נשים בהריון רבות מפתחות בצקות שונות לאחר 37 שבועות להריון. סימפטום לא טוב זה מביא אי-נוחות מסוימת לאם המצפה.
איך זה בא לידי ביטוי?
נפיחות באישה במהלך השליש השלישי להריון מתרחשת לעיתים קרובות למדי. חומרת הסימפטומים השליליים יכולה להשתנות בין קלה לחמורה מאוד.
נפיחות יכולה להופיע בחלקים שונים של הגוף. אמהות רבות לעתיד מציינות כי בשליש השלישי להריון, אצבעותיהן מתחילות להתנפח. סימפטום זה מורגש, ככלל, בעת חבישת טבעת. הוצאתו מהאצבע יכולה להיות מלווה בקשיים משמעותיים.
אצבעות מתנפחות לעתים קרובות יותר אצל נשים הסובלות ממחלות כלשהן בכליות או בדרכי השתן. בשליש השלישי הרחם מפעיל לחץ רב על האיברים הללו. זה תורם להפרה כלשהי של זרימת השתן וקיפאונו. בסופו של דבר הצטברות הנוזלים בגוף מובילה לבצקת.
כמו כן, נפיחות יכולה להופיע על הפנים. בדרך כלל, נפיחות מופיעה מתחת לעפעפיים התחתונים. יחד עם זאת, קווי המתאר של הפנים משתנים גם הם - הם הופכים עגולים יותר, תצורתם משתנה. נפיחות מתחת לעיניים מופיעה לרוב בשעות הבוקר. בערב הם פוחתים.
נפיחות ברגליים היא אפשרות נפוצה נוספת. במקרה זה הם "עולים" מהרגליים עד הירכיים. רוב הבצקת מרוכזת באזור הרגל התחתונה.
האם המצפה יכולה לזהות נפיחות בעצמה. לשם כך עליה ללחוץ בעדינות על העור במקום הנפיחות. אם פוסה נשאר במקום לחץ במשך זמן מה, זה מצביע על נוכחות בצקת.
סימן אופייני נוסף לנפיחות עשוי להיות עלייה רבה מדי במשקל. שליטה באינדיקטור זה מתבצעת בהכרח לכל האמהות המצפות. בכל תקופת הריון, שיעורי העלייה במשקל שונים. שיטת מחקר כה פשוטה מאפשרת לך לקבוע במדויק את נוכחות הבצקת בגוף הנשי, אפילו בבית.
כיצד להתמודד עם מצב זה?
כאשר מופיעה בצקת, האם הצפויה בהחלט צריכה להתייעץ עם הרופא שלה. במקרים מסוימים, התפתחותם מקלה על ידי פתולוגיה כלשהי במהלך ההריון. רק הרופא המטפל המתבונן באישה ויודע את המוזרויות במהלך הריון מסוים יכול להבחין בין הנורמה לפתולוגיה.
כאשר מתפתחת בצקת, חשוב מאוד לקבוע את הגורם שתרם להופעתם. לכן, הופעת נפיחות קשה תורמת לשימוש במזון מלוח מדי. הפרעת שתייה היא גם סיבה שכיחה.
על מנת להעריך את מאזן המים, הרופא בהחלט ימליץ לאם הצפויה לעקוב אחר כמות שהיא שותה ומפרישה שתן. במקרה זה, אישה בהריון חייבת לרשום את התוצאות שהושגו במחברת ובמחברת. אם האם לעתיד שותה הרבה יותר נוזלים משחרור השתן שלה, הסיכון לבצקת עולה מספר פעמים.
במקרים מסוימים, התפתחות בצקת מלווה בתסמינים קליניים אחרים. לכן, האם הצפויה עשויה להכיל חלבון בשתן. במקרה זה, על הרופא בהחלט להעריך את מידת ההפרעות התפקודיות שנוצרו. ירידה בחלבון בגוף הנשי במהלך השליש השלישי להריון עשויה להיות תוצאה של פתולוגיות מסוכנות.
שיטות טיפול
אתה יכול להיפטר מבצקת באמצעות תזונה מיוחדת ותיקון המשטר היומי. עם זאת, בחלק מהמקרים צעדים אלה אינם מספיקים. במקרה זה, רופאים רושמים תרופות המפחיתות את רמת הנוזלים בגוף.
חשוב לזכור שתרופות כאלה נקבעות רק על ידי מומחה, והצריכה הבלתי מבוקרת שלהן עלולה להיות מסוכנת מאוד ולגרום להפרעות אלקטרוליטים. בחירת המינון, משטר הטיפול ומשך השימוש בסמים מתבצעת בנפרד.
כאשר בצקת מופיעה על גופה של האם הצפויה, חובה לצמצם את השימוש במאכלים מלוחים. עדיף לבשל אוכל בלי להוסיף מלח שולחן. ממליחים את הכלים שכבר נמצאים על הצלחת. נשים הסובלות מלחץ דם גבוה על רקע הופעת בצקת לא צריכות לצרוך יותר מ -5 גרם נתרן כלורי ביום. עליהם לסרב לצ'יפס, קרקרים, קופסאות שימורים וחמוצים.
כדי לנרמל את מאזן המים בגוף, על האם הצפויה לשתות לפחות ליטר נוזל ביום. יש לציין כי במקרים מסוימים נפח המים עשוי להיות נמוך יותר. בדרך כלל, המלצות כאלה ניתנות לנשים הסובלות ממחלת כליות כרונית קשה או מחסר לב וכלי דם.
יש עשבי תיבול בעלי השפעה משתן (משתן) מעולה. אז, במהלך ההריון, ניתן לרשום עלי לינגרי. אפשר לבשל אותם כתה. אמהות לעתיד צריכות להשתמש במשקה זה 2-3 פעמים ביום. ניתן גם להפחית את ביטוי הנפיחות בעזרת משקאות פירות. ניתן להכין אותם עם חמוציות או לינגוברי. כשמכינים משקאות של פירות יער, אין להפריז בהם.
אימהות רבות המפתחות נפיחות מתחילות להגן על עצמן מפני תרגילים גופניים שונים. זה לא לגמרי נכון. פעילות גופנית נכונה חייבת להיות נוכחת. טיולים רגילים באוויר הצח ישפיעו לטובה על כל הגוף הנשי, וגם יסייעו בהפחתת הנפיחות.
אם הנפיחות של האם לעתיד מופיעה בעיקר על רגליה, תרגילי בוקר יעזרו לה. עדיף לעשות את זה בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות, בלי לקום מהמיטה. הרמת הרגליים כלפי מעלה תעזור לנרמל חזרה ורידית ולהפחית את הופעת הבצקת. עדיף לעשות את התרגילים האלה כל בוקר.
חשוב מאוד שאמהות לעתיד הסובלות מבצקת יבחרו את הנעליים המתאימות. עדיף להשאיר נעלי עקב לתקופה שלאחר לידת התינוק. נעליים צריכות להיות נוחות ולא לסחוט את כף הרגל. כאשר הם נועלים, מגפיים לא אמורים לגרום להופעת בצקת על השוקיים. הנעלה שנבחרה בצורה לא נכונה תורמת להפרת זרימת ורידים על הרגליים, מה שמוביל להופעת בצקת.
למידע על מה לעשות עם בצקת לאחר 37 שבועות להריון, ראה את הסרטון הבא.
