הורים מאושרים עוקבים אחר הצעדים הראשונים של ילד שמתפתח בדרך כלל בגיל 9-18 חודשים. ואם מסתכלים על העיתוי הזה של תחילת ההליכה בילדים, מתברר שמדובר במיומנות מאוד אינדיבידואלית. כך שאין תקן אחד לכל התינוקות.
בפועל, ילדים רבים מתפתחים על פי הנורמות המתוארות בספרות הילדים - תחילה הם לומדים לזחול, ואז עומדים על רגליהם בעריסה, זזים, אוחזים בצידי הזירה והריהוט, ולבסוף, עושים את הצעדים הראשונים ללא תמיכה. אך ישנם גם ילדים רבים שמדלגים על שלב הזחילה ומתחילים ללכת כמעט מיד לאחר שלמדו את מיומנות הישיבה.
והתשובה לשאלה של אמהות צעירות לגבי תחילת ההליכה של תינוקותיהן היא "הילד מתחיל ללכת כשהוא מתפתח מספיק למיומנות זו."
כמה חודשים תינוקות מתחילים ללכת?
רוב התינוקות עושים את צעדיהם העצמאיים הראשונים בגיל 12-15 חודשים. יחד עם זאת, ישנם תינוקות שמתחילים ללכת בגיל 9 חודשים, ויש תינוקות בריאים לחלוטין שעושים את צעדיהם הראשונים בגיל 18 חודשים ואילך.
הגיל בו ילך הילד מושפע מגורמים רבים:
- אם התינוק מתחיל לעשות את הצעדים הראשונים וחולה, הדבר עשוי לדחות את ניסיונותיו ללכת בעצמו.
- אם ניסיונות ההליכה הראשונים לוו בנפילות כואבות, זה יכול להשפיע גם על מהירות לימוד ההליכה.
- תינוקות מהירים ופעילים יותר לומדים לנוע על שתי רגליים עוד לפני יום הולדתם הראשון. פעוטות אינטנסיביים ולא מאובדים מתחילים ללכת מאוחר יותר - אחרי שנה.
- אם הילד גדול, בדרך כלל הוא עושה את הצעדים הראשונים מאוחר יותר מתינוק רזה, מכיוון שקשה לו יותר להחזיק פיזית את גופו בזמן ההליכה.
- ילדים עם מזג רגוע גם לומדים ללכת מאוחר יותר, כי במשך זמן רב הם לא מעזים לזנוח את שיטת התנועה המוכחת שלהם (זחילה).
ראה את הסרטון הבא לקבלת מידע נוסף בנושא זה.
8 חודשים זה לא מוקדם?
שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי אמהות שילדיהן מנסים ללכת מוקדם יותר מבני גילם. שימו לב שגופו של הילד יכול לעמוד בעומסים משמעותיים אם הילד עובר את שלבי ההתפתחות בכוחות עצמו, כלומר איש אינו דוחף אותו לשבת או ללכת. אצל ילדים שעושים את צעדיהם הראשונים, הרגליים עשויות להתחיל להתכופף, אך הגיל אינו משפיע על בעיה זו.
זה לא טוב מאוד אם הילד החמיץ את שלב הזחילה ובגיל 8-9 חודשים התחיל מיד להתרומם על רגליו ולעשות צעדים. רופאי ילדים קוראים לזחילה שלב מועיל מאוד מכיוון שהוא מחזק את השרירים. פעוט שזוחל מעט נמצא בסיכון מוגבר לפתח לורדוזיס, קיפוזיס ועקמת, מכיוון ששריריו עשויים שלא להיות מוכנים ללכת. לכן ההורים צריכים לתמוך בשלבי ההתפתחות של מערכת השלד והשרירים של הילד בשנה הראשונה לחייו.
מתי להשמיע אזעקה?
גם אם ילדכם הוא פעוט עליז ועליז, וגם זוחל באופן פעיל, אם הוא כבר בן 15 חודשים, והוא לא התחיל ללכת, כדאי ללכת עם התינוק להתייעצות עם מומחים.
אם התינוק כבר בן 18 חודשים, אך הוא לא התחיל ללכת, חובה ללכת לאורתופד ונוירולוג.
כיצד לחזק את שרירי הרגליים?
ילד יכול לעשות את צעדיו הראשונים מאוחר יותר אם יש לו שרירי רגליים לא מספיק חזקים או שיש לו היפרטוניות (הרגליים מתוחות מאוד והתינוק לא עומד על כל כף הרגל שלו, אלא קם על קצות האצבעות). עם היפרטוניות, כדאי להתייעץ עם רופא, אך התעמלות מיוחדת, שניתן לבצע בבית, תסייע לחיזוק השרירים ולפיתוח טוב יותר של התיאום.
תרגילים:
- לגבש את היכולת לעמוד באופן עצמאי הושיב את התינוק על כיסותיו הפונות ממך, והחזק את התינוק על מותניו, הניף את התינוק קדימה ואחורה. זה יאלץ אותו לעמוד זקוף. אתה יכול להתחיל לעשות זאת מ- 9 חודשים, אך אם התינוק לא ממהר לקום כשמתנדנד, המשמעות היא שעדיין יש לו שרירי רגליים חלשים ויש לדחות את התרגיל הזה לעת עתה.
- כדי לפתח תיאום, אתה יכול להתאמן על כדורעף מ- 6 חודשים (תן לכדור להיות בגודל בינוני ולא מנופח לגמרי). לאחר שהנחת את התינוק על כדור הכושר הפונה ממך, אחז בחוזקה את הילד על הירכיים והטה אותו לכיוונים שונים.
- לאחר שהפעוט שלך למד לקום, השתמש בצעצוע מועדף כדי לחזק את המיומנות הזו. העבירו את הצעצוע על הרצפה (התינוק יזחל אחריה) לכיסא, ואז הרימו אותו כך שהתינוק ירצה לטפס אל הצעצוע, אוחז בכיסא.
- עם תינוק מעל גיל 9 חודשים תוכלו "ללכת" באמצעות שני מקלות או חישוק. קח שני מקלות בגובה 1.2 מ ', תן לילד העומד לתפוס אותם ולהניח את ידיך על ידיותיו. ואז לאט לאט מתחילים להתקדם, מסדרים מחדש את הקטבים כאילו הם גולשים על סקי. אם תחליט להשתמש בחישוק, יש את הילד מבפנים ואתה מבחוץ. התחל להזיז את החישוק קדימה ואחורה במעגל. אז אתה תדחוף את התינוק לזוז.
- אם הילד כבר יודע להסתובב בחדר, אוחז בידכם, למדו אותו לעבור על המכשול. מכשול כזה יכול להיות חבל או חוט בגובה ברכי הפירור. משוך את החבל בין הרהיטים, הביא אליו את התינוק והציע לעבור.
- אם הילד כבר למד לדרוך מעל רגליו כאשר מבוגר אוחז בידיו (בדרך כלל בגיל 9-10 חודשים), הזמינו את הילד להחזיק בעגלה או בעגלת צעצוע. ברגע שהטיולון יתחיל לנוע, הילד יושיט יד אליו ויתחיל ללכת. תמכו בעגלה כך שהיא לא תתרחק הרחק מהילד. האפשרות הטובה ביותר היא גורני-הליכון.
צעדים ראשונים - המלצות
- אתה לא צריך לשים את התינוק שלך על רגליו אם גופו עדיין לא מוכן ללכת.
- חשוב לעודד את תנועת התינוק. התעמלו עם התינוק שלכם, הכניסו אותו לבריכה, התאמנו עם פיטבול בבית, עודדו זחילה.
- בזמן שהתינוק לומד ללכת לאורך התומך, חשוב היכן יהיה הכי בטוח. תנו לתינוק "להתאמן" לצד עות'מאן, ספה או רהיטים עמידים אחרים.
- מומלץ ללמד את תינוקך ללכת ללא נעליים וגרביים בבית. הליכה יחפה מגרה את קצות העצבים בכפות הרגליים ומקדמת התקשות.
- באופן אידיאלי, ההליכה של הילד לא צריכה להיות מטרה, אלא רק אמצעי. אז השתמשו במוטיבציה ובסקרנות של הילד בלמידה, למשל, הציעו שהתינוק ילך לאמא, צעצוע או מטרה אחרת. מקם את המטרה צעד אחד או שניים מהתינוק שלך.
- אתה לא צריך להשוות את התקדמות ההליכה של ילדך עם פעוטות אחרים. אם עמיתים כבר הולכים, ואתם עדיין לא, אל תתעצבנו או תתאכזבו, אלא שבחים על כל אחד מהם, אפילו הצלחה קטנה.
- אם בבית קר מדי מכדי ללכת יחפים, קנו גרביים לפירורים עם סוליות גומי.
- אם התינוק נופל, אל תיכנס לפאניקה או לצרוח. נסו להרגיע את התינוק ולהפוך את הפרק הזה לא מאוד מורגש עבורו.
- שמור את התינוק בעגלה פחות בהליכה. תנו לעגלה להיות רק תחבורה למגרש המשחקים או לפארק ליום ההולדת הראשון. עודד את הפעוט שלך לזוז יותר ולשחק עם ילדים.
- הפוך את הבית שלך לבטוח ככל האפשר לתינוק. פינות ריהוט חדות, אגרטלים שבירים ברצפה, פתיחת דלתות של ארונות עם כימיקלים ביתיים, שקעי חשמל, שטיחים חלקלקים, מפות תלויות, חפצים שבירים - הפנו את תשומת ליבכם לדברים הקטנים הללו.
- אל תתמוך בתינוק בבתי השחי שלך, מכיוון שזה טומן בחובו יציבה מקולקלת ועיוות כפות הרגליים. אתה יכול לאחוז בתינוק בידיים או באמות.
האם עלי להשתמש בהליכון?
בניסיון לעזור לילדים לשלוט במהירות בהליכה זקופה, מבוגרים יוצרים מוצרים חינוכיים שונים. לעתים קרובות יש ויכוח על התועלת, התועלת ואפילו הפגיעה של דברים כאלה. מכשיר אחד כזה שנוי במחלוקת ללימוד הליכה הוא ההליכון. הם שולחן עגול עם מושב וגלגלים. לעתים קרובות ניתן לכוונן את גובה המושב. כשילד יושב במכשיר כזה, הוא יכול לדחוף את רגליו ולעבור בחדר.
תמיד יש ויכוח רב על ההליכון. יש להם הרבה תומכים ומתנגדים משוכנעים רבים. למעשה, אם אתה נמנע מרכישת דגמים זולים מסוכנים, השתמש בהם בגיל המצוין בהוראות ופעל באמצעי זהירות, הליכונים אינם מזיקים.
לחוות דעתו של ד"ר קומרובסקי על השימוש בהליכון ראו הסרטון הבא.
נקודות חשובות בשימוש בהליכון:
- המכשיר אינו מתאים לילדים שטרם למדו לשבת.
- אין להשאיר פעוט בהליכון ללא השגחה.
- שהייה ממושכת שלא לצורך במכשיר זה גורמת למתח בגבו של התינוק.
עם זאת, ככל שהליכונים אינם מזיקים, הם גם חסרי תועלת (כשמדובר בכישורי הליכה). הילד במכשיר כזה לא הולך כלל, אלא דוחף את הרצפה ומתגלגל. יחד עם זאת, הוא בכלל לא שומר על איזון, לא לומד לתאם תנועות, וגם מוגן לחלוטין מפני נפילה.
רק בשנה אחת, אלפי תאונות מתרחשות עקב הליכונים, מכיוון שהילד נע במהירות רבה בהם במהירות כזו שהוא לא יכול היה להתפתח בעצמו. יש לנטר כל הזמן את הילד בהליכון, אחרת הוא עלול ליפול מהמדרגות או, למשל, להתרסק למשהו.
בנוסף להולכים שיעזרו להורים ללמד ילדים ללכת, ישנם מכשירים כאלה:
- כסא גלגלים או כסא גלגלים. הילד אוחז בידית שלו ודוחף את העגלה קדימה. צעצועים ניידים אחרים טובים גם הם - עגלה, מכונית, עגלת תינוק ואחרים.
- לְרַסֵן. בעזרת רצועות כאלה, מבוגר מבטח את התינוק מפני נפילה במהלך ניסיונותיו הראשונים ללכת בכוחות עצמו.
המלצות מאת E. Komarovsky
רופא ידוע רואה בהליכונים מכשיר שימושי רק להורים, מכיוון שהם מאפשרים לאם לקבל קצת הפוגה לזמן מה בתקשורת עם התינוק. אך מכיוון שההליכון כלל אינו מאיץ את מעבר התינוק ליציבה זקופה, קומרובסקי ממליץ לרכוש זירה לאותה מטרה.
הפגיעה הבלתי מעורערת של הליכונים, לטענת הרופא, קשורה למתן מוקדם מדי לילד מיקום זקוף. ראשית, על התינוק לחזק את הרצועות והשרירים על ידי זחילה, ורק לאחר מכן ללמוד ללכת. אם הורים משתמשים בהליכון, עליהם לזכור את המתינות ולהשאיר את הילד בהם למשך 30-40 דקות, לא יותר.
הליכה בהונות
הליכה על קצות האצבעות בזמן שלומדים לנוע על שתי רגליים זה נורמלי לחלוטין. זאת בשל התפתחות טובה של שרירי השוק אצל תינוקות, האחראים על תנועת הרגליים במישור הסגיטלי (מקדימה לאחור). הם אלה שמבטיחים את עליית הילד על קצות האצבעות בזמן ההליכה.
כמו כן, קצות האצבעות יכולות להיות סימפטום לבעיות נוירולוגיות, אך זו לעולם אינה הביטוי היחיד. לכן, אם לילד אין תסמינים שליליים אחרים, אל תדאג לגבי קצות האצבעות על התינוק.
בחירת נעליים
התינוק אמור לקנות את הנעליים הראשונות בסוף היום, כי בדרך כלל בשעה זו הרגל מתרחבת. לשים את תינוקך על זוג נעליים חדש, תן לתינוק לעמוד בו זמן מה או אפילו להסתובב בחנות. אז אתה יכול לבדוק אם הנעליים מוחצות, אם הן מרווחות, אם יש כתמים על עור הרגליים.
תכונות הנעל הראשונה לילד:
- עקב יציב גבוה;
- סוגר נוח;
- סוליה אלסטית;
- חומר טבעי;
- כוח;
- קַלוּת.
האם אתה זקוק לתמיכה ברגל?
באשר לתמיכה ברגליים בנעל הראשונה של הילד, דעותיהם של אורטופדים היו חלוקות:
- יש רופאים בטוחים בנחיצותו, כמניעה של התפתחות רגליים שטוחות.
- מומחים אחרים טוענים כי תמיכה בברך, להפך, מחלישה את שרירי כף הרגל. זה יוצר באופן מכני את העקמומיות של כף הרגל, שאמורה להתפתח באופן טבעי אצל הילד. אורטופדים אלה ממליצים לבחור נעליים רפויות מספיק להליכה, עם כיפוף הבלעדית, וגם לתת לקטן ללכת יחף במידת האפשר.
אנו רואים הליכה ברחוב בנעליים עם תמיכה ברגל כפתרון האופטימלי, והליכה יחפה בבית.
אנחנו מגבים
כאשר התינוק למד ללכת, חשוב להסתכל על דירתך בעיני ילד ולנקוט באמצעי הזהירות הנדרשים:
- הילד יוכל כעת להגיע לאותם פריטים שלא יכול היה לקחת לפני, למשל, כוס תה חם על שולחן הקפה;
- הסר את המפות, הידוק את החוטים, כי עכשיו התינוק ישתמש בהם בכדי לתפוס.
- הסר חפצים קלים שהילד יכול להישען עליהם כדי שלא יזוזו כשהילד תופס אותם.
- הקדישו אזור "אימונים" בו הוא ילך. הרצפה לא צריכה להיות חלקה. בחלק מהמקרים תצטרך לסדר מחדש את הבית.
אתה יכול ליצור מעת לעת "מסלול מכשולים" מיוחד של ריהוט בטוח לאימון התינוק שלך. אבל היה בזמן הזה קרוב לילד וצפה בתנועות שלו.
פתרון בעיות אפשריות
בתהליך שליטה בהליכה יתכנו הקשיים הבאים:
- נפילות תכופות. ראייה לקויה היא הגורם לבעיה זו. לכן, אם לעתים קרובות הפירור נופל, מומלץ לבצע בדיקה על ידי רופא עיניים.
- פחד ללכת לבד. לרוב זו בעיה פסיכולוגית הנובעת מנפילה או פחד כואבים. אל תגערו בילד ואל תמהרו אותו, אלא אשרו את מעשיו ותמיכתו.
- יתר לחץ דם של שרירי הרגליים. התוצאה שלה היא הליכה מתמדת על בהונות. במקרה של טון מוגבר, בדרך כלל נקבעים התעמלות ועיסוי.
- מיקום שגוי של כפות הרגליים בזמן ההליכה. המיקום הרגיל הוא מיקום רגליים מקבילות. עקב רצועות חלשות, חריגות מהנורמה אפשריות - הילד יכול "לרגל רגליים" (כפות הרגליים מופנות זו לזו), ללכת על בהונות כשרגלו "נערמת" כלפי חוץ, או "להתהפך" על כף הרגל פנימה. במקרה של סטייה כזו, חשוב לפנות מיד לאורתופד ולהתחיל את התיקון בזמן.
כדי ללמוד כיצד ללמד ילד ללכת, עיין בתוכנית "לחיות בריא".
