21 שבועות להריון: גודל העובר - 18 ס"מ, משקל - כ -300 גרם. התינוק מפתח בלוטות טעם והרכב הדם הופך מסובך יותר. מחצית מתקופת ההיריון לתינוק הסתיימה. אתה נמצא בסיכון רב לבצקות ודליות ברגליים. עם זאת, בסך הכל אתה צריך להרגיש טוב.
מה קורה לתינוק
כאשר השבוע ה -21 להריון "מתחיל", המשמעות היא שהשבוע ה -19 עבר מרגע ההתעברות. אם יש לך שאלות לגבי העיתוי, חפש כאן מידע.
כעת משימתו העיקרית של העובר היא לגדול ולהעלות במשקל. הילד נראה כמו גבר קטן. מבחינת פרופורציות הגוף, הוא כבר דומה לילד שזה עתה נולד. אם תינוקך נועד להיוולד עם שיער על הראש, אז בערך בזמן זה הם מופיעים. גבות וריסים זעירים כבר קיימים, אך סביר להניח שאלו לא שערות, אלא פוך קל. ילדכם מתעמל כל הזמן. על פי אותות מוחיים, העובר ממש עובד על התנועות הדרושות לו קודם:
- שתיית מי שפיר (עד 0.5 ליטר ליום). כך מאמן התינוק את השפתיים ואת רפלקסי הבליעה. מערכות העיכול והשתן פועלות גם במקרה זה.
- תנועות גפיים. התיאום לא יגיע בקרוב מאוד, אך התחלה נעשתה.
- הרמה והורדה של החזה. מיד לאחר הלידה, התינוק יצטרך ללמוד בדחיפות, בשבריר שנייה, לנשום עם ריאות.
השבוע הפרי יגדל לאורך של 18 ס"מ. משקלו יגיע לכשלוש מאות גרם. זכרו, הקטנה שלכם כבר שומעת, אז דברו איתו.
אתה בטח כבר מרגיש את תנועת העובר. לפעמים נראה לך שהתינוק שמתחת ללב שלך עושה רק את מה שזז. האם הוא בכלל לא ישן? זה לא נכון. זכור כי ילדים ומבוגרים לעיתים רחוקות עדיין נמצאים בשקט לחלוטין. והעובר זהה לחלוטין. ישנם מומחים הסבורים כי בשלב זה, ילדים ברחם מבלים עד עשרים שעות ביום במצב ישנוני. על פי מקורות אחרים - 12-14 שעות. והידיים והרגליים ממשיכות לנוע בכל מקרה. ניתן לחוש בתנועות עד מאתיים פעמים ביום.
מה חדש עם התינוק? השיפור בהרכב הדם נמשך. הגופים האדומים נוצרו זה מכבר, והלבנים נמצאים בתהליך. בהמשך, יחד עם מערכות אחרות, יהיו אחראים לחסינותו של הילד. ועל לשון זעירה, בלוטות הטעם ממשיכות להיווצר. כאשר מי השפיר נכנסים לפיו של העובר, הוא כבר מסוגל להבחין בטעמו.
איך התינוק יושב ברחם? כמו שהוא רוצה. זה לא הזמן לדבר על המיקום הנכון או הלא נכון של העובר. יש מספיק מקום לפירורים להסתובב לכל הכיוונים לעוד כמה שבועות.
איך אמא מסתדרת?
שבוע 21 - באיזה חודש זה? הירח השישי. עברת כמחצית מההריון שלך. כעת יש לך כמה או אפילו רבים מהתופעות האלה:
- בדרך כלל בריאות מצוינת;
- הבטן גדלה בצורה ניכרת, אך עדיין אינה מפריעה;
- ההליכה השתנתה - אתה נשען מעט לאחור ואולי משכשך מעט;
- יש לך תיאבון מצוין (היזהר לא לאכול יתר על המידה);
- במקרים נדירים, אתה יכול לראות בליטה זעירה על הבטן שלך ברגע שהתינוק נע, אולי זו אגרופו או עקבו;
- לעתים קרובות אתה חם או סתום;
- שווה צעד קטן אחורה מהתזונה - שלום, צרבת או עצירות;
- האף נסתם מעת לעת, אם כי אין נזלת אמיתית או קור;
- אתה לא סתם עייף - לפעמים חולשה ממש נופלת עליך, במיוחד כאשר לחץ הדם שלך יורד;
- לפעמים אתה רוצה לאכול משהו "כמו", יוצא דופן;
- מתחילת ההריון, המשקל עלה ב-4-8 ק"ג.
כל אלה תחושות פיזיות. מבחינה רגשית, אמהות לעתיד רבות חוגגות כעת מוזרות אחת. הם מאבדים עניין במה שחיבבו קודם, הם חשים מיותרים, הביטחון העצמי שלהם נעלם איפשהו. כך מתבטא הסיבוב הבא של שינויים הורמונליים בגוף. אל תיבהל, אל תהיה בדיכאון, שוחח עם המשפחה והחברים, חפש תחביבים חדשים. תקופה זו של חוסר יציבות רגשית תחלוף בקרוב.
צילום בטן (לחץ להגדלה):
צרות וסיבוכים אפשריים
סימני מתיחה.גופך משתנה: הבטן שלך הולכת וגדלה, החזה מתמלא, הירכיים שלך מעט בנפרד. כל זה בא לידי ביטוי בעור חלקי הגוף הללו. אם זה מספיק אלסטי, זה בסדר. סימני מתיחה עשויים להופיע אם עולים במשקל במהירות או סובלים מבעיות עור. הם מקלקלים את מראה העור ואת מצב הרוח שלך. אל תאפשר מצב זה. השתמש בקרמים מיוחדים, קרמים או סתם שמן זית באזורים מסוכנים (הנה רשימה של הקרמים הטובים ביותר לסימני מתיחה).
מסכה בהריון - מאפיין ספציפי של עור הפנים. אלו כתמי גיל על המצח, הלחיים והסנטר. אי אפשר להסיר אותם, להלבין אותם. שכבת איפור עשויה לפתור את הבעיה, אך האם זה לא יזיק לך באופן כללי? עדיף להגן על הפנים מפני אור השמש.
רגליים מתנפחות ומתנפחות. בערבים, הרגליים שלך יכולות פשוט "לזמזם" ולהתנפח, טבעות כמעט נחתכות באצבעותיך, והפנים שלך נראות נפוחות. מה עלינו לעשות:
- אל תאכלו משהו שאחריו אתם עשויים להיות צמאים מאוד: מלוח, חריף, מתוק מדי.
- נגבו את הפנים עם טריז מלפפון או מיץ מלפפון קפוא. אם משתמשים בשיטה השנייה, אל תחזיקו את הקרח זמן רב ליד הסינוסים.
- כשאתה יושב או שוכב, שמור על הרגליים גבוהות ככל האפשר. הניחו אותם על שרפרף, פוף, כרית.
- אל תלבש שום בגד או אביזרים מביכים. אי אפשר שרצועות, סרטים, חגורות ורצועות אלסטיות לוחצות לא רק על הבטן, אלא בכל מקום אחר.
אם נפיחות כזו נעלמת במהירות לאחר צעדים פשוטים, אין מה לדאוג. בצקת מתמשכת עשויה להצביע על רעילות מאוחרת. מהו מצב זה, קרא את המאמר בנושא רעילות.
על הרגליים, ייתכן שתבחין בכלי מורחב. סביר יותר להניח כי קרוביך הנשים - אמא, סבתא וכן הלאה - סובלות מדליות ברגליים. כדי להגן על הרגליים מפני בעיות, אתה יכול לקנות גרבי דחיסה, ברכיים גבוהות או גרביונים - בהתאם לעונה.
התכווצויות ברגליים. התכווצויות ברגליים גורמות לצרות רבות. קל להתמודד איתם אם זה קרה בבית. ואם בעבודה, בדרכים או בבריכת השחייה? זכרו בדיוק מה לעשות. יש צורך, במידת האפשר, למשוך את הבוהן הגדולה של הרגל הפגועה. אתה יכול לטחון את השוק, את הרגל. ספר לרופא על התקפים.סביר להניח שחסר לכם סידן ואשלגן (מה שאומר שמשמשים יבשים ומוצרי חלב יעזרו).
כאבי ראש. בעבר הבעיה נפתרה בקלות: עם צריכת גלולה אחת. כעת אינך יכול ליטול תרופה כמעט כלשהי, כך שתצטרך להילחם בכאב באופן שונה:
- לשכב, רצוי בחושך ובשתיקה;
- קח מעט קרם לתינוק, הוסף טיפת שמן אתרי אקליפטוס, שפשף את התערובת על הרקות ועל החלל ליד האוזן טראגוס;
- לשפשף את הרגליים, במיוחד סביב האצבעות ובסיסיהן.
כאב קל בטבור, גב תחתון לדבר על מתיחה ותנועה הדרגתית של איברים פנימיים בלחץ הרחם. זו הנורמה. אבל אם הבטן כואבת קשות, מורגשים צירים אמיתיים, ייתכן איום של הפלה.
הקצאות
השדיים שלך מתכוננים להזנות עתידיות ומייצרים קולוסטרום. אתה לא יכול לבטא את זה. הניחו כרית בכל חזייה והחליפו אותה באופן קבוע.
ריר לבן או צלול ללא ריח חזק עלול להשתחרר מהנרתיק. פריקה צהובה, ירקרקה, חומה או מדממת מעידה על הפרעות שונות, פנו בדחיפות לרופא.
אם נראה כי הכביסה שלך נרטבת, דליפת מי השפיר אינה נכללת. זהו תהליך מסוכן, יידע את הרופא שלך ונבדק.
פריקה של דם במהלך מעיים היא סימן לטחורים מתחילים. נשים עם עצירות מושפעות לעיתים קרובות ממחלה זו. שוחח על הטיפול והמעקב עם הרופא שלך.
פנה לרופא שלך
אם עדיין לא עשית אולטרסאונד בשליש השני, הוא ימונה. רופא מומחה יבדוק את הממדים הבסיסיים של הגוף והגפיים של העובר, את מצב האיברים הפנימיים ומספר אינדיקטורים אחרים. השליה תיבדק בזהירות לא פחות.
צילום אולטרסאונד לאחר 21 שבועות (לחץ להגדלה):
בעזרת מיקום מוצלח של העובר, תוכלו לגלות את מינו של התינוק. אבל הילד או הילדה לעתיד יכולים לפעמים "להסתיר" עד הלידה ממש.
יש צורך להגיע לרופא מרפאת הלידה על פי לוח הזמנים שהכין עבורכם. הכל מוכר כאן: מדידת משקל, לחץ דם, גודל הרחם והקשבה לדופק של תינוקך.
תגובות של אמהות לעתיד מהפורומים:
מרינה קו: הראיתי גם 426 גרם ו- 24 ס"מ למשך 21 שבועות, צילמתי את הפרופיל)))) הבעיה היא אותו כאב בעמוד השדרה התחתון, הכוח כבר לא אפילו לשכב לא תמיד מקל על זה, יש לי עובר בקיר הקדמי של הרחם, אני חושב שזה העומס על עמוד השדרה, הבטן גדולה כמו בחודש 7-8, זה ההריון השלישי שלי, עם השניים הראשונים העובר היה על הקיר האחורי, ורצתי עד 38 שבועות בלי כאבי גב, לא שם לא היה כלום.
אינה דראגן: היום יש לי בדיוק 21 שבועות, לפני כמה ימים, בדיקת אולטרסאונד אישרה את ההתאמה בין גובה ומשקל לתקופה זו ואמרה שיהיה ילד. אבל למען האמת, ידעתי זאת כבר מהדקות הראשונות, יש דרך פשוטה לחישוב: גיל האם + מספר חודש ההתעברות ו- 1, אם המספר משויך, אז ילדה, ולהיפך, אז ילד. לדוגמא: בזמן ההתעברות הייתי בן 35 + 7 (יולי) + 1 = בן 43. זה עובד, בדקתי את זה על החברות שלי ועל הבן הראשון שלי. נסה זאת.
NLiberty:יש לי תקופה של 21 שבועות. כשאבא של התינוק שלנו רוצה להקשיב לו הוא מקבל בעיטה חזקה באוזן ... בעוד שבוע לאולטרסאונד אני מאוד רוצה ילד !!
קסיושה: היי בנות! אנחנו גם בני 21 שבועות, הרגשתי את הטלטול אחרי 16 שבועות, ואז החלו בעיטות פעילות, עכשיו לפעמים זה פוגע, אני מתעורר בלילה. ורופאת הנשים שלי אומרת שאלה לא רעידות, אם כי אני לא יכולה להשוות את זה לשום דבר אחר. היא אמרה שהטלטולים במשך 20 שבועות מתחילים, אני לא מבינה כלום, אבל ברור שהילד כבר בועט בבטנו, אפילו אבא מרגיש. מה אתה חושב?
מלכינה_מילקה: עכשיו יש לי 21 שבועות של חבורות))) הילד בועט בעוצמה ובעיקר)) כל כך כיף !!!
עד כה עליתי 4 ק"ג. אבל הכל הולך רק לבטן. והדמות כמעט לא משתנה. הם אומרים לי שהבטן שלי זהה לחלקם עם ילדים כאלה הולכים)) ואני זוכר איך בתחילת ההריון ציפיתי מתי הבטן תתחיל לגדול. ועכשיו, מהשבוע ה -16, הוא החל לצמוח במהירות רבה יותר))) באופן כללי, אני רוצה בטן גדולה)))
המלצות
אין ספק שהרבה מהרשימה שלמטה כבר מוכרת לכם. בדוק את עצמך, ראה מה לחפש.
- התזונה שלך: ירקות ופירות, דגנים ולחמי דגנים, בשר רזה ודגים שומניים. אין משקאות בחנות, סודה או אוכל מהיר. מיצים נסחטים טרי. מרתיחים, אופים או מאדים את האוכל שלכם.
- אכלו ארוחות קטנות ותכופות. לא לאכול יתר על המידה.
- הימנע משינה מספקת. אם אפשר, ישנים או פשוט נחים במהלך היום.
- לא נוח לישון? התמקם כך שיהיו כריות קטנות מתחת לבטן ובין הברכיים. זה טוב אם יש תמיכה מתחת לגב, למשל, קיר החדר.
- נעל נעליים רק עם עקבים קטנים (או בלעדיהן), עם סוליות נמוכות או טריזים.
- אם קיים איום של טחורים, שטפו את פי הטבעת במים חמים.
- כדי להתמודד עם נפיחות וכלים מורחבים ברגליים, יעזור מנוגד לרגליים לברכיים בערבים.
- היכנס לספורט: שחייה בבריכה או יוגה. ללכת לשחות בנהר או בים? אל תעשו זאת לבד.
- לפעמים קשה לשלול מעצמך את ההנאה שבשכיבה באמבטיה חמה. גם אם הרופא לא אוסר על כך, הליך כזה צריך להיות קצר מועד - עד חמש עשרה דקות.
- אם הינך בהריון עם תאומים, פולי-הידרמניוס או סתם בטן גדולה, ייתכן שתצטרך סד טרום לידתי.
- לאט לאט התחל להכין רשימה של כל מה שהתינוק שלך זקוק לו. אם יש לך הרבה קרובי משפחה והם כבר מעוניינים במה לתת, רשימה מאוחרת יותר תעזור.
- ללכת כל יום, אבל לא ללכת הרבה. שבו עם ספר על ספסל בפארק או בכיכר האהובים עליכם.
- בחיי המין שלך עלולים להופיע אי נוחות: הבטן מפריעה. בחר עמדות בהן אתה ובן זוגך תרגיש בנוח. אסור לקיים יחסי מין אם יש לך יותר מעובר אחד מתחת לליבך, אוליגהידרמניוס, שליה נמוכה או הפלה מאוימת.
- אל תבצע תנועות פתאומיות. גם אם נראה לכם שאתם מלאי אנרגיה, עומס חד יכול לפגוע ברצועות מסוימות.
- אם יש לך את הדחף לשים את היד על הבטן מדי פעם, אל תתביישי מהמחווה הזו. יתר על כן, לפעמים קרובי משפחתך יכולים לחזור על עצמם על תנועה כזו. זה נראה די מצחיק, אבל זה בעצם מדבר על קרבה עמוקה בינם לבינך. הם מזדהים איתך, וזה נהדר.
שמור על עצמך וצבר כוחות - עדיין חצי מההריון שלך קדימה.
← שבוע 20 שבוע 22 →
