כל היתרונות של שמיר בזמן ההנקה

שמיר ריחני הוא לא רק תיבול נפוץ, אלא גם מרכיב שאין לו תחליף בתזונת האישה בזמן ההנקה. איך אתה לא יכול לשים לב לזה? אחרי הכל, זהו מחסן אמיתי של חומרים מזינים, ויטמינים חיוניים ומיקרו אלמנטים. יש לו סגולות רפואיות ייחודיות והוא נמצא בשימוש נרחב בצורת תה וקוקטיילים להגברת ההנקה. זה שימושי לא רק לאמא. מי שמיר נלחמים ביעילות בקוליק המעי אצל תינוקות. זו הסיבה שזה פופולרי להפליא בקרב אמהות מיניקות.

המילה "שמיר" נגזרת מיוונית הלטינית "אנתום", שמתורגמת כ"ריחנית "," בעלת ריח חזק ".

שמיר והנקה

שמיר ריחני הוא התיבול הכי פופולרי וטעים שיכול לתת למנות מוכנות טעם מיוחד וארומה נעימה. אין לו תחליף בהכנת מרקים וסלטים, בשר ותוספות. ניתן להוסיף אותו למיצי ירקות שונים בכדי להפוך אותם לבריאים וטעימים יותר.

לא במקרה מטפלים ורופאי ילדים ממליצים על שימוש בשמיר להנקה. לעתים קרובות מאוד, בעיות של אם צעירה הן כאבי ראש, כבדות בבטן, הפרעות שינה, החמרה של דלקת שלפוחית השתן. שמיר מתמודד בהצלחה עם מחלות אלו. זה מוכר נרחב ביכולתו המדהימה להגביר את ההנקה ולהגדיל את כמות חלב אם.

הוא עוזר גם לתינוק. שומר (שמיר פרמצבטי) משמש להכנת מי שמיר, המבטלים למעשה קוליק מעי והתכווצויות אצל תינוק.

מומחים מייעצים לכלול שמיר בתזונה של אם מיניקה ביום העשירי לאחר הלידה. הוא משמש טרי כתיבול מצוין לסלטים ויטמינים, מנות ראשונות ותוספות. חליטות ריפוי מוכנות מזרעיו לשיפור ההנקה. תוכלו פשוט למלא שקית מיני בזרעי שמיר ולתלות אותם בחדר בו אתם מאכילים את תינוקכם בדרך כלל. הוא האמין כי הריח הבוקע משקיות הבד יכול להשפיע על זרימת חלב אם.

מדוע שמיר כל כך בריא?

הוא מוערך כמחסן של חומרים מזינים מקדמי בריאות. הוא עשיר בויטמינים C, קבוצה B, ויטמינים חיוניים לגוף של אם מיניקה, חומצה פולית, E, רוטין, חומצה ניקוטינית, המספקים מטבוליזם אופטימלי, מווסתים את רמת הכולסטרול בדם, נחוצים לראייה טובה ולעמידות הגוף בפני זיהומים. הוא מכיל נוגד חמצון חזק - קרוטן (פרוביטמין A).

שמיר הוא מקור מצוין למיקרו-אלמנטים יקרי ערך כגון ברזל, זרחן, מלחי סידן, אשלגן, אבץ. הוא מכיל כמות גדולה של סיבים שעוזרים למעיים לעבוד, וזה חשוב במיוחד בתקופה שלאחר הלידה. מאפיין ייחודי של שמיר הוא נוכחות בהרכבו של אנטין - חומר אנטי-ספאזמי מצוין בעל יכולת להרחיב כלי דם ונימים, בעל ערך במיוחד לטיפול במחלות לב וכלי דם.

תכונות ריפוי

תכונות הריפוי של שמיר הן כדלקמן:

בשל הרכבו המועיל, שמיר וזרעיו הם הכרחיים במניעה וטיפול במחלות לב, דם ומערכת העיכול;
זה עוזר לנרמל את לחץ הדם עבור אלו הסובלים מיתר לחץ דם;
שמיר משפר את העיכול ואת חילוף החומרים;
הסיבים הכלולים בו מנקים ביעילות את המעיים ומבטלים נפיחות;
השימוש בו מפעיל את הפרשת מיץ הקיבה והדבר מסייע לשיפור התיאבון;
שמיר מפורסם בתכונות המשתן המצוינות שלו. הוא משמש לטיפול בדלקת שלפוחית השתן;
יש לו תכונות מכייחות. מתכונים המבוססים על שמנים אתרים שלו מנקים את דרכי הנשימה ומסירים ליחה מהגוף. מרתחים שמיר נותנים תוצאות מצוינות בטיפול בשיעול, ברונכיטיס ודלקת קנה הנשימה;
ידוע גם על תכונות חיידקים. שמנים וחליטות זרעים מסייעים לחיסול גירוד אלרגי בעור, להקלת דלקת ולקידום ריפוי מהיר של פצעים.

כל המאפיינים הרפואיים הללו, בשילוב עם תכונותיו המדהימות להנקה, הופכים את השמיר למועיל ביותר עבור נשים מניקות.

אמצעי זהירות

רופאים מנוסים אינם ממליצים לאימהות עם לחץ דם נמוך לאכול ירקות וזרעי שמיר. אנטין, המהווה חלק מהרכבו, הרחבת כלי הדם, יכול לעורר ירידה חדה בלחץ. אם יש לך לחץ דם, זה יכול לגרום לבחילות, חולשה, סחרחורת, אובדן ראייה זמני ואפילו התעלפות.

יש להשתמש בשמיר בזהירות רבה אם לאם יש נטייה לאלרגיות או במקרה של חוסר סובלנות פרטנית לתיבול זה.

אם יש אבנים גדולות בצינורות המרה של אישה, מומלץ גם לטפל בזה בזהירות. החומרים הפעילים בו מקדמים היווצרות מרה והפרשתם ועלולים לגרום להתקף.

האם שמיר פלפל אנגלי באמת עוזר להגברת ההנקה?

בימי קדם, רופאים ומרפאים ראו בשמיר תרופה מדהימה, שמרתח שלה יכול להגדיל את כמות חלב אם אצל האחות. הסבתות והסבתות שלנו השתמשו באופן פעיל במתכונים עממיים המבוססים על שמיר וזרעיו.

כיום לעיתים קרובות אמהות פותרות באמצעותו בעיות הנקה. מבחינת כוח ההשפעה, הוא עשוי להיות חלש יותר מתרופות לקטוגניות יקרות. אך כאשר הוא פועל לאט ובעדינות הוא מסוגל לתת תוצאה יעילה בולטת אם משתמשים בו מדי יום ללא הפרעות ארוכות.

מתכוני שמיר להגברת ההנקה

אם הינך מניקה אך ורק ואתה זקוק להגדלת אספקת חלב אם שלך, תוכל לנסות תה שמיר.

קל להכין:

בכוס תה גדולה, הניחו כף זרעי פלפל אנגלי, שטחנו בעבר במטחנת קפה או בבלנדר;
יוצקים עליהם מים רותחים (250 מ"ל);
מכסים את הכוס ונותנים לתה להתבשל;
מסננים את המשקה שהתקבל ושותים בלגימות קטנות לפני שהוא מאכיל את התינוק לאורך כל היום.

למה לטחון את הזרעים לפני אידוי? זה יהפוך את התה לבריא ככל האפשר. תה זה לא רק יגביר את ייצור החלב, אלא גם יש לו השפעה היפנוטית קלה ויסייע בהפגת המתח העצבי.

קוקטייל שמיר נפלא עוזר גם להעצמת ההנקה. להכנתו:

על מטחנת קפה או בלנדר טוחנים את זרעי האניס, השמיר, השומר והחילבה, הלקוחים בפרופורציות שוות;
כף אחת מהתערובת המתקבלת מאודה במים רותחים (250 מ"ל) והתעקשה על חצי שעה;
ואז הם מסננים ושותים פעמיים ביום במשך חצי שעה לפני ההנקה.

אם אתה מבחין בהופעה של תגובה אלרגית אצל התינוק, עדיף לבטל את הקוקטייל.

נושא ההסבה:
כיצד להגדיל את הנקה של חלב אם בבית (תרופות עממיות וכדורים) -https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html
כיצד להחזיר הנקה - 10 המלצות עיקריות -https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

איך שמיר עוזר לתינוק?

אמהות רבות מתמודדות עם תופעות לא נעימות כמו קוליק, ייצור גז מוגבר או נפיחות בבטן התינוק. הוא בוכה הרבה, מתכופף ולנדנד או להרגיע אותו פשוט בלתי אפשרי. המעי הגס נגרם על ידי בועות אוויר, המגורות את מעי התינוק וגורמות לכאב.

מזה עשרות שנים אימהות חוסכות את ילדיהן במי שמיר, מה שיכול להקל על סבלו של הילד ולמנוע את נפיחות הבטן. אפשר לקנות אותו מוכן בבתי מרקחת, אבל זכורכי חיי המדף של מים כאלה אינם עולים על עשרה ימים, בתנאי שהם מאוחסנים במקרר.

בבית המרקחת תוכלו לקנות מוצר מוכן על בסיס זרעי שומר "פלנטקס", ארוז בשקיות. הוא מדולל במים רותחים בטמפרטורת החדר וניתן לתינוק מגיל שבועיים. לפני השימוש בו, מומלץ להתייעץ עם רופא ילדים.

איך מכינים מי שמיר בבית?

זרעי שומר משמשים להכנתו. זה נראה כמו שמיר ריחני רגיל, אבל יש לו טעם וארומה בולטים יותר.

מתכון מי שמיר לתינוק:

טוחנים כף זרעי שומר בבלנדר או במטחנת קפה ומכסים בכוס מים רותחים;
להתעקש שעה ולהתאמץ.

מומלץ לתינוקות עד חודש לטפטף כל פעם 15 טיפות מי שמיר על הלשון. לאנשים מבוגרים יותר תוכלו להגדיל את המינון ל -25 טיפות. מספר הפגישות ליום מוסכם בצורה הטובה ביותר עם רופא הילדים. בדרך כלל תינוקות עד חודש מקבלים מי שמיר 2-3 פעמים ביום בין ההאכלה, וילדים גדולים יותר - 4-5 פעמים. ניתן לדלל מי שמיר בחלב אם מבוטא או בפורמולה מוכנה.

שימוש קבוע במי שמיר אינו גורם להתמכרות אצל הילד ויכול להשפיע לטובה על רווחתו הכללית של התינוק. זה יכול להינתן גם כדי למנוע כאבי בטן. התינוק יהפוך רגוע יותר, יבכה פחות ותוכלו ליהנות באמת משמחת האימהות.

קרא עוד פרטים: מי שמיר לתינוקות: מתכון להכנת מי שמיר, היתרונות וכמה לתת לתינוק -https://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

וידאו: תכונות שימושיות של שמיר

עובדות שמיר מעניינות: המצרים הקדמונים השתמשו במרתח שמיר לכאבי ראש. מכאן, אגב, תכונות הריפוי ה"בוקר "של מלפפון חמוץ מלפפון, הרלוונטיות עבור חלק מאזרחינו, מכיוון ששמיר עם השמן האתרי המאוד שימושי שלו הוא מרכיב הכרחי בכבישה של מלפפונים.