לאחר לידת הילד החיים משתנים בצורה דרמטית וכך גם האישה עצמה. לפעמים אם טרייה הופכת פתאום לאדם אחר. בעבר, פעילה ובטוחה בעצמה, היא הופכת לתרנגולת שלא יכולה לעזוב את התינוק אפילו לשנייה וכל הזמן מדברת על איך הוא ישן, איך אכל, איזו הצלחה יש לו. חלקם הופכים לפתע ל"מומיות חריגות "באמת ומוכנים לנגב את כל העולם במגבונים אנטיבקטריאליים, רק כדי להגן על ילדם מפני חיידקים בלתי נראים. אם אתה מבחין בסימנים האופייניים של אם חרדתית בעצמך, אסוף את רצונך באגרוף ומצא זמן לעצמך, ותן לסבתך, בעלך, דודתך או מטפלתך לשבת עם הילד. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לזהות אמא מודאגת.
מספר 1. אתה חי רק בשביל הילד
אתה מקדיש את כל זמנך לילד, 24 שעות ביממה, מוקיר ומוקיר אותו, נותן לו את כל עצמך. אם אתה צריך לעזוב, אתה חושב על התינוק בכל שנייה. אתה מודאג אם הכל בסדר איתו, בין אם האכלת אותו, החלפת בגדים ופתאום הוא חלה או שמישהו פגע בו ... בשביל השקט הנפשי אתה צריך להיות עם ילדך מסביב לשעון.
# 2. אתה רוצה להיות האמא המושלמת בעיני אחרים
אתה צריך שאחרים יעריכו כמה אתה עושה למען התינוק, עד כמה אתה דואג לו. יתרה מכך, האישור מושמע בפומבי לכולם לשמוע. אם מישהו אומר, "עשית אמא נהדרת", אתה פורץ לחיוך מרוצה, אתה פורח.
מספר 3. שכחת את הרגשות שלך
הפסקת לשים לב למצבך ולתחושותיך. אתם מטפלים בתינוק שלכם 24 שעות ביממה ולא נחים כלל. אתה מגורה, מדוכא, יש לך עייפות כרונית וחוסר שינה, אבל כל זה כבר לא חשוב לך - העיקר שהתינוק יהיה טוב - "מה זה משנה, העיקר שהילד יהיה טוב." כן, בשנה הראשונה לחייו של הילד זה מוצדק, ואז לפעמים אתה צריך לעשות הפסקות כדי להחזיר כוחות ולהירדם. כשהתינוק גדל, הגיע הזמן שהאם תחזור בהדרגה לחייה הרגילים, שיש בהם דברים אחרים לעשות.
מס '4. האם אתה מפחד לעשות משהו לא בסדר
אתה מפחד מהמחשבה שתעשה טעות כלשהי בטיפול וגידול, או תחמיץ סימן למחלה שמתפרצת. אתה מאוד מפחד לעשות משהו לא בסדר. לכן, אתה מתייעץ באופן קבוע עם רופאים, מומחים, בוחן אתרים נושאים, מתקשר בפורומים עם אמהות אחרות. כל הזמן יש לך הרבה שאלות בנוגע לגידול התינוק שלך ובריאותו.
מס '5. אתה מרגיש אשם בקשר לעצמך
אתה ממש מתבייש כשאתה קונה לעצמך משהו, גם אם זה דבר הכרחי. בכל פעם במקרים כאלה, אתה חושב שעדיף לקנות את הצעצוע המאה הבא לקטנה שלך. וזה לא משנה שאין איפה לשים אותם.
מס '6. אתה מקריב הכל בשביל הילד
נראה לך שזה לא מקובל להשאיר את התינוק לבד עם אביו או סבתו, כי זו כמעט בגידה. לכן, אינך הולך לשום מקום, למעט טיול עם התינוק שלך. למען הקטנטן שלך, שכחת את התחביבים שלך, מהמפגש עם החברים שלך, אף על פי שאיש לא דרש ממך קורבנות כאלה. אתה כבר לא זוכר מתי ישבת במכון יופי או בחרת תיק יד חדש בחנות, אבל אתה לקוח קבוע במכירות בחנויות ילדים.
מס '7. הלידה היא יותר מכל בשבילך
מאז שנולד לך ילד, אין יותר ביטויים עבורך "אני לא רוצה", "אני עייף", "אני לא יכול יותר". "אמא חייבת!" - עכשיו זה המוטו שלך לחיים.
מס '8. ילדים הם נושא השיחה היחיד שלך.
אתה כל הזמן מדבר על ילדים, אז חברים וקרובים מתחילים להתחמק מתקשורת. בגלל זה אתה מאוד נסער, אבל לא כולם מעוניינים להקשיב לסיפורים על חיתולים ומחלות ילדים במשך שעות.
אינך צריך להפוך את האימהות לעבודה קשה ומתישה. אין טעם לשכוח מעצמך ולהקדיש את כל חייך לילד, אתה לא צריך לנסות כמיטב יכולתך להיראות כמו האמא המושלמת בעיני מישהו. נסו למצוא איזון בין טיפול בתינוק לבילוי זמן על עצמכם. אז אתה יכול באמת ליהנות מאמהות.
- "אבחון": אני אם חרדתית
- החששות העיקריים של אם צעירה
- 7 דברים שכל האמהות מפחדות מהם, אך לשווא
