כל הילדים מאוד אינדיבידואליים. כולם מתפתחים בדרכם שלהם. אחד מתחיל לשבת בחמישה חודשים, ובגיל 8 - כבר מנסה לעמוד ואפילו לעשות את הצעדים הראשונים סביב העגלה של העריסה, ואילו השני בגיל זה פשוט שולט בתנוחת הישיבה. יש ילדים שנראה שהם בכלל לא מתכוונים לשבת - הם נוטים לזחול מיד, כי במצב הזה הם הכי נוחים ובטוחים.
על כישורים
אם הילד מקדים את התפתחות לוח השנה, הדבר גורם לגאווה ועונג בהורים. ואם הוא אפילו מעט מאחורי חבריו, אמהות מתחילות להשמיע אזעקה ולהאשים את עצמן בכל דבר. רבים מנסים לעזור לקטנם ללמוד מיומנויות חדשות, ובצדק. בשאלות כיצד ללמד תינוק לזחול והאם כדאי לעשות זאת בכלל, הם פונים לרוב לרופאים.
יבגני קומרובסקי קורא להורים לנטוש פסקי דין ערכיים לגבי ילדם. הנורמות ותנאי ההתפתחות של כל תינוק שונים, הם יכולים להיות שונים משמעותית מהממוצע. הורים מודאגים במיוחד מההתפתחות הגופנית של פעוטות - ילד אחד זוחל בגיל 5 חודשים, השני לא יושב וזוחל אחרי 7 חודשים.
הדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות עבור ילדם הוא להפסיק לשים לב לשכנים ולחברות שמשרים בעקשנות אי וודאות בהתפתחות הנכונה של ילדכם.... אם אתה יוצר את כל התנאים להתפתחות וצמיחה תקינה של הילד, וגם לבקר באופן קבוע אצל רופא הילדים, ואין לו שום שאלות או חששות לגבי ההתפתחות הגופנית של הצאצאים שלך, אז אין שום דבר לדאוג.
על זחילה
יש ילדים שלא זוחלים. בהחלט. ממצב ישיבה הם מתחילים מיד לקום ולעשות את צעדיהם הראשונים. שלב הזחילה, לדברי יבגני קומרובסקי, מאוד שימושי והכרחי לבריאות הגב של האדם. לכן יש לעודד ולתמוך בזחילה בכל דרך אפשרית. אם הילד יתחיל לזחול בכוחות עצמו, יהיה להורים קל יותר. אם הוא מסרב באופן מוחלט לנוע על בטנו או על ארבע, זוהי הזדמנות להורים לחשוב ברצינות האם הם עשו הכל נכון.
לעיתים קרובות אמהות ואבות, במאמץ לראות את ילדם הקם בהקדם האפשרי, מתעלמים מזחילה באופן עקרוני. הם שמים את הילד על רגליו ומובילים אותו ליד הידית, קונים לו מכשירים שונים שעוזרים לילד להיות במצב זקוף (הליכונים, קופצים וכו '), אבל הם יכולים פשוט לזחול איתו. יהיה הרבה יותר תועלת מכך.
ניסיונות לאנך ילד שמנמן ועודף משקל הם מסוכנים במיוחד. בפירורים כאלה יש לעודד זחילה בהתלהבות כפולה. ויש להסתיר את כל ההולכים והקופצים ממנו (ומהוריו) עד כמה שאפשר.
איך ללמד?
יכולת הזחילה טבועה בטבע, ההורים צריכים רק לעזור לתינוק "לזכור" זאת מעט. בדרך כלל תהליך התנועה בחלל בעזרת זחילה מתחיל בגיל 5-6 עד 8-9 חודשים. אם הילד אינו גדול מישיבה ולא זוחל, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לברר מה הסיבה - בחולשת השרירים בגב ובגפיים או במאפיינים האישיים של התינוק. עידוד זחילה הוא אמצעי הכרחי.
שלב הכנה
שלב ההכנה הוא לעורר, ליצור מוטיבציה. אם הילד לא מעוניין לזחול, הוא לא יזחל. לפיכך, עליך ליצור צורך שהוא יזחל. הניחו לפניו צעצוע בהיר יפהפה או חפץ מעניין מאוד שהתינוק לא יכול להגיע אליו מבלי לנסות להניע מעט את גופו ממצב נוטה. אם הילד כבר יושב, זה יקל על המשימה, אם עדיין לא, אתה לא צריך להכריח אותו לשבת, עדיף לעורר את הזחילה.
השלב העיקרי של האימון כולל עיסוי בריאות לחיזוק שרירי הגב, הצוואר והבטן, כמו גם התרגילים עצמם. רעיונות לגבי המיקום הטוב ביותר לזחול הם רק אמונות של ההורים. ילדים בוחרים בעצמם את המיקום הנוח ביותר. גם אם מהצד נראה שהילד זוחל בצורה לא נכונה, דוחף רק עם רגל אחת (או זוחל על הבטן, פורש את הידיים והרגליים ומניף אותם), אין שום סיבה להפריע ולנסות לשנות משהו.
זחילה איטית
לעתים קרובות למדי, ילדים שעזרו להם לרדת על ארבע "קופאים" במצב זה זמן רב. הם יכולים להתנדנד, כאילו בודקים אם הם נמצאים באיזון, אבל הם לא ממהרים להתקדם. קומרובסקי ממליץ לא למהר פעוטות "איטיים" כאלה לשום מקום. הם עוברים שלב חשוב, בוחנים את היכולות הווסטיבולריות של גופם.
הורים חכמים יעזרו להם בכך - הם יפעילו מוזיקה קצבית או יתחילו לדקלם שירה ולספור חרוזים לפי קצב התנועה.
המומחה ממליץ להורים שלא לחפש באינטרנט סרטון כיצד ללמד ילד לזחול בחמש חודשים באמצעות מערכת קומרובסקי (זו בקשה מאוד פופולרית). אין סרטון כזה, שכן הגיל בו הילד מתחיל לזחול שונה. הורים זקוקים לעזרה פעילה לקטן כאשר הוא עצמו מוכן לדרך חדשה לנוע, וזה קורה הרבה יותר מאוחר מחמישה חודשים.
עם זאת, יבגני קומרובסקי עדיין מציע כמה טריקים שיעזרו ללמד את התינוק לזחול.
- דוגמא אישית. מבחוץ זה נראה מצחיק ולפעמים אפילו מגוחך, אבל הדרך הטובה ביותר ללמד ילד משהו מאשר דוגמא אישית טרם הומצאה. אם הילד שוכב על בטנו, זחל לידו על בטנו. אם הוא כבר על ארבע, עמדו לידו והראו איך לזוז. ילדים שחוששים להתקדם יכולים להיעזר בתמיכה בהם בכף היד מתחת לבטן. אם כל המשפחה, כולל אחים ואחיות, תסתדר על ארבע כמה ימים, זה יהיה מושלם.
- המשימה חייבת להיות ברת השגה. אם תשים את הצעצוע רחוק מדי מהילד, ותנסה לעניין אותו בזחילה, התינוק יבין במהירות שקשה, קשה או בלתי אפשרי להגיע אליו בכלל. ואז הוא יפסיק לנסות ויתפטר מחוסר הנגישות של האובייקט הרצוי. לחלופין, הוא יכול להתחיל לצרוח בקול לב, לדרוש את הצעצוע הזה. אבל אם תשים את זה ליד זה, וכל יום תעביר את זה עוד קצת, אז תהליך הזחילה יתרחש באופן טבעי, תוך אינטרס הדדי של הצדדים.
- אימוני תנועה. כדאי להוסיף תרגילים חדשים להתעמלות יומית או לעיסויים אשר ידמו זחילה ויכשירו את זיכרון השרירים. אתה יכול לשים את הילד על הגב ולחלופין לכופף ולפרק את הרגליים בברכיים. זה לא רק הליך שימושי, אלא גם משחק מהנה. ניתן לשים גליל רך מתחת לבטן התינוק, לקחת אותו ברגליים ו"לגלגל "אותו מעט כשבטנו על הגליל, ואילו התינוק צריך לנוח על המשטח הקשה של הרצפה עם הידיות שלו.
תרגיל יעיל נוסף דומה לתנועות של צפרדע - הניחו את התינוק על קיבה על משטח קשה, כופפו את שתי הרגליים לסירוגין בברכיים ופיזרו אותם מעט לצדדים (זה יהיה דומה לאופן הצפרדעים השחות)... לאחר זמן מה, במצב זה, אתה יכול להחליף את כף היד כך שכפות רגלי הפירורים יונחו עליה, ואז התינוק ילמד להידחק ולבצע את התנועה האינרציאלית הראשונה קדימה.
הליכה על הידיים תעזור לחזק את הידיים ואת חגורת הכתפיים. אם התינוק נח היטב על ידיו בזמן שהוא שוכב על בטנו, אחז בעדינות ברגליו והרם אותן מעט, דחף את הילד בעדינות קדימה כך שהוא יתחיל "לעבור" בידיו. אל תעשו זאת בצורה קשה מדי, או שהתינוק עלול להקפיץ את ראשו בחוזקה.
מספיק לחזור על התרגילים הללו 2-3 פעמים ביום למשך 15-20 דקות. אם ההורים שומרים בקפידה על זמן וסדירות השיעורים, אז הילד ישתלט בזחילה תוך 4-6 שבועות.
לאן לזחול?
לול צפוף או מקום מוגבל בעריסה לא עושה דבר לפיתוח כישורי זחילה. כדי שהתהליך יעבור מהר יותר, עדיף לתאם את התינוק שלך להתאמן על הרצפה. לא כדאי לעשות זאת על רצפה קרה, עדיף לכסות אותה בשמיכה חמה, אך לא עבה במיוחד, ולהניח חיתולים מעל. לא כדאי לתרגל זחילה על הספה או המיטה, אחרת אי אפשר להימנע מנפילה.
בְּטִיחוּת
הרופא קומרובסקי ממליץ לאמהות להסתכל על העולם דרך עיניו של ילד על מנת להבין טוב יותר ממה הוא רוצה וממה הוא מפחד... לשם כך הוא ממליץ לאמהות לשכב על הרצפה, תחילה על הגב, אחר כך על הבטן, ולהסתכל טוב סביב. מיד יתברר איפה ומה בולט ושוכב רע, מה מושך את תשומת הלב של הילד. חוטים, פינות מסוכנות, מגירות שידות שידות - כל זה כשמסתכלים מלמטה יהפכו לברורים, ויהיה קל יותר לאמא ואבא להבין איך להגן על הילד.
ישנם הורים המאמינים כי די בקניית לול לתינוק על מנת להבטיח את בטיחותו. יבגני קומרובסקי מדגיש כי לול הוא דרך נהדרת ליצור מרחב בטוח לתינוק, אך רק לתקופה בה האם צריכה להיעדר (למטבח, לשירותים, לשירותים).
אם האם חופשייה ונמצאת באותו חדר עם הילד, אין צורך בזירה. בזמן שהאם קוראת או עובדת על המחשב, זה יהיה הרבה יותר שימושי עבור הילד לזחול על הרצפה.
אם כבר החלטתם לרכוש לול, תוכלו לבחור בעיצוב רב-תכליתי שהופך במהירות לשולחן החתלה, לעריסה, לכיסא נדנדה אלקטרוני עם מוסיקה ותא לילה. לבלות רבות יש גלגלים על הרגליים, בעזרתם תוכלו להזיז את הלול עם ילדכם ברחבי הדירה. כך שהתינוקת יכולה לבשל ארוחת ערב במטבח עם אמה או לשאוב בסלון.
מתי אתה זקוק להתייעצות עם רופא?
אם ההורים מבצעים תרגילים באופן קבוע, עיסויים למשך כמה חודשים, אך אין תוצאות ניכרות (חוץ מזה הילד כבר בן 9-10 חודשים, והוא לא יושב או זוחל), זו סיבה לבקר רופא - אורטופד ונוירולוג. אם לא נמצאו בעיות בריאותיות, ההורים יצטרכו ללכת ל"טריקים "פדגוגיים מסוימים.
טריקים קטנים
- כל הילדים חמדנים. אם אתה מזמין חבר לבקר עם ילד שכבר זוחל או אפילו הולך יפה, ומשאיר את הילדים לשחק באותו חלל, האורח הנייד יותר ייקח לעצמו במהירות את כל הצעצועים של הבאמרית הקטנה שלך. בדרך כלל תחושת הבעלות משתלטת, והילד מתחיל לעשות ניסיונות לעבור להחזרת רכושם. אולי זה לא יקרה בביקור הראשון של חברים (ולא בשני), אבל זה בהחלט יקרה.
- כל הילדים אוהבים לשחק. אם אתה יוצר סדינים קטנים מסדין שמונחים מתחת לבית השחי של הילד לצורך תמיכה מלמעלה, והמשטח מצויד בשיטת גלן (משטח נוטה על הראשי), אז פנאי כזה יתפס על ידי הילד כמשחק, וזחילה תהפוך לסוף הטבעי של המשחק הזה.
- נוֹחוּת. כדי לזחול בהנאה, הילד לא צריך להרגיש לא בנוח. בדוק עד כמה הבגדים שלו רופפים עליו, האם התפרים, הזבוב, הרוכסנים ומהדקי הכפתורים נעשים בדרכו. בקיץ עדיף לבצע תרגילים אלה בחיתול אחד. בחורף, הילד צריך להיות לבוש קל יותר מאשר במנוחה, מכיוון שתנועה פעילה תגביר את ההזעה.
טיפים
עליך להתחיל לעזור לילד שלך באופן פעיל לשלוט בזחילה רק אם התינוק עצמו "עצלן" או נמצא מעט מאחור בהתפתחות. עדיף לא להפריע לפירורים שבחרו באופן עצמאי באופן זחילה וכבר החלו לבצע תוכנית התפתחות אישית, גם אם הילד נע רק ברגל אחת או אפילו עושה זאת לאחור.
תרגול ילדים מראה שילד שלמד לזחול במהירות יתחיל ללכת מאוחר יותר. לכן, המעבר מזחילה לעמידה צריך להיות גם בזמן, נכון וחלק.
לפרטים נוספים ראו להלן בסרטון קטן של ד"ר קומרובסקי.
