שבוע 11 להריון

11 שבועות להריון פירושו שסוף הטרימסטר הראשון קרוב. לכל מה שקורה לתינוק ולאמו יש חשיבות רבה.

איך לספור שבועות?
11 שבועות מיילדות של הריון פירושם 9 מהתעברות. מידע מפורט יותר על שיטות חישוב המונח ניתן למצוא כאן. אם מסיבה כלשהי אי אפשר לחשב את המחזור ליום הראשון של הווסת האחרונה, לפני השבוע העשירי, הרופאים עדיין יספיקו לחשב את התקופה בשיטות חלופיות.

התפתחות עוברית

התינוק כולו עכשיו בערך בגודל של סיד. אורך הגוף 44-60 מ"מ, והמשקל הוא כ 8 גרם.

כל האיברים והמערכות של הילד כבר נוצרו. הם נמצאים במצב אחר. לדוגמא, לב זעיר פועם במלואו מזה זמן רב. ואין עדיין שלד, רקמת העצם נותרת בשלב הסחוס. הדם מכיל עד כה רק אריתרוציטים (כדוריות דם אדומות) ונוצרים מאוחר יותר לויקוציטים. אבל מיתרי הקול כמעט התפתחו, אם כי התינוק לא יזדקק לכך בקרוב.

בשבוע ה -11 מתפתחים באופן פעיל:

דרכי מעיים;
כבד (הוא "תופס" 10% ממשקל העובר כולו);
שרירי הצוואר והחזה;
קשתיות של העיניים;
כלי דם;
ריאות, סימפונות וקנה הנשימה;
גידים;
קרומים נעלמים על בהונות;
דפוסי עור בודדים מופיעים על קצות האצבעות;
רפלקס האחיזה מתחיל להתפתח;
היווצרות ראשוני שיני החלב נמשכת.

כרגע, התינוק בדרך כלל מתחיל להזיז את ראשו.

כך נראה העובר 11 שבועות (ניתן ללחיצה):

סריקת אולטרסאונד לאחר 11 שבועות תציג מתאר גלוי לעין של גבר קטן. על ציוד ברמה גבוהה, עם מיקום מוצלח במיוחד של התינוק, כבר ניתן לקבוע את מינו. עם זאת, ייתכן שהנתונים אינם מדויקים.

בהריון תאום (או משולש) ההתפתחות של כל ילד זהה להריון יחיד. יחד עם זאת, אנשים קטנים יכולים להבחין (בכמה מילימטרים ספורים) זה מזה בצמיחה. זה די נורמלי.

תמונה של אולטרסאונד:

סימנים ורגשות של האם הצפויה

החוויה העיקרית והמבריקה ביותר בשבוע ה -11 היא היחלשות רעילות (אם קיימת). הבחילה פוחתת או נעצרת כליל בהדרגה. מנות ומוצרים רבים מפסיקים להיות מגעילים מעצם הופעתם. הרגשות חוזרים בהדרגה לקדמותם. לא כל כך הרבה פעמים יש רצון לזעוק או לזרוק תוקפנות. עם זאת, לרוב רעילות נמשכת עוד שבוע עד שבועיים.

אילו תחושות וגילויי הריון עשויים להישאר זהים:

צרבת, עצירות;
רגישות בחזה;
כהה של העור סביב הפטמות;
גידול קטן של בלוטות החלב;
פריקה של קולוסטרום (אם הם לא היו שם קודם, הם עשויים להופיע);
כאבי ראש, מיגרנות;
הסחת דעת וחוסר תשומת לב.

בשבוע ה -11 ההורמונים של האם המצפה בדרך כלל מגיעים למצב מיוחד. הפחד לאבד את התינוק נעלם בהדרגה. האישה מתחילה לממש באופן מלא את אמהותה ואת שמחותיה.

תחושה גופנית חדשה עשויה להופיע - תחושת חום. רופאים מסבירים זאת על ידי עלייה בנפח הדם וזרימת הדם המוגברת. הגוף מתחיל לייצר יותר חום, כך שהזעה וצמא מוגבר יכולים להופיע יחד עם החום. אין מה לדאוג. אם הטמפרטורה לא עולה כשאתה מרגיש חם, אז זה לא קר.

עכשיו אתה צריך לעקוב בזהירות אחר השיער, הציפורניים והשיניים שלך. אם הציפורניים לעיתים קרובות נשברות, ולעתים קרובות השיניים מתחילות לסבול מעששת (או שהחניכיים מתחילות לדמם), ברור שהתינוק חסר סידן. חובה שתיידע את הרופא לגבי סימני אזהרה.

בהריון של 11 שבועות הרחם הגדל תופס כמעט את כל המרווח בין עצמות האגן. נפחו קטן פי עשרה ממה שיהיה לפני הלידה. לאחרונה, הבטן בקושי נראתה, עכשיו היא יכולה לצמוח בצורה ניכרת. אבל אם אתה לא לובש בגדים צמודים, אחרים עדיין לא ישימו לב.

צילום בטן לאחר 11 שבועות (ניתן ללחיצה):

חיים אינטימיים

אם החיים האינטימיים מהנים, אין סיבה לוותר עליהם. במקרים מסוימים הבטן הגדלה מפריעה. במקרה זה, תוכלו להתנסות מעט. ואז בהחלט יהיו עמדות בהן יחסי מין יהיו רק שמחה. התוויות נגד לפעילות מינית הן:

פולי-הידרמניוס;
הריון מרובה עוברים;
זיהוי איום של הפלה.

במהלך השליש הראשון, מין מלווה לעיתים בתחושות של פחד או כאב באיברי המין (במהלך או אחרי יחסי מין). אין צורך לשמור על בעיות בתוך ו / או להסתיר מאביו של הילד. בכל בעיה מינית, רק כנות והבנה הדדית יעזרו.

הפרשות, כאבים וסיבוכים

בשבוע המיילדות ה 11, האיברים הפנימיים סביב הרחם בדרך כלל כבר שינו את מיקומם בחלל הבטן. לכן, כאבים בבטן התחתונה ובגב התחתון צריכים להפסיק. הבטן עלולה לכאוב גם בהפרעות מעיים. רק רופא יעזור כאן, הוא יקבע תזונה מיוחדת. כאב במהלך הטלת שתן עשוי להופיע. בדרך כלל הם מצביעים על דלקת שלפוחית השתן (דלקת בדרכי השתן), הדורשת טיפול רפואי.

זה נורמלי שלנרתיק יש ריר לבן או שקוף אחיד. פריקה נחשבת כגורם לאזעקה:

דומה לגבינת קוטג ';
צהוב;
חום;
עם ריח לא נעים.

אם יש לך נקודה בהירה או דימום אמיתי, יש צורך בדחיפות ברופא. תסמינים מדאיגים אלה מעידים על איום של הפלה, כלומר מוות ודחייה של העובר.
סיבוך נוסף הוא הריון קפוא. במקביל, התפתחות העובר נעצרת, אך היא נשארת ברחם. הסימן העיקרי לפתולוגיה כזו הוא היעלמות פתאומית ופתאומית של כל גילויי ההריון. הרחקת העובר המת מתבצעת על ידי רופאים בבית חולים.
אם לאישה בהריון לא הייתה אדמת לפני כן, יש להימנע ממגע עם חולים כאלה בכל האמצעים. מחלה מדבקת זו גורמת לפתולוגיות מרובות של התפתחות העובר.

המלצות

עכשיו תחושות לא נעימות רבות נסוגות. לאם המצפה יש זמן לתכנן תוכניות ולדאוג לעצמה. העיקר לא לשכוח את הכללים הבסיסיים.

תְזוּנָה

בשבוע המיילדות ה -11 יש לחשוב על מאזן הדיאטה של האם. התינוק יצטרך הרבה סידן, מגנזיום וזרחן כעת ובעתיד. יסודות קורט אלה נדרשים לצמיחה תקינה של ראשוני שיני החלב, העצמות ותפקוד טוב של לב העובר. כיצד להשיג את החומרים הנכונים במזון?

דגים, במיוחד דגים אדומים, עשירים בזרחן. בצל וגזר מכילים יסוד קורט זה בכמויות קטנות.
ספקי סידן הם מוצרי חלב.
מגנזיום נמצא בדגנים, פירות יער, פירות טריים.

[sc: rsa]

לצורך הטמעה מלאה של סידן, הגוף זקוק לוויטמין D (קיים בכבד). הוא מיוצר גם באופן טבעי כאשר השמש זורחת על עורנו (לא משנה אם מדובר באור ישיר או באור מפוזר). לכן הליכות חובה מומלצות לנשים בהריון.

הארוחות עדיין צריכות להיות אפויות, מבושלות או מאודות. רצוי להוסיף בצל ושום למזון - אלה אויבים טבעיים של חיידקים וזיהומים.

האיסורים נותרים זהים:
אלכוהול וניקוטין (כולל עישון פסיבי);
עוגות, מאפים, לחמניות וסוכריות;
מזון משומר;
מנות חריפות ובשרים מעושנים;
סודה רב צבעונית;
אוכל מטוגן.

תזונה נכונה פירושה מטבוליזם טוב ומשקל תקין. עכשיו זה נחשב לנורמה אם המאזניים "פלוס" לא יותר מ 0.5 ק"ג בשבוע.

פיקוח רופא

אם טרם נרשמתם למרפאת הלידה, הגיע הזמן לעשות זאת. רופא הנשים אוסף נתונים בסיסיים (גובה, משקל, גודל האגן), יערוך סקר (מצב משפחתי, האם ישנם בני בית חולים קשים או קרובי משפחה בסביבת המטופל). בנוסף, תצטרך להיבדק לגבי מחלות שונות (HIV, עגבת, הפטיטיס, זיהומים באברי המין).

בהתבסס על תוצאות הבדיקות, הרופא ירשום צריכת ויטמינים לנשים בהריון ותרופות עזר אחרות. לדוגמא, תכשירים מברזל או חומצה פולית.

רצוי לבקר אצל רופא השיניים לעיתים קרובות יותר, מכיוון שמחלות חניכיים שונות יכולות להופיע במהלך ההריון.

סגנון חיים

יש עוד כמה המלצות חשובות שמומלץ לעקוב אחריהן.

התעמלות לנשים בהריון, יוגה, שחייה. פעילות גופנית תעזור לבסס את חילוף החומרים, לא תאפשר להופיע עודף משקל.
רגשות חיוביים. מסרבים לצפות בסרטים רציניים או מפחידים מדי, אל תקראו ספרים עם תוכן מפחיד. בקר בתערוכות ובמוזיאונים (לא אנטומיים).
נעליים נוחות עם עקבים נמוכים. בצקת ודליות פשוטו כמשמעו רודפות נשים הרות רבות.
אין עומס יתר או חוסר שינה.
לעשות תוכניות. חשבי מה את רוצה לעשות או לברר לפני הלידה. אולי זה רקמת סרטים או רעיונות. או שפה זרה? לאחר הלידה יהיה צורך לדחות תחביבים רבים לתקופה ארוכה.

אמהות קשובות בהחלט ישימו לב כיצד ההריון הופך בהדרגה לשמחה אמיתית.

← שבוע 10 שבוע 12 →