נזלת בילדים יכולה להיגרם ממגוון סיבות - החל מנזלת פיזיולוגית בתינוקות ועד למחלה נגיפית או תגובה אלרגית למשהו. ללא קשר לסיבה להצטננות, ילד זקוק לעזרה של מבוגרים. בנוסף לשימוש בטיפות, שטיפות מלח, שאמהות עוסקות לעיתים קרובות, עיסוי תופס את מקומו בטיפול בנזלת. כיצד לעסות כראוי את ההליך לגודש באף, מאמר זה יגיד.
תכונות:
עיסוי לילדים עם נזלת חייב להיעשות, עם זאת, בהתאם לטכניקה של ההליך ואמצעי בטיחות מסוימים. עיסוי זה שייך לקטגוריה של סוגי המניפולציות הקשות ביותר - מניפולציות נקודתיות. יתר על כן, זה לא רק אקופרסורה, אלא גם עיסוי מורכב, הכולל סוגים שונים של פגיעה.
בין כל סוגי האקופרסורה, ההשפעה של נזלת היא הפשוטה והקלה ביותר ללמוד. ניתן לעשות עיסוי לילד בכל גיל - לתינוקות, לגיל הרך ובני נוער. זה מאפשר לך לווסת את ייצור ריר האף, עוזר להחזיר את הנשימה, לשפר את זרימת הדם המקומית. בשלב מוקדם של המחלה, זה עוזר לילד לנשום טוב יותר, בשלב הסופי זה עוזר לניקוז כיח ולהחלמה סופית.
יש לעשות עיסוי אף ועוד נקודות חשובות אסטרטגית כאשר הילד אינו סובל מחום גבוה. במזג אוויר חם, עיסוי עלול להזיק ולגרום למחזור מוגבר ולחום מוגבר.
לכן, על ההורים לקבל החלטות לגבי טיפול תומך כזה בצורה שקולה ומאוזנת.
טֶכנִיקָה
ישנן נקודות רבות בגוף האדם, נגיעה המובילה לגירוי של קצות עצבים מסוימים, המפעילים תהליכים שאינם נראים לעין. אזורי העיסוי, שהלחץ עליהם מקל על הקור, נמצאים:
- בין הגבות;
- באזור כנפי האף ומעט מעל.
בנוסף, ישנם אזורי דיקור אחרים הנחשבים קשורים זה לזה עם האף. הם:
- באמצע כל אוצר;
- בזוויות העיניים החיצוניות;
- בכתר הראש;
- מעל לחוליית צוואר הרחם הראשונה;
- על הידיים במרחב שבין האגודלים לאצבעות הידיים;
- על פרקי הידיים מבפנים;
- בחלל הפופליטאלי;
- בחלק המרכזי של העקבים.
עליכם להתחיל בעיסוי רק כשהילד ער. אמא צריכה להיות עם ידיים חמות ונקיות. אם הידיים שלך יבשות, אתה יכול להשתמש בטיפת שמן עיסוי כדי להקל על החלקה סביב הנקודות.
המוזרות של האקופרסורה היא שמטפל בעיסוי ינסה להגיע כמה שיותר מדויק לנקודה מסוימת פעילה ביולוגית. לכן, לפני שמתחילים, מומלץ לקרוא בעיון את פריסת נקודות העיסוי החשובות לעיל.
אין לעסות את הגבות והמקדשים. תנועות לא צריכות להיות חזקות מדי מכיוון שהשפעה מוגזמת על נקודות ביולוגיות בעיסוי מכאיבה למדי.
מבוגר (אמא, אבא או קרוב משפחה אחר) צריך לגעת בנקודות לא באגודל שלו, כמו שחלקם חושבים, אלא באצבע או באצבע האמצעית שלו. אם הנקודות סימטריות, הן עוסות בו זמנית, ואם אפשר, באופן סינכרוני עם שתי הידיים. שתי נקודות בלבד אינן סימטריות - מעל לחוליית צוואר הרחם הראשונה ובין הגבות. הם מעסים ביד אחת.
כדאי להתחיל מקצה וכנפי האף, תוך ביצוע תנועות מעגליות בקצות האצבעות (10-12 "עיגולים" בכיוון השעון, ואז באותה כמות נגד כיוון השעון). מכנפי האף הם עוברים בהדרגה לחלל הזחלגליים, אל הכתר, האוזניים, יורדים למטה (מהחוליה הראשונה לפרקי הידיים והידיים), ומשם לנקודות ולרגליים הפופליטליות. זה הרצף המומלץ. השפעות כאוטיות על נקודות ביולוגיות עם גודש באף עשויות שלא להשפיע באופן בולט.
משך המפגש הוא לא יותר מחמש דקות. במהלך היום תוכלו לחזור על העיסוי לא יותר מ -5 פעמים.
למי זה אסור?
כאמור לעיל, חשיפה נקודתית עם נזלת אינה נכללת בטמפרטורת גוף גבוהה. בנוסף, אתה לא צריך לבצע אקופרסורה אם בנוסף להצטננות, לילד יש:
- הֲקָאָה;
- לחץ דם גבוה;
- דלקת בבלוטות הלימפה (הצמתים מוגדלים, ומשטח העור שמעליהם אדמדם וחם למגע);
- נוכחות של הפטיטיס, מעמד חיובי ל- HIV אצל ילד;
- אובחנה ואושרה מחלה פסיכיאטרית;
- גידולים ו neoplasms;
- אוסטאומיאליטיס;
- מחלות עור ופציעות באזור החשיפה הנקודתית.
אם הילד כבר בן 12, ניתן לבצע אקופרסורה לנזלת בהיעדר התוויות נגד, גם ללא התייעצות מוקדמת עם רופא. לילדים צעירים יותר - תחילה עליך לקבל את הסכמת רופא הילדים.
טיפים וטריקים
חשוב להכיר את ההנחיות הבאות.
- לפעמים רופאים ממליצים לבצע עיסוי אקופרסורי של נקודות דיקור עם גודש באף במקביל לשימוש במזור הזהב של הכוכב או במוליך טלאים לזרבובית. שמנים אתרים מקלים על הנשימה.
- המפגש האחרון של היום צריך להיעשות ממש לפני השינה. זה יעזור לתינוקך לישון טוב יותר כל הלילה.
- אם הילד מודאג במהלך ההליך, עדיף להפסיק את העיסוי ולחזור אליו במועד מאוחר יותר, כאשר מצב הרוח של הילד מתאים יותר.
- בצע עיסוי בצורה שובבה, ספר לתינוקות חרוזים או אגדות, שר שיר. ואז הוא יהיה שאנן יותר על מניפולציות בעיסוי.
- אם הילד מספיק גדול כדי להבין מה הם רוצים ממנו, נסו לשלב אקופרסורה עם הצטננות עם תרגילי נשימה. בזמן עיסוי הנקודה, הנשימה צריכה להיות קצרה ורדודה; במהלך ההפסקה בין הנקודות, עליך לנשום נשימות עמוקות ומדודות, אם אפשר עם האף.
הקשה ביותר נחשב לנזלת אלרגית, שבה העיסוי לא יהיה יעיל אם ההורים לא מבטלים את המגע עם האלרגן. עם צורה זו של נזלת, זה גם לא רצוי להשתמש בשמנים אתרים ובמוצרים המבוססים עליהם.
ביקורות
אם לשפוט על פי ביקורות רבות על ההורים, עיסוי של נקודות דיקור עם נזלת עוזר בצורה יעילה למדי, במיוחד אם משתמשים בו בשילוב עם מרשמים אחרים של רופא.
לעיתים קרובות, אמהות טוענות כי עיסוי נקודות חשובות למשך 2-3 ימים הוביל לא רק לשיקום נשימת האף, אלא גם להיעלמות נחירות לילה, שפוגעות לעיתים קרובות בילדים הסובלים ממחלות בדרכי הנשימה העליונות.
הורים שמעניקים עיסוי כזה באופן קבוע לילדם מדברים עליו כאמצעי מצוין למניעת הצטננות. מניפולציות פשוטות עוזרות לחזק את המערכת החיסונית ולהגן על הילד מפני הצטננות ומחלות נגיפיות, גם בתקופות של שכיחות אדירה של שפעת ו- ARVI.
למידע על אופן ביצוע עיסוי לשיעול ונזלת לילדים ולמבוגרים ראו בסרטון הבא.
