לתינוקות מכירים אוכל חדש מגיל 6 חודשים, ותינוקות מלאכותיים מטופלים לראשונה בדייסה או בירקות חודש עד חודשיים קודם לכן. כאשר הגיע הזמן למאכלים מבוססי פירות, הם מתחילים לעיתים קרובות עם פירות מקומיים כמו תפוחים ואגסים. לכן, כל אמא צריכה לברר כיצד אגס מועיל לתינוק, באיזו צורה ניתן לתת לפעוט וכיצד לבחור את הפירות האיכותיים ביותר.
תועלת
- אגסים מכילים פרוקטוז, סוכרוז וגלוקוז, כמו גם פקטינים, טאנינים וחומצות אורגניות.
- עיסת אגס מהווה מקור טוב לוויטמינים PP, C, קבוצת B וקרוטן.
- אגסים עשירים במינרלים, כולל אבץ, פלואור, קובלט, נחושת, יוד, ונדיום, ניקל, מוליבדן.
- אגס נספג היטב, משפר את מצב הרוח, מקל על המתח העצבי, מתגבר ומנרמל את קצב הלב.
- באגסים, ציין אפקט משתן, מחטא, נוגד חום, מקבע ומחלחל.
- אגסים מסווגים כמזונות דלים מאלרגיה.
מינוסים
- אכילת אגסים טריים עלולה לגרום לכבדות בבטן.
- פרי זה אינו מותאם לגסטריטיס וקוליטיס.
האם שרפרף הילד משתחרר או מתחזק?
לאגסים השפעה מתקבעת ומחמירה על הצואה, לכן, פירות כאלה משמשים לעיתים קרובות להפרעות בתפקוד העיכול, בהן נוזלים בצואה.
אגסים בשלים יתר עלולים להיות חלשים ויש לצרוך אותם בזהירות רבה.
באיזה גיל תוכלו להכניס למזונות משלימים?
בדרך כלל, ילדים שכבר טעמו את התפוח מכירים את האגס. זה קורה בערך 7 חודשים בתינוקות הניזונים מחלב אם, או בגיל 5-6 חודשים בתינוקות המוזנים בבקבוק.
איך לתת?
אם הילד לא ניסה אגס לפני כן, מומלץ להכין פירה מאגס אפוי או מבושל.
אפייה מפחיתה את מספר האלרגנים, כך שגם לתינוקות עם דיאתזה מקבלים אגס כזה. את הפירות שוטפים, מקלפים מהליבה ומכניסים לתנור למשך 10-15 דקות, לאחר מכן הוא מקורר, מסירים את העיסה ולשים מעט כדי לתת לפעוט.
למחית אגסים, ניתן להרתיח את הפירות הקלופים והאמצעיים מעט במעט מים ואז לרסק אותם. שילובים של מחית אגסים עם פירות אחרים שכבר מוכרים לתינוק יתקבלו בברכה, למשל, ילד יכול להכין תפוחים ואגסים.
בנוסף לפירה, אגסים ניתנים לילדים בצורה של:
- נתחי פירות טריים (החל מ- 11 חודשים).
- קומפוט אגס מיובש (בין 6-7 חודשים).
- מיץ אגסים (בין 7-8 חודשים).
למידע על אופן הכנת מחית אגסים, ראו בסרטון הבא.
איך להיכנס לדיאטה?
את הבדיקה הראשונה של האגס יש לעשות בארוחת הבוקר כדי לסמן את הסובלנות של הילד לפירות עד סוף היום. לפירור מקבלים חצי כף מחית אגסים והתגובה נצפית. אם לא מופיעים תסמינים שליליים, האגס ניתן בהאכלה הרביעית.
יחד עם זאת, פירורים המוזנים באופן מלאכותי מוצעים עד 30 גרם מחית אגסים בגיל 5 חודשים ועד 60 גרם החל מ- 6 חודשים. לאחר האכלה עם מחית אגסים, משלים את הילד בתערובת.
תינוקות יונקים בגילאי 6-7 חודשים מקבלים עד 30 גרם מחית אגסים, ובשמונה חודשים - עד 70 גרם.
מגיל 7 חודשים ילדים מלאכותיים מתחילים להציע מיץ אגסים, מה שמאכיל אותו בהאכלה השלישית בנפח מקסימלי של 30 מ"ל. לילדים ב- GV מוצע מיץ אגסים בגיל 8 חודשים.
טיפים לבחירה
אם אתה רוצה לתת את האגס לתינוק שלך, בחר פרי בשל ורך ומתון ללא נזק או אזורים רקובים. לשם כך, בדקו היטב את האגס, הרגישו אותו והריחו אותו. ריח מתוק נעים יגיד לך שהפרי בשל.
מה לעשות אם יש לך אלרגיה?
לאחר שציין את התגובה השלילית של הילד לאגס, יש לכלול את המוצר מהתזונה של הילד לזמן מה. לאחר חודשיים, תוכלו לנסות להכניס את הפרי הזה לתזונה שוב. אם הילד עדיין מגיב לאגס בתגובה אלרגית, אל תתן אותו לילד עד גיל 3 ומעלה, בזמן שהאלרגיה נמשכת.
גלה אם המשקל של ילדך תקין באמצעות המחשבון הבא.
