הפסיכוסומטיקה של מחלות מעניינת לאחרונה אנשים, מכיוון שהקשר בין מצבנו הנפשי למחלות הנובעות ממנו הפך ברור לחלוטין גם עבור אנשים רחוקים מרפואה. ישנם מחברים, ספרים, טכניקות, מצגות וסמינרים רבים המאפשרים לבסס את הגורמים למחלה מסוימת, והמחברים לא תמיד מסכימים זה עם זה. לכן אספנו את הסיבות הפסיכוסומטיות הבסיסיות ביותר בטבלה אחת, שהחיפוש אחריה לא יהיה קשה אם תצטרכו למצוא את התנאים המוקדמים למחלה מסוימת אצל ילד או מבוגר.
פסיכוסומטיקה מתייחסת לתחום הקשור לפסיכולוגיה ולרפואה, המסביר את הקשר ההדוק בין הגוף והרגשי. אפילו רופאים של העת העתיקה שמו לב לקשר זה. לכן, היפוקרטס כתב כי יש לרפא מחלות רבות בגוף דרך נפשו של המטופל, מכיוון שמקורם משם.
ברפואה הסובייטית, פסיכוסומטיקה נחקרה בעיקר כתיאוריה, מבלי למצוא יישום יישומי כלשהו. אך בהדרגה אפילו רופאים ספקנים, שהכחישו כל פסיכולוגיה באותה דלקת התוספתן או אוטם שריר הלב, החלו להסכים שהקשר אכן קיים. פסיכוסומטיקה איננה אובסקורנטיזם, ולא מדע פסאודו (שהומאופתיה הוכרה בעבר כהיותו), הוא מוכר כענף נפרד בצומת האנטומיה, הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה.
אנשים חיוביים וטובי לב, וכל מתרגל יודע זאת, מחלימים מהר יותר, ופסימיסטים, אנשים במצב של דיכאון מביאים את עצמם למחלות גדולות עוד יותר, כאשר הטיפול המסורתי הוא חסר תועלת.
כמה אנשים, כל כך הרבה סיבות למחלות, אך באופן כללי, עדיין ניתן למצוא מאפיינים משותפים. הסופרים הפופולאריים ביותר בקרב העם - לואיז היי, ליז בורבו, ולרי סינלניקוב, גריגורי סמצ'וק, סופיה זלנקובה, גנאדי סטארשנבאום ניסו להנגיש תהליכים פסיכוסומטיים מורכבים יותר להבנה.
לפני שנמשיך לסיבות, צריך להבין בבירור איזו מחלה יכולה להיחשב פסיכוסומטית ואילו לא. מחלה פסיכוסומטית נחשבת למחלה, שלא ניתן לבסס את גורמיה בשיטות אבחון נגישות ומקובלות באופן כללי.
מחלות שנחשבות פסיכוסומטיות אפילו עם סיבה מבוססת, הם לא נרפאים על ידי סמים או שקשה מאוד לרפא אותם. עצם הישנות המחלה התכופה צריכה להצביע על כך שלאדם יש את ה"מנגנון "ההתחלתי שמפעיל החמרות.
לרוב המחלות הכרוניות יש דרישות קדם פסיכוסומטיות. וזה לא כל כך חשוב מדוע ואיך אדם חלה בפעם הראשונה. בפסיכוסומטיקה כבר אין צורך לחפש את שורש השורש, אלא את הגורם להחמרות תכופות במחלה הקיימת. חשוב לברר אילו גורמים פסיכוגניים מעוררים אותה להחמרה.
כדי שהטבלאות לא יגרמו אצלך בלבול, עליך לספר כיצד בדיוק מתחיל המצב הפסיכוסומטי. זה יעזור לך להבין טוב יותר את הגורם למחלה ולמצוא את המפתח לריפוי.
בדרך כלל תנאים מוקדמים פסיכוסומטיים מצטברים לאורך זמן, וזו הסיבה להתרחשותם. מחשבה ורגש הם בבסיסם. אבל לא צריך לחשוב שמחשבה אחת לבדה יכולה לגרום לדלקת שלפוחית השתן או דלקת קיבה אצל עצמך. חשוב כמה זמן הרגש קיים, כיצד הוא משפיע על המוח.
חוויה שלילית, למשל, כעס או פחד, יכולה להיות מוסתרת מאחרים - איש בסביבה לא יחשוב שאדם מפחד ממשהו או שהוא כועס מאוד על ליבו. אך לא ניתן להסתיר רגש ממוחו של עצמו. דחף שנכנס לקליפת המוח ומבניו האחרים גורם תמיד לדחף תגובה (על זה נשענת מערכת העצבים האנושית). בתגובה לפחד מייצרים הורמוני לחץ, המוח נותן את הפקודה לשרירים "להתקבץ", להתכונן לסכנה. זהו מנגנון שיוצר הטבע שמציל אדם.
שרירים מתוחים כמעט ברמה התאית. אך פחד אינו סכנה ממשית והזמן עובר, אך עדיין אין סכנה. אך הפחד נמשך, אינו מאפשר לרקמת השריר להירגע. הוא קופא במצב מסוים, זרימת הדם, חילוף החומרים המקומי מופר ומחלה מתפתחת. באופן דומה, המוח מצווה על הבלוטות האנדוקריניות. אדם שלא יודע לחיות כראוי ולהרפות, "לשחרר" מתח רגשי, יחלה בתדירות גבוהה יותר.
כולנו חיים באותו עולם, אנו נושמים את אותו האוויר, אנו מוקפים באותם חיידקים ווירוסים, אנו אוכלים את אותו האוכל, אנו חווים בערך אותן רגשות - כולנו פוחדים ממשהו, כולנו אוהבים או שונאים מישהו, ואז אנחנו נעלבים. אבל לא כולנו חולים, במיוחד עם מחלות מסוכנות כמו סרטן. האם זו לא סיבה לחשוב מדוע יש אנשים הסובלים ממחלות כל חמש שנים, וגם אז הם מסתדרים עם נזלת בנאלית שעוברת תוך מספר ימים, בעוד שאחרים ממש אינם זוחלים מבתי חולים, הם מכירים בשמם את כל עובדי המרפאה המקומית ומחצית מרשם התרופות בעל פה?
מכיוון שאדם יוצר לעצמו מחלה פסיכוסומטית, עם מחשבות, מודלים של התנהגות, רגשות משלו, אז עליו לקחת את החלק הפעיל ביותר בטיפול. ברפואה הפסיכוסומטית מאמינים כי סיבה מבוססת כהלכה היא כבר מחצית הדרך לניצחון על המחלה.
לנוחיותך, הצגנו בטבלאות הסיכום כמה נקודות מבט של סופרים מפורסמים על כל אחת מהמחלות. זה מספיק למצוא אבחנה מתאימה ולראות מה גורם פסיכוסומטי שהחוקרים נחשבים לסבירים ביותר. אבל אתה עלול להיות תמה אם אתה רואה, למשל, את המילה "תוקפנות" מול מחלתך. מה זה אומר? איפה הסיבה האמיתית?
הפסיכותרפיסט ולרי סינלניקוב הציע שיטת תקשורת ייחודית עם התת מודע. זה, בניגוד לתודעה, יודע בדיוק מדוע הופיעה המחלה. שאל את שאלות התת מודע שלך: “מה גרם לתוקפנות שלי? למי זה מכוון? איך זה יוצא? באיזה איבר הוא נתקע? מי או מה גורם לכעס? " התשובה תגיע בצורה של תמונה חזותית - תראה את הראייה הנפשית של האדם או אירוע שהפך ל"נקודת ההתחלה "למחלה, על ידי קול או בכל דרך אחרת.
אם ילד חולה, ייתכן שיידרש סיוע של פסיכולוג, שיחה חסויה, שתסייע לבסס ממה התינוק אינו מרוצה, ממה הוא לא אוהב, על מה הוא שותק. לעיתים קרובות, הגורמים למחלות ילדים נעוצים בהתנהגותם וביחסם השלילי של מבוגרים.
אם קשה לבסס את הסיבה בעצמך, אתה יכול להיעזר בפסיכולוג, פסיכותרפיסט, שבהחלט יעזור לך למצוא את הבסיס לפסיכוסומטוזיס ולתת המלצות אישיות לטיפול.
טבלאות אלה אינן שלמות, מכיוון שישנן עוד הרבה מחלות. אם ברצונך למצוא את הגורמים הבסיסיים למחלות אנדוקריניות, ציטומגלווירוס, סטפילוקוקוס, שחפת ומחלות אחרות, כדאי ללמוד את עבודות החוקרים.
