עיתוי ההתפתחות של התינוק הוא נושא כואב עבור הוריו. כל אמא רוצה שהתינוק ילמד להחזיק את ראשו בזמן, לחייך, להתהפך ואז לשבת וללכת. אבל בפועל, הכל הוא כך, כמה ילדים, כל כך הרבה מונחים. האם ניתן ללמד תינוק להחזיק את ראשו ואיך לעשות זאת, נספר במאמר זה.
באיזה מסגרת זמן עליכם להתמקד?
לקראת המיומנות הפיזית הראשונה, והיכולת להחזיק את הראש במצב זקוף נחשבת בדיוק לכך, ההורים שוכחים שהילד צריך לעבור דרך די ארוכה - שרירי הצוואר שלו חייבים להתחזק כדי לתמוך במשקל הראש, החוליות צריכות להתחזק. זה לוקח זמן.
תינוקות בריאים מדגימים בדרך כלל את ניסיונותיהם הראשונים להרים את הראש כבר חודש וחצי. הם לא יכולים להחזיק את הראש זמן רב, הם מתעייפים במהירות. אבל כבר בגיל חודשיים ילדים מחזיקים את הראש למשך כדקה. עד גיל 3 חודשים הם לא רק מחזיקים אותו, אלא גם יכולים להתחיל לפנות ימינה ושמאלה, בעקבות צעצוע מעניין או תנועה של אמם. רק בגיל 5 חודשים תינוקות מתחילים להרים את הראש ממצב שכיבה - מיומנות מסוג זה היא הקשה ביותר.
מונחים אלה הם שרירותיים למדי. הילד יכול להתחיל להבין תנועה חדשה קצת מוקדם יותר או קצת אחר כך. אך החזקת הראש מוקדם מדי (כחודש בערך) אינה סיבה לגאווה, אלא סיבה ליצירת קשר עם נוירולוג, מכיוון שלחץ מוגבר תוך גולגולתי מתבטא בדרך כלל כך.
סיבות לחוסר מיומנות
לפני שישמיע אזעקה ורץ עם התינוק לרופאים, ההורים צריכים לקחת בחשבון את כל המאפיינים האישיים שלו, לפיהם מאוחר יותר הוא יכול להתחיל להחזיק את ראשו. לתינוקות פגים לוקח יותר זמן להסתגל לסביבה החדשה, השרירים שלהם חלשים יותר ולוקח הרבה יותר זמן לחזק אותם. אין זה מפתיע שהפעוט מתחיל להחזיק את ראשו רק בשלושה חודשים.
אם התינוק חולה לעתים קרובות, אוכל גרוע, אם הוא סבל מטראומת לידה, יש לו מומים מולדים, אז הוא יכול לשלוט במיומנות בעיכוב משמעותי.
משקל גוף גדול מדי של הילד או משקל נמוך ממנו הם סיבות נוספות לכך שראש התינוק מתחיל להתרומם מעט מאוחר יותר.
אי אפשר להתעלם גם מדמותו של הילד. אם הוא מעדיף לישון ולאכול עמוק, אז אתה לא צריך לצפות ממנו להתפתחות מוקדמת. דבר נוסף הוא אנשים כולרים סקרניים וניידים. ככל שהם מתבגרים, קשה יותר להחזיק אותם במקום אחד.
חוסר תשומת לב של ההורים עשוי גם להיות הסיבה לחוסר מיומנות במונחים לעיל. תקשורת, מגע מישוש ורגשי, חיזוק שרירים, התעמלות, רחצה והליכה יוצרים את התנאים המתאימים ביותר לשליטה בתנועות חדשות. היעדר פעילויות כאלה מאט את התפתחות התינוק.
לפעמים הורים מבחינים בכך שהילד מנסה להחזיק את ראשו, אך מסתבר שהוא עקום - הראש משופע לצד אחד. במקרה זה, טורטיקוליס אינו נכלל, דבר המחייב בדיקה על ידי אורתופד ילדים ומינוי תרגילים טיפוליים מיוחדים ועיסוי, ובמקרים מסוימים - חבישת צווארון שנטס. טורטיקוליס לא יחלוף מעצמו, אינך יכול להסתדר ללא טיפול מתאים.
מה לעשות?
האם אפשר ללמד ילד להחזיק את ראשו זו שאלה קשה. למעשה, לא, כי הוא בהחלט יתחיל להחזיק אותו, אבל רק כששרירי הצוואר חזקים מספיק. אבל הורים יכולים לעזור להם להתחזק. לשם כך, בתרגילי הבוקר היומיים שאימא עושה לקטנה, החל מגיל 3 שבועות, עליכם להוסיף תרגילים שמטרתם לחזק את שרירי הגב ואת צוואר הרחם לרוחב.
משימת ההורים היא לא רק ללמד את הילד להרים את ראשו, אלא גם להחזיק אותו נכון, באופן שווה. אי אפשר ללמד זאת במהירות, תהליך פיתוח המיומנות עדיין יעבור בשלבים.
שקול את המלצות הרופאים והתרגילים שיעזרו בפיתוח הצוואר.
- הנחת התינוק על הבטן. התחל לעשות זאת ברגע שהפצע הטבורי נרפא - בעוד 2.5-3 שבועות. ראשית, תרגיל כזה מקל על פירורי כאב התינוקות הכואב, מקדם שחרור גזים. שנית, קבוצות שרירים גדולות מתפתחות - הבטן, הצוואר, הגב. בהתחלה, התינוק ירים את הראש בצורה רפלקסיבית ויניח אותו על הלחי כך שנשימת האף לא תופרע. ואז הוא בהחלט יתחיל להתעניין בצעצועים סמוכים, במיוחד כאלה שנשמעים, ולהרים את הראש כדי להביט בהם. וודא שהתינוק שם את הראש על לחיים שונות - מצד ימין ועל השיעור הבא - משמאל.
- הניחו את המיטה בצדדים נפרדים. שינה בצד שלך נחשבת לבטוחה ביותר. אך אם הילד שוכב רק על צד אחד, שרירי הצוואר שלו לא יוכלו להתפתח בצורה סימטרית, מה שייצור את התנאים המוקדמים להתפתחות טורטיקוליס. החלף ימינה ושמאלה כאשר אתה משכיב את תינוקך למיטה.
- למדו אותו לשחות. מגיל חודש, האם יכולה להשתמש במעגל מיוחד, אותו ניתן לקנות בסלון אורטופדי או בחנות לילדים. הוא מחובר לצוואר תוך כדי החזקת הראש. בה, התינוק יוכל, כמו גדול, לשחות באמבטיה למבוגרים. במהלך תרגילים כאלה כל קבוצות השרירים מתפתחות, אך התוצאה תהיה בולטת ביותר ביחס לשרירי הצוואר והגב.
- נשא את התינוק שלך נכון. המיקום האנכי של הגוף מחודש וחצי מותר, אך רק בתנאי שהאם תחזיק את ראשו וגבו של התינוק. את הראש לא צריך לזרוק לאחור ואז העומס נופל על עמוד השדרה.
- תרגיל על הכדור. כדור הכושר יעזור לחיזוק מהיר של שרירי הגב של הצוואר, ולאחר מספר שבועות התינוק יתחיל להחזיק את ראשו.
תוכלו ללמוד עוד כיצד ללמד ילד להחזיק את ראשו בסרטון הבא.
