שמת לב לצירוף מקרים מסוים: כשילד צריך ללמוד או להכין שיעורי בית, הוא מיד רוצה לאכול, לשתות, לשכב? הילד פשוט מחפש תירוץ כדי להימנע ממשימות משעממות וקשות. הסיבה לכך היא ריכוז לקוי של תשומת לב, קשה לילד להתרכז בעניין חשוב אחד. גם לאדם מבוגר, לא כל כך קל לאסוף כוחות לאגרוף ולסיים בסבלנות את העבודה, שלא לדבר על ילד קטן! יש כל כך הרבה כיף מסביב: הרחוב, חברים, טלוויזיה - מה הפעילויות? במקרים כאלה הילד לא יכול להסתדר בלי תרגילים מיוחדים.
כדי לאמן את תשומת ליבך, עליך לבצע כמה תרגילים פשוטים:
1. שמרו את התנוחה. ילדים פעילים וניידים מאוד, הישיבה ליד השולחן מעייפת אותם במהירות. כדי לעזור לילדך לשמור על התמדה, שחק איתו משחקים:
- אנדרטה - במשחק הזה אתה צריך לתאר אדם מפורסם ולהקפיא. אמא תנחש את הגיבור הנסתר. המשימה של הילד היא לא לזוז או למצמץ, אחרת הוא יפסיד;
- הים מודאג - משחק המוכר לרבים, אנו אומרים את המילים הבאות: "הים מודאג פעם אחת, הים מודאג שניים, הים מודאג שלוש, דמות הים קופאת!" אחרי המילה "להקפיא", על הילד לתפוס תנוחה של דמות או אובייקט. אמא חייבת לנחש מי הילד מציג.
2. אנו משחררים מתח. לריכוז טוב של תשומת לב, על הילד ללמוד להירגע. תרגילים קטנים יעזרו לו בכך:
- נשמו עמוק ונשפו 6 פעמים;
- מתיחה על ידי מתיחת הידיים והרגליים;
- לעסות את גשר האף, וויסקי, לשפשף את כפות הידיים.
3. בוא נשמור. יש עוד דבר אחד שמונע מהילד להתרכז - זה פטפוט חוץ. איפשהו הוא שואל לא על המקרה, מתחיל "oykat", להשמיע שורות מתוך סרטים מצוירים, עוזב באופן לא רצוני את מהות יצירתו. תוכלו להיפטר מההרגל הזה על ידי משחקים:
- אנו שותקים - אנו מלמדים את הילד לשתוק זמן רב, אנו אומרים לילד את המילים הבאות: "חנק-צ'וק, שיניים על הקרס, מי שמוציא מילה, אותו לחיצה!" ושתק עם הילד. מי שאומר את המילה ראשון הפסיד;
- תנין - בעזרת הבעות פנים ומחוות יש צורך לתאר בעלי חיים. המשתתף השני ינחש. מי שניחש הכי הרבה זכה.
4. אנחנו מתקנים את המבט. על מנת להצליח לרכז את תשומת הלב של הילדים, יש צורך ללמוד להחזיק את האובייקט לעין לאורך זמן. המשחקים הבאים מתאימים לכך:
- חצים - זרקו חצים על המטרה, תוכלו להשתמש בכדורי סקוטש למען הביטחון;
- ירי לעבר מטרה בטווח ירי;
- סרסו - זריקת טבעות על מקלות;
- רקמה - לילדות;
- שחיקה מיועדת לבנים.
5. החלפת תשומת לב. על מנת שהילד לא יסיח את עצמו לאורך זמן ויצטרף במהירות לעבודה, עליו ללמוד להחליף את תשומת ליבו. משחקים עם אותות מותנים יעזרו לו בכך:
- מחיאות כפיים - לאחר ששמע מחיאות כפיים אחת, הילד צריך להרים ידיים, שתי מחיאות כפיים - גוץ, שלוש - סיבוב;
- בלבול - עליכם להראות לילדי חלקי הגוף ולקרוא להם באופן שגוי, משימת הילד היא למנות במהירות את השם הנכון, למשל: לגעת בסנטר ולומר "אוזן", הילד חייב לתקן אתכם במהירות, ואז לגעת בפה ולומר "עין" וכו '. במהלך המשחק אתה מאיץ את הקצב, פשוט אל תתבלבל בעצמך.
6. זיכרון אימונים. אנו מלמדים את הילד לזכור את המקום, את הדברים. לשם כך, שחק את המשחק "שים במקום". סדרו את החפצים, תנו לילד לזכור אותם ואת המקום בו הם שוכבים. לאחר מכן תשאיר את הילד מהחדר, ובשלב זה, החלף חפצים. המשימה של הילד היא לשים הכל במקומו.
אם לאחר האימון הילד בקושי יכול להתרכז, אז כדאי לשים לב לבריאותו. מקרים מסוימים עשויים להצביע על קיום היפראקטיביות או הפרעת קשב. אין להתעלם מכל זה, הקפידו להתייעץ עם מומחה.
