ההכנה להפריה חוץ גופית ארוכה למדי. בזמן שבני הזוג אוספים את כל המידע הדרוש ועושים בדיקות, לאישה יש זמן לשפר את איכות הביציות שלה, מכיוון שהצלחת ניסיון ההפריה החוץ-גופית תלויה בכך במידה רבה. אנו אגיד לך כיצד לעשות זאת במאמר זה.
תכונות של מחזור החיים של ביציות
ביציות נקבות הן יצירה טבעית ייחודית. אלה התאים הגדולים ביותר בגוף האדם, ואספקתם מוגבלת בהחלט. תאי מבשר ביצה מתחילים להיווצר בשחלות הילדה גם בזמן שהילדה נמצאת ברחם אמה שלה. תינוק נולד עם מאגר של 400-500 ביציות מהסדר הראשון בשחלות, וזו מאגר חייה של ביציות.
במהלך ההתבגרות, ביציות ראשוניות אלה מתחילות להבשיל אצל ילדה, ובכל חודש אחד הזקיקים מתפוצץ כדי לשחרר ביצית מוכנה להפריה לחצוצרה. תהליך זה מווסת על ידי הורמונים, המשימה של הגוף היא למנוע שחרור של ביציות נוספות כדי שמאורת השחלות לא תתדלדל.
כך עובדים מחזורי מחזור. עם כל אחת מהן אישה מאבדת ביצה אחת (לעיתים נדירות למדי). מאגר השחלות אינו מתמלא לאורך כל החיים; יתר על כן, איכות ביציות שנותרו מחמירה במידה ניכרת עם הגיל. חלק מהביציות בשחלות חשופות להשפעות מזיקות, וחלקן משתחררות במחזורי מחזור.
אי אפשר לעצור את תהליך התנוונות הביציות עם הגיל - זה די טבעי. איכות הביציות מושפעת מהמצב הסביבתי בו האישה חיה, התזונה שלה, הרגלים רעים, אלכוהול, מחלות כרוניות שונות ומקרי שפעת וסארס סבלו לאורך השנים. יכולים להיות גורמים מזיקים הרבה יותר אם אישה לעתים קרובות עצבנית, עובדת בלילה, עוברת חיי מין לא סדירים, אם היא עברה ניתוח בהרדמה כללית.
הירידה באיכות הביציות הופכת למובהקת למדי לאחר 34 שנים. וזה חל לא רק על נשים שמעשנות ואינן מזניחות משקאות אלכוהוליים. אפילו אישה ללא הרגלים רעים כפופה לתהליך זה - תהליך ההזדקנות של ביציות: מדובר בהורמונים. הפעולה החודשית לדיכוי פעילות הזקיקים הלא דומיננטיים הופכת אותם בהדרגה לפעילים פחות.
גם כרומוזום ה- X הנקבי מזדקן. המשמעות היא שעם הגיל לאישה יש יותר ויותר סיכויים ללדת תינוק עם מחלות ותסמונות גנטיות וכרומוזומליות. סיכון זה עולה ביחס לגיל. זה הופך להיות הגבוה ביותר אם האישה כבר בת 40.
רק לבנות שזה עתה נולדו יש 100% ביציות בריאות. עד גיל עשר נותרו רק 70% מהביציות מהסדר הראשון, אשר מסוגלות להפוך לביציות בריאות ובשלות בתנאים נוחים. לילדה בת 20 יש כ 37% מהביציות הראשוניות שלה במילואים. לאישה בת 30 יש לא יותר מ 12%. בגיל 35 לאישה יש רק 7% מהביציות איתן נולדה. בעוד 45 שנה - אין יותר מ 1-2%.
דרישות
בכל שלב של הפריה חוץ גופית, איכות הביצית משחקת תפקיד עצום. בשלב הראשוני, השחלות של האישה מגורות בעזרת גורמים הורמונליים. זה הכרחי על מנת להשיג מספר גדול יותר של ביציות: ככל שיש יותר ביציות לרשות עוברים כך הסבירות שההפריה תצליח תהיה גבוהה יותר ולאחר ההשתלה לחלל הרחם העוברים ישתרשו.
בשלב הגירוי ההורמונאלי, השחלות חייבות לתת מענה הולם: כמה זקיקים חייבים לצמוח באופן שווה ומהיר. הם מנוטרים באמצעות אולטרסאונד, כמו גם בדיקת דם להורמון luteinizing. חשוב לא רק שמספר הזקיקים הדומיננטיים יהיה מרשים, אלא שישנה חשיבות רבה לאיכות ביציות הבשלה בתוכם.
ברגע ששלושה זקיקים או יותר מגיעים לגדלים שבין 16 ל -22 מ"מ, מוזרק הכנת hCG, מה שממריץ את ההבשלה המהירה של ביציות. אם אתה ממהר, אתה יכול לקבל ביציות לא בשלות, שעלולות שלא להפרות או לגרום להיווצרות פתולוגיות קשות בעוברים. לאחר הזרקת hCG, נמשכות כ -36 שעות עד לנקב הזקיקים.
רופאים מבצעים זאת בהרדמה מלאה. הזקיקים מנוקבים במחט מכשיר חלולה דקה והנוזל נשאב על ידי שאיפה, הממלאת אותם יחד עם הביציות. לעיתים קרובות, במיוחד אצל נשים מבוגרות, בזקיקים גדולים ולכאורה מוכנים לחלוטין אין ביצה כלל, הזקיק עצמו בהשפעת גירוי הורמונלי הופך לציסטה.
הביציות המתקבלות מוערכות בקפידה על ידי עוברים. הם מניחים את התאים במדיום מזין למשך מספר שעות, ולאחר מכן מעריכים את עובי הקרומים, את צורת הביצית ואת המיקום הנכון של כל המבנים התוך תאיים. ביציות איכותיות בדרך כלל מייצרות עוברים איכותיים. אם קרומי התאים צפופים מהנדרש לצורך הפרייה רגילה עם זרע של בן או בתורם בצלחת פטרי, ניתן להשתמש בשיטת ICSI. באמצעותו מזריקים את הזרע הנבחר עם מיקרו-אינסטרומנטים באמצעות מניפולטור ישירות מתחת לקרום הביצה.
ביצה איכותית ובריאה תהפוך לבסיס טוב לעובר חזק וקיים, אשר לאחר מספר ימי גידול יועבר לחלל הרחם. נותר רק לחכות עד שהעוברים יושתלו לרירית הרחם של הרחם ומתרחש הריון מלא.
אם העוברים רואים כי איכות הביציות אינה מתאימה ואינה מספקת, ניתן להמליץ על האישה להפריה חוץ גופית באמצעות ביצית תורמת. רק נשים פוריות צעירות בריאות, שנבדקו באופן מלא (כולל עבור הפרעות גנטיות) הופכות לתורמות ביציות. שאלת ביצית התורם ניתנת בדרך כלל לאישה די קשה נפשית ורגשית.
בזמן שההכנות לקראת הפרוטוקול נערכות, אין צורך לבזבז זמן. למרות הסיבות הקשורות לגיל לתהליכים רבים, אישה יכולה וצריכה לעשות הכל כדי לשפר את איכות תאי הנבט שלה לפני שהיא נכנסת לפרוטוקול IVF.
דרכים לשיפור חומרים ביולוגיים נשיים
אין שום תרופה או עצה אוניברסלית בעניין זה. תהליך שיפור איכות הביו-חומר הוא הדרגתי ועקבי. זה דורש גישה רצינית, שיטתית ומקיפה. המלצות אישיות לאישה, בהתחשב בגילה ובסיבות לאי פוריות של בני הזוג, יכולות להינתן רק על ידי הרופא המטפל. להלן הכללים הכלליים שעל אישה לפעול לפני הליך הפריה חוץ גופית.
סגנון חיים
ניקוטין ואלכוהול הורסים את מבני האברונים של תאי הרבייה הנשיים. גם אם אישה מעשנת לפני שקיבלה את ההחלטה לעשות הפריה חוץ גופית, יש לבטל לחלוטין הרגלים רעים כדי לשפר את איכות הביציות. בדרך כלל 3-4 חודשים מספיקים לרבים ממערכות הגוף של אישה שהפסיקה לעשן כדי להתחיל לחזור למצב נורמלי. מערכת הרבייה אינה יוצאת דופן.
על השאלה השנייה שאישה צריכה לשאול את עצמה ואת עצמה בכנות לענות עליה: "האם המשקל בסדר?" משקל גוף עודף, כמו גם תת משקל, משפיעים לרעה על הרקע ההורמונלי. לא רק איכות הביציות סובלת, אלא גם תפקוד השחלות, סיבוכים בשלב הגירוי אינם נכללים. לאחר ההעברה, המשקל העודף של האישה מפחית את הסבירות להשתלה מוצלחת. וגם אם שלב זה יצליח, לבעיות במשקל יכולות להיות השלכות שליליות במהלך ההריון והלידה.
מדענים מצאו כי מנרמל משקל לאחר כמה חודשים משפר משמעותית את הפוריות ואת איכות הביציות. תגובת השחלות לגירוי הורמונלי בפרוטוקול הפריה חוץ גופית חיובית יותר, התגובה מספקת. הסיכון לפתח גירוי יתר של השחלות מצטמצם משמעותית.
בשלב הראשוני ביותר של ההכנה להפריה חוץ גופית, עליך לשנות את לוח הזמנים שלך. אישה שהחליטה בתוקף להפוך לאם ובשביל זה החליטה לנקוט בטכניקות רבייה בעזרתן צריכה בהחלט לישון בלילה - זה מנרמל ייצור של הורמונים רבים, כולל הורמוני מין. עבודה במשמרת לילה היא מותרות בלתי משתלמת עבור נשים המבולבלות לגבי הכנה להפריה חוץ גופית. עליכם להימנע מעבודה בתעשיות מסוכנות, במיוחד מסוכן לבריאות הביציות הם מגעים עם אקונומיקה, ממיסים, כמות גדולה של כימיקלים ביתיים אגרסיביים, צבעים ולכות, עופרת, כספית, כמו גם עבודה בתנאים של קרינת רקע מוגברת.
מתח, במיוחד כרוני, קבוע, "מזדקן" תאי רבייה נשיים במהירות. שוב, כשממיינים את הקשר עם שכניך או בעלך, אל תשכח מזה. הקיפו את עצמכם ערב שלב חשוב בחייכם רק באנשים נעימים וחיוביים. אם רמת הלחץ שלך כבר מחוץ לתרשימים, אל תהססו לפנות לפסיכולוג או למטפל. לאנשי המקצוע הללו יש טכניקות מעניינות ודרכים שיעזרו לכם להירגע ולהתאים להריון מוצלח בעתיד.
יש להשלים את כל מהלכי הטיפול באנטיביוטיקה, הורמונים (שלא נקבעו על ידי מומחה לרבייה), תרופות נוגדות פרכוסים ופסיכו-סטימולנטים לפני כניסה לפרוטוקול IVF. צריך לתת לגוף זמן להתאושש - זה יעלה את איכות הביציות.
שמרו על אורח חיים פעיל, צאו לטיולים בחוץ כל יום, אך הימנעו מפעילות גופנית מאומצת. שחייה תועיל, אך פיתוח גוף לא. פעילות גופנית מתונה משפרת תהליכים מטבוליים - יש לכך השפעה טובה מאוד על מאפייני האיכות של תאי הנבט הנשיים.
אל תלך לסולריום, נסה להימנע מהימצאות באמבטיה חמה לאורך זמן. אבל אמבטיות סיטז עם מרתחים של קמומיל או מרווה יסייעו בשיפור זרימת הדם ברחם והשחלות, מה שבוודאי יביא לתוצאות חיוביות.
ויטמינים ותוספי תזונה
תוספים פעילים ביולוגית כגון Ovariamin, Inositol יסייעו לאישה בשיפור מחזור הווסת ואיכות תאי הנבט. לפני השימוש, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. בדרך כלל, תרופות אלו מיועדות לזמן ממושך למדי, כך שלא כדאי לצפות לתוצאה מהירה.
אישה חייבת בהחלט לקחת ויטמינים. ויטמין E ידאג לנורמליזציה של עובי ומאפיינים אחרים של דפנות התא. חומצה פולית חשובה לבריאות כרומוזום ה- X ומפחיתה משמעותית את הסיכון למומים מולדים בעובר. בנוסף, אישה צריכה ליטול מינונים יומיים של סידן, מגנזיום, ברזל, אשלגן, ויטמיני B, ויטמינים A, D וויטמין C.
כדי לא להתבלבל בריבוי ובמסה של תכשירי הוויטמינים, אתה יכול לקחת קומפלקס מולטי ויטמין. כל אחד משורת "לאמהות לעתיד" יעשה זאת.
לפני השימוש בוויטמינים, הקפד לשאול את חוות דעת הרופא שלך. על פי בדיקת דם קלינית, מומחה רואה בצורה מושלמת אילו ויטמינים או מינרלים חסרים לך, ולכן יעזור לך לבחור תרופה בה יגבר חומר שעדיין חסר. נורמליזציה של חילוף החומרים המינרליים וכמות מספקת של ויטמינים משפרים את המחזור החודשי וכתוצאה מכך את איכות הביציות המופקות על ידי השחלות.
אל תתעלם מהתרופות העממיות שנבדקו בזמן. איכות תאי הנבט הנשיים מושפעת היטב מצריכת מרווה, רחם בורקס. לפני השימוש, כמו במקרה של תוספי תזונה וויטמינים, חובה לשאול את חוות דעתו של הרופא המטפל, מכיוון שלצמחי מרפא יש גם אינדיקציות והתוויות נגד.
תְזוּנָה
מונו-דיאטות משפיעות לרעה על מצב מערכת הרבייה. גם אם אישה רואה עצמה טבעונית, לפני הפריה חוץ גופית, היא בהחלט צריכה לכלול בשר, דגים, ביצים בתזונה. דיאטת חלבון תעזור לשחלות שלך לעבוד בצורה פרודוקטיבית יותר במהלך הגירוי.
תזונה נכונה לשיפור איכות הביציות צריכה להתבסס על עקרונות האיזון. הוא צריך להכיל פירות, ירקות, עשבי תיבול טריים וגרגרים, אך בשר וחלבונים מן החי אחרים צריכים לגבור על מזון צמחי.
לצורך התבגרות והתבגרות של ביצים מן המניין, אישה צריכה לוותר על מזון מהיר, שכן חומרים משמרים וצבעים המשמשים בכמויות אדירות להכנת המבורגרים, מובילים להפרות של המערכת הגנטית של תאי המין אצל נשים וגברים כאחד. מסוכנים לא פחות הם מיצים בחנויות בקופסאות, סוכריות "כימיות" (בהירות) וגומי.
כדאי לוותר על קפה ותה חזק. עולש יכול להחליף את משקה הבוקר המועדף עליכם. טעמו דומה מאוד לקפה, אך קשה למצוא אנלוגים מבחינת מידת ההשפעה החיובית על מערכת הרבייה הנשית.
ביקורות
כדי לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית, נשים רבות משתמשות בשמן דגים, אין זה משנה באיזו צורה: בכמוסות או בצורה נוזלית. בנוסף אליו מכניסים לתזונה דגים שומניים ופירות ים.
הרבה ביקורות טובות גם על קינמון. לפני הפרייה חוץ גופית, הוא נלקח בכמוסות. לעיתים קרובות, מומלצות הרבייה ממליצות על כמוסות קינמון למי שזקוק להפריה חוץ גופית, שכן חומר צמחי זה גורם לשיפור מהיר וניכר למדי במאפייני האיכות של הביציות.
למידע כיצד להתכונן להפריה חוץ גופית, עיין בסרטון הבא.
