ארגון הבריאות העולמי פיתח נורמות למשקל ילדים מתחת לגיל שנה ומעלה. הם עוזרים להורים צעירים לנווט, האם הכל בסדר עם הילד, האם ישנן חריגות בצמיחתו והתפתחותו.
תִינוֹק
מה משפיע על משקל הילד
גורמים רבים משפיעים על משקל הילד. לכן, אתה לא צריך להאמין בעיוורון לנורמות הממוצעות, ולנסות להתאים את הילד שלך אליהם. ואכן, אפילו בלידה, ילדים נבדלים לא רק במראה, אלא גם בגודל. הם גדלים בפרופורציות, המשקל עולה מהר יותר אצל אותם תינוקות בעלי סיכוי גבוה יותר למתוח בגובה. חשיבות רבה היא ליחס המדדים הללו, הנקרא מדד מסת הגוף. העיקר שהוא צריך להיות נורמלי, גם אם המשקל והגובה חורגים מהתזמון המקובל.
משקל התינוק יכול להיות מושפע מ:
- מאפיינים חוקתיים;
- מאפייני תזונה: התינוק יונק או אוכל פורמולות מותאמות. במקרה הראשון, המסה בדרך כלל צומחת מהר יותר בצורה ניכרת;
- העמידה בזמנים של הכנסת אוכלים משלימים, זה חל גם על התחלה מוקדמת שלה וגם על היכרות מאוחרת מדי עם אוכל למבוגרים. לתינוקות יונקים מוצעים מאכלים חדשים לאחר 6 חודשים. במקביל הם מתחילים בירקות ואז מוסיפים דייסות ללא חלב. אצל ילדים "מלאכותיים", מזון משלים מתחיל 1.5-2 חודשים קודם לכן. בהמלצת רופא ניתן לשנות את העיתוי, כמו גם את תכנית הצגת מוצרים. לכן, אם תינוק שאוכל תערובת אינו מעלה משקל טוב, מומלץ להכיר אותו קודם כל עם דגנים;
- המצב הבריאותי של התינוק. לא רק הפרעות מולדות משפיעות, אלא גם על אופן ההריון והלידה, על המחלות הנגיפיות שהועברו. לכן, כשילד לא טוב, הוא מסרב לאכול, בהתאמה, משקלו גדל לאט. אך אין זה אומר שמצב זה נחשב תקין לאורך כל השנה. לדוגמא, בתקופת המחלה התינוק כמעט לא הרוויח דבר, אך הוא אכל היטב לאחר ההחלמה וזכה כמעט לעלייה כפולה. כשתינוק מרגיש רע, אתה לא צריך להאכיל אותו בכפייה. העיקר הוא להציע אוכל ולא לשכוח ממשטר השתייה;
- חוסר חלב אם. אם הילד לא נועץ ב- gv, אז המשקל שלו גדל לאט. ואז התינוק הופך למצב רוח, דורש שד בתדירות גבוהה יותר, לאחר ההאכלה הוא לא נרגע, אלא ממשיך לבכות. במקרים כאלה, מומלץ להקים הנקה. בעיקר, זה יעזור לתזונה בריאה, למעט דיאטות, שינה מספקת, משטר שתייה ונצמדים תכופות לשד. אם לא ניתן להגדיל את נפח החלב, מומלץ להאכיל את התינוקות בפורמולות מותאמות. לדוגמה, השתמש בהם במקום באחת מההאכלות;
- מחסור בלקטאז. התינוק, בגלל מחסור באנזים, אינו יכול להטמיע חלב אם. יש צורך בלקטאז כדי לפרק לקטוז, או סוכר. רק בצורה זו הוא נספג במהירות ונספג בקלות. עם מחסור בלקטאז, לילד יש צואה רפויה, הנספגת במהירות בחיתול. נתחי חלב שלא מעוכלים ניכרים בו, ויש ריח חמוץ. מחסור באנזים יכול להיות מולד או להתפתח על רקע דיסביוזה, אלרגיות למזונות מסוימים;
- דיסבקטריוזיס. מספר החיידקים המועילים המיישבים את המעיים הוא במיעוט בהשוואה למיקרופלורה אופורטוניסטית. בגלל זה מידת הספיגה של המזונות מתדרדרת, העיכול מופרע, מה שמוביל לעלייה ירודה במשקל. במקרה זה, יש גם בעיות בצואה;
- מחסור בוויטמין D.
מדוע לפקח על משקל תינוקך
שליטה במשקל התינוק תאפשר לך לזהות סטיות התפתחותיות בזמן. אין צורך להכריח את התינוק לאכול או, להיפך, לשלול ממנו אוכל על מנת להתאים את הפרמטרים לתואם את הנורמות.
הערה! רווחת הילד, מצב רוחו חשוב הרבה יותר. אם התינוק פעיל, עליז, אוכל בתיאבון, אין לו בעיות בצואה ותסמינים מדאיגים אחרים, אז אתה לא צריך לדאוג.
תינוק פעיל ובריא
חשוב שבשבועיים הראשונים לחייו התינוק יעלה 200-250 גרם ממשקלו המינימלי. ירידה במשקל מתרחשת בדרך כלל ביום השני לאחר הלידה. זה מהווה כ 5-8 אחוזים מהמשקל הכולל. זה תהליך טבעי, אין צורך לפחד. מהערך הזה אתה צריך לבנות עליו כשמשקללים ילד. כתוצאה מכך התינוק מרוויח לפחות 500 גרם לחודש.
בדרך כלל, תינוקות יונקים גדלים מהר יותר, משקלם יכול אפילו לצמוח ב -1.5-2 קילוגרם בתוך 30 יום. ואז משקל הפירורים החודשיים כבר יעלה על 5.5-6 ק"ג. שינויים כאלה מתרחשים בשליש הראשון לאחר הלידה, ואז הסט יורד בהדרגה.
הערה! נצפתה ירידה ניכרת בעלייה עם עלייה בפעילות הילד. אז, בחצי שנה, מחצית מהילדים כבר יושבים, חלקם זוחלים. הם זזים יותר, ולכן העלייה במשקל איטית יותר.
איך לשקול את התינוק בבית
כדי לגלות כמה ילד שוקל, אין צורך לבקר במרפאה. מספיק להשתמש בקנה מידה רגיל. זה ייקח מבוגר ושני ממדים. ראשית עליך לברר את המשקל המדויק של אמא או אבא, ואז - אותו אינדיקטור, אך עם התינוק בידיים שלך. מכשירים אלקטרוניים מודרניים הם די מדויקים, הם מראים את הערך עד גרם. מחסרים את הראשון מהמספר האחרון. יותר נוח למדוד בעזרת סולם התינוק.
תינוק על המאזניים
במרפאות מרפאות נלקחות מדידות בבגדים, תוך הפחתת משקלן בערך. בבית תוכלו לקבל ערכים מדויקים יותר על ידי התפשטות התינוק שלכם. עדיף לשקול לפני הארוחות, באופן אידיאלי בבוקר, לפני הארוחה הראשונה. אם יש מטרה להשוות אינדיקטורים מדי יום, אז יש צורך לבצע את ההליך במקביל. מניחים חיתול על הקערה, רק אז המכשיר מופעל. יש לוודא שכל המדידות הקודמות בתצוגה מאופסות לאפס והחיתול אינו נלקח בחשבון. לאחר מכן, נותר לשים את התינוק ולהסיח את דעתו מעט כדי שלא יזוז. ואז המכשיר יציג במהירות את משקל התינוק.
מועצה. אם התינוק נשקל בחיתול או בבגדים, אז עדיף לשקול אותם בנפרד ולהחסיר מהערך שהתקבל.
משקל של בנים עד שנה
טבלה לפי חודשים, כמה ילד צריך לשקול בהתאם לסטנדרטים שפותחו על ידי ארגון הבריאות העולמי
| גיל, חודשים | משקל פחות מהרגיל, ק"ג | משקל נמוך, ק"ג | משקל בגבולות הרגילים (הגבול התחתון), ק"ג | נורמה, ק"ג | משקל בגבולות הרגילים (גבול עליון), ק"ג | משקל גבוה, ק"ג | משקל מעל נורמלי, ק"ג |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| יָלוּד | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
בהתבסס על הטבלה, למשל, תוכלו לגלות באיזה גיל יכול ילד לשקל 9 ק"ג. אז זה נחשב לאינדיקטור לנורמה בגיל 7 חודשים, ובגיל 9, ואפילו לתינוק בן שנה. אל תצפו שילד ישמין במהירות אם אי אפשר לקרוא להוריו גדולים.
ילד עם הורים
הערה! הרבה נקבע על ידי גנטיקה. כמה ילד שוקל בשנה צריך להיות תלוי בגובה שלו. אם זה מתחת לממוצע, זה טוב כשהמסה נמצאת גם בעמודה זו בטבלת ה- WHO.
משקל בנות מתחת לגיל שנה
בנות מתחת לגיל שנה בדרך כלל גדלות לאט יותר מאשר בנים.
טבלה של משקל הילד בדרך כלל לפי חודשים
| גיל, חודשים | משקל פחות מהרגיל, ק"ג | משקל נמוך, ק"ג | משקל בגבולות הרגילים (הגבול התחתון), ק"ג | נורמה, ק"ג | משקל בגבולות הרגילים (גבול עליון), ק"ג | משקל גבוה, ק"ג | משקל מעל נורמלי, ק"ג |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| יָלוּד | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
ישנם מחשבונים המאפשרים לחשב את מדד מסת הגוף, אשר יקבע באופן עצמאי לפי גיל התינוק, האם הוא תקין או לא. כדי לקבוע באיזה גיל שוקל ילד 13 ק"ג, עליך להסתכל בעמודות עם אינדיקטורים המוניים. לכן, אצל בנות, ערך זה גבוה מהרגיל, גם כשהן בנות 12 חודשים. יתר על כן, אם הצמיחה היא בטווח של 79.2-81.7 ס"מ, אז אין שום סיבה לתסיסה. אינדקס מסת הגוף מגדיר את הפרמטרים של הילד כמקובלים. כמה שילדה צריכה לשקול בשנה לפי הנורמות תלוי בגובה שלה.
חריגות משקל מותרות
משקל הילדים שונה. לא יכול להיות שלתינוקות באותו גיל יש משקל גוף זהה. כנ"ל לגבי הגובה שלהם. שני המדדים נחשבים יחד, מה שמאפשר לך לקבוע אם קיימת לקות התפתחותית, או שאין סיבה לדאגה. אינדיקטורים ממוצעים לנורמה וסטיות ממנה נאספים בטבלת ה- WHO. הנתונים שונים לגבי בנות ובנים. עליכם להתמקד בעלייה החודשית, תוך שימת לב לרווחת הילד.
הערה! העיקר הוא שמשקל התינוק אמור לעלות ב -125 גרם לשבוע. לא מומלץ לשקול אותו מדי יום, כדי לא לפצוע את התינוק והאם פעם נוספת.
מה לעשות עם בעיות משקל
בעיות משקל מאובחנות בדרך כלל על ידי רופא ילדים בבדיקות, המתוכננות מדי חודש לילדים מתחת לגיל שנה. על הרופא לקחת בחשבון את תזונת הילד, את הפרמטרים שלו בלידה. הוא גם בהכרח בודק את הילד על מנת להעריך את מצבו הבריאותי ולקבוע אם ישנן סטיות.
ילד בפגישת הרופא
לאחר שאספנו את כל הנתונים, אנו יכולים להסיק האם הילד סובל מעודף משקל או משקל נמוך, מה שמצריך הסתגלות.
עודף
יש להפחית את עודף משקל הפתולוגי של התינוק על מנת למנוע בעיות במערכת הלב וכלי הדם בעתיד, כדי להפחית את הסיכון לפתח סוכרת. אז ננקטים הצעדים הבאים:
- תקנו את התזונה של התינוק והאם, אם הילד נמצא בשומרים. לתינוקות המוזנים בפורמולה, הם עוקבים אחר הכנת התערובת הנכונה;
- הגדל את הפעילות בשעות היום של התינוק, את משך ההליכות באוויר הצח;
- עיסוי נקבע ומומלצת התעמלות.
חִסָרוֹן
חוסר משקל מתרחש גם בקרב אנשים "מלאכותיים" וגם אצל תינוקות שאוכלים חלב אם. העיקר הוא לא לכלול נוכחות של פתולוגיה שעבורה נדרש טיפול תרופתי. עם חוסר משקל, מומלץ הכנסה מוקדמת של מזונות משלימים, כמו גם התחלת הכנסת מוצרים עם דגנים. יש לשים לב לתזונת האם אם היא מניקה. לפיכך, השליטה במזונות בעלי אחוז סוכר גבוה מפחיתה את הערך התזונתי של חלב.
אתה צריך להתחיל לדאוג אם הילד רדום, גחמני, בוכה מיד לאחר האכילה, לא ישן טוב. במקרה זה עליכם להתייעץ עם רופא ילדים ובמידת הצורך לנקוט בפעולה.
כיצד להימנע מחריגות מהנורמות
תת משקל פתולוגי נראה בדרך כלל מיד כאשר לתינוק אין מספיק שומן תת עורי. השמנה מאובחנת לעיתים רחוקות אצל ילדים מתחת לגיל שנה. ההנחה היא כי תינוקות בני עד שנתיים שמנמנים, עם קפלים על הידיים והרגליים. יש לזכור כי המזון הטוב ביותר לתינוק עד חצי שנה הוא חלב אם. מלבדו, התינוק אינו זקוק לשום דבר. יש צורך במזונות המוכנסים לתזונה לאחר 6 חודשים בכדי להכניס לתינוק מזון, טעמים ומרקם חדשים. זהו תוסף למזון העיקרי שעל התינוק לאכול בעניין ובהנאה.
הערה! הכנסה בזמן של מזון משלים והנקה יסייעו במניעת השמנת יתר. הנקה מבוססת היטב והיצמדות נכונה לשד ימנעו התפתחות של היפוטרופיה.
הנקה
ישנן טבלאות המאפשרות לך להעריך אם משקלו של התינוק תקין מתחת לגיל שנה. הם מכילים ממוצעים וערכים שיעזרו לקבוע סטיות למעלה ולמטה. אם אתה חושד שהילד מתפתח בצורה לא נכונה, עליך לפנות לרופא. הוא יקבע אם הגורם למחלה, ובמידת הצורך יקבע טיפול או יתאים את תזונת התינוק והאם.
