תקופת ההריון האחראית ביותר, אולי, היא השבועות הראשונים. עד לשבוע ה -9 להריון, בעוד התקופה העוברית בעיצומה, איבריו של התינוק מונחים באופן פעיל ויוצרים אותם, ולכן כל הפרעה שלילית של גורמים מזיקים פנימיים וחיצוניים עלולה לגרום לפגמים ולהעמיד את שרידות הפירורים באיום ממשי.
הכרת המאפיינים בשבועות הראשונים להריון אינה הכרחית כדי להיות עצבניים ולדאוג למצבו של הילד, אלא כדי לספק לו את התנאים הנוחים והנוחים ביותר להתפתחות.
תכונות של החודש הראשון
השבוע הראשון להריון מתחיל כשהאישה עדיין לא בהריון - עם תחילת הווסת לפני ההתעברות. זה אולי נראה מוזר ואפילו מגוחך, אבל למעשה זה באמת.
אנו רגילים לחשוב שההריון מתחיל כאשר עובדת ההתעברות התרחשה, אך מיילדות בכל רחבי העולם רגילות לספור את תקופת ההריון לא מביוץ, לא מהתעברות, אלא מהיום הראשון של הווסת האחרונה שקדמה למחזור "ההריון".
אולי, זה יהיה הרבה יותר נכון ונוח יותר לספור מהתעברות, ולא יהיה שום בלבול עם קביעת עיתוי ההריון: התינוק קיים ברחם מספר מסוים של שבועות, ימים, וזה יכול להיחשב לתקופה הנכונה היחידה. אך זהו הקושי העיקרי - כמעט בלתי אפשרי לקבוע את תאריך ההתעברות המדויק, מכיוון שאישה מבוגרת בריאה רגילה מנהלת חיי מין פעילים, ולא תמיד הביוץ קורה בשעון בזמן מסוים, יתכן שיש שחרור מאוחר יותר או מוקדם יותר של הביצית מהזקיק ...
יש נשים שמתקשות לדעת מתי הן בכלל מבייצות. לכן זה אומץ מערכת ספירת מיילדות:
- תחילת השבוע הראשון להריון - היום הראשון למחזור האחרון;
- היום הראשון לעיכוב במחזור הבא הוא כבר השבוע הרביעי להריון;
- ההריון נמשך 40 שבועות מיילדותיים (כל 7 ימים);
- ההריון נמשך 10 חודשים מיילדותיים (לכל אחד מהם 4 שבועות בדיוק);
- במשך 40 שבועות מיילדות, התינוק מבלה 38 שבועות (9 חודשים קלנדריים) בגוף האם מההתעברות ועד הלידה.
הדבר העיקרי שכל מי שמתכנן הריון צריך לדעת הוא שגיל ההריון בפועל נמצא במרחק של שבועיים לפחות ממיילדות בכיוון הקטן יותר.
לכן, אתה לא צריך להאשים את הרופא בקביעת המועד האחרון הלא נכון ובניסיון להוכיח את ההפך למומחה. שניהם צודקים: הרופאה שקבעה את מונח המיילדות והאישה שחישבה את המונח מאמצע המחזור שלה או מקיום יחסי מין, אם היא בטוחה שהיא יודעת מתי הכל קרה.
בשבועות הראשונים להריון מתרחשים תהליכים מדהימים - בסך הכל אורגניזם רב-תאי מורכב מתפתח מתא אחד... כל התהליכים מאוד עדינים ועדינים. ואז, כאשר התינוק נוצר, הוא יהיה מוגן יותר, אך לעת עתה חייו ובריאותו תלויים בחלקם בהתנהגות האם, ובחלקם ברצון של כוחות עליונים, מכיוון שהרפואה עדיין אינה יכולה להסביר תהליכים ומסתורין רבים של התקופה העוברית.
תפיסה: תנאים וסיכויים
תפיסה היא תהליך מורכב שמתרחש רק כאשר מתקיימים מספר תנאים. אבל יש בזה גם הרבה מסתוריים ולא נחקרים, שאינם נוחים לחוקי הפיזיקה, הרפואה, ההיגיון - כך לפעמים מתרחש הריון אצל זוג פוריות, שרופאים ערכו אבחנה סבירה, ומסיבה בריאה, מסיבה לא ידועה, תפיסה לא מתרחשת.
תפיסה היא תהליך קצר אך רחב ידיים שאינו נמשך זמן רב, רק בזמן היתוך של שתי גיימטים - זכר ונקבה. ואז תחל התקופה העוברית של התפתחות התינוק. גבר פורה כל הזמן. הוא מסוגל להוליד בכל עת, אם הוא כמובן בריא.
אבל המצב של הגברת שונה - יש לה את היכולת להרות ילד רק ביום. שמעתם נכון - יום אחד בדיוק. זה כמה זמן הביצה חיה. עם זאת, זרעונים חיים הרבה יותר זמן, ולכן הם מסוגלים להמתין לביצית בדרכי המין עד לביוץ, אם יחסי מין התרחשו לפני 3-4 ימים.
לכן החלון הפורה אצל ילדה או אישה מתחיל 3-4 ימים לפני הביוץ הצפוי ונמשך יום אחד בדיוק אחריו. מכיוון שהביוץ עצמו יכול להשתנות ולהתרחש מעט מאוחר יותר, נהוג גם להוסיף 2-3 ימים לחלק השני של החלון הפורה (לאחר הביוץ). לכן, אם אתם מתכננים הריון, כדאי להתעלס בזהירות מיוחדת בין 10 ל-16-17 ימים של המחזור החודשי.
רוב הנשים מבייצות באמצע המחזור הנשי. אם זה נמשך 28 יום, אזי שחרור ביצה מוכנה להתעברות מתרחש לרוב ביום ה -14 למחזור, ועם משך מחזור של 30 יום, כדאי לחכות לביוץ ביום ה -15. מצב לא מובן יכול להיות אצל נשים עם מחזור לא סדיר, אבל גם כאן יש דרך החוצה - אבחון אולטרסאונד יעזור לקבוע את רגע הביוץ, כמו גם רצועות בדיקה מיוחדות המגיבות לריכוז גבוה של אסטרוגן בגוף (הורמון זה הוא שמפעיל את שחרור הביצית).
נשים רבות טוענות שהן מרגישות וקובעות את גישת הביוץ בצורה די טובה שינויים אופייניים בגופך:
- החשק המיני עולה;
- יש צמיגות שופעת, כמו חלבון עוף גולמי, פריקה מאיברי המין;
- קרע זקיק עשוי להיות מלווה בכאבים קלים באזור השחלות (בצד ימין או שמאל - תלוי אם הביצה נוצרה מימין או משמאל);
- רגישות השד עולה.
הביצית עוזבת את הזקיק ונותרת במשך 24 שעות בחלק האמפולרי של החצוצרה. שם, לאחר שעבר דרך הנרתיק וחלל הרחם, הזרע צריך להגיע לשם. רק ההישג החזק ביותר. מיליוני תאי זרע סובלים מהפסדים עצומים גם בנרתיק, מכיוון שיש חומציות גבוהה.
בזמן הביוץ הפריקה הופכת לשופעת יותר וזה מפחית במידת מה את חומציות הסביבה, הפוגעת בזרע. זה יכול לקחת עד 40 דקות מרגע יחסי מין ושפיכה ועד להפריה.
לביצית יש ממברנות תלת-שכבתיות אמינות. פריצת הגנות כאלה יכולה להיות קשה. ההתקפה מסיבית, תאים גברים רבים נלחמים על הזכות להיות הראשון לחדור לתא הרבייה הנשי. ראשי הזרע מפרישים חומרים אגרסיביים הממיסים את קרום הביצית, אך עדיין אחד נכנס פנימה... ברגע שזה קורה, קרומי הביציות נעשים בלתי חדירים לאחרים. זרעונים שהם "חסרי מזל" נידונים למוות.
"מזל" זורק את הזנב, שהוא נדרש להזיזו, והתאים מתחילים להתמזג. כרגע מונח כל המידע על האדם העתידי החדש: מגדרו, תחומי העניין והעדפותיו, נטייה למחלות מסוימות. הגנום מכיל מידע על צבע השיער, העור, הצמיחה והעור של האדם העתידי.
הביצה עצמה הופכת לזיגוטה - זהו השלב הראשון בהתפתחות התינוק. יש רק תא אחד, אך הוא מכיל את כל היקום.
כבר בשלב זה עלולות להתעורר חריגות וקשיים שונים, אשר עם זאת, אישה אינה יכולה להיות מושפעת - הם מתרחשים ברמה הגנטית, ההשלכות של חריגות כאלה הן לרוב מוחלטות.
אם לאישה יש איכות נמוכה של ביציות או שהמאפיינים הפונקציונליים של זרע בן הזוג מופחתים, יתכן שההתפיסה כלל אינה מתרחשת. גם אם מתרחש איחוי תאים, יתכנו טעויות בבניית זוגות כרומוזומים של אורגניזם חדש - אם המבנה מופרע ב- 21 זוגות, למשל, נוצר עובר עם מחלת דאון. אם לא אחד, אלא שני זרעונים נכנס לתוך הביצית, נוצר עובר טריפלואידי עם יותר זוגות כרומוזומים מהנדרש.
עובר כזה לא יכול לצמוח ולהתפתח. מורפולוגיית זרע לא תקינה מגבירה גם את הסבירות למוטציות וחריגות כרומוזומליות. במקרה זה, העובר יתפתח, אך לא לאורך זמן, במסגרת החריגה. לרוב, הכל מסתיים בהפלה במועד המוקדם ביותר האפשרי או בהריון קפוא.
הסבירות להתעברות מוגברת אצל זוגות צעירים שמנהלים אורח חיים בריא, נוטלים ויטמינים וחומצה פולית. הסיכוי להיות הורים גבוה יותר אם בני הזוג לא משתמשים בחומרי סיכה אינטימיים במהלך יחסי מין, ולא משתמשים בשטיפה. באופן כללי, הסיכוי להרות ילד בכל מחזור בזוג צעיר בריא הוא כ- 11%. אינדיקטור זה פוחת עם הגיל.
כ -60% מהזוגות נכנסים להריון תוך חצי שנה, 30% מהזוגות יכולים להיכנס להריון בתוך שנה. נשים מעל גיל 35 נוטות יותר להרות תאומים מאשר נשים צעירות - 25%.
תסמיני השתלה
על מנת שיתרחש הריון, אין די בהפריה מוצלחת אחת. יש צורך שמא החצוצרה, שם הכל קרה, העובר יוכל להגיע בבטחה לחלל הרחם ולהשיג דריסת רגל שם, מכיוון שהטבע אינו מספק נשיאת עובר בשום מקום אחר.
כל מה שיקרה עכשיו יתחיל להקל על התהליך הזה. פרוגסטרון מיוצר - הורמון שצריך להכין את רירית הרחם (השכבה הפנימית של איבר הרבייה הנשי) להשתלה. הווילי של החצוצרה נע ודוחף את הזיגוטה כלפי מטה. הביצה עצמה היא לא רק הגדולה ביותר, אלא גם התא העצלן ביותר בגוף - היא לא יכולה לנוע.
ב-28-30 השעות הראשונות הזיגוטה עמוסה גרעין... הוא מתפצל (לא מתחלק!), מספר התאים החדשים כתוצאה מהמחשוף גדל וגודל התא המקורי נשאר זהה. כל הזמן הזה היא נדחקת בעדינות אל היציאה לרחם.
ביום 4 לערך, העובר, שכבר מכיל כ -16 תאים, נכנס לרחם. הוא מורולה עכשיו. וביום החמישי זה הופך לבלסטוציסט. הבלסטוציסט נשאר בשחייה חופשית כ 2-3 ימים. הוא לא מקובע ופשוט צף ברחם. עד שהגיע הזמן להיצמד לדופן הרחם, יש בו עד 200 תאים.
הדבקה מתרחשת ראשונה. העובר נצמד לקליפה החיצונית של רירית הרחם, ואז קליפה זו מתחילה להפריש חומרים מיוחדים הממיסים את תאי רירית הרחם, כך שהביצית שוקעת לרירית הרחם. הווילי של השכבה החיצונית מתחבר לכלי דם פגומים ומתחיל להזין את התינוק בחומרים שימושיים וחמצן מדם האם. תהליך ההשתלה מהדבקה להשתלה אורך כ- 40 שעות.
ה- villi, אם ההשתלה עברה כשורה, מתחילים לייצר את הורמון hCG, שאמור לשמור על רמות פרוגסטרון גבוהות ובכך למנוע את הופעת הווסת. הכל קורה כ7-8 ימים לאחר ההפריה.
נשים רבות אינן חשות בהשתלה כלל, אינן יודעות על כך. אך אלו הקשובים לגופם ומתכננים הריון במשך תקופה ארוכה יודעים שכשליש מהנשים מסוגלות באופן תיאורטי להרגיש בעקבות הסימפטומים:
- טעם מתכתי בפה;
- מרגיש חם או קריר;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- שינויים במצב הרוח;
- דימום קל שבוע לאחר הביוץ (דימום השתלות בעל אופי מריחה, המזכיר יותר פריקה דלה של חום או אדום, במהלך היום);
- עלייה בטמפרטורת הגוף עד 37 מעלות;
- כאבים חלשים בבטן התחתונה.
מי שעוקב אחר מחזורם ושומר על גרפי הטמפרטורה הבסיסית יכול לציין ירידה חדה ב- BT (שיא למטה) ביום ההשתלה, הנקרא נסיגת השתלה. אורח חייה של אישה אינו משפיע רבות על תוצאות ההשתלה. ההסתברות שלו תלויה במצב הבריאותי, ברקע האנדוקריני, בנוכחות או היעדר מומים כרומוזומליים בעובר.
חָשׁוּב! בזמן ההשתלה יש כבר 3-4 שבוע מיילדות של הריון.
אחת התוצאות הקשות ביותר של הפרה של תהליך ההשתלה היא הריון חוץ רחמי... אם הזיגוטה לא מצליחה להגיע לרחם, היא יכולה לעגון בצינור או להתיישב בצוואר הרחם. במקרה זה התפתחות התינוק אפשרית רק כל עוד הוא קטן מאוד בגודלו. ואז המצב יהיה מאיים על האישה.
לא ניתן לשמור את הפירות בשום צורה שהיא. יש צורך להציל אישה ובריאות הרבייה שלה, ולכן כל מאמצי הרופאים נועדו לבסס הריון חוץ רחמי מוקדם ככל האפשר.
סימני הריון מוקדמים
לעיתים קרובות קורה שאישה חושבת לעצמה תסמיני הריון שונים בהיעדר הריון עצמו. בדרך כלל נשים שבאמת רוצות להפוך לאמהות "חוטאות" עם זה. לכן הערכת הסימנים לפני העיכוב צריכה להיות קריטית יותר. תיאורטית, הם יכולים להיות, אך רק אצל נשים רגישות מאוד, וכלל זה אינו חל על כולם ללא יוצא מן הכלל. לרוב, נשים שמות לב לתסמינים אלה.
- נזלת... האף סתום, אך אין הפרשות. תופעה זו עשויה להיות קשורה לרמות גבוהות של פרוגסטרון, התורם לאגירת נוזלים בגוף ומוביל להתפוגגות של כל הממברנות הריריות, כולל מעברי האף.
- בעיות שינה... הרצון לישון כל הזמן או נדודי שינה יכולים להיגרם גם משינויים ברמות ההורמונליות.
- מצב רוח מיוחד אי יציבות רגשית... זוהי השפעה כה משנית על נפש האדם שיש לפרוגסטרון. רבים, עוד לפני העיכוב, מציינים שהם הפכו לרגשניים מאוד ולבכיינים או, להיפך, עצבניים.
- בטן כבדה תחושת נפיחות. כמובן שאי אפשר להכיר ישירות בהריון על ידי סימן כזה, אך רבים המתארים את רווחתם בשלב מוקדם, מצביעים על רגשות כאלה בדיוק. לפני העיכוב, הבטן התחתונה לעיתים קרובות מושכת, כמו במחזור, אך הווסת אינה מתרחשת. הסיבה לכך היא זרימת דם מוגברת באיברי האגן לאחר השתלת העובר.
- החזה גדל וכואב. מבחינה ויזואלית, השד ערב המחזור נראה כמעט כמו לפני העיכוב, במקרה של הריון. אבל הפטמות נעשות רגישות יותר. נשים שילדו והניקו בעבר עשויות להבחין בטיפות קולוסטרום, אך אין זה הכרחי. לעתים קרובות למדי, השד אינו מתנהג כרגיל: אם הוא היה מתוח לפני הווסת, אז הוא נעשה רך יותר לפני העיכוב ולהיפך.
- שלשולים, שלשולים, בחילות. סימנים אלה הם יוצאי דופן בשלבים הראשונים, ולא, הם אינם קשורים להריון, אלא להרעלת מזון או להפרעה במעי. הסימנים הראשונים של רעילות מופיעים לעיתים נדירות לפני העיכוב, ונשים מתחילות לחוש בבוקר הרבה יותר מאוחר. אך עצירות וצרבות עשויות בהחלט להיות מכיוון שפרוגסטרון מרפה את שרירי הרחם לא רק על מנת למנוע את גווןו, אלא גם את איברי מערכת העיכול.
כשמחפשים את הסימנים המוקדמים ביותר להריון, חשוב לשים לב לתסמיני הצטננות. בדרך כלל, כמה ימים לפני העיכוב, אישה עלולה לחוש צמרמורות, להבחין בעלייה בטמפרטורה בערבים או בשעות אחר הצהריים עד 37 מעלות. אנשים רבים חושבים שהם חולים ב- ARVI. בעצם מדובר בהפחתת חסינות... זהו חלק חשוב מאופן פעולתו של פרוגסטרון. אם חסינות אימהית אינה מדוכאת, היא עלולה לדחות את העובר.
חשוב לא לקחת אנטיביוטיקה או תרופות אחרות בשלב זה. הגבל את עצמך לתה חם ושמיכה רכה.רק אנגינה מפותחת זקוקה לטיפול (רפואי!).
לעתים קרובות, נשים מציינות כאבי ראש, כאבים בגב התחתון, החמרת קיכלי, הרפס. ההקצבות בשבועות הראשונים אינן שונות מאלה הרגילות - לא בעקביות ולא בכמות. הם לבנים או חסרי צבע, דלים, חסרי ריח ולא מגרדים. בקשר לירידה בחסינות, הגרון עלול להיפגע ודלקת שלפוחית השתן עלולה להופיע. לעתים קרובות, הטלת שתן יכולה להיות סימן למחלה במערכת המין, וסימן להריון מוקדם.
בדיקת דם ל- hCG תסייע לברר באופן מהימן אודות הריון - זוהי שיטת האבחון המדויקת המוקדמת ביותר. ניתן לעבור ניתוח כזה כבר 3 ימים לפני מועד הווסת הצפוי. עדיף לחפש שתי רצועות במבחן ביום הראשון של העיכוב או אחריו. בדם, גונדוטרופין כוריוני מצטבר מהר יותר מאשר בשתן.
ההמלצה העיקרית של מומחים בקביעת הריון היא לא למהר. היפטרות מחרדות עד לרגע בו ניתן יהיה לזהות במדויק עמדה "מעניינת" חשובה גם מכיוון שהלחץ בו גברת נמצאת לאורך כל הזמן שלאחר הביוץ משפיע לרעה על התפתחות התינוק, והשבועות הראשונים האלה הם החשובים להפליא אוֹתוֹ.
תקופת עוברים
התינוק, המושרש על דופן הרחם, מקבל מעמד של עובר. משקלו חצי גרם וגובהו אינו יותר מחצי מילימטר. אבל כבר בקנה מידה כה זעיר מתרחשים אירועים בעלי משמעות אוניברסלית:
- לאחר ההשתלה נוצרים עלי כותרת עובריים אשר יהפכו לעור, לאיברים של הילד;
- עוד לפני האיחור של האם, ליבו של הילד מתחיל להיווצר, ובחלוף 5 שבועות להריון (שבוע לאחר תחילת האיחור) הוא מתחיל לפעום;
- לאחר 6 שבועות נוצרים הצינור העצבי ומערכת החיסון;
- מערכת העצבים מתחילה להיווצר בשבוע השביעי להריון וממשיכה בכך עד ואחרי הלידה;
- איברי הראייה מתחילים להיווצר לאחר 7 שבועות, במקביל נוצרים איברי העיכול.
- תאי נבט נוצרים בשבוע השישי להריון;
- רעילות מתחילה לרוב אצל נשים כאשר השליה הראשונית מופיעה - בשבעה שבועות;
- כל האיברים נוצרו בשבוע ה -9 להריון.
כאן מסתיימת תקופת העוברים. התינוק נכנס לתקופת העובר, הופך לעובר. עכשיו הוא יהיה מוגן על ידי השליה, וכאב הגרון והשפעת של אמו, אבעבועות רוח והרפס יהיו פחות נוראיים מבחינתו מאשר בתשעת השבועות הראשונים. בסוף השליש הראשון, אישה תוכל ליטול תרופות שהיו אסורות בעבר, כמובן, בהתייעצות עם הרופא. איברים ומערכות יגדלו ויפתחו את האינטראקציות הפונקציונליות שלהם במהלך שבועות ההריון הנותרים.
השבועות המסוכנים ביותר בשליש הראשון הם 2-3, 6-7, 8-9. גורמים העלולים להשפיע על התפתחות העובר בשבועות הראשונים הם רבים:
- מחלות כרוניות של האם;
- מגע עם צבעים, לכות, אבק גבס, חומרים רדיואקטיביים;
- עישון ונטילת אלכוהול, סמים;
- לחץ כרוני וחוסר שינה;
- נטילת תרופות עם השפעות טרטוגניות.
שאלות נפוצות
ישנן שאלות שכיחות יותר מאחרות, מכיוון שהמצבים שבהם נשים נמצאות בשלבים הראשונים כמעט זהים.
אלכוהול, עישון
השפעות האלכוהול מסוכנות במיוחד במקרה שאישה שותה באופן שיטתי, מה שמשנה את מערך ה- DNA של תאי המין שלה. מוטציות אלכוהוליות של DNA זרע אצל גברים אינן מסוכנות לא פחות. אם שני בני הזוג אינם אלכוהוליסטים, והרשו לעצמם כוס יין לפני ההתעברות, שום דבר רע לא יקרה. כדי ש- DNA יתמוטט, אתה צריך לשתות לא בכוסות ובמשך זמן רב.
הריון לא תמיד מתוכנן, וזה לא אומר שאישה לא רוצה ילד. אך לאחר ההפתעה עם הפסים במבחן, היא עשויה לזכור שהיא לקחה אלכוהול לאחר ההתעברות, מבלי שהיא מודעת למצב האמיתי. לפני ההשתלה (השבוע הראשון לאחר הביוץ), התינוק אינו מוזן מדם האם. מבחינתו, האלכוהול בדמה אינו נראה לעין.
ואז אלכוהול הופך להיות מסוכן, אבל שוב הכל תלוי בכמות ובאיכות. לילדים, אפילו עוברים זעירים מאוד, יש מנגנוני פיצוי מצוינים. אל דאגה, העיקר להפסיק לשתות לאחר שההריון התגלה.
חיי מין
אתה לא צריך לפחד מקשרים מיניים בשלבים המוקדמים של ההריון, מכיוון שאורגזמה עוזרת לשיפור מצב הרוח של האישה, יש השפעה חיובית על זרימת הדם של אברי האגן. חיי מין מועילים, נעים ובהחלט לא שווה לוותר. היוצאים מן הכלל הם מצבים בהם לאישה יש איום של הפלה, כאשר ההריון התרחש כתוצאה מהפריה חוץ גופית. במקרים אלה מצוין מנוחה מינית.
נוסע
אין מגבלות על נסיעה באוויר או ברכבת בשבועות הראשונים להריון.
אך עבור נשים עם איום של הפסקת הריון או הפריה חוץ גופית, עדיף שלא לטוס במטוס, אלא לבחור בכל סוג של תחבורה יבשתית. הטיסה עלולה להיות מסוכנת עבורם.
מתי לפנות לרופא?
כתמים דמיים מימיים, ירוקים או אפרוריים או הפרשות שופע בשבועות הראשונים להריון - סיבה טובה לפנות מיד לעזרה רפואית. ניתן להציל עד 85% מההריונות המאוימים אם אישה מקבלת עזרה במועד. עדיף לקום מוקדם להרשמה למרפאת הלידה - זה יאפשר לך לעבור את כל הבדיקות ללא חיפזון מיותר, ואם מזהים פתולוגיות אז הסיכוי לתוצאה מוצלחת יגדל משמעותית.
זה אופטימלי להירשם 6-7 שבועות להריון או מאוחר יותר, אך לא יאוחר מ 12 שבועות.
רמזים וטיפים מועילים
בואו נתעכב על כמה טיפים שיעזרו לנשים לשמור על ילד בחודשים הראשונים לחייו.
- תאריכים מוקדמים - לא הזמן הטוב ביותר לטיפול שיניים. צילומי רנטגן עשויים להידרש בעת ביקור אצל רופא השיניים, והקרינה המייננת אינה מנוגדת כעת. לכן, לא ניתן לעשות פלואורוגרפיה.
- לא שווה את זה בשבועות הראשונים להשתזף בסולריום, להישאר זמן רב בשמש הפתוחה, לבקר בבית המרחץ ובסאונה.
- אם אישה עוסקת בספורט, צריך להפחית עומסים, אבל לא הרבה. סקוואטים, הרמת משקולות, קפיצות אסורים. שחייה, הליכה, יוגה שימושיים.
- אם אישה לקחה את דופסטון לפני ההתעברות, הקפידו לעשות זאת אתה צריך להמשיך לקחת את התרופה ואחריו. התנאים המדויקים יצוינו על ידי הרופא המטפל, ולא ביקורות באינטרנט.
- לאכול תזונה מאוזנת ונכון. הוסף לתזונה עוד בשר, ירקות, פירות. קח ויטמינים לפי הצורך. אל תשכח מחומצה פולית. אם אתם סובלים מרעלת, אכלו באופן חלקי.
תוכלו לגלות כיצד התינוק שלכם מתפתח בשבועות הראשונים בסרטון זה.
