגיל, ללא מחלות נוירולוגיות ואורתופדיות, אין לדאוג יותר מדי.
כאמור לעיל, היכולת ללכת בגיל 12 חודשים היא אינדיקטור נורמטיבי ממוצע. עם זאת, ההורים צריכים לדעת מה יכול להאט את הופעת כישורי ההליכה:
- שומן יתר. ילדים עולים במשקל עודף עקב תזונה לא שקולה, אכילת יתר ופגיעה בחילוף החומרים. קילוגרמים מיותרים מעמיסים את עמוד השדרה, וכתוצאה מכך הילד אינו יכול לנקוט בעמדה זקופה;
- טֶמפֶּרָמֶנט. ילדים פלגמטיים ומלנכוליים זוחלים והולכים קצת מאוחר יותר מאנשים יותר "גרוביים" קולרים ומושרים. דפוס דומה עולה מהקשר בין פעילות מוטורית למאפייני הארגון הנוירופסיכי;
- גנטיקה. האם איחור בהליכה הוא תכונה משפחתית? במקרה זה, אין טעם לצפות מהילד לפתח את מיומנות ההליכה בהקדם האפשרי;
- אַקלִים. תושבים באזורים הדרומיים של הפלנטה, ככלל, שולטים במיומנויות מוטוריות מהר יותר מאשר ילידי השטחים הצפוניים;
- פַּחַד. הליכה של ילדים תמיד מלווה בכשלים קטנים בצורה של מעד, נפילה. יש פעוטות, שלאחר חוויה גרועה, חוששים ללכת בלי תמיכת הורים;
- לחץ. פעוטות רגישים לכל שינוי באווירה הפסיכולוגית. סביבה לא מוכרת, שערוריות משפחתיות, ענישה ותנאים לא טובים אחרים מובילים למצב מלחיץ. הילד ילך ברגע שהוא מרגיש בטוח;
- מַחֲלָה. אפילו הצטננות מחלישה את התינוק. יש ילדים ששוכחים אפילו את המיומנות לאחר שחלו תקופה מסוימת. עם זאת, לאחר כמה שבועות, הכישורים חוזרים בקלות.
פתולוגיות בהתפתחות מערכת העצבים ומערכת השלד והשרירים עומדות זו מזו. במצב כזה, יש צורך לעקוב כל הזמן אחר המומחה המתאים, ליטול תרופות ונהלי פיזיותרפיה.
יצירת תנאים להליכה
אם הורים אינם יודעים כיצד ללמד ילד ללכת בכוחות עצמם, עליך לפנות לרופא המתבונן בתינוק. סביר להניח שהוא ימליץ על אחד מ את שיטות הלימוד הפופולריות הבאות:
- בנעליים. מומחים רבים ממליצים לנעול נעליים על ילדים לפני שהם מתחילים ללכת בכוחות עצמם. מטבע הדברים, עליכם לקחת נעליים אורטופדיות איכותיות בלבד. נעליים כאלה עשויות מחומרים טבעיים, מכסות היטב את הרגל, נבדלות על ידי נוכחות של גב קשיח ותמיכה ברגל התומכת בקשת כף הרגל;
- יָחֵף. על פי גישה זו, לא כדאי למהר לנעול את נעלי ילדך, במיוחד אם מיומנות ההליכה החלה להופיע בעונה החמה. הליכה עם עקבים "עירומים" על משטח קשה מאפשרת לך לחזק את המנגנון הליגמנטי-שרירי, המפרקים, כדי ליצור את קשת כף הרגל הנכונה;
- על משטח בטוח. הילד נע בחוסר ודאות, ולכן יש צורך להגביל את תנועתו על משטחים חלקלקים: אריחים, לינוליאום, לוחות פרקט. אם התינוק עדיין מחליק על הרצפה, עליכם לרכוש גרביים עם סוליית גומי המשפרת את האחיזה;
- על שטח חופשי. כאשר פעוט לומד ללכת, ההורים צריכים לתת לו מקום. משמעות הדבר היא הרחקת פריטים מגושמים מדרך "הנוסע" הצעיר, וכן מתן גישה לאזורים אחרים בדירה;
- עם מושכות. הורים המובילים את ילדם "ברצועה" נתונים לכל מיני ביקורות, כמו גם מבטים צדדיים מצד אחרים. עם זאת, מכשיר כזה יכול לעזור אם התינוק חושש ללכת ללא תמיכה.
רופא הטלוויזיה הפופולרי קומארובסקי אינו נגד שימוש בהורים במושכות. עם זאת, זה מצביע על חסרון רציני של מכשיר כזה. העיצוב מונע נפילות, והילד חייב ללמוד ליפול ולקום.
מלמד את ילדך ללכת
לפני שתתחיל ללמוד, עליך לוודא שהילד מוכן ללמוד מיומנות זו. אתה לא צריך למהר עם התינוק, אבל אתה לא צריך לפספס גם את הרגע המתאים ביותר.
סימנים למוכנותו של התינוק ללכת: לקום מברכיו, היכולת להיות במצב זקוף לאורך זמן, ניסיונות לנוע, להחזיק רהיטים או קירות.
ככל שיש יותר סימני מוכנות, כך יהיה קל יותר ללמד את תינוקך ללכת. ותרגילים מסוימים יתרמו ללמידה מואצת, שעליה נדון בהמשך.
שלב הכנה
הרבה יהיה תלוי במה שההורים יניחו בתחילת חייו. לכן, לפני שמלמדים ילד ללכת במהירות, יש להכין את גופו של הילד לעומסים הבאים.
תינוק שזז הרבה, מגלה פעילות ועניין ללמוד על העולם סביבו, יתחיל ללכת בסבירות גבוהה יותר מחבריו, שכל הזמן משקרים ונעים מעט.
על מנת שילד יגדל יותר מוכן וחזק פיזית, אתה צריך מדי יום בצע תרגילים מסוימים:
- מניח על הבטן. ברגע שהתינוק מתחיל להתהפך על בטן, לעתים קרובות אתה יכול להניח אותו במצב זה. זה יחזק את שרירי הצוואר והגב;
- הפיכות. תינוק בן חודשיים כבר מנסה להתהפך תוך כדי הסרת בגדים או החלפת חיתולים. אמא צריכה לעודד "פריקים" כאלה, משום שהם משפרים את שרירי הגפיים ואזור צוואר הרחם;
- אימוץ עמדת ישיבה. בגיל 4-6 חודשים הילד מתחיל לשבת ובגיל 8 חודשים הוא מסוגל לשבת באופן מלא. כשהוא בישיבה, הזמינו אותו להגיע אל הבובה או המכונית.
- לִזחוֹל. הילד, שרוצה להשיג את האובייקט הנכון, מנסה לזחול. אלו תרגילים חשובים מאוד, לכן על ההורים לעודד את פעוטם לנוע על ארבע או על בטנם בתדירות האפשרית.
שרירים חזקים הם המפתח להליכה בזמן. על מנת שרגליים של ילדים יוכלו להחזיק בביטחון את אדונם הקטן, יש ללמד את הילד להתכופף ולפרק את הברכיים, לקפוץ בעזרת מבוגרים.
אימונים לגיל צעיר
איך מלמדים נכון ילד קטן ללכת? ראשית, אינך צריך להתעקש, להפך, מומלץ לעקוב מקרוב אחר התפתחות התינוק. הפעילויות הבאות יעזרו לך לשפר את כישורי ההליכה שלך:
- תרגילי פיטבול. ילד בן 6 - 9 חודשים יכול לשבת על כדור גדול כשגבו אליו, לתמוך בו בירכיים. "הרוכב" הקטן מתנדנד לכיוונים שונים כדי לאמן את המנגנון הווסטיבולרי ולתאם פעולות.
- מגיל 9 חודשים ילדים יכולים התאמן לעמוד על משטח מוצק. הילד מופנה בגבו לעצמו, תומך על ידי עצם החזה. ואז הם מרימים אותו כדי שיוכל לקום ממתחיו וליישר את רגליו. תרגיל זה יכול להיעשות עם מוסיקה.
- גם תינוק בן 9 חודשים צריך לעורר את זה לעלות מהברכיים. לשם כך עליכם למשוך את תשומת ליבו בעזרת בובה או מכונת כתיבה, המונחים על הספה משם. הילד, מנסה להשיג את הצעצוע, קם ומנסה ללכת.
- שאלה נוספת: איך ללמד את הילד לעמוד ללא תמיכה. מומחים ממליצים לחכות לרגע בו התינוק יעמוד על דוכן אמין וייתן לו את הצעצוע החביב עליו. ואז מציעים לו אובייקט משחק אחר כך שהוא נאלץ לשחרר את התמיכה שלשמה הוא מחזיק.
אם ילד מעוניין ללכת לפני 9 חודשים, אל תתייאש. בדרך כלל ילדים שכבר חזקים פיזית מוכנים להישגים חדשים.
תרגילים לילדים גדולים יותר
הילד לומד וצומח במהירות, אז אתה צריך כל הזמן להמציא פעילויות חדשות.
מומחים ממליצים לעשות כמה תרגילים שימושיים:
- החל מעשרה חודשים תוכלו להשתמש בעגלה רגילה (לבנות) או בטולוקר (לבנים) כדי להכשיר כישורי הליכה. העגלה נדחקת קדימה והילד עוקב אחריה. הוריו מבטחים אותו מאחור;
- ברגע שהתינוק לומד להחזיק מעמד בביטחון (בחודש העשירי לחייו), תרגילים עם מקלות מחוברים. אורך המכשירים הללו כ- 100 ס"מ. הילד תופס אותם, וההורה שם את ידיו על זרועות הילדים. על ידי הזזת המקלות קדימה, התינוק לומד ללכת;
- בגיל 10 חודשים תינוקות מנסים בדרך כלל ללכת בכוחות עצמם, אך חלקם חוששים ממרחבים גדולים. מכניסים את הילד לחישוק ואז מכשיר הספורט הזה מועבר בצורה כזו שהתינוק נאלץ ללכת;
- אם התינוק כבר יודע ללכת (בדרך כלל בגיל 11 חודשים), נאחז ביד ההורה, תוכלו ללמד אותו לנוע עם מכשולים. בגובה נמוך אתה צריך למשוך את החבל, והילד חייב לעלות עליו.
על ההורים לפקח על מצב הרוח של ילדיהם. אם לילד לא נוח, הוא מסרב לקום או ללכת, התרגילים נדחים לזמן מה.
הנדסת בטיחות
קודם כל, כדאי לדאוג לבטיחות הילד בזמן אימון מיומנויות ההליכה. העצה הראשונה - אל תניחו את התינוק על רגליו אם הוא עדיין קטן מדי ולא מוכן לזוז. מה עוד אתה צריך לזכור?
- להשיג נעלי הליכה מיוחדות. הימנע מגפיים וסנדלים רכים. נעליים אופטימליות קלות משקל, עם סוליה נוקשה. אם החלק התחתון נראה חלקלק להורים, ניתן לשייפו בנייר זכוכית;
- כפי שצוין לעיל, אל תתאמן בהליכה על משטחים חלקלקים כדי למנוע פציעה ונזק. בנוסף, ישנם תינוקות המפסיקים אפילו לנסות ללכת כאשר הם מתמודדים עם משטח חלק מדי;
- "הליכון" לא מנוסה לא אמור להתמודד עם מכשולים: מדרגות, ספים, שטיחים ומחסומים אחרים. רק כאשר הילד לומד ללכת אתה יכול להגיע למכשולים שונים, בשלב הראשוני יש להימנע מהם בהחלט;
- עליכם גם להגן על התינוק מפינות רהיטים חדות, אגרטלי רצפה גדולים, דלתות מתנדנדות וקופסאות ופחיות עם כימיקלים ביתיים המונחים בארונות, חפצים שבירים ומפות תלויות;
- מסרבים להשתמש בהליכונים, בהם התינוק לא ילך, אלא ירכב, ובמהירות רבה. בנוסף, מכשיר כזה לא יעורר את הילד לנוע באופן עצמאי.
רופא הילדים יבגני קומרובסקי משוכנע גם בחוסר התועלת של הליכונים בהוראת ילד ללכת זקוף. מכשיר כזה רק עוזר להורים המבקשים לקחת הפסקה מהתקשורת עם ילדם.
למידע נוסף על מדוע הליכונים מסוכנים לפעוטות והאם הם מועילים לילד קטן, קרא את המאמר האינפורמטיבי של פסיכולוג ילדים.
דואגים לבטיחות ילדים, יש צורך לא ללכת לקיצוניות השנייה - הגנת יתר. ילדים צריכים לנוע באופן עצמאי, בחופשיות, וההורים רק צריכים לעזור ולבטח את הילדים מפציעה.
פתרון קשיים אפשריים
ההמלצות לעיל עונות על השאלה כיצד לעזור לילדכם ללמוד ללכת במהירות.
בדרך כלל תהליך הלמידה עובר בצורה חלקה, אך במקרים מסוימים זה אפשרי כמה נושאים שיש להכיר:
- נפילות מתמדות. הילד רק לומד ללכת - לכן הוא ייפול בגלל חוסר יכולת ותת-התפתחות של המנגנון הוסטיבולרי. עם זאת, אם נפילות תכופות מדי, ניתן לחשוד בראייה ירודה ולפנות לרופא עיניים.
- פחד מהליכה עצמאית. זה קורה בדרך כלל עם ילדים רגישים מדי. אם התינוק נבהל ממשהו בזמן שהוא הולך או נופל, אתה לא צריך לגער בו, אלא לתמוך ולעודד אותו ללכת בכל דרך אפשרית.
- טונוס מוגבר של שרירי הרגליים. אם ילד הולך על קצות האצבעות, התייעץ עם רופא. האם מדובר בהיפרטוניזם בשרירים? במקרה זה, המומחה יקבע התעמלות מרגיעה ועיסוי מיוחדים.
- מיקום שגוי של כפות הרגליים. איך ללמד ילד ללכת אם הוא כל הזמן ברגליים, "נערם" מחוץ לרגל או בתוך כף הרגל? עמדות אלו אינן נכונות, לכן חשוב להתייעץ עם אורטופד ולבצע תרגילי תיקון.
האם אני צריך ללמד את הילד שלי ללכת? שאלה לא צפויה, מכיוון שכתבנו על אימונים לעיל. עם זאת, יש להבין כי בהוראה, אנו מתכוונים דווקא לאימון, אם התינוק מתפתח בקצב אופטימלי.
למידה ממוקדת נחוצה רק אם הילד מאחר במיומנות והרופא קובע תרגילים מיוחדים. זכרו שכל הילדים מתפתחים באופן אינדיבידואלי!
