גיל 2-3 חודשים מדהים, מלא בתגליות וחוויות חדשות גם עבור התינוק וגם עבור הוריו. בגיל זה התינוק זקוק לכוח רב כדי ללמוד את העולם סביבו, כדי לשלוט בתנועות ובמיומנויות חדשות. כמובן שהתינוק זקוק לעזרתם של מבוגרים. אחת הדרכים לעזור לתינוק היא עיסוי כללי. כיצד להכין אותו לתינוק בן חודשיים, נגיד לך במאמר זה.
מאפייני גיל - התפתחות גופנית
אתמול, התינוק רתח בשלווה בעריסה לאחר האכלה. אך כעת הוא כבר מלא 2-3 חודשים - זהו עידן התגליות, התינוק ער יותר מאשר בתקופת הילודים, ויש להשתמש בזמן זה לפעילות לחיזוק ושיפור התינוק הכללי.
טונוס השרירים הפיזיולוגי האופייני לכל הילודים טרם חלף, גם אם ההורים מעסים את התינוק בחריצות מהחודש הראשון לחייו. ההשלכות של יציבה תוך רחמית ומתח שרירים הקשורים אליו ישפיעו על כחצי שנה.
אך התינוק כבר למד להחזיק את ראשו, וה"מהירים ביותר "כבר מנסים להתהפך על צדם או על גבם ממצב נוטה. התינוק מצליח לעקוב בצורה מושלמת אחרי צעצוע נע או אחר הבעות הפנים של אמה, הוא מגיב באופן פעיל לנוכחותה, מחיה ומחייך.
לאחר חודשיים, תינוקות לעיתים קרובות מפרקים את כפות ידיהם, הם כבר לא מחזיקים את אצבעותיהם ללא הרף לאגרופים, הידיים והרגליים מתחילות להתפרק טוב יותר, בגיל 2-3 ו 3-4 חודשים, הילד מתחיל בהדרגה להרים את חגורת הכתפיים והחזה כאשר הוא שוכב על בטנו. כל זה מספק הזדמנויות נוספות לתכנון הליכי עיסוי - הקפידו להשתמש במיומנויות וביכולות החדשות של בנכם או בתכם.
מתי יש צורך בעיסוי?
יש הורים שמאמינים בתוקף שילד בריא אינו זקוק לעיסוי. להבנתם, עיסוי הוא מנת חלקם של ילדים חולים. זה בכלל לא ככה. גם ילד בריא בגיל זה זקוק לעזרה בהקלה על תסמיני טונוס השרירים הפיזיולוגי, הדבר יעניק לו חופש תנועה רב יותר, מה שאומר שהתפתחותו הגופנית של התינוק לא תאט.
עיסוי משפר את רווחת הילד, הוא מפעיל את זרימת הדם, משפיע לטובה על מצב מערכת העצבים, משפר את התיאבון ומחזק את השינה. ההשפעה על השרירים, העור, הרצועות חשובה ליתר לחץ דם, טורטיקוליס, עם לחץ תוך גולגולתי מוגבר אצל תינוקות.
גם אצל תינוק בריא לחלוטין, תנועות עיסוי מפעילות קצות עצבים וקולטנים, שבגללם המוח מתפתח טוב יותר, ותיאום התנועות משתפר. כשלעצמם, טכניקות עיסוי מפתחות את תפיסת העולם את התינוק באמצעות תחושות מישוש.
ככלל, עד 3 חודשים, הילד עדיין אינו מסוגל להתגבר על ה"צרה "האופיינית בגיל צעיר - כאבי תינוקות. ועיסוי עוזר בזה. עד גיל שלושה חודשים החסינות האימהית המולדת, שהילד יורש בלידה, נחלשת באופן ניכר. עיסוי מאפשר לך להגביר ביעילות את החסינות של התינוק עצמו, תורם להיווצרותו ולהתפתחותו.
אין זה סוד שמאז הלידה לתינוקות יש די הרבה בעיות פיזיולוגיות במערכת השלד והשרירים: כפות רגליים שטוחות טבעיות לחלוטין אופייניות לכל התינוקות, כפות רגליים - 70% מהתינוקות. עיסוי מוכשר בגיל זה מתקן למעשה מצבים רבים, כולל מצבים פיזיולוגיים, שבעצמם ייעלמו עם הזמן. רק עם עיסוי הדברים ילכו הרבה יותר מהר.
ילדים עם אבחנות מסוימות של עיסויים נוירולוגיים, אורטופדיים ואחרים צריכים להתבצע על ידי מומחים, שכן עיסוי כזה נקרא טיפולי ולמעשה כן. לפעוטות בריאים תוך 2-3 חודשים תוכלו לעשות עיסוי מתפתח ומשקם בעצמכם.
סוגים
העיסוי שונה. בנוסף לזה הטיפולי, שתפקידו לתקן הפרעות קיימות, מחלות, מצבים, יש עיסוי קלאסי כללי. משימתה לחזק ולקדם את התפתחות גופו של הילד. עיסוי כללי, בתורו, יכול להיות מרגיע וממריץ. הרפיה מתבצעת לילדים היפראקטיביים, גחמניים, שישנים ואוכלים גרוע, וטוניק מומלץ לתינוקות, להפך, ישנים הרבה, אינם ערים ובדרך כלל אינם מגלים התלהבות רבה בשליטה במיומנויות חדשות, כולל מיומנויות מוטוריות.
מומלץ לעיסוי חיזוק כללי לילד 2-3 חודשים בבית. כמו כן, האם עשויה בהחלט להשתלט על האקופרסורה לנזלת של ילד, עיסוי ברגליים, אזור צווארון הצוואר, כמו גם עיסוי כלי הקשה (רטט), המסייע לברונכיטיס, שיעול רטוב.
אמא בהחלט עשויה לבצע עיסוי מונע. טיפולית ומניעתית - גם כן, אך תחת פיקוחו של מטפל בעיסוי מקצועי, אך עיסוי טיפולי הוא זכותם של אנשי המקצוע, שכן יישומו החסר יכול להחמיר את מצבו של הילד, להחמיר את המחלה. בבית יש לשלב עיסוי לתינוק עם התעמלות, תרגילים, משחקים. בנוסף ליתרונות הפיזיים הברורים, מערכת תרגילים כזו תביא יתרונות רבים להתפתחות הנפשית והרגשית של הקטן.
התוויות נגד
חל איסור לעסות ילד בבית בתנאים ובתחלואים הבאים:
- חום, חום גוף מוגבר מכל סיבה שהיא;
- מחלות נגיפיות חריפות;
- מחלות זיהומיות עם פריחה, מורסות, שלפוחית על העור;
- פריחה אלרגית, פריחה בחיתולים, חום דוקרני באזור ההשפעה המישושית הגופנית;
- מחלת לב מולדת;
- הידרוצפלוס;
- נטייה להתקפים ואפילפסיה;
- נגעים חמורים במערכת העצבים המרכזית;
- מחלות כלי דם ודם;
- בקע גדול, כולל בקע טבורי.
בעת ביצוע מניפולציות של עיסוי לילדים בגילאי 2-3 חודשים, אסור בהחלט לבצע פעולה כוחנית - מחיאות כף, טכניקת כלי הקשה. הימנע מעיסוי הפונטנלה הפתוחה, פופליטאל ובתי השחי, במפשעה.
אם הילד חווה אי נוחות מסוימת, שיניו נחתכות, בטן כואבת, הוא ישן מעט או אכל רע, גם עיסוי אינו מומלץ. רק כשהתינוק בריא, עליז ועליז לחלוטין, במצב רוח לתקשורת, כדאי להתחיל לתמרן.
מה צריך להכין?
לקבלת עיסוי משקם או מרגיע בבית, עליכם להכין מקום לעיסוי. זה צריך להיות משטח יציב ואחיד מכוסה בחיתול ובשמנית. אם יש שולחן החלפה, זה טוב, זה די מתאים למטרה זו. אם אין שולחן כזה, השתמשו בשולחן רגיל, למשל, בשולחן אוכל, וכיסו אותו בחיתול ומגבת שמן.
ליד השולחן בסביבה הקרובה, במרחק של יד אם מושטת, עליכם להניח שמן עיסוי או קרם תינוקות, חבילת מגבונים לחים למקרה שתצטרכו לנגב בדחיפות את התינוק המתואר.
הכל צריך להיות קרוב, כי ניסיונותיה של האם להסתלק, להושיט יד למשהו עלולים לגרום לילד ליפול מהשולחן ולקבלת פציעות קשות.
אם מכינים את השולחן וכל הכלים הדרושים, שימו לב לטמפרטורת האוויר ולחות בחדר בו יש לבצע את המניפולציה. התינוק שלא התפשט יהיה נוח ונפלא אם האם תדאג לכך שהדירה לא תהיה חמה מ 22 מעלות, והלחות היא 50-70%. אם תנאי זה מתקיים, הגיע הזמן להכין את כלי העבודה של המעסה - הידיים. אמא צריכה לקצר את ציפורניה, להסיר טבעות, צמידים, שעונים, לשטוף את הידיים ביסודיות בסבון חיידקים ולהלחלח בעזרת שמן עיסוי לתינוק או קרם תינוקות.
הידיים חייבות להיות חמות. נגיעות קרות יפחידו את התינוק, הוא לא צפוי לעשות עיסוי כזה בהנאה. אם הידיים שלך קרות באופן טבעי, עליך להחזיק אותן במים חמים למשך מספר דקות. רק כך ניתן להכין את התינוק לעיסוי. ההכנה מורכבת מבחירת הזמן המתאים והסביר להליך. לאחר אכילה או רגע לפני האכלה, אין צורך בעיסוי - התינוק עלול להתעורר מחדש במה שהוא אכל זה עתה או להיות גחמני מרעב. עדיף לבצע את ההליך 45-50 דקות לאחר ההאכלה או שעה לפני ההאכלה הבאה. אם העיסוי מרגיע, עליכם לעשות זאת לפני שחייה בערב. אם טוניק - בבוקר, אחרת הילד הנרגש יתר על המידה לא יוכל לישון כרגיל.
לאחר שהפשיטו את תינוקכם, השאירו אותו עירום באוויר למספר דקות כדי שיתאים את עצמו לטמפרטורת האוויר. ורק אז התחילו בעיסוי.
טֶכנִיקָה
העיסוי הנפוץ ביותר מזה 2-3 חודשים הוא חיזוק כללי. זה צריך להתחיל במשיכות עדינות ועדינות עם כפות הידיים של כל גופו של התינוק. בואו ניקח בחשבון את סדר הפעולות ברצף.
- עיסוי ידיים - מתחיל בכפות הידיים והאצבעות ומסתיים בחלק העליון של האמות. כולל ליטוף גפיים לסירוגין, לישת אצבעות, ליטוף כפות הידיים, פרקי כף היד. נסו להימנע מלישה נמרצת. כל תנועות ידי האם מצייתות לכלל חשוב אחד - הכיוון צריך להיות מלמטה למעלה.
- עיסוי כף רגל - מתחיל באצבעות הרגליים והעקבים. מלטפים קלות ולשים בעדינות את שרירי הרגליים. אינך יכול לגעת ולעסות את הברכיים, כמו גם את החלל הפופליטאלי. אין לגעת בירך הפנימית.
- עיסוי הבטן - מבוצע בתנועה מעגלית סביב הטבור. אי אפשר ללחוץ ולהשפיע על אזור הטבור עצמו בדרך אחרת.
- עיסוי צוואר מבוצע על ידי הפיכת הילד על בטנו. הימנע מלחיצה על חוליות צוואר הרחם. יש להגביל את המניפולציה לליטוף קפל צוואר הרחם.
- משענת גב עיסוי מבלי להשפיע על עמוד השדרה. מומלץ לשפשף וללטף בעדינות את השרירים הישרים והאלכסוניים בכפות הידיים ובצלעות כפות הידיים.
- עֲגָבַיִם צובטים מעט בקצות האצבעות.
- החלק האחורי של הרגל התחתונה והירך מוחלק מעט בלי לישה מלמטה למעלה.
- העיסוי הושלם על ידי ליטוף והפניית הילד לגבו. לאחר מכן תוכלו להתחיל בתרגילים - תנו לילד לתפוס את אצבעותיכם בידיות ולהרים את הילד מעט ואז להוריד אותו לאחור. הביאו את הרגליים בתורן ("אופניים"), סובבו את הילד בצד ימין ושמאל, ומגרים את התפתחות שרירי הבטן האלכסוניים.
עיסוי מרגיע לפני שחייה בשעות הערב הוא בעל אותה פרוצדורה וטכניקה, אך יש לכלול את כל הלישה. הוא מבוסס על ליטוף רגוע ועדין של כל הגוף, הגפיים, הקרקפת של ראש הילד.
עיסוי ניקוז לשיעול תינוק בן 2-3 חודשים מתבצע על ידי הנחת הילד על ברכיו. בקצות האצבעות האם מקישה בעדינות על אזור הצלעות והחזה, ולאחריו מרימים את התינוק למצב זקוף. סימן להשפעה מוצלחת הוא הופעת שיעול - עיסוי זה מאיץ את פריקת הליחה מסמפונות.
עיסוי להצטננות נעשה באמצעות טכנולוגיית האקופרסורה. זה מותר גם בגיל 2-3 חודשים. ראשית, האם צריכה להכיר את מיקומן של נקודות הדיקור ה"אחראיות "לאף. יש לחפש את הנקודות בקצה האף, בכנפי האף, בין גבות התינוק, מעל לחוליית צוואר הרחם הראשונה, במרכז העקב ובפרקי כף היד. עיסוי בתנועה מעגלית.
מפגש עיסוי, לא משנה מה זה מטרתו, לילד בקטגוריית הגיל שצוינה נמשך לא יותר מ -15 דקות. יתר על כן, יש להגדיל את הזמן בהדרגה - הקדישו את הפגישה הראשונה למשך 2-3 דקות, הגדילו את השנייה בדקה או שתיים. משך החשיפה עם כל תרגיל וקבלה גדל גם הוא בשלבים.
זה בהחלט אפשרי לילד תוך 2-3 חודשים לבצע חלק מהתרגילים בכושר. זה חל על המתחם העוקב אחר אפקט העיסוי העיקרי. העיסוי מתבצע רק על משטח קשה ושטוח.
חוות הדעת של ד"ר קומרובסקי
רופא הילדים המפורסם יבגני קומרובסקי טוען שאף אחד לא יכול לעסות תינוק בריא טוב יותר מאם. איתה הילד מחפש קשר מישוש. עובדה זו מסבירה מדוע מרבית התינוקות בוכים וצועקים בידיהם של מטפלים מקצועיים. רק האם, על פי קומרובסקי, יכולה להפוך את העיסוי למשחק, לתקשורת, להנאה עבור כל המשתתפים בתהליך.
לכן, יבגני אולגוביץ 'ממליצה לאימהות לשלוט בפגישות עיסוי פשוטות לבדן. ניתן ללקט ידע מסרטונים שיש באינטרנט, לבקש מרופא הילדים או מהאחות בחדר הילדים להראות טכניקות, תוכלו לקרוא ספרים חכמים להורים צעירים שנכתבו על ידי רופאים. אין בעיות במידע כיום.
עיסוי אימהי ביתי מעניק לילד הנאה ושקט נפשי, מביא תועלת מירבית, וגם חוסך את התקציב המשפחתי, מכיוון ששירותיו של מטפל בעיסוי הם יקרים למדי.
אם נקבע לילד עיסוי טיפולי, אין אפשרויות - על פי קומרובסקי, הפקדות צריכות להיות מופקדות על ידי אנשי מקצוע בעלי השכלה רפואית. אל תהססו לבקש תעודה, ב"שוק "הזה כיום יש שרלטנים וחובבים רבים.
הסרטון הבא עוסק כיצד לעסות באופן עצמאי תינוק בבית.
