רופא הילדים הנודע רואה בחשיבות רבה את נושאי תזונת הילדים ואינו מברך על ניסויים הוריים בתחום זה. לדבריו, מבוגר חופשי לאכול כרצונו, וזה לא משנה מה הוא יבחר לעצמו - דיאטת מזון גולמי, ארוחות נפרדות, צמחונות, צום או משהו אחר. עם זאת, קומרובסקי מכנה ניסויים במזון בילדים בהתנהגות לא מוסרית ואכזרית. בואו נגלה את יחסו של רופא פופולרי לבעיות תזונה אחרות של תינוקות מבוגרים וילדים חולים.
חוסר תיאבון
קודם כל, לכל הבעיות בתזונה של הילד, קומרובסקי מייעץ אל תעשו פול מאוכל. הורים לא צריכים להפנות את השאלה "איך ומה להאכיל את הילד?" למשמעות החיים שלך.
הרופא המפורסם קושר ישירות בין בעיית התיאבון הלקוי לעושר המשפחה, כמו גם לאורח החיים של המשפחה. הוא מזכיר כי התיאבון מופיע לאחר שהילד הוציא כמות מספקת של אנרגיה. אם התינוק זז מעט (למשל, מקדיש זמן רב ללימודים), לבוש בחום, הולך מעט, אז האנרגיה שלו מתבזבזת, מה שבא לידי ביטוי בתיאבון מופחת.
קומרובסקי הבחין מניסיונו עצמו כי לתינוקות שאין להם תיאבון יש הורים שהם מאוד עסוקים או עצלנים מאוד. יותר קל להם להתחיל לשכנע את התינוק, להבטיח לו מתנות ולנסות להאכיל אותו בדרך אחרת, מאשר לטייל ולשחק עם התינוק במשחקים פעילים. באופן כללי, רופא ידוע מדגיש כי תיאבון מעיד על מוכנות הגוף להטמיע אוכל, ולכן האכילה של ילדים ללא תיאבון היא חסרת טעם.
דִיאֵטָה
בסיס ההמלצות להאכיל את הילד על פי המשטר שקומרובסקי מכנה את הוראתו של פבלוב, לפיה בעת אכילת מזון במקביל, מיצי עיכול מתחילים להיות מיוצרים בזמן הנכון, מה שמשפר את העיכול. עם זאת, הוראה זו אינה מביאה בחשבון שלא תמיד ניתן לתת לילד אוכל בו זמנית.
בנוסף, הרופא הפופולרי נזכר כי פבלוב השתמש בכלבים לניסויים שלו, ואורח חייהם שונה מאוד מזה של ילדים, מכיוון שילדים מודרניים מושפעים ממספר עצום של גורמים שיכולים לשנות את התיאבון שלהם (למשל, צפייה בטלוויזיה או התוצאה הנובעת מכך). ולכן קומרובסקי ממליץ להאכיל ילדים לא לפי השעון, אלא לקחת בחשבון את זמינות התיאבון והאוכל המוכן.
סירוב לאכול
בין הסיבות לסירוב מזון, רופא ילדים ידוע מתקשר:
- מחלות בפה, במעיים או במערכת הנשימה.
- מאפיינים פיזיים לא הולמים של אוכל (אוכל חם או קר מאוד).
- טעמו של אוכל אינו מתאים (מריר, מלוח, חמוץ).
אף על פי כן, ברוב המקרים קומרובסקי משייך התנהגות כזו של ילד לבעיות פדגוגיות וחינוכיות, כאשר הורים מגיל צעיר מתמלאים את דרישות הילדים ומוכנים להפר את עצמם במזון, אך נותנים לתינוק את הטעם והרצוי ביותר.
חֲטִיפִים
קומארובסקי מכנה תופעה זו, כאשר הורים שביניהם נותנים לתינוקות ממתקים, פירות, עוגיות ואוכל אחר, הם תכופים מאוד. יחד עם זאת, רופא פופולרי רואה חטיפים מקובלים למעט שני מצבים:
- אם לילד יש בעיות בתיאבון.
- אם יש זיהום כרוני בתריסריון הילד.
מתוק
קומרובסקי מכנה אוכל מתוק מקור לאנרגיה והנאה זמינים. ואם לילד יש איפה להוציא אנרגיה שקיבלה בקלות, רופא הילדים המפורסם אינו רואה מכשולים להעניק למתיקות לילד.
עם זאת, הוא נזכר כי אלרגיות שכיחות מאוד לפירות ושוקולד אקזוטיים, ואם מתרחשת בעיה, אין לתת מוצרים אלה בכמויות קטנות, אלא להוציאם מהתזונה לפחות שנה.
מרקים
מניסיונו עצמו, קומרובסקי יודע עד כמה הדעה פופולרית בעיני ארצנו שלפחות פעם ביום ילד זקוק למזון נוזלי וחם בצורת מרק. יחד עם זאת, הרופא המפורסם ממקד את תשומת ליבם של ההורים בעובדה שבורשט ומרקים לא נאכלים מדי יום בעשרות מדינות, והרפואה אינה רואה במנות ראשונות חובה בתזונה. אכילת מרקים או לא תלויה אך ורק בהרגליכם ובטעמכם, כמו גם בכמות הזמן הפנוי של ההורים ובמצבם הכלכלי, מכיוון שמועיל מבחינת הכספים והזמן לבשל את המנה הראשונה במשך מספר ימים.
תזונה למחלות
לפני שמחליטים אם ילד חולה זקוק למזון, קומרובסקי מפנה את תשומת הלב ל -2 נקודות:
- ישנן מחלות לטיפול שחשוב להן תזונה מסוימת. דוגמה לכך תהיה סוכרת (סוכר מוגבל) או מחלת כליות (מלח הגביל). כמו כן, יש צורך בתזונה מיוחדת לדלקת במעי, הרעלת מזון, עצירות, מחלות בלבלב ופתולוגיות אחרות של מערכת העיכול.
- בכל מחלה חריפה או החמרה בפתולוגיה כרונית, התיאבון של רוב הילדים פוחת.
לדברי הרופא הידוע, ירידה בתיאבון בכל מחלה שהיא סימן אופייני המעיד על כך שצרכיו התזונתיים של הילד פחתו. וקומרובסקי מאמין שהטקטיקה הנכונה היא להשאיר את התינוק לבד ולא להכריח אותו לאכול.
בזמן מחלה, הכבד של הילד עסוק בסינתזה של חומרים המנטרלים חיידקים ווירוסים, כמו גם בנטרול רעלים. ואתה לא צריך לטעון אותו בנוסף עם תהליך העיכול.
להלן כללים אוניברסליים שקומרובסקי ממליץ להקפיד עליהם בתזונה של ילדים חולים:
- קודם כל, קחו בחשבון את התיאבון של הילד.
- לעולם אל תזין בכוח.
- צמצמו מנות, אך הציעו אוכל לעיתים קרובות יותר.
- אל תיתן מוצרים חדשים לילד חולה.
- בחר מזון חם, דל שומן, נוזלי ועיכול בקלות להאכלת תינוק חולה.
אנו ממליצים לך לצפות בסרטון הבא, בו ד"ר קומרובסקי מדבר על הניואנסים הרבים של תזונת הילד.
