בבגרות, שיהוקים הם די נדירים וניתן להתמודד איתם בקלות. אך כאשר סימפטום זה מופיע אצל ילוד, הורים רבים מתחילים לדאוג ואינם יודעים כיצד לעזור לתינוק ולסלק מצב זה.
מנגנון שיהוק
סימפטום כגון שיהוקים מופיע כאשר הסרעפת מתכווצת, מה שמוביל לגירוי ולגירוי שלה. שים לב שבגיל צעיר, שריר זה, המפריד בין חלל הבטן לבין בית החזה, רגיש במיוחד לכל גורם מגרה, ולכן מציינים את הופעת שיהוקים בתינוקות לעיתים קרובות למדי.
סיבות
שיהוקים יכולים להיקרא נורמלי וטבעי לחלוטין עבור תינוק שזה עתה נולד, מכיוון שלראשונה אצל ילדים רבים הוא מופיע גם במהלך התפתחות תוך רחמית. שיהוקים כאלה נמשכים לעיתים מספר דקות (לא יותר משעה) וברוב המקרים אינם מפריעים לקטן.
זה מוביל להופעתו:
- בליעת אוויר במהלך ההאכלה.
- צָמָא.
- הזנת יתר של הפירורים, מה שגורם לבטן להימתח.
- פחד או רגשות עזים.
- היפותרמיה.
אם השיהוקים לא מפסיקים זמן רב, ובנוסף לסימפטום זה, לתינוק יש שיעול או התחדשות, ואילו התינוק מתנהג בחוסר מנוחה, הוא עלול לחשוד במחלות הוושט או הקיבה.
מה לעשות: איך לעצור ולהיפטר משיהוקים?
אם השיהוקים לא גורמים אי נוחות לתינוק, אין צורך לעשות דבר. במקרים בהם תסמין כזה גורם לחרדה אצל התינוק ומונע ממנו להירדם, ההורים יכולים להילחם בהתקף שיהוקים על ידי הסחת הדעת של התינוק והרגעתו.
- אם השיהוקים מתחילים בזמן האכלה, קח הפסקה וטפיח לתינוק על הבטן, מחכה שהסימפטום הזה ייעלם. יחד עם זאת, מומלץ לשמור על הפעוט בצורה אנכית. אם השיהוקים לא נעצרו תוך עשר דקות, תוכלו לתת לתינוק מים חמים או למרוח אותם בקצרה על השד.
- אם הגורם לשיהוקים הוא התקררות, מה אתה יכול לשפוט לפי טמפרטורת הרגליים, הידיים והאף של הפעוט, לכסות את התינוק או להלביש אותו, וגם להחזיק אותו בידיים שלך.
- כאשר שיהוקים מופיעים בגלל פחד של תינוק אתה צריך להתחבק, להתנדנד מעט בזרועותיך, להיצמד לחזה שלך.
טיפים
מכיוון שאין דרכים יעילות להסרת שיהוקים בתינוקות (בהשוואה לדרכים להתמודד עם תסמין כזה אצל מבוגרים), עדיף למנוע את התרחשותו:
- האכילו את התינוק במצב בו פלג גופו העליון מורם.
- אין להכניס למיטה מיד לאחר ההאכלה.
- נסו להימנע מרעב חמור בפירורים.
- אין להאכיל יתר על המידה את התינוק.
- בחר את הפטמה והבקבוק הנכונים להאכלת בקבוקים.
- תקן את הדיאטה של אמא על ידי הסרת מוצרים המעוררים יצירת גזים מהתפריט.
- תנו תמיד לתינוק לירוק אחרי האכילה.
חוות דעתו של ה 'קומרובסקי
רופא ילדים ידוע מכנה את הגורמים השכיחים ביותר ל שיהוקים בבליעת מזון מהירה, התייבשות הריריות, אכילת יתר וריקון בטרם עת של המעיים (עצירות ונפיחות). הוא מציין שעליך לפנות לרופא אם יש לך שיהוקים שנמשכו שלוש שעות, או אם יש לך שילוב של תסמינים כגון שיהוקים וכאבי בטן.
באשר לדרכים להסיר שיהוקים מילדי השנה הראשונה לחיים, קומרובסקי ממליץ לא לאכול יתר על המידה, לאוורר וללח את החדר, או לצאת לטיול עם תינוק באוויר הצח.
