לחכות לתאומים זה פי שניים אושר ודאגות. איך הולך ההריון, האם יש לו תכונות אחרות מלבד בטן גדולה? מה אתה צריך לדעת על לידה, איך להתכונן אליה? אם לתאומים תנסה לענות על שאלות אלו, וכן לתת עצות למי שמצפה לתאומים.
1. יהיה עליך לפנות לרופא לעתים קרובות יותר.
הריונות מרובים הם תמיד סיכונים, פי שניים מהרגיל. כל סטייה מעוררת דאגה אצל הרופא. היו מוכנים לעשות הרבה בדיקות וללכת למרפאות טרום לידתיות יותר מחברותיכם. אל תזניח את התרופות שנקבעו לך ואת עצת הרופא שלך.
2. הבטן תגדל, בממוצע, שבועיים לפני הזמן.
זה בכלל לא הכרחי שהוא יהיה עצום, רק מבחוץ נראה שיש לך יותר זמן ממה שיש לך באמת. העומס על עמוד השדרה גדול משמעותית, במיוחד בשליש השלישי. עם זאת, זכרו כי בהריונות מרובים, ישנן מספר התוויות נגד ללבוש תחבושת. אחת מהן היא המיקום של הילד על פניו, התחבושת, במקרה זה, מונעת מהילד להסתובב. בנוסף, הוא עלול להפריע למחזור הדם התקין ולגרום לבעיות בכלי הדם או מחסור בחמצן בתאים. התייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מרכיב תחבושת.
3. אל תתנו לסימני מתיחה להטריד אתכם.
למרות שיש לך בטן גדולה יותר מאחרים, ייתכן שהעור בבטן לא בהכרח מכוסה בסימני מתיחה. כמובן, זה תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם, אך אין לך יותר סיכויים מאחרים. טיפוח העור הוא הנשק העיקרי שלך נגד סימני מתיחה. השתמש בשמן זית, פשתן או שקדים מתחילת ההריון (להכנת העור) ועד ללידה ממש (הרי סימני מתיחה יכולים להופיע גם יום לפני הלידה). שימו לב במיוחד לאזור סביב הטבור.
4. קח ויטמינים רק לפי הוראות הרופא שלך.
גם אם קניתם את הוויטמינים היקרים ביותר מבית המרקחת, עליכם ליטול אותם רק לאחר התייעצות עם הרופא. אחרי הכל, ישנם ויטמינים שניתן ליטול רק בשליש מסוים של ההריון, ויש גם התוויות נגד נטילת ויטמינים (למשל רעילות).
5. ייתכן שלא תזהה מיד את מין הילדים.
הכל תלוי במיקום העובר. באולטרסאונד ניתן לומר לך מין של תינוק אחד בלבד, אם השני בשלב זה הסתובב או "מתחבא" מאחורי הראשון. כמו כן, תמונות אולטרסאונד לא תמיד יפות וברורות, כי תינוקות נמצאים בתנועה כל הזמן.
6. יהיה עליכם ללמוד לאכול מעט.
ההריון שלך הוא 9 חודשים של תזונה קפדנית. מלח וסוכר הם האויבים העיקריים שלכם, כמו גם כל מה ששומר על מים בגוף. אם אתה מרגיש שאתה אוכל את הדבר הנכון, רק מה שאתה יכול, אך המשקל עדיין מוסיף יותר מהנדרש, תצטרך להקטין את גודל המנה בשליש או במחצית. כלומר, למרות העובדה שאתה מצפה לתאומים, תצטרך לאכול אפילו פחות בהריון עם תינוק אחד.
7. יהיה עליכם ללמוד כיצד לישון.
מנקודה מסוימת בהריון שלך (2-3 שליש), אתה יכול רק לישון ולשכב על הצד שלך. על הגב זה אפשרי, אך לרוב זה כואב, מכיוון שעצב המותניים נדחס מתחת למשקל העובר. חשבו מראש ובנו לעצמכם קן בו יהיה לכם נוח מכל עבר. אולי יהיו אלה חיזוקים או כריות שיתמכו בך מהגב התחתון והבטן. תזדקק גם לכרית נפרדת לרגליים גבוהות. חפש מצב בו כל הגוף נרגע.
8. היכונו ללידה טבעית וגם לניתוח קיסרי.
תאומים לא מופיעים בהכרח בניתוח קיסרי, אם כי אפשרות זו שכיחה יותר. במצבך אינך צריך לבחור ושיטת המסירה לא צריכה להיות חשובה עבורך. אבל בכל זאת, בערך 36 שבועות, דון עם הרופא שלך בכל המדדים, ואם יש סיכוי ללדת בכוחות עצמך, בחר. אם את עוברת קורסים להכנה ללידה, אל תסרבי להקשיב להרצאות בנושא לידה טבעית או ניתוח קיסרי. שיהיו בראשך שני תרחישים אפשריים, ואז לא תבהל כאשר "באופן בלתי צפוי" הרופא שלך בבית החולים מתעקש על לידה טבעית.
9. סביר להניח שהתינוקות שלך יגיעו שבועיים קודם לכן.
בממוצע, תאומים נולדים בגיל 38 שבועות. הזמן הזה נחשב לאידיאלי. התינוקות שלך מעוצבים לחלוטין ומוכנים להיוולד. אם אמא לא קשה ונוחה במצבה, אתה יכול, לאחר דיון עם הרופא, להמשיך רחוק יותר ולחכות לתחילת הצירים הטבעיים. במקרים אחרים, ניתן לעורר את הלידה בשלב זה.
10. תחשוב פחות על לידה, יותר על מה שמחכה לך אחרי.
אנשים רבים אומרים שגידול תאומים קשה מאוד. אולי העובדה היא שהם דיברו יותר מדי על לידה, אבל לא חשבו מה יקרה אחריהם. הכנה טובה, מידע שימושי והכלים הנכונים יעזרו לך לא למצוא את עצמך במצב "חסר סיכוי", כאשר אינך יודע מה לתפוס ולאן לרוץ. רק תאומים הם הכנה כפולה וגישה מסודרת יותר.
https://www.youtube.com/watch?v=8MazxpU8yMY
