ציפורניים נשוכות, לא מסודרות, לא אחידות הן בעיה שרוב ההורים מתמודדים איתה במוקדם או במאוחר. מה לעשות, מה הסיבות להרגל של ילדים מזיקים זה ואיך להתמודד איתו - המאמר שלנו יספר לכם על כל זה.
האם זה הרגל רע או מחלה קשה?
להרגל לכסוס ציפורניים יש שם רפואי מוגדר היטב - "אוניקופגיה". מונח נוסף - "דרמטופגיה", פירושו רצון או תשוקה שלא ניתן לעמוד בפניהם בכדי לכרסם או לצבוט את הציפורן. לרוב, הרגל זה נצפה אצל ילדים מגיל 6 בערך. עד גיל 10, כל ילד שלישי סובל מכך. ילדים גדולים יותר "נושכים ציפורניים" לעיתים קרובות יותר - בערך בשנייה.
בנות סובלות מהפרעה זו פחות מבנים. זה מובן: מטבעם, יש להם עמידות גבוהה יותר בפני לחץ.
פסיכולוגים מאמינים כי יש להתייחס לתופעה כזו לא כהרגל רע, אלא כבעיה ספציפית. ואתה לא צריך לתת לזה ללכת מעצמו. יש לקבוע את הסיבות להתרחשותה כך שניתן יהיה לטפל בה בצורה קלה ויעילה יותר.
אנו ממליצים לצפות בסרטון שהוקלט להורים על ידי איגוד רופאי הילדים ברוסיה, ובו מומחים נותנים כמה טיפים מעשיים לפתרון בעיית אנטי-שפית:
סיבות
ההרגל לכסוס ציפורניים לעולם אינו עולה מאפס. בדרך כלל קודמות לו שינוי נסיבות החיים. זה יכול להיות שינוי בגיל הרך או בבית הספר, בכיתה, במעבר לדירה אחרת, וכל שינוי משמעותי בחייו של הילד שהוא לא יכול להתמודד איתו מבחינה פסיכולוגית.
מתח עצבי מצטבר בתוך הילד והופך להרגל רע. במילים אחרות, ציפורניים מכוסות אינן אלא ניסיון "לכרסם" או להיפטר מהבעיה המדכאת את הילד.
סיבות פיזיולוגיות
- בעיות במערכת העצבים המרכזית. זו יכולה להיות נטייה לנוירוזות, תורשתיות, רגישות מוגברת ומחלות אחרות.
- חוסר בויטמינים בתזונה של הילד, תזונה לקויה.
- מחלות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם.
- טפילים... לעיתים נשיכת ציפורניים קשורה לנוכחותם של חצביים ותולעים טפיליות אחרות בגופו של הילד.
- בעיות תזונה. הילד אינו מסוגל לענות על צרכיו התזונתיים ומכאן הפרעת נשיכת הציפורניים. לרוב, בעיות כאלה קשורות לאיסור על ממתקים, תזונה ותת תזונה בסיסית.
- גמילה מוקדמת או פטמות.
- גֵהוּת... בעיה זו יכולה להתרחש עקב ציפורניים ארוכות ומלוכלכות מדי, הליכי היגיינה לא סדירים וכו '.
סיבות חברתיות-פסיכולוגיות
- אובדן של קרוב משפחה או אדם אהוב. טראומה ומתח פסיכולוגי מובילים לרוב להופעת הרגל רע כלשהו.
- פחד קשה יכול לתרום בקלות לתופעה כזו. צליל חזק, תנועה פתאומית וסיבות אחרות יכולות להשפיע במיוחד על הנפש של ילד בן 2-3 שנים. ילד בן 4 יכול להיבהל מאוד מהבכי או מקליפתו של כלב.
- מצב מתוח בין ההורים. האקלים הפסיכולוגי הלא טוב במשפחה, התעללות מתמדת, שיחות גבוהות, תוקפנות המופנית זה לזה, כך או אחרת, בוודאי ישאירו את חותמם בנפש הילד השברירי. במיוחד אם הילד נמצא באווירה כזו במשך זמן קבוע וארוך.
- שינוי נוף פתאומי. לרוב זה נובע משינוי בגן, בבית הספר, במקום המגורים. בעיה זו יכולה להתעורר לאחר הפסקה ארוכה מהלימודים לגיל הרך או לבית הספר.
- לחץ נפשי רציני. כיום הורים רבים שואפים למקסם את הזמן הפנוי של ילדיהם באמצעות מורים, מועדונים, מדורי ספורט ופעילויות התפתחות. זה כמובן לא רע, אבל כל ילד הוא אינדיבידואלי והעומס מבחינתו צריך להיות שונה. מישהו יכול לעמוד בקלות בכמה שיעורים נוספים, מישהו יצטרך רק אחד. העומס הפסיכולוגי של הילד מוביל לעייפות מוגברת, היעדר נפש ונוירוזות.
- ההפך הגמור מהנקודה הקודמת הוא תעסוקה לקויה של הילד. הוא לא יודע מה לעשות עם עצמו ומתחיל לנשוך ציפורניים מרוב שעמום.
- דוגמה רעה. אם מישהו במשפחה או בסביבה הקרובה של הילד נושך את ציפורניו, אז הילד ינסה במוקדם או במאוחר לעשות זאת.
- תזונה לא נכונה. צריכה בלתי מבוקרת של, למשל, משקאות מוגזים או ממתקים מגבירה את החרדה של הילד.
- הפרעת שינה. לרוב זה נובע מהעובדה שהילד יושב מאוחר בטלוויזיה, המחשב, הטאבלט. חוסר שינה קבוע מוביל לעצבנות, אותה מנסה הילד להקל באמצעות נשיכת ציפורניים.
- הערכה עצמית נמוכה. לרוב, בעיות כאלה מתעוררות אצל ילדים בני 8, 9 ומעלה. לימודים בבית הספר, השתתפות במועדוני ספורט או מעגלים: הורים מתחילים לדרוש מהילד להשיג תוצאות מסוימות שהוא, מסיבות שונות, לא יכול להשיג. מכאן גירוי ההורים וירידה בתחושת החשיבות העצמית של הילד. הוא מתחיל לחשוש שהוריו יגערו בו ומתחיל לנשוך את ציפורניו ובכך להתיז את הטינה שלו.
אנו ממליצים לצפות בסרטון בו פסיכולוג מתרגל שוקל את הסיבות לכך שילדים מתחילים לנשוך ציפורניים:
תופעות לוואי
נשיכת ציפורניים רגילה עלולה להוביל למגוון בעיות, כולל:
- נזק לציפורניים ולציפורן;
- צמיחת ציפורניים לקויה;
- קרעים לציפורן;
- החדרת זיהום לפצעים פתוחים;
- כסיסת ציפורניים קבועה עלולה להוביל למספר בעיות שיניים, למשל, לפגיעה בחניכיים בעקבות זיהום שלאחר מכן;
- מחלות בדרכי העיכול, כמו גם מחלות הנגרמות על ידי נגיפים וחיידקים;
- בעיות פסיכולוגיות (בידוד, חוסר תקשורת וכו ').
מה לעשות: עצות של פסיכולוגים
מטבע הדברים, על מנת לבטל את הבעיה עצמה, יש צורך קודם לזהות את הגורמים להתרחשותה. וככל שזה יקרה מוקדם יותר, הגמילה פחות כואבת מהרגל רע תהיה.
הנה מה שפסיכולוגים מייעצים לכך:
- לעולם אל תנזוף בילד בגלל הרגל זה, על אחת כמה וכמה להכות בידיו או למרוח את אצבעותיו במשהו חד ומר;
- שוחח עם ילדך על מחלות ועל בעיות שעלולות לנבוע מכיסוס ציפורניים;
- להתבונן במצב השינה, הערות והתזונה שנקבעו על פי גיל הילד;
- לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות (דוגמנות, רישום, נגינת קונסטרוקטור, כלי נגינה וכו ');
- היגיינת ידיים קבועה;
- לספק סביבה פסיכולוגית רגילה בסביבת הילד;
- לעודד את הילד לביטוי רגשותיו, וזה לא משנה - חיובי או שלילי;
- שוחח עם הילד על חששותיו. הילד יכול לבטא את הבעיות שלו לא רק בשיחה, אלא גם בציור, למשל.
שיטות מסורתיות
אם עצתו של פסיכולוג אינה מובילה לתוצאה הרצויה והילד, במקום זאת, מתוך הרגל ממשיך לנשוך ציפורניים, אז אתה יכול להשתמש באחת התרופות העממיות.
- משמנים את ציפורני הילד במשהו מר. הורים רבים משתמשים במיץ חרדל או אגבה למטרה זו. השיטה אינה יעילה ולא נעימה במיוחד עבור הילד. עדיף להשתמש בלכה שנוצרה במיוחד למטרה זו, למשל, "נקוסאיקה". ציפורני הילד מכוסות בלכה, וכעת בכל פעם שמביאים את האצבעות לפה, הטעם המר לא יאפשר לילד לשכוח שאסור לעשות זאת.
- אם הופעתו של הרגל זה קשורה למתח פסיכולוגי מתמיד, יש צורך ללמד את הילד להסיר אותו בעזרת תרגיל פשוט או תרגילי נשימה. האפשרות הראשונה היא ללחוץ ולנקות את האגרופים לעיתים קרובות. תרגיל נשימה: הילד נושם פנימה והחוצה לאט ולעומק למשך 5 דקות. שליטה מתמדת כזו על נשימה יכולה להפחית משמעותית את רמת המתח הרגשי אצל הילד. כדי לגרום לתרגיל להתעניין בתינוק, תוכלו לתת לו צעצוע אהוב, למשל.
- מניקור יפה... אמא, עושה מניקור, יכולה לערב את בתה בתהליך זה. הצגת סט כלים לטיפול בציפורניים, הסבר למה נועד פריט זה או אחר, הענקת מניקור לתינוק ואפילו כיסוי הציפורניים בלכה מיוחדת לילדים היא דרך נפלאה וחזותית מאוד להראות כמה זה נהדר כאשר הציפורניים נשמרות בסדר מושלם. וזה חל לא רק על בנות, אלא גם על בנים. ציפורניים מסודרות וגזוזות באופן שווה הן תמיד יפות, אתה צריך להזכיר לילדים את זה בתדירות גבוהה יותר!
- היווצרות רפלקס. לשם כך ניתן לשים על ידו של הילד, למשל, צמיד רך עם רצועה אלסטית. ברגע שהאצבעות מגיעות אל הפה, אתה צריך למשוך בעדינות את האלסטי וללחוץ אותו על היד של הילד. השיטה די מהנה ויעילה.
החל במאבק לגמול ילד מהרגל רע, אסור לשכוח שתהליך זה דורש התמדה וסבלנות! העיקר לא לסטות מהמטרה המיועדת ואז הכל יסתדר!
למידע על אופן הגמילה של ילד מכיסוס ציפורניו, עיין בתוכנית "לחיות בריא".
