כ- 70% ממשקל הגוף הכולל מורכב ממים. בלעדיה לא מתרחש ולו תהליך ביוכימי אחד בגוף. אפילו 10% אובדן נוזלים הופך לאיום על החיים. לכן, אמהות מודאגות מהשאלה: האם יש צורך לתת מים לתינוקות בזמן ההנקה.
האם התינוק זקוק למים?
המלצות מי
מים הם החלק החשוב ביותר בתזונה של כל אדם. נוזל נכנס לגוף עם אוכל (הוא מכיל במזונות). אם חסר מים, הוא מתמלא בשתייה. הכמות הדרושה תלויה באופי הדיאטה ובגורמים אחרים.
אינדיקציות רפואיות לשתייה משלימה
ארגון הבריאות העולמי סבור כי אין להאכיל תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים בנוזלים אם הם יונקים. חלב אם הוא 88% מים, וזה מספיק למדי לעיכול, ויסות תרמי, לתפקוד תקין של תהליכים מטבוליים, להפרשת המוצרים שלהם וכו '.
הערה! סבסוד מים ליילוד עם הפטיטיס B יכול להיות מיותר ולהוביל להשפעת מלחים מינרליים וויטמינים מהגוף. זה יתן לחץ רב יותר על הכליות והלב.
לא כדאי להסיר לחלוטין את התוספת. במקרים מסוימים, יש צורך לבטל מחסור בלחות. בגלל מחסור במים הדם מתעבה, ריכוז השתן עולה, מה שמחמיר את הפרשת המוצרים המטבוליים מהגוף. כתוצאה מכך הילד מרגיש צמא.
הכנסת שתייה נוספת לתזונה מותרת אם יש אינדיקציות כאלה:
- עונה חמה;
- אוויר יבש בדירה בחורף;
- לתינוק חום גבוה;
הילד חלה
- מחלות מדבקות;
- בעיות בכבד ובכליות;
- צַהֶבֶת;
- שיכרון הגוף.
אם מאבחנים ילד עם מחלות במערכת הלב וכלי הדם או תנאים מוקדמים להשמנת יתר, יש לו נפיחות, לילד לא נותנים מים או שכמותם מוגבלת למינימום.
כמה נוזלים לתת לתינוק עד חודש
שלא כמו ארגון הבריאות העולמי, ד"ר קומרובסקי (כמו בנימין ספוק) סבור שניתן לתת לתינוקות מים מהשבועות הראשונים לחייהם. אבל זו לא המלצה חובה - ילדים רבים בעצמם מסרבים לשתות. חלב אם מספיק להם.
האם יש מספיק אוכל ונוזל
יש אימהות שלא חושבות אם ניתן לתת לתינוקות שזה עתה נולדו מים בזמן ההנקה. הם עוסקים יותר בשאלות: האם התינוק ניזון היטב והאם הוא מיוסר מצמא.
ילד שמאכיל היטב הוא שליו ונינוח, משמין היטב. אם לאם יש הנקה פעילה, והתינוק מלא, בחודש הראשון הוא מכתים את החיתולים רק בצואה לפחות 3 פעמים ביום.
כדי להבין שהתינוק אינו מקבל מספיק מזון או נוזלים, הסימנים הבאים יעזרו:
- התינוק אינו עולה או מאבד משקל;
- הילד מכתים פחות מ -5 חיתולים במהלך היום;
כמה חיתולים תינוק מקלקל
- הפעוט עושה את צרכיו בכמויות קטנות, בעוד שרפרפו אינו צהוב בהיר, אלא כהה;
- שתן דומה לצבעו של מיץ תפוחים (בדרך כלל הוא שקוף);
- יש יובש בעיניים ובפה.
הערה! אם התינוק נמצא מתחת לשד זמן רב, אך נשאר חסר מנוחה לאחר האכלה או, להיפך, איטי מדי, הוא לא קיבל את קצב הנוזלים שלו.
מתי להתחיל לשתות
ארגון הבריאות העולמי ממליץ להכניס שתייה לתזונת התינוק מהמחצית השנייה של השנה. אבל שום דבר רע לא יקרה כאשר ילד יטעם מעט מים בשבוע הראשון להולדתו. אם התינוק טועם את הנוזל, אתה יכול לשתות אותו מעת לעת.
במקרה בו הרופא נתן המלצה כי היילוד ייקח את כמות המים הנדרשת מדי יום, אינך צריך לעמוד באופן עיוור בעצה זו. אם התינוק לא רוצה לשתות, אסור לכפות עליו לעשות זאת.
שגרת שתיית תינוקות
כדי למנוע עודף לחות בגוף, האם צריכה לדעת כמה מים לתת לתינוק ולפי איזו תוכנית. בשבועות הראשונים מספיק 20 מ"ל ליום, עם עלייה הדרגתית עד סוף החודש ל 30-40 מ"ל, לאחר מכן - 50-100 מ"ל ליום. אם התינוק צמא, הוא יכול לשתות קצת יותר מהנורמה הזו.
עדיף לחלק את כמות הנוזלים ל- 2-3 מנות, תוך בחירת הזמן המתאים ביותר:
- אם אתה נותן מים רגע לפני הארוחה, זה יאט את תהליך העיכול;
- אתה לא צריך לשתות את התינוק מיד לאחר האכילה - זה יוביל להיווצרות גזים ונפיחות.
הזמן האופטימלי לשתייה הוא בין האכלה. תוכלו לתת לתינוקכם מעט מים בבוקר על קיבה ריקה, מיד לאחר ההתעוררות, אם הילד עצירות. הנוזל מעט קריר ישפר את תנועת המעיים. אתה לא צריך להשקות את הפעוט בלילה, כדי לא להעמיס את מערכת השתן.
באילו מים לבחור
לאחר שהחליטה מתי להתחיל להאכיל את התינוק, האם תשאל איזה סוג מים. העובדה שהנוזל לא אמור להגיע מהברז היא חד משמעית.
ניתן לתת מים גולמיים לתינוק אם מדובר במי מעיינות (ארטזיים). בימיו של בנג'מין ספוק הומלצו רק מים רותחים. יבגני קומרובסקי מתנגד לחלוטין לשתייה כזו. רתיחה, אף שהיא הורגת חיידקים פתוגניים, תוך כדי כך המלחים החשובים לגוף משאירים את המשקעים.
מה לשתות לתינוק:
- ניתן לקנות בקבוקי מים המיוצרים במיוחד לתינוקות בכל בית מרקחת.
מי ילדים מבית המרקחת
- בחנות הקרובה ביותר תוכלו למצוא מים מינרליים דוממים עם טעם ניטרלי. זה יכול להינתן גם לתינוקות ללא רתיחה, אם המכל נשמר סגור כל הזמן.
- כשיש רק נוזל ברז בהישג יד, הוא מסונן מראש או מגן עליו ואז מבושל. צימוקים יסייע לחידוש הרכב המינרלים - 1 כף. בכוס מים חמים.
יש ילדים שנהנים לשתות מים ממותקים. אך כמות הסוכר לא תעלה על 2% מכלל הסוכר.
האם אני צריך לתת מים בחום
ככל שהאוויר סביב הילד יבש וחם יותר, כך גופו מאבד נוזלים. תינוק מעל שנה מסוגל לבקש מים, אך הילודים עדיין לא יכולים להתלונן על החום בכוחות עצמם. אם אתה לא מספק סיוע בזמן לתינוק, הוא יחווה מכת חום.
אם להאמין לשירותי בריאות, לתינוקות יש מספיק מים בחלב אם. אך כאשר הקיץ התברר כמחניק, הנוזל מהחזה לא יוכל למקסם את אובדן החום בגופו של הילד.
גם אם התינוק לא מבקש מים או מכה את שפתיו, מומלץ להציע לו משקה מרענן בין ההאכלה. הקטן יחליט בעצמו אם הוא רוצה לשתות או לא.
באחריות האם לעקוב מקרוב אחר מצב הילוד כדי לא לפספס את סימני אי הנוחות הנגרמים על ידי החום.
תסמינים המעידים על צמא:
- הילד חסר מנוחה מדי או, להיפך, רדום;
- הילד בוכה, אבל הדמעות לא זולגות;
- ללא ריור, השפתיים יבשות;
- העור מחוויר ויבש;
- הילד לא משתין במשך 6-8 שעות.
חָשׁוּב! אם נותנים ליילוד בקבוק מים והוא מתחיל לשתות בחמדנות, זו עדות להתייבשות.
הילד צמא
מתי להציע מים לתינוקות? בטמפרטורות אוויר מתחת ל -24 מעלות צלזיוס, הילד יכול לסרב למים בעצמו. אבל מספיק כספית במד החום כדי לזחול מעלה, והתינוק הופך לא נוח.
ברגע שהמעלות מגיעות ל- 26, אמא מכינה בקבוק מים בקצב של 30 מ"ל לכל קילוגרם משקל גוף (זו הנורמה היומית).
השאלה מתעוררת באופן טבעי באיזו טמפרטורה הנוזל צריך להיות. אם חלב אם נכנס לתינוק מחומם ל -37 מעלות, ניתן לתת מים קרירים יותר - 26-30 מעלות בשלושת החודשים הראשונים ו -20 ° בהמשך.
נכון, מים חמים לא נותנים אפקט מרענן, אבל הם מחזירים היטב את הידרואזן. אי אפשר לתת נוזל קריר יותר לתינוקות - קיים סיכון לחלות בגרון.
טיפים וטריקים
ישנן מספר דעות האם צריך לתת לילד מים לשתות או לא, חלקן סותרות. רוב הרופאים מסכימים כי בחום קיצוני, נוזל נוסף הוא הכרחי. לכן כדאי להקשיב לחלק מהמלצות המומחים:
- מים מחומצים מעט מרווים צמא היטב. לכן ניתן להוסיף לבקבוק טיפה אחת של מיץ לימון אם התינוק אינו אלרגי לפירות הדר.
- ניתן להחליף את המים בקומפוט פירות יבשים (תפוחים עם ורדים) או במיץ חמוציות מרוכז מעט.
- יש אימהות, בהתאם להמלצות רופאי הילדים האירופיים, נותנות לתינוקות מים מוגזים מעט, אם כי הרפואה הרוסית מנוגדת לכך. אם התינוק לאחר משקה כזה מרגיש רגוע, הבטן שלו לא מתנפחת, אז אין מה לדאוג.
- כדי שהילד לא יחמם יתר על המידה בחום ולא יאבד לחות, עדיף להחזיק אותו עירום בבית. מינימום של בגדים משמש גם כאשר יוצאים החוצה, מנסים ללכת רק בצל.
- כאשר אמא מעדיפה לפעול על פי עצות רופאי ילדים שאינן ממליצות לתת לתינוקות עד שישה חודשים של נוזלים, אז במזג אוויר חם עליכם לרענן את הילד בהליכי מים.
איך לרענן יילוד בחום
- אם התינוק חולה וסובל מחום גבוה, אז שתו הרבה נוזלים. עודף נוזלים יופרש מהגוף מעצמו.
הערה! במזג אוויר חם, אישה מיניקה צריכה לצרוך יותר משקאות כדי שגופה לא יסבול מהתייבשות.
מהאמור לעיל המסקנה מציעה את עצמה: ניתן לתת מים לתינוקות שיונקים. העיקר לא להכריח את הילד לשתות בכוח, ולתת לו את הזכות לבחור. אם התינוק זקוק לתוספות, הוא יהיה מאורגן על פי כל הכללים, תוך התחשבות בתוויות נגד ובהמלצות של מומחים.
