מה צריכה להיות הדיאטה לשלשול אצל ילד?

כל אם לפחות פעם אחת בחייה התמודדה עם בעיה כזו כמו הופעת שלשול אצל ילד. מצב זה שלילי מאוד לגופו של התינוק. עקב אובדן הנוזלים החמור, הילד משולל מלחים רבים ויסודות קורט הנחוצים לחיים. לתינוקות הסובלים משלשול, נדרשת תזונה מיוחדת.

מדוע שלשול מופיע אצל ילדים?

הגורם השכיח ביותר לשלשול אצל ילד הוא שלשול נגיפי. פעולות מעיים תכופות אינן מחלה. זה רק אחד הביטויים למחלות רבות. לעתים קרובות זה יכול להיות סימפטום של חוסר איזון במיקרופלורת המעי המועילה - דיסביוזה. בעיה זו יכולה להתעורר גם כתוצאה מהחמרה של מחלות כרוניות במערכת העיכול (למשל קוליטיס או דלקת מעיים).

זיהומי מעיים חריפים במהלך התפתחותם עלולים לגרום גם לשלשול אצל ילד. לעתים קרובות ילדים בגילאי 2-3 חולים בדרך זו. הם עלולים להידבק בגן או בפעוטון. באופן אחר, זיהומים אלה מכונים "מחלות יד מלוכלכות". אם לילד יש היגיינה לקויה, הוא יכול בקלות להידבק בזיהום לאחר משחק בחוץ. ילדים צעירים רבים שוכחים לשטוף ידיים. כשהם יושבים לשולחן הם נושאים את הזיהום לגוף וחולים במהירות.

הרעלת מזון יכולה להיות הגורם לזיהום. זה יכול להיגרם על ידי חיידקים ווירוסים שונים. הרעלה כימית מתרחשת כאשר ילד אוכל או שותה משהו לא בסדר. לעתים קרובות, תינוקות סקרנים יכולים לטעום כדורי סבתא או קרם אמא. זה מסוכן מאוד, במקרים כאלה נדרשת עזרת חובה של רופאים!

לעתים קרובות, מכל הסיבות השונות שהובילו למחלות, תינוקות עלולים לסבול משלשולים. זו תגובת ההגנה של הגוף. הוא מנסה להיפטר מרעלים מסוכנים העלולים לגרום נזק.

למה זה מסוכן?

כל שרפרף רופף נושא עמו הרבה נוזלים. לאחר זמן מה, הגוף חסר אותו. כך מופיעים תסמיני ההתייבשות. אלו כוללים:

צמא עז
שפתיים יבשות;
עור נפול;
חולשה קשה.

ילד מיובש נראה חיוור. אין לו כמעט כוח. הוא מנסה לנוח יותר, רוצה לישון. אם תסמיני שיכרון מצטרפים לסימני התייבשות, הילד מתחיל לפעול. ראשו כואב קשות, חום גופו עולה.

עם שלשול, ילדים הם רדומים, לא מתעסקים בצעצועים. בדרך כלל הם פשוט שוכבים בעריסה. לפעמים הם יכולים לדחוס את הרגליים או לשכב על צד אחד. לעתים קרובות יותר הילד שוכב על הצד "הבריא", שכן מעבר לצד "החולה" מעניק לו כאב חמור.

צואה בגין הפרעות קלות מתבצעת עד 3-4 פעמים ביום, במקרים חמורים - יותר מ 10-12 פעמים. אובדן כזה של נוזלים יחד עם אלקטרוליטים וויטמינים הוא מכה קשה לאורגניזם קטן. אם לא מתחילים טיפול בזמן, התינוק עלול להתעלף או ליפול בתרדמת.

איך להאכיל את התינוק?

עם החמרת שלשול, האם צריכה להתקשר לרופא הילדים המקומי. הרופא יבדוק את הילד ויקבע את הסיבה להידרדרות במצבו.

שלשול אצל תינוקות הוא סימן מסוכן מאוד. יש לבחון בזהירות תינוק חולה.

שלשולים מופיעים לעיתים קרובות לאחר הכנסת מזון משלים. זה עשוי להצביע על חוסר סובלנות למוצרים ספציפיים. כך יכולה מחלת הצליאק להתבטא: אי סבילות אישית לגלוטן. הוא חלק מדגני בוקר ומוצרי קמח רבים.

המזון האידיאלי לתינוק הוא חלב אם. בשום מקרה אסור לוותר על ההנקה. זה יוצר חסינות פסיבית של הילד. צריכה לא מספקת של חומרים מזינים גרועה לגדילה ולהתפתחות של התינוק. עם שלשול, אמא צריכה לנתח גם את התזונה שלה. יתכן שיום לפני שאכלה מוצר כלשהו שעורר תגובה כזו אצל התינוק.

אם יש לך שלשול בתינוק יונק, עליך להפחית את כמות החלב שאתה מגיש בכל פעם. יש גם שיטה שנייה. במקרה זה, מספר ההאכלות ביום מצטמצם ב -20%. תוכלו לשתות מים רתוחים נקיים לילדכם. לא כדאי לחדש את מחסור הנוזלים בגוף התינוק בחלב פרה.

ארוחות לילדים מעל גיל שנה

תזונה טיפולית לתינוקות שגילם שנה ומעלה צריכה להיערך על פי העקרונות הבאים:

מחולק למספר ארוחות בתפריט יומי (לא כולל מוצרים מזיקים)... עליכם להאכיל את תינוקכם במקביל, למעט מחדלים.
הכללה חובה בתזונה של דגנים שונים. לדייסה תכונות אנטי דלקתיות מצוינות. הם מזינים מאוד, ממלאים אותך במהירות ומשאירים אותך עם תחושת שובע לאורך זמן. במקום להשתמש בדגנים מלאים, בחר בפתיתים טחונים. הם הרבה יותר קלים לעיכול, ומספקים לגוף הילד אנרגיה. אתה יכול לבחור בבטחה פתיתי כוסמת, שיבולת שועל ואורז. יש להרתיח אותם במים, ללא חלב.
לאחר 3-4 ימים תוכלו להרחיב את הדיאטה. מוסיפים פירה ירקות או ירקות מבושלים וקצוצים בכבדות. פירה או פירה יכול להיות תוספת נהדרת. עדיף לוותר על סלק לזמן מה. הוא מסוגל להפעיל את תנועתיות המעיים, הגברת השלשול.
על התפריט לכלול מוצרי חלבון. לתינוקות תוכלו לבשל קציצות או קציצות. עדיף לעשות אותם מאודים או בתנור איטי. אסור לרוטב שמנת או עגבניות. הם יכולים לעורר שלשול מוגבר, כמו גם צרבת אצל ילד. בחרו מוצרי בשר שמתעכלים במהירות בגופו של הילד. זה יכול להיות תרנגול הודו כמו גם ארנב. עוף רגיל הוא מושלם.
משטר שתייה הוא כנראה הנקודה החשובה ביותר שיש להקפיד עליה תמיד. מאבד כמות עצומה של נוזלים, גופו של התינוק מתרוקן במהירות. אתה צריך לחדש כל הזמן את מאזן המים. תנו לתינוק שלכם לשתות כל שעה. זה יפחית משמעותית את תסמיני ההתייבשות.
הימנע מכל המזונות העלולים להחמיר את השלשול. צפו היטב במה שילדכם אוכל. בדרך כלל בתקופה זו ילדים מסרבים לאכול. הם יכולים להיות גחמניים, להתחנן על "ממתקים". אתה לא צריך להיכנע לפרובוקציות! כל טעות בתזונה הטיפולית עלולה להחמיר משמעותית את מצבו של התינוק ולמנוע את החלמתו.

מאכלים שהם טאבו בתפריט

בשעות הראשונות לאחר הופעת השלשול, אינך צריך לתת לילדך מזון המפעיל את המעיים. זה יכול לגרום לצואה רופפת ולהחמיר את התינוק שלך.... מזונות להימנע משלשול אצל ילדים כוללים:

כרוב בכל צורה שהיא (מבושל, מבושל)... כרוב כבוש אסור בהחלט.
קטניות. כמקור לחלבון צמחי, הם מעוררים מאוד יצירת גזים במעיים. הקיר המודלק נמתח, מה שמחמיר מאוד את תסמונת הכאב. התינוק מתחיל לבכות. הבטן מורחבת, כל מגע בה גורם לכאב.
שתייה מתוקה מוגזת. לפחמן הדו חמצני הכלול בהם השפעה שלילית על דפנות האיברים של מערכת העיכול. במגע עם דופן הקיבה העדינה, הוא נמתח ונזק מאוד.
פטריות. בדרך כלל אמהות מוסיפות אותם למרק. ילדים עם שלשול לא צריכים לאכול פטריות! יש בהם יותר מדי צ'יטין. חומר זה אינו נספג ועובר דרך המעיים. פטריות מגבירות פריסטטיקה, מה שמחמיר את המצב באופן משמעותי.
קרוטונים, צ'יפס, חטיפים. הם מכילים כמות עצומה של תוספים ותבלינים מלאכותיים.
חלב. צריכת חלב לא מדולל מעוררת תנועה מוגברת של מזון דרך המעיים. מוצר זה משפר משמעותית את כל תגובות התסיסה.
מאכלים שמנים, מעושנים ומטוגנים. הם נספגים בגוף בצורה גרועה וגורמים לתחושת כבדות. לאחר השימוש במוצרים כאלה במעי, תהליכי ריקבון מתעצמים.
עגבניות. הם עשירים בחומצה. הם יכולים להשפיע לרעה על הקיבה, להחמיר דלקת קיבה. זה גם מחמיר את השלשול.

אילו משקאות תוכלו לתת לילדים כדי להפסיק את השלשול?

במהלך השלשול, חשוב מאוד להקפיד על החלפת נוזלים מספקת. יש לשתות תינוקות עם מים רותחים מקוררים לטמפרטורת החדר.

לילדים גדולים יותר ניתן להשתמש במשקאות שונים. מחסור בנוזלים מתוגמל היטב על ידי:

תה שחור חלש. לטאנינים הכלולים במשקה השפעה מעכבת ועוצרת שלשול. לתה זה יש השפעה מחזקת.
מרתח ורדים. הוא מכיל כמות משמעותית של ויטמין C. משקה זה מפצה על חלק מהמיקרו אלמנטים המופרשים מהגוף. זה תורם להחלמה מהירה ולחיזוק חסינותו של הילד.
תה קמומיל. זהו חומר חיטוי מצוין לכל שלשול. תה זה עוזר להשמיד את החיידקים הגורמים לשלשול.
לפתן פירות יבשים. הם מכילים כמות גדולה של יסודות קורט וויטמינים שונים: אשלגן, מגנזיום, חומצה אסקורבית, סיליקון. חומרים אלה עוזרים לעורר את הגנות הגוף, להילחם במחלות ולהשלים מינרלים שימושיים.
משקה פירות מפירות יער שונים. אתה יכול לבחור כל אפשרות. מיץ אוכמניות מכיל כמות עצומה של ויטמין A, זה עוזר להתמודד עם שלשולים. לאוכמניות יש השפעה ממצקת. זהו משקה טעים ובריא.
מים מרפאים מינרליים. אם אתה מתכוון לתת לילד, שחרר תחילה את הגז ממנו. שתיית מים מינרליים היא הליך ריפוי. שתיה בבקבוקים אסורה בהחלט. ילדים קטנים מתחת לגיל 5 נקבעים עד ¼ כוס 3 פעמים ביום (לפני הארוחות). לפני שתבחר מים מינרליים בבקבוקים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

חשוב לציין כי כל המיצים הארוזים המוכנים אינם הבחירה הטובה ביותר לשלשול. הם מכילים תוספים כימיים נוספים העלולים להחמיר את השלשול ועשירים בסוכר. יש להתחיל בהכנסת מיצים 2-3 ימים לאחר חיזוק הצואה הרופפת. בחר משקאות חריפים. עדיף לתת עדיפות למיץ אגס או תפוח העשוי מתפוחים ירוקים. הם היפואלרגניים ואינם משפיעים חזק על תנועתיות המעיים.

עדיף לסרב לקפה וקקאו במהלך החמרה. אלה משקאות אגרסיביים מדי לבטן מגורה. הם מוכנים לעתים קרובות עם חלב. משקאות כאלה יכולים לעורר את הפרשת המרה ורק להגביר את הדלקת.

אי אפשר להעריך יתר על המידה את חשיבות משטר הדיאטה והשתייה במהלך הטיפול בשלשול. כדי להחזיר את כוחו של התינוק ולנרמל את הצואה אפשרי רק בעזרת תזונה נכונה. לאחר ייצוב המצב, אתה עדיין צריך לעבור בדיקה מלאה (במיוחד אם היה לך שלשול בעבר). לפעמים מחלות מעיים כרוניות מסוכנות יכולות להסתתר מאחורי מסכת השלשול.