אין עמדות נכונות או שגויות להנקת תינוקות - בכל מקרה, אמא ותינוק תמיד מוצאים אפשרות מתאימה לעצמם. העיקר שכל המשתתפים בתהליך ירגישו כמה שיותר בנוח. כך או אחרת, שליטה במספר תנוחות תהיה מתאימה למדי - הילד גדל, נסיבות החיים משתנות, ולכן אישה צריכה להיות גמישה, להיות מסוגלת להסתגל במהירות לתנאים חדשים.
הנקה היא תקופה חשובה מאוד בחייה של כל אם.
עמדות האכלה לתינוקות
האפשרויות לתנוחות הזנה שקיימות כיום הן מגוונות מאוד. הודות לכך, כל אם סיעודית תוכל לבחור את האפשרות המתאימה ביותר לעצמה. חשוב שאמא ותינוק ירגישו בנוח במהלך GW. בכל המקרים, יש למקם את התינוק כך שפניו יופנו כלפי האם, וראשו, כתפיו וירכיו יהיו בקו אחד. עמדות ההאכלה הפופולריות ביותר הן:
- "שוכב על צדו";
- "עֶרֶשׂ";
- לחצות "עריסה";
- "לִלְכּוֹד".
עקרונות בסיסיים של תפס ילד
לא משנה באיזו משרה נבחרה, בכל מקרה בודד, תהליך האכלה צריך לעמוד בדרישות הבאות:
- מיקום נכון של גופו של התינוק;
- התינוק אמור להיות מסוגל להרים את השד בפה מלא כדי להשיג זאת יעזור למיקום גופו של התינוק קרוב לאם (בטן לבטן). תנועות ראש התינוק צריכות להיות חופשיות, פני התינוק מופנים לכיוון בית החזה;
- חשוב שהאישה תרגיש נינוחה;
- עמידה בניואנסים של המיקום, תלוי במיקום הספציפי. לדוגמא, אם האכלה מתבצעת בישיבה, הכיסא צריך להיות נמוך מספיק כך שרגלי האישה נוגעות ברצפה בכל כפות רגליה, וברכיה מורמות מעט. אמא צריכה לשבת זקופה, נשענת מעט על גב הכיסא;
- הכלל החשוב ביותר של התפס הוא להביא את התינוק לשד, ולא את השד לתינוק. יש צורך לוותר על הניסיון להכניס את הפטמה לפיו של התינוק כאילו היה בקבוק
- במהלך ההתקשרות, האף של התינוק צריך להיות בקו אחד עם הפטמה;
- אין צורך להסיר את השד מנחיריו של התינוק. אם המיקום נכון, הילד יוכל לנשום דרך חריצי הצד של הנחיריים;
- אתה יכול לגעת בעדינות בלחי או בפה של התינוק עם הפטמה או האצבע שלך כדי לגרום לרפלקס התפס של התינוק. הילד יתחיל לחפש את השד, יפתח את פיו לרווחה וידח את לשונו קדימה;
- אם האם רוצה לתמוך בשד שלה במהלך תהליך ה- GW, היא יכולה להניח את כף היד שלה מתחתיו או לשים את ידה על החזה;
- תחושות כואבות הן סימן למיקום לא תקין של התינוק בשד. במקרה זה, עליך להפסיק את תהליך ההזנה ולנסות שוב;
- אם הפטמות שטוחות או מאורכות, התינוק יסתגל אליו בהדרגה;
- במהלך היישום, רוב השטחיות צריכות להיות מעל שפתו העליונה של התינוק, בהתאמה, החלק הקטן יותר - מתחת לשפה התחתונה;
- יש להפנות את שפתו התחתונה של התינוק כלפי חוץ במהלך היניקה.
- סימן להתקשרות נכונה, ללא קשר למיקום, הוא נגיעה בסנטרו של התינוק בחזה האם.
כללי תפסות תינוקות
כללים לתנוחת האכלה נוחה
ללא קשר למיקום הנבחר, כל הליך האכלה חייב לעמוד בכללים הבאים:
- לפני שתתחיל את ה- GW, עליך להכין את כל הפריטים הדרושים שעשויים להיות שימושיים ליצירת נוחות: מגזין או ספר, טלפון, שלט רחוק לטלוויזיה, שתייה. מומלץ גם ללכת לשירותים, מכיוון שה"פגישה "יכולה להימשך שעה ומעלה;
- לספק לילד נוחות מקסימאלית. לא משנה איזו עמדה נבחרה להאכלה - בכל המקרים, יש להחזיק את התינוק בחוזקה, ישר, ראשו, צווארו וגבו של התינוק חייבים להרגיש תומכים היטב
- חשוב שהאישה לא תהיה לחוצה. לנוחות רבה יותר ולרגיעה טובה יותר, תוכלו להשתמש בכריות מיוחדות לאמהות מיניקות. כריות רגילות בגדלים שונים יעבדו גם כן. מוצרים אלה משמשים כתמיכה מצוינת לגב ולזרועות;
- יש להקפיד שהתינוק נצמד כראוי לשד. אחרת, קיימת אפשרות שהתינוק יבלע אוויר, מה שיוביל להתחדשות החלב.
כדי למצוא את המיקום הנוח ביותר עבור ה- GV, האם והילד יצטרכו לנסות אפשרויות התקשרות שונות.
על פתק. תהליך ההנקה הוא לא רק דרך למלא את התינוק, אלא גם אחת מאפשרויות התקשורת בין האם לרך הנולד, וכתוצאה מכך נוצר ביניהם קשר רגשי חזק. זו הסיבה שזה כל כך חשוב ששום דבר לא מפריע לתהליך ההאכלה הרגיל, כולל יציבה לא נוחה שגורמת לזרועות או לגב שלך להיות קהות.
ככל שהתינוק גדל ומתפתח, ניתן להחליף את העמדה שנבחרה בהתחלה בהדרגה בשיטת התקשרות חדשה. לדוגמא, כשהילד היה עדיין צעיר מאוד, האם האכילה אותו כשהוא שוכב על גבה או על צדה; לאחר שהתינוק רכש ניידות, אפשרות נוספת להתקשרות (ישיבה או עמידה) נעשתה נוחה יותר. בנוסף, שינוי המיקום התקופתי מאפשר לבלוטות החלב להתפתח באופן שווה. במקרים מסוימים, הבחירה במיקום אחר מוכתבת על ידי אינדיקציות רפואיות, למשל, עם לקטוסטזיס.
בשבועות הראשונים שלאחר לידת התינוק, מומלץ להאכיל בשכיבה, במיוחד אם האישה עברה ניתוח קיסרי או תפרים בחצי המין. בנוסף, התנוחה המועדת מפשטת את תהליך האכלת הלילה - בהיותה במצב זה, האם תירדם טוב יותר.
אמא כרית
תהליך ההנקה כולל נוכחות מתמדת של התינוק עם האם. כדי שאישה תרגיש בנוח ונינוח, חנויות תינוקות מודרניות מציעות כריות מיוחדות להאכלת תינוקות. מכשיר זה מבצע כמה פונקציות חשובות בבת אחת:
- מאפשר לשרירים להירגע;
- מקבע את הילד במצב הנכון והנוח;
- מקל על העומס על עמוד השדרה, ומונע את העקמומיות שלו (לא כל אישה יכולה להחזיק ילד בזרועותיה מדי יום, במיוחד מכיוון שמשקלם וציודם של תינוקות יכולים להשתנות באופן משמעותי);
- מספק את התנאים הדרושים ליישום נכון של הפירורים;
- מאפשר לאישה וילד להרגיש בנוח בזמן נסיעה (ישנם דגמי כריות שתוכננו במיוחד לכך);
- משחרר ידיים במהלך GW. לאחר שהניחה את התינוק בנוחות, אמא יכולה לעשות דברים אחרים, למשל, לקרוא ספר או לשתות תה.
כרית הנקה
ניתן להשתמש בכרית לא רק להאכלה. האביזר שימושי מאוד במקרים הבאים:
- דבר כזה ישפר את איכות השינה של אישה בהריון;
- עוזר לתינוק להתפתח מהר יותר לאחר השלמת ה- GV (הילד לומד להתהפך, לשכב על הבטן, לשבת);
- ניתן להעמיד את הילד על הגלגלת במהלך הליכי היגיינה (בתנאים כאלה התינוק פחות גחמני, והופך להיות קל יותר להורים לטפל בו).
כיצד להאכיל תינוק שזה עתה נולד בשכיבה
לרוב משתמשים במצב זה בשלבים הראשונים של ההנקה, כאשר לא עברו יותר מחודשיים מאז לידתו של התינוק. ישנן מספר וריאציות נפוצות:
- האכלה בשכיבה על הצד שלך;
- האכלה בשכיבה.
שוכב על צדו
שיטה זו אידיאלית להזנת לילה במיטה, ואם האישה עברה ניתוח קיסרי, דמעות במהלך הלידה. ברור שבמקרים כאלה תנוחת ישיבה אינה הולמת לחלוטין ואף יכולה לפגוע בבריאות האישה. האכלה בשכיבה על צדו של היילוד היא כדלקמן: אישה וילד שוכבים זה ליד זה על צדם, בעוד שבטן האם נוגעת בבטן התינוק. במצב זה, האם יכולה להאכיל את היילוד ובמקביל לנוח (מה שמתאים מאוד בהתחלה, כשגוף האישה עדיין מתאושש לאחר הלידה).
טוב לדעת. לפני האכלה של תינוק שזה עתה נולד בשכיבה על צידו, יש להבין כי תנוחה זו מומלצת למקרים בהם התינוק אינו יכול ללכוד את השד בגלל קדחת הלשון המקוצרת. שכיבה על צידה מקלה על התינוק להחזיק את הפטמה בפה. ככל שהילד יגדל, הוא יוכל להיצמד לשד במצבים רגילים.
האכלה צדדית
שוכב על הגב
במקרה זה האם שוכבת או שכיבה על גבה ונשענת על כרית. הילד יושב עליו - בטן לבטן. אפשרות זו מתאימה לאותן נשים שמעדיפות להירגע על הגב. כוח הכבידה עוזר לתינוק לתפוס את החזה ולא לאבד שיווי משקל. בשיטת הנחת זו, ידיה של האם כמעט תמיד פנויות (למעט הצורך לתמוך בראש הילוד), כך שהיא יכולה לקרוא ספר או לדפדף במגזין.
עמדה זו אינה פופולרית מכיוון שהתינוק צריך למשוך את החלב מלמטה למעלה. כוח הכבידה במצב זה פועל כנגד התינוק. לכן, שיטת היישום "שוכב על הגב" מתאימה לאמהות עם לחץ חלב חזק, כאשר, עם אפשרויות האכלה אחרות, התינוק מתחיל להיחנק.
המלצה. עדיף להאכיל במצב שכיבה, נשען על כריות - כך לאישה תהיה תמיכה ותוכל להתבונן בתינוק תוך כדי תפס.
איך להאכיל ילוד בזמן ישיבה
ישנן דרכים בישיבה רבות להאכיל תינוקות. הנפוצים ביותר הם:
- "עֶרֶשׂ";
- לחצות "עריסה";
- "מִחוּץ לִשְׁלִיטָה";
- התינוק עומד;
- תינוק יושב על אמא.
תכונות של תנוחת "העריסה"
זו העמדה הקלאסית והנפוצה ביותר עבור GW. האישה יושבת זקופה והתינוק שוכב על צדה בזרועה. בטנו של התינוק נוגעת בבטן האם. לא מומלץ להשתמש בשיטה זו ביחס לתינוקות שזה עתה נולדו, מכיוון שה"עריסה "אינה מעניקה לילד מספיק תמיכה. זה יהיה מתאים לאמא לשים כרית רגילה מתחת לגב, ולהניח כרית הנקה מיוחדת על ברכיה כדי להישען על הידיים. תנאים כאלה יאפשרו לך להחזיק את התינוק בצורה אמינה יותר, מבלי להתאמץ בגב ובכתפיים.
חָשׁוּב! יש לוודא שהתינוק לא ישכב גבוה מדי על הכרית, אחרת יהיה לו קשה לתפוס את השד.
תנוחת עריסה
חצה או הפוך את "העריסה"
אפשרות זו דומה מאוד לקודמתה, אך במקרה זה הילד משקר מצד שני. תנוחה זו מספקת לתינוק תמיכה אמינה באזור הכתפיים והצוואר. ה"עריסה "ההפוכה מומלצת להאכלת תינוקות, כמו גם אותם תינוקות שאינם תופסים היטב את השד. מכיוון שהתינוק נמצא מאידך, לאם יש אפשרות לשלוט בתהליך ההתקשרות ולתקן את השד ביד השנייה.
על פתק. בהתחלה יש לאחוז בראשו של התינוק, אחרת יש אפשרות ללחוץ בטעות את סנטרו של התינוק לחזהו. כתוצאה מכך, התינוק לא יוכל ללכוד כראוי את השד, ולגבי האם הוא כרוך בדלקת הפטמות.
האכלה מתחת לזרוע
בשיטת התקשרות זו האם יושבת, והתינוק מונח לאורך זרועה בצד, רגליו מופנות כלפי גב המושב. עמדה זו מאפשרת לאישה להחזיק את התינוק בחוזקה ובצפייה חופשית בתהליך ההאכלה. שיטה זו מומלצת לנשים:
- ילדה בניתוח קיסרי;
- לידה מוקדמת;
- ילדו תאומים;
- שיש לך שדיים גדולים.
האכלה ביד
תינוק עומד
אפשרות זו מתאימה לילדים גדולים יותר אשר מיושמים לעתים קרובות "בדרכים" בין משחקים ופעילויות אחרות.
תינוק יושב על אמא
במקרה זה התינוק יושב על הירך של האם. שיטה זו רלוונטית במיוחד להאכלת ילדים בוגרים. התנוחה הזקופה מתאימה גם לאותם תינוקות שיש להם נטייה להתעורר באוכל - הם מרגישים טוב יותר בישיבה. המיקום מומלץ להאכלת תינוקות עם קדחת לשון מקוצרת או טונוס שרירים חלש.
על פתק. אפשרות זו מאפשרת לך להאכיל דיסקרטית תינוקות במקומות ציבוריים.
תנוחות טיפוליות ומונעות עם לקטוסטאזיס
עם לקטוסטזיס, מומלץ לנקוט במצבים כאלה המסייעים לשחרור השד מחלב עומד. האפשרות הטובה ביותר לכך היא האכלת ידיים.
יש הרבה תנוחות ל- GW. הבחירה בזה או אחר תלויה במספר גורמים, שהעיקרי בהם הוא הנוחות של האם והילד במהלך ההנקה. השיטה הנבחרת צריכה להיות בטוחה ככל האפשר עבור כל המשתתפים בתהליך.
