ראייה מופחתת בילדות היא בעיה נפוצה בעולם המודרני. גישה מקיפה של הורים לבריאות העיניים של הילדים יכולה לשמר חלקית את הראייה ולמנוע את התדרדרותה. מעבר לאופטומטריסט אמור להיות המשימה הראשונה בפתרון הבעיה. ויטמינים לעיניים לילדים יסייעו גם בשימור הראייה החדה.
ויטמינים ויסודות קורט הכרחיים לראייה
כמעט כל הוויטמינים, כך או אחרת, משפיעים על חדות הראייה.
ויטמינים חיוניים
הראשי להלן ויטמינים, אשר היעדרם מוביל לירידה בתפקוד הראייה אצל ילדים.
- ויטמין (רטינול) נחשב לוויטמין העיקרי המשפיע על הראייה. המחסור בוויטמין זה בגוף הוא הגורם ל"עיוורון לילה "(ירידת חדות הראייה בשעת בין הערביים), מחלות דלקתיות תכופות בעפעפיים ומביא להחמרת קוצר ראייה. ויטמין A נמצא בכל הפירות והירקות בצבע כתום, כמו גם פטרוזיליה, כבד ועגבניות. צריך לזכור שויטמין A הוא ויטמין מסיס בשומן, ולכן הוא נספג בצורה הטובה ביותר אם יוצקים סלט ירקות ופירות עם שמן צמחי.
- ויטמיני B: B1 (תיאמין), B2 (ריבופלאבין), B12 (ציאנוקובלמין) - קבוצת ויטמינים שבלעדיהם אין אפשרות לתפקד נכון של מערכת העצבים כולה, כולל עבודת עצבי הראייה. מקור הויטמינים הללו הוא לחם גס, אורז, כבד, דגים, שמרים.
- ויטמין סי (חומצה אסקורבית) משפיעה ישירות על דופן כלי הדם ומחזקת אותם. ויטמין נמצא בדומדמניות שחורות, ורדים, פטרוזיליה, חמציץ, פירות הדר. בית מרקחת ניתן להשיג צורה של ויטמין C בצורה של דראגים או טבליות תוססות.
- ויטמין די (cholecalciferol, ergocalciferol) - ויטמין שתפקידו העיקרי הוא חיזוק רקמות העין. הקבלה שלה מסומנת לקוצר ראייה מתקדם. מקורו של ויטמין זה ישירות לקרני השמש (סינתזה בגוף מתרחשת באמצעות שיזוף), אצות ים, שמן, דגים, פטריות יער. ירידה בייצור ויטמין זה נצפתה אצל ילדים באזורי הצפון ובחורף, כאשר יום השמש קצר יותר. הצורה המסיסה בשומן והמסיסה במים של ויטמין D זמינה כטיפות בבתי מרקחת.
מרכיבים תזונתיים בסיסיים
הראשי להלן מובאות מיקרו אלמנטים וחומרים פעילים ביולוגית לשיפור הראייה.
- לוטאין... פיגמנט מיוחד שתפקידו העיקרי הוא להגן על הרשתית. הכמות המרבית שלו ממוקמת במקולה (אזור הרשתית האחראי על הראייה המרכזית). יש לו שתי פונקציות: ספיגת קרני החלק הכחול-סגול של הספקטרום ונטרול חמצון ורדיקלים חופשיים. מקורות הלוטאין הם תרד, ביצים, פירות הדר, תירס, גזר, פלפלים.
- חומצות שומן אומגה 3... תפקידיהם העיקריים בגוף האדם הם ייצור הורמוני רקמה eicosanoids, יצירת קרומי תאים ויצירת עתודות אנרגיה. המקור הוא דגי ים.
- סִידָן... מרכיב חיוני בחיזוק רקמות העין. המקורות כוללים מוצרי חלב, שומשום וירקות ירוקים.
- אבץ וסלניום... הגדל את ספיגת ויטמין A, ייצב את קרומי התאים. מקור: מולים, צדפות, בצל ושום.
- עבור חדות ראייה גבוהה, אתה גם צריך אשלגן, פלואור, ויטמיני PP, ויטמין K ו- E.
לא כל הויטמינים והמיקרו אלמנטים נספגים בקלות במינון היומי הנחוץ לכל אורגניזם ספציפי, במיוחד בחודשי החורף. היעדר מרכיבים חשובים כל כך אינו משפיע על הדרך הטובה ביותר ומוביל ללקות ראייה אצל ילדים.
נטילת תכשירי ויטמינים, במיוחד בחורף ובאביב, מאפשרת לספק לגוף את כל מה שהוא צריך ולשמר את הראייה.
התפתחות הפרמקולוגיה אפשרה לרופאים לבחור קומפלקסים של ויטמינים בנפרד לכל ילד, בהתאם לצרכים של קבוצות גיל שונות.
"SlezaVit" לילדים מגיל 3
"SlezaVit" הוא תוסף תזונה המכיל לוטאין, זאקסנטין, נחושת, ויטמין A, ויטמין E, ויטמין C, ויטמיני B, כרום. היצרן הוא Adipharm LTD עבור עו"ד עולמית רפואית בע"מ, בולגריה / בריטניה.
התרופה נקבעת כדי לנרמל את איזון הוויטמינים והמינרלים במחלות עיניים שונות, וגם כנוגד חמצון במחלות עיניים ניווניות-דיסטרופיות.
מומלץ לקחת ילדים מגיל 3 על פי התוכנית הבאה: כמוסה אחת פעם ביום במהלך הארוחות או אחריה למשך חודש אחד.
הנטייה לפתח תגובות אלרגיות (אורטיקריה, בצקת קווינקה, דרמטיטיס אלרגית) היא התווית נגד מוחלטת.
יש להתייחס לתגובות אלרגיות לתרופה מורכבת (דרמטיטיס במגע, אורטיקריה) כתופעת לוואי של התרופה.
במהלך מתן התרופה, השתן הופך לצהוב עז, בגלל הימצאותו של ריבופלבין (ויטמין B2) בתרופה. אל תיקח זאת כתגובת לוואי!
מחיר בבתי מרקחת: מ- 650 רובל.
ויטמינים לראייה
"פסים" ו"פסי-ילדים "לילדים מגיל 4 שנים
ויטמינים לילדים לעיניים "סטריקס-קידס", המכילים בטא קרוטן ותמצית אוכמניות, נקבעים לילדים עם לחץ ראייה ממושך.
היצרן הוא Ferrosan (דנמרק). הכללים לנטילת התרופה הם כדלקמן.
- התוכנית המומלצת לנטילת "Striks" לילדים מעל גיל 7 היא טבליה אחת פעם ביום עם מעט מים.
- "Striks-kids" (טבליות לעיסה) נקבעים לילדים בגילאי 4-6, טבליה אחת פעם ביום, ללעיסה ביסודיות.
- מהלך נטילת התרופה: 1-2 חודשים.
הנטייה לפתח תגובות אלרגיות (אורטיקריה, בצקת קווינקה, דרמטיטיס אלרגית) לכל אחד ממרכיבי התרופה היא התווית נגד מוחלטת.
יש להתייחס לתגובות אלרגיות לתרופה מורכבת (דרמטיטיס במגע, אורטיקריה) כתופעת לוואי של התרופה.
כרטיסיית סטריקס פורטה. 500 מ"ג מס '30
ויטמינים לראייה לילדים מעל גיל 12
"ויטרום חזון פורטה"
הכנת ויטמינים ומינרלים מורכבים המכילה לוטאין, זאקסנטין, תמצית אוכמניות, סלניום, ויטמין A, ויטמין E, ויטמין C, ויטמין B2. יצרן UNIPHARM INC, ארה"ב.
מטרת התרופה מבוססת למתח חזותי ממושך, אצל אנשים עם שגיאות שבירה (קוצר ראיה, היפרופיה), רטינופתיה, תהליכים ניווניים של הרשתית, לפני ואחרי התערבויות כירורגיות במטרה לעורר תהליכי התחדשות בגוף.
השימוש בתרופה מותר לילדים מעל גיל 12 ומבוגרים על פי התוכנית הבאה: טבליה אחת פעמיים ביום לאחר הארוחות. הקורס הוא 3 חודשים.
הנטייה לפתח תגובות אלרגיות (אורטיקריה, בצקת קווינקה, דרמטיטיס אלרגית) לכל אחד ממרכיבי התרופה היא התווית נגד מוחלטת לשימוש.
תגובות שליליות: בחילות, חולשה, הפרעות במערכת העיכול, תגובות אלרגיות לתרופה - עשויות להיות גרסאות לתופעות הלוואי של התרופה.
ויטמינים לראייה
"דופלגרטס פעיל"
תוסף תזונה המכיל לוטאין, זאקסנטין, אבץ, ויטמין A, ויטמין E, ויטמין C. היצרן הוא "קווייסר פארמה", גרמניה.
התרופה נקבעת לצורך נורמליזציה של חילוף החומרים, חיזוק דפנות כלי הדם, הגנה נוגדת חמצון של העיניים תוך הפרה של התאמת דמדומים, עם תהליכים ניווניים-דיסטרופיים בגוף, שגיאות שבירה, וכן לצורך הכנה לפני הניתוח כדי לעורר תהליכי התחדשות.
השימוש בתרופה מותר לילדים מעל גיל 12 ומבוגרים. על פי התוכנית הבאה: טבליה אחת פעם ביום לאחר הארוחות. הקורס הוא חודש.
הנטייה לפתח תגובות אלרגיות (אורטיקריה, בצקת קווינקה, דרמטיטיס אלרגית) היא התווית נגד מוחלטת לשימוש.
יש להתייחס לתגובות אלרגיות לתרופה מורכבת (דרמטיטיס במגע, אורטיקריה) כתופעת לוואי של התרופה.
ויטמין עיניים פעיל של דופלהרז עם כיפות כרום, אבץ וסלניום. 1350 מ"ג מס '30
יש לציין כי בחולים עם שגיאות שבירה (קוצר ראייה, היפרופיה) ניתן להשתמש בתרופות רק בטיפול מורכב ואינן מחליפות תיקון משקפיים. בחולים עם מחלות ניווניות של הקרנית והרשתית, תרופות אלו מכוונות לשימור ושמירה על אזורים בריאים בעין והן מהוות חלק קטן מהטיפול המקיף.
יש לזכור שלפני השימוש בתרופה כלשהי כדאי להתייעץ עם הרופא שלך, שכן לא רק מחסור בויטמינים מוביל למחלות, אלא גם לעודף שלהם!
