הסיסמה "לשחות לפני הליכה" פופולרית מאוד בקרב אמהות צעירות מודרניות. כולם יודעים שלשהייה במים בטמפרטורה נוחה יש השפעה מועילה ביותר על רווחתו של ילד קטן עד גיל שנה. תוכלו ללמד את תינוקכם לשחות באמבטיה גדולה בבית ובבריכת ילדים. במקרה האחרון, לביקור תצטרך לאסוף את המסמכים הדרושים המאשרים היעדר מחלות זיהומיות אצל הילד ואמו.
ילד יכול לשחות מלידה, ניתן לפתח מיומנות זו
היתרונות של שחייה לתינוקות
כל תינוק בריא יכול לשחות מלידה, כי זה מה שהוא עושה במשך תשעה חודשים ברחם. עם זאת, כאשר תינוק נולד, רפלקס השחייה המולד יכול להצטמצם. כדי למנוע זאת, עליך להתאמן מדי יום. לשם כך תוכלו ללכת לבריכה, שם ישנן קבוצות לאמהות צעירות וילדים מתחת לגיל שנה.
כדאי לנסות מכיוון שלשחייה יש השפעה חיובית רב-גונית על גופו של הילד:
- מקדם הרפיית שרירים מלאה;
- מפחית את קוליק המעיים ומעודד מעבר גז פעיל אצל ילדים עד שלושה חודשים;
- מחזק את הקשר הרגשי בין הילד לאם;
- מחזק את מערכת העצבים והופך את התינוק לרוגע יותר;
- משפר שינה;
- מפחית לחץ תוך גולגולתי.
מומחים אומרים שילדים המבלים זמן רב במים מגיל ינקות, מתחילים מאוחר יותר לשבת, לזחול ולהתהפך מוקדם יותר מבני גילם. שחייה גם מרווה את הריאות בחמצן ומשפרת את התיאבון, הילד מתחיל לצמוח מהר יותר ולעלות במשקל. הדבר הטוב בבריכה הוא שבניגוד לאמבטיה, הילד יכול לשחות עם אמו.
ידוע כי לשחייה יש השפעה מיטיבה על מצב עמוד השדרה והיווצרות יציבה.
התוויות נגד ביקור בבריכה
ישנן התוויות נגד לביקור בבריכה, למשל:
- כל מחלות עור (אקזמה, דרמטיטיס, פריחה בחיתולים);
- דלקת אוזניים כרונית וסינוסיטיס;
- בריאות כללית לקויה של התינוק (ישנוניות, עייפות);
- תקופת בקיעת השיניים היא הזמן בו הילד הופך להיות רגיש במיוחד לכל מחלה מדבקת.
כמו כן, התוויות נגד הן הפרעות במערכת העיכול: שלשולים, הקאות או צואה רופפת. במקרה של עצירות כרונית, הבריכה, להיפך, מומלצת מכיוון שתנועות אקטיביות במים מפעילות את פריסטליסט המעי. בשום מקרה אסור ללכת לבריכה עם התינוק שלך מיד לאחר ההנקה או הנקת הפורמולה, מכיוון שבתהליך השחייה התינוק יכול להקיא בשפע. הזמן הטוב ביותר לטיול הוא כארבעים דקות לפני העדכון הבא.
אם אתה צריך להגיע למרכז הספורט לילדים בתחבורה ציבורית, בסוף הסתיו ובתחילת האביב, כאשר נצפה שיא השיא של ה- ARI ברוב הערים הגדולות, עדיף להישאר בבית ולהתאמן באמבטיה כדי שהילד לא יחלה ממגע ממושך עם מספר רב של אנשים.
תשומת הלב! חל איסור מוחלט לבקר בבריכה עם התינוק אם לילד יש נזלת, שיעול, חום או סימנים אחרים לזיהום חריף בדרכי הנשימה. במקרה זה, אפילו היפותרמיה הקטנה ביותר עלולה להוביל לסיבוכים כמו דלקת אוזניים, סינוסיטיס או אפילו דלקת ריאות. לכן, אם ילד חולה לעיתים קרובות, עדיף לבחור בבריכה, שבה בעת רכישת מנוי מוחזר התשלום בגין שיעורים שהוחמצו.
אילו בדיקות צריך לעשות
ניתוחים לבריכה לילד הם בדיקות לאנטרוביאזיס (ביצי תולעת) וביצי הלנית (תולעים). גם בבריכה הם עשויים לשאול:
- העתק של תעודת הלידה של התינוק ודרכון האם;
- אישור ליולדת מרופא הנשים שהיא אינה חולה במחלות המועברות במגע מיני;
- אישור לאמא מרופאת עור כי אין לה מחלות עור מדבקות;
- אישור לבקר בבריכת הילדים מרופא הילדים המקומי.
עדיף לשים את כל המסמכים בתיקיית פלסטיק או קובץ אחד, כך שהם בהחלט לא יאבדו. אין צורך להביא מסמכים אישיים מקוריים, די בעותקים מהם. לאחר שהכנתם את כל הניירות תוכלו להתחיל לאסוף את הדברים הנחוצים.
כדי לבקר בבריכת הילדים, תינוק מתחת לגיל שנה חייב ללבוש חיתול מיוחד למים כדי למנוע זיהום מים במהלך ההפעלה. כדאי להביא גם חיתול סופג חד פעמי, מגבת טרי נוחה עם פינת מכסה המנוע וכובע פלנל, כך שהתינוק לא יהיה מכוסה ראש לאחר שעזב את המים. במידה והילד רעב, תוכלו לקחת תערובת חלב מדוללת מראש במיכל תרמוס או לפחות בקבוק מים רתוחים. כדי להפוך את התינוק למהנה יותר לשחייה, ישנם הורים שלוקחים איתם צעצועי גומי או רעשנים.
רק ילדים בריאים ומבוגרים מורשים להיכנס לבריכת השחייה
תשומת הלב! תוקף המבחנים מוגבל, ולכן הגיוני ללכת לקחת אותם רק אם ההורים כבר החליטו על הבריכה ומועד הביקור הראשון.
איפה משיגים תעודה לבריכה
קורה שהאם יודעת אילו אישורים הילד זקוק לבריכה, אך אינה יודעת עם מי לפנות אליהם ולאן להיבדק. אתה יכול לקבל את האישור הדרוש לביקור בבריכה ציבורית מרופא הילדים המקומי שלך או במרפאה בתשלום. קודם כל, על ההורה לילד ליצור קשר עם רופא הילדים המקומי במקום המגורים. במידה והרופא לא מצא התוויות נגד אימונים מוקדמים בשחייה, הוא ייתן כניסה לבריכה והפניה לבדיקות, למשל, למעבדת Invitro, אם כי ניתן לבצע בדיקות גם במרפאת הילדים. לקבלת האישורים שלה, אמא צריכה ליצור קשר עם מרפאת המבוגרים אליה היא קשורה.
הגשת בקשה למסמכים למרכז רפואי פרטי מאפשרת לכם לחסוך זמן באופן משמעותי ולא לעמוד בתורים מייגעים ארוכים. עם זאת, במקרה זה תצטרך לשלם עבור כל הליך פרטני, גם אם יש לך פוליסת ביטוח בריאות חובה.
לפעמים אמהות צעירות, בתקווה לחסוך זמן וכסף, פונות לרופאים שהן מכירות לקבל תעודות מזויפות עבורן ועבור ילדן. מומלץ מאוד לעשות זאת מכיוון שברוסיה ניתנת אחריות פלילית בגין זיוף. לכן, אתה לא צריך להתפתות למודעות מפוקפקות בעיתונים או באינטרנט שתבטיח לעשות כל התייחסות בהיעדר תוך 15 דקות. האפשרות הטובה ביותר היא ללכת לרופא להפניה, להיבדק למחרת ולקבל מיד את המסמך הדרוש.
תקופת תוקף תעודת ילדים
תקופת התוקף של תעודת ילד ומבוגר לבריכה היא בממוצע שלושה חודשים, או 90 יום. עם זאת, ישנם מוסדות רפואיים שמוציאים מסמך לתקופה של חצי שנה. תקופת התוקף של המסמך מצוינת בדרך כלל בטקסט שלו.
לפני שתאסוף מסמכים לבריכה לתינוק מתחת לגיל שנה, עליך להתייעץ עם רופא ילדים. אולי הרופא ימצא התוויות נגד אימונים מוקדמים בשחייה אצל התינוק. כדאי להתייעץ גם עם נוירולוג ואורטופד. אם אין התוויות נגד, אך התינוק מרגיש לא בנוח, עליך לשנות את בריכת הילדים או לדחות זמנית את השיעורים, להמשיך אותם כאשר הילד גדל.
שחייה בבריכה
