אישה מסוגלת להרות רק במהלך הביוץ, ולכן השאלה כיצד לקבוע אותה חשובה מאוד הן לנשים שרוצות להפוך לאמהות והן מתכננות הריון, והן לאלה שעדיין אינן מוכנות ללידת ילד ודואגות למניעת הריון. מאמר זה יספר לכם על מהי תקופת הביוץ וכיצד לחשב אותה.
כיצד מתרחשת שחרור הביצה?
לגוף הנשי יש אספקת תאי נבט משחקיים שלא מתחדשים במהלך החיים אלא נצרכים באופן פעיל. וכשזה מסתיים, גיל המעבר מגיע. בלידה, לבנות בשחלות יש אספקה מסוימת של ראשוניות זקיקיות, שמתחילות להבשיל אחת לחודש עם תחילת ההתבגרות. זו הסיבה להופעת הווסת. המשמעות הביולוגית של הביוץ היא ביציאה של ביצית בשלה מהזקיק שנמצא על פני השחלה.
אך לפני שתאי הגומט עוזבים את שלפוחית הזקיק, עליה להבשיל. ותהליך זה מתחיל לאחר המחזור הבא.
בשתי בלוטות המין מתחילה עלייה במספר זקיקים ראשוניים עם ביציות לא בשלות. כעבור כמה ימים נותר זקיק אחד דומיננטי, שבתוכו מבשיל תא נבט, שנועד לתת הזדמנות להרות תינוק במחזור הנוכחי. התבגרות כפולה, כאשר שני זקיקים צומחים בבת אחת, היא נדירה.
הבועה מתגברת, חלל צומח בפנים, ביצית צפה בה במדיום נוזלי. תהליך זה מלווה בתמיכה הורמונלית בהורמון FSH.
באמצע המחזור, הרקע ההורמונלי משתנה אצל נשים, האסטרוגן שורר, הייצור של הורמון הלוטניזציה מתחיל. שיא ה- LH מעורר דילול של קרום השלפוחית הגראפית, נוצרת סטיגמה, ובנקודה זו נזקק הזקיק. הביוץ מתרחש, שלאחריו הביצית נמצאת בחצוצרה מצד השחלה הביצית. תפיסה צריכה להתרחש שם אם מתקיימים כל התנאים לכך.
תקופת הביוץ קצרה, מכיוון שגופנית הנשים חיה במשך יממה. מיד לאחר שחרורו, מה שמכונה קורפוס לוטום, המייצר פרוגסטרון, מתחיל להיווצר בשחלה באתר נקב הזקיק. חומר פעיל זה חשוב ביותר מכיוון שהוא מכין את גוף האישה לקבל את העובר ויוצר תנאים נוחים לתחילת ההריון.
ואם ההריון לא התרחש, הרי שהגוף הצהוב קיים בין 10 ל -13 יום ואז מתמוסס. הרקע ההורמונלי משתנה שוב, והאישה מתחילה מחזור נוסף. משמעות הגעתו היא תחילתו של מחזור חדש בו רצף השלבים יחזור על עצמו שוב.
אם מתרחשת הפרייה, אז הפעילות של הגופיף הלוטום אינה נפסקת, היווצרות זמנית תומכת באופן פעיל בהורמון hCG, המיוצר על ידי הווילי הדק של כוריון העובר, אין מחזור, מתפתח הריון.
לבנות ולנשים יש מחזורים שבהם הביוץ אינו מתרחש, וזו תופעה מקובלת למדי אם אין יותר מ -2 מחזורים כאלה בשנה. עם הגיל, אנובולציה יכולה להתרחש עד 6 פעמים בשנה, ולכן זה יכול להיות קשה לנשים מעל גיל 35 להיכנס להריון. גם אם הם בריאים.
מתי חלון הביוץ מתחיל ונגמר?
תקופת הביוץ מתחילה מיד לאחר סיום שלב הזקיקים, כך נקרא על פי התהליך הנלווה לצמיחת הזקיקים. לשלב זה עבור נציגים שונים של המין ההוגן משך זמן שונה. תחילתו היא היום הראשון למחזור הבא, והסוף הוא קרע הבועה.
צמיחת הזקיק והתהליכים המתרחשים עם תאי הגומא בתוכו יכולים להיות מושפעים מאוד מגורמים שונים ולכן שלב זה אינו יציב ועשוי להשתנות לאורך זמן. זה משפיע על יום הביוץ - זה יכול להתרחש במוקדם או במאוחר.
המחצית השנייה של המחזור היא שלב הלוטאלי או קורפוס לוטום. זה נחשב ליציב יותר מכיוון שההשפעה על הרמות ההורמונליות ממוזערת. לא משנה כמה זמן כל המחזור נמשך מהיום הראשון ועד היום האחרון (זה מאוד אינדיבידואלי), השלב השני אצל נשים שונות נמשך בדרך כלל 14 יום.
על זה נבנית השיטה העיקרית לחישוב יום הביוץ. הפחת את משך 14 ממחזור הנקבה.אז אנו מקבלים את היום המשוער של שחרור הביציות - היום שבו ההתעברות היא ככל הנראה. אך צריך להבין שהתוצאה המתקבלת איננה האמת הסופית.
תאריך הביוץ עשוי להשתנות אם ישנן תנודות ברקע ההורמונלי בשלב הראשון... זה יכול להיות מושפע מהפרעות אנדוקריניות, מחלות גינקולוגיות ותזונה לקויה, נסיעה עם שינוי באקלים ובאזורי הזמן, מחסור בשינה, שפעת, כמו גם מתח כרוני לטווח ארוך או הלם רגשי חזק לאחרונה. במקרה זה, המחצית השנייה של המחזור בדרך כלל נשארת יציבה.
שיטת לוח השנה שתוארה לעיל מאפשרת לך לחזות את יום הביוץ. ועם מחזור של 26 ימי ביוץ, כדאי להמתין 12 יום, ועם מחזור של 30 יום - רק ביום ה -16 למחזור.
הביוץ נמשך כשעה, ולכן הביצית נשארת בחיים ומסוגלת להתמזג עם הזרע בין 24 ל -36 שעות. אם ההפריה לא מתרחשת במהלך תקופה זו, הזרעון מת.
בעת חישוב תקופת הפוריות, עליך לקחת בחשבון לא רק את יום הביוץ, אלא גם את תקופת חלון הפריון. זה נובע מהעובדה שתאי זרע, בניגוד לזוגיות הנשיות, יכולים לחיות זמן רב יותר מבלי לאבד את יכולתם להפרות. אורך החיים הממוצע של תא רבייה גברי הוא 3-4 ימים, מומלץ להוסיף אותם משני צידי יום הביוץ. לפיכך, אנו מקבלים את התקופה בה יחסי מין לא מוגנים עלולים להוביל להריון.
עם מחזור של 26 יום, הביוץ צריך להתרחש ביום 12, ותקופת הפריון מתחילה ביום 8, ועם מחזור סטנדרטי ושכיח של 28 יום, הביוץ מתרחש לרוב ביום 14, ותחילת תקופת הפוריות ביום 10.
כך גם עם תחילת השלב השני. 3-4 ימים לאחר הביוץ נחשבים למועילים להתעברות. לכן, מי שמתכנן ילד או, להיפך, רוצה להגן על עצמו מפני הריון לא רצוי, צריך לקחת זאת בחשבון.
לידיעתך: למרות שתקופת הפוריות נמשכת 8-9 ימים, ההפריה עצמה אפשרית רק ביום הביוץ ובתוך 24-36 שעות לאחר מכן. לא מספר ימים לפני שחרור הביצית, או 4 ימים לאחר היום החשוב, ההתעברות כבר אינה אפשרית, מכיוון שהיא מצריכה ביצה בוגרת וחיה.
יחסי מין לפני הביוץ יכולים להבטיח נוכחות של זרע בדרכי המין של אישה, אשר יכולות להפרות את הביצית מיד לאחר שחרורו, גם אם המגע המיני עצמו היה לפני 3-4 ימים. עם יחסי מין ביום הביוץ וכעבור יום, הזרע מכסה את המרחק בין הנרתיק לחצוצרה בכ- 40 דקות.
באותה מערכת משתמשים לחישוב תקופת הביוץ ומחשבונים ומונים מקוונים קיימים. עם זאת, לא ניתן להסתמך באופן מלא ולהסתמך על חישובים כאלה, מכיוון שההסתברות לשגיאה בשיטת לוח השנה גבוהה.
דרכים לשיפור דיוק החישוב
ישנן דרכים אמינות יותר לקביעת הביוץ לאחר חישוב תקופת הפוריות שלך באמצעות לוח שנה או מחשבון. לשם כך משתמשים בבדיקות ביוץ ביתיות, בשיטת מדידת הטמפרטורה הבסיסית ובשיטות סימפטומטיות. אם אתה משתמש במספר שיטות בו זמנית, התוצאות יהיו מדויקות יותר.
- הבדיקות מתחילות לשמח את הבעלים עם רצועה שנייה בהירה 1-2 ימים לפני הביוץ, מכיוון שהן מגיבות לרמה מוגברת של הורמון ה- LH בשתן.
- בגרף הטמפרטורה הבסיסית ביום שחרור הביציות, יש עלייה אופיינית והתופעות יכולות להיות שונות מאוד, אינדיבידואליות, וזה לא קשה להבין על ידי התבוננות ברווחתך באמצע המחזור במשך 3-4 חודשים.
- העלייה הנפוצה ביותר בהפרשות, ריר הופך שקוף וצמיג, נמתח בקלות למספר סנטימטרים "בחוט" בין האצבעות, הגברת החשק המיני.
יש אנשים שמציינים כי הבטן התחתונה נמשכת, המצב הרגשי מחמיר. לעיתים עלול להופיע "שחר" בהיר ביום הביוץ וימים לאחר מכן. למישהו יש כאב ראש, מישהו חולה, אך רוב הנשים אינן מתבוננות בשום דבר יוצא דופן, למעט הפרשות מהנרתיק.
אולטרסאונד של הזקיקים ומסירת בדיקות דם במעבדה להורמונים יכולים לעקוב בצורה מדויקת יותר אחר הביוץ.
טיפים שימושיים
אם אתם מתכננים ללדת תינוק, חשוב לקבוע את תקופת הפוריות. לאחר מכן, יש לבצע יחסי מין לא מוגנים. כל יום אחר, החל מהיום הראשון של החלון הפורה, ביום הביוץ - חובה, מכיוון שהסיכוי להיכנס להריון הוא הגבוה ביותר ממש ביום זה.
נשים המבקשות ללמוד עוד על תקופת הביוץ על מנת לתכנן אמצעי מניעה צריכות לדעת כי ניתן להיכנס להריון במהלך חלון הפריון גם עם יחסי מין מופרעים, מכיוון שתאי המין של הגבר המתאימים לאיחוי יכולים להיכלל אפילו בחומר הסיכה הפיזיולוגי המשתחרר בגדול. כמות בזמן העוררות המינית. אמצעי המניעה בלוח השנה אינם אמינים. אין לשכוח זאת כאשר תקופת הביוץ מתחילה.
ולמעשה, ובמקרה אחר, נשים לא צריכות לשכוח שבכל מחזור קיימת אפשרות של שינוי בביוץ, ואיתו גבולות תקופת הפוריות.
לכן, אם כי לא משמעותי, עדיין קיים סיכוי להריון מוקדם יותר ומאוחר ממועד הביוץ הצפוי. חשוב לזכור במיוחד עבור מי שתוכניות ההתעברות שלהם אינן כלולות.
תקופת הביוץ ברורה ועם הסברים המתוארים בסרטון הבא.
