בשבוע ה -15 להריון, העובר מפעיל את תנועותיו. אמהות מבחינות בשינויים רבים לטובה ברווחתן. חשוב לדאוג לעצמך ולהימנע מסיבוכים.
איך הגוף של אמא משתנה
בשבוע המיילדות ה -15 (שיטות לחישוב המונח - כאן) הבטן צוממת דוממת ועולה מעט. אם יש לך מבנה רזה או בינוני, כל פיסת צורה תדגיש את הקווים האופייניים שלך. בהריון תאומים הבטן צומחת מהר יותר והופכת מורגשת מוקדם יותר.
תמונות של בטן:
בחר בגדים נוחים ללבוש יומיומי שלא ימעכו ויפצחו בשום מקום. אם אתה לא רוצה שאחרים יסתכלו עליך, בחר דברים רופפים, השתמש במבטאים בהירים - סיכות, עגילים, צעיפים. אביזרים כאלה מפריעים.
להרגיש
התפרצויות רגשיות מתחלפות ברוגע. אתה מתעצבן פחות ופחות. יש אימהות שחוות גלי חום בזמן זה. לא בא לי לשבת בשקט, כמה תכניות מופיעות בראשי כל הזמן - ללכת לאנשהו, לעשות משהו. אל תפחדו מהאנרגיה שלכם, אך אל תתאמנו יתר על המידה.
בשבוע החמישה עשר, אמהות רבות מבחינות בשינוי הדרגתי בהשקפות החיים. הטריקים של ארגון חיי המשפחה, גידול ילדים ונשיאת ילד בבטחה לוקחים עוד ועוד מחשבות.
תחושות גופניות:
- גודש באף קל ללא חום וסימני הצטננות אחרים;
- צואה משופרת (הרחם עולה ולחץ פחות על המעיים);
- חנק קל (הסרעפת דחוסה מעט על ידי הרחם המוגבה);
- אי נוחות באזור עצם הזנב כשאתה יושב (קצות העצבים מאותתים על קיפאון בדם, משנים מיקום או הולכים מעט);
- צרבת, גזים;
- תיאבון מוגבר;
- רגישות הפטמה עשויה להימשך;
- הפרשת קולוסטרום;
- רגישות של שיניים וחניכיים (מה שאומר שהתינוק זקוק לסידן);
- פיגמנטציה של העור;
- התכווצויות קצרות ברגליים (לפעמים בגלל מחסור באשלגן וסידן).
נפח הדם שלך גבוה כעת ב -20% ממה שהיה לפני ההריון. בגלל זה הלב עובד לפעמים עם עומס יתר ואז הראש מסוחרר מעט. אם במקביל נראה לך שאתה עומד ליפול, הקפד לספר לרופא שלך. אל תפחד מאובדן אוריינטציה קל.
לעתים רחוקות מאוד, ההשפעות השיוריות של רעילות מוקדמת יכולות להימשך. גלה כאן (אודות רעילות) כיצד ניתן לחסל התפרצויות בחילה ואי נוחות אחרים לאחרונה.
האם זה לא נוח לישון? נסו לשכב על הצד לעתים קרובות יותר והניחו כרית קטנה מתחת לבטן.
מה אומרות אמהות לעתיד? יש הממשיכים להתלונן על ישנוניות. אחרים מבינים שנמנעו בהצלחה מרעלת. יש אמהות שמודות שהן דואגות ללכת לחנויות תינוקות ולהתפעל מבגדים זעירים, בקבוקים ורעשנים. לרבים קשה לראות סרטי מלודרמה, אי אפשר להימנע מדמעות. כל זה נורמלי. העיקר ששום דבר לא כואב ולא מפריע.
מה לחפש
כאבים קלים בשלב זה שכיחים. גופך עובד כל הזמן, מתעייף ומסמן עליו. שנה את תנוחת גופך אם אתה צריך לשבת, למתוח, לעשות חימום קל. אתה צריך לעמוד הרבה - לתת לרגליים לנוח במידת האפשר.
אם הבטן או הגב התחתון באמת כואבים, ולא כואבים מעט, ספר על כך לרופאים שלך. לכאבים עזים ומריחות דמים, התקשרו לאמבולנס.
הפרשות רגילות מהנרתיק נראות לבנות או צלולות, דלות ואין לה ריח חריף. לא אמור להיות צריבה וגירוד בנרתיק ועל שפתי השפה.
עובדה רפואית. הפלה והיעדר הריון אפשריים בכל עת. היו קשובים לרגשותיכם.
מתי התינוק יתחיל לדחוף?
על פי הנורמה הרפואית, אם ההריון הוא הראשון, תנועות העובר יחלו להיות מורגשות לאחר 20 שבועות, במקרים אחרים - בגיל 18. במקרים נדירים מאוד, אמהות רזות כבר יכולות לחוש בתנועות החלשות הראשונות. ניתן לבלבל אותם בקלות עם "גחמות" העיכול שלך.
יש ליידע את הרופא לגבי תנועת העובר הראשונה, מידע זה מוכנס לכרטיס ההחלפה שלך. אך לפני שתספר לרופא את התאריך המדויק, ודא שהתינוק באמת דוחף.
התפתחות עוברית
יש דעה שאם תביא מנורה דולקת לבטן, התינוק בהחלט יגיב לאור. תאמינו או לא - החליטו בעצמכם. אבל תאר לעצמך: אתה שוכב באמבטיה עם מים, האמבטיה מכוסה בשמיכה עבה וכיסוי עור עדיין על העליונה. האם האור יעבור בעובי כזה?
האמת היא שבשבוע ה -15 יש עיני התינוק, למרות שעדיין עצומות, אך כל קצות העצבים הדרושים. אבל התינוק באמת יתחיל לראות רק אחרי הלידה.
מה עוד קורה לתינוק:
- העצמת השלד היא המשימה העיקרית שעבורה יש צורך בסידן רב;
- העור הופך צפוף יותר, הוא כבר לא כל כך שקוף;
- רגליים גדלות באופן פעיל;
- צורת האוזניים נקבעת כמעט או לחלוטין;
- בלוטות שומן וזיעה מוכנות לעבודה;
- התפתחות בלוטת יותרת המוח נמשכת;
- מערכת הדם גדלה;
- gyrus נוצרים על קליפת המוח;
- אצל בנים, ייצור הטסטוסטרון מתחיל (הורמוני המין של בנות נוצרים מאוחר יותר);
- המרה הראשונה מיוצרת;
- הכליות עובדות: הסרת מי השפיר שהילד בולע;
- כל השרירים משופרים.
ילד קטנטן "מתאמן" באופן פעיל, מזיז ידיים, רגליים ואצבעות. תנועות אלה נשלטות על ידי הרפלקסים המוטוריים של המוח. הצלילים שמסביב נשמעים לתינוק. לב קטן שואב למעלה מעשרים ליטר דם מדי יום.
צילום התינוק (כך נראה העובר בשבוע החמישה עשר להריון):
תצפית על ידי רופאים
פעל לפי לוח הזמנים שקבעה מרפאת הלידה. בצע את כל הבדיקות שנקבעו לך בזמן. בדיקת רמת ההורמונים השונים בדם מאפשרת לרופאים לגלות הרבה: עד כמה העובר מתפתח, האם קיים איום של הפלה ועוד.
בהתאם למאפיינים האישיים שלך (גיל, מחלות כרוניות) ובריאותך, הרופא עשוי להציע בדיקות שונות. אולטרסאונד שגרתי אינו מתבצע בשבוע החמישה עשר. אבל אם רושמים לך את זה, יש סיכוי זעיר לגלות את מינו של הילד (אם מכונה טובה ורופא מנוסה). בנוסף, המומחה יבדוק את מצב קרומי הרחם, את כמות מי השפיר ומיקום השליה. במסך הסורק תוכלו לראות כיצד התינוק שלכם נע וכמה הוא כבר נראה כמו גבר קטן.
תמונה של אולטרסאונד:
המלצות
[sc: rsa]
- היצמדו לעיקרון: ירקות ופירות, דגים ובשר, דגנים ומוצרי חלב. קיסל ודייסה מונעים לחלוטין צרבת.
- על הדיאטה להכיל כמה שפחות קפאין, בשרים מעושנים, חומרים משמרים, צבעים, מזון שומני וחריף.
- אדים, אופים או מרתיחים.
- התעמלו, שחו, עשו יוגה מיוחדת.
- האזינו לקלאסיקות, למוזיקה רגועה ויפה. אם אתה מאזין עם אוזניות, אל תכוון את עוצמת הקול לגבוה.
- אסור לעצמך לדאוג. בכל מצב, חשוב תחילה על הילד, ואז על מה שקרה ואיך לפעול.
- אם אתה מודאג מבריאותך, ערוך יומן כיצד אתה מרגיש ומרגיש.
- חיי מין דורשים התייחסות ליציבה במהלך קיוטוס. השמחה וההנאה שבאינטימיות עם בן זוגך חשובים מאוד. עם איום של הפלה, מחסור במי שפיר, הריון עם תאומים ושליה נמוכה, הרופאים ממליצים להגביל או לסלק יחסי מין. אבל אל תהיה מבודד. ביחד עם בן / בת הזוג שלך, חשוב על דרכים אחרות ליהנות מהנאה אינטימית ששניהם יהנו.
- היזהר מהצטננות ומחלות נגיפיות. במהלך מגיפת שפעת, לבש מסכה רפואית, השתדל לא ללכת למקום שיש אנשים רבים (אם אפשר).
- אלא אם כן אתה עצמך רופא, אל תטפל בעצמך בשום דבר.
תקופת הריון של 15 שבועות היא כבר סוף החודש הרביעי. הפעם עוזר לאם הצפויה לצבור כוח ולשפר את בריאותה.
← שבוע 14 שבוע 16 →
